Wie wird die Verstopfung der Schwangerschaft loswerden??

Wie man Verstopfung während der Schwangerschaft behandelt? Medikamente von Verstopfung von schwangeren Frauen, die einen Arzt vorschreiben können. Diät, Volksmittelmittel für Schwangerschaft – Lesen Sie auf Lady-Magazin.Com

Die Schwangerschaft ist ein besonderer Zustand, in dem es unmöglich ist, immens und spontan Drogen zu verwenden – auch wenn sie ziemlich harmlos erscheinen. Die Behandlung von Verstopfung in einer schwangeren Frau ist ein ernstes Problem, das maximal aufmerksam gemacht werden muss – sowohl von der zukünftigen Mutter als auch vom Arzt.

Wir werden Sie allen Methoden zur Behandlung von Verstopfung während der Schwangerschaft vorstellen, die für Mama und ihr zukünftiges Kind sicher sind.

Listen der gewünschten und unerwünschten Produkte und Gerichte – Behandlung und Prävention von Diätverstopfung

Anfangs ist es notwendig, alles möglich zu beseitigen Gründe für Verstopfung während der Schwangerschaft, Mit einem Spezialisten konsultiert.

Eine der wichtigsten Bedingungen für eine erfolgreiche Behandlung ist natürlich strengen Leistungsmodus. Und wenn Verstopfung «Erwischt» Sie sind in frühzeitiger Zeit, dann Ernährung und Regime, um die Lieferung zu empfehlen.

Grundlegende Leistungsregeln:

• Morgen Trinkwasser Raumtemperatur (Volