8 beste Getränke, um Gewicht zu verlieren – was zum Trinken zum Gewichtsverlust trinken?

Was zu trinken, um Gewicht zu verlieren? Am Lady-Magazin.Com Lesen Sie den Überblick über die 8. effektivsten Getränke für den Gewichtsverlust. Finden Sie heraus, dass Frauen trinken, um effektiv abzunehmen und Ihre Figur normal zu halten

Perfektes Getränk Abnehmen – frischer Saft! Seine Pektine helfen, den Körper und den Gewichtsverlust zu reinigen. Kalium – Entfernt zusätzliche Flüssigkeit, die Schwellung und Schwere beseitigt. Ein solcher Saft wird von unserem Verdauungssystem perfekt aufgenommen, überlastet es nicht – aber im Gegenteil absorbiert es alle giftigen Anhäufungen und zeigt sie aus. So beschleunigt es den Metabolismus im Körper und legt die Arbeit des Herzens, der Gefäße und der Nieren fest.

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Sie müssen also trinken, um Gewicht zu verlieren?

Rübensaft

Grundsätzlich wird Rübensaft als Teil anderer Getränke verwendet, wie im unverdünnten Zustand davon Es ist unmöglich, mehr als 60 g pro Tag zu verwenden. Es ist besser, es mit den restlichen Gemüsesäften zu kombinieren.

Trotz des offensichtlichen Vorteils dieses Safts kann die aktive Komposition mit unangemessener Zusammensetzung Herzschlag, Übelkeit und Schwindel verursachen, so wichtig stellen Sie es allmählich und in der kleinen Dosierung vor.

Rübensaft ..

• Entfernen Sie die Wände der Gefäße aus dem angesammelten Kalium anorganischer Herkunft.
• Eliminiert den Verschluss, Normalisierung der Lebensmittelabsaugung im Darm.
• Führt zu einem gesunden Gleichgewicht der Schilddrüse.
• Verbessert die Hautfarbe und aktualisiert den gesamten Körper.

Ungelegter Rübensaft sollte sorgfältig aufgenommen werden:

• Urolithiasis.
• Hypotonie (weil die Rüben gut den Druck reduzieren).
• Erhöhte Magensäure.
• Nierenkrankheiten.
• Diarrhoe und andere Darmstörungen (weil der Rüben ein wirksames Abführmittel ist)
• Heartbag.
• Zuckerdiabetes.

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Kohlsaft

Berühmter Kohlsaft – von jenen Getränken, die trinken müssen, um Gewicht zu verlieren. Er Verbessert die Verdauung, entfernt Toxine und Schlacken, beschleunigt den Metabolismus. Und verjüngt den Körper natürlich als Ganzes.

Die einzige Sache «aber» – Dies ist ein Bloating wegen erhöhte Gasbildung im Darm. Im Wesentlichen sind dies jedoch die Folgen von guten Auswirkungen von Kohlsaft. Seine Wirkstoffe zersetzen sich angesammelten Erzeugnissen, was zu einer temporären Gasebildung führt. Um sie zu beseitigen, können Sie verwenden Reinigungsnachlässe.

Reiner Kohlsaft ist unerwünscht, wenn:

• Erhöhte Magensäure.
• Probleme mit der Bauchspeicheldrüsearbeit.
• Zuckererkrankung.
• Erkrankungen der Auszieh- und Filterfunktionen der Nieren.

Sellerie-Saft

• Hat einen leichten diuretischen Effekt, sodass sie überschüssige Feuchtigkeit aus dem Körper zeigt.
• Stellt den Metabolismus wieder her.
• Senkt den Niveau des schädlichen Cholesterins im Blut.
• Verbessert die Immunabwehr aufgrund der Kernzusammensetzung, die Calcium, Magnesium, Oxidsäure, Carotin und Vitamine umfasst.
• Stimuliert die Spermienproduktion und verhindert die Entwicklung des Prostatadenadenoms.

So machen Sie ein Getränk für Gewichtsabnahme lecker: Um den Geschmack von Selleriesaft zu ändern oder einige seiner Eigenschaften zu reduzieren, können Sie es mit anderen Additiven kombinieren. Zum Beispiel mit Honig, Karotte, Zitrusfrüchte, Wassermelone und Grüns.
Sauberer Sellerie-Saft ist unerwünscht, um zu nehmen:

• Krankheitserkrankung und Thrombfelbit.
• Erhöhte Magensäure, Ulzeration oder Gastritis.
• Stillen und während der Schwangerschaft.

Saft von Gurke

Effektives Getränk hilft dabei, danke zu verlieren Rückzug über überschüssiger Flüssigkeit. Gurkensaft erleichtert den Sport auf Kosten Reduktion von Bluthochdruck.

• Verbessert die Verdauung.
• Erleichtert Sodbrennen und verringert die Magensäure.
• Verbessert den Metabolismus.
• Natürliches Abführmittel und Diuretikum.
• Mildert und vertreibt kleine Steine ​​aus den Nieren.
• Entfernt schädliche Substanzen, die im Körper angesammelt sind.
• Großer löschender Durst.

Selbst mit einer solchen Vielseitigkeit von Gurkensaft gibt es Kontraindikationen für den regelmäßigen Gebrauch.

Es ist also unerwünscht, mit:

• Gastritis mit reduzierten Säuregehern und Magengeschwüren.
• Urolithiasis mit großen Steinen.

Säfte von Tomaten

Tomatensaft nicht nur Zeigt überschüssige Flüssigkeit an, aber auch Reduziert den Appetit. Seine einzigartige Komposition Verbessert die Immunität, und hält die Immunität auf hohem Niveau, was besonders wichtig ist, wenn Diät.

• Die ständige Verwendung führt dazu, dass Sie das Problem vergessen haben «Was zu trinken, um Gewicht zu verlieren», Weil er den Stoffwechsel zerstreut und verringert das Grad des gefährlichen Cholesterins.
• Darüber hinaus stärkt es effektiv die Wände der Gefäße und ist einfach notwendig, um eine solche unvermeidliche Erkrankung als Atherosklerose zu verhindern.
• Tomatensaft bereichert uns einen guten Teil von Vitamin C, Kalium und Lycopin. Wenn alles klar mit Vitamin und Kalium ist, ist Licopean eine spezielle Substanz, die in der Lage ist, verschiedene Tumoren in den frühen Stadien zu zerstören, und daher wirksam bei der Prävention von Krebs.

Verwenden Sie keinen reinen Tomatensaft mit:

• Steine ​​im Gallengang.
• Erhöhte Magensäure.
• Gastritis und Yabzh.
• Unterbrechung der Nierenfunktionen.
• Hypertonie.

Saft aus Wassermelone

• Schafft ein Sättigungsgefühl und ersetzt süßes Essen.
• Ein leichtes Diuretikum, das den Druck reduziert und die Leber und die Niere reinigt.
• Reduziert das Niveau des schlechten Cholesterins, das bei der Entwicklung von Arthritis und Diabetes wichtig ist.

Verwenden Sie es nicht bei:

• Urolithiasis mit großen Steinen.
• Beeinträchtigte Nierenfunktion.
• Individuelle Intoleranz.

Kürbissaft

Hervorragende Komposition für diejenigen, die ein Getränk suchen, um Gewicht zu verlieren.

• Fast florisch ist es mit Magnesium, Calcium, Eisen und Kupfer gesättigt.
• Normalerweise wird es den Menschen mit Ödemen, Urolithiasis empfohlen oder um zu verhindern, da Kürbissaft die Emission der Galle und der Arbeit des Magen-Darm-Trakts verbessert.
• Der Darm mit Dankbarkeit nimmt Pektin und Kürbiscellulose, da sie den Darm sanft reinigen und Verstopfung beseitigen.

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Nehmen Sie keinen reinen Saft mit:

• Zuckerdiabetes.
• Reduzierter Magensaft-Säuregehalt.
• Durchfall.
• Entzündliche Erkrankungen des GTC.

Auberginensaft – ungewöhnlich, um ein Getränk zum Abnehmen zu schmecken

• Reduziert das Gefühl des Hungers.
• Dient als natürliches Antioxidans.

Verwenden Sie es nicht für den Gewichtsverlust bei:

• Erhöhte Säuregehäuse des Safts im Bauch.
• Chronische Enterocolitis.

Welche Getränke trinken Sie, um Gewicht zu verlieren? Teilen Sie Ihre Erfahrungen, es ist sehr wichtig, dass wir Ihre Meinung kennen!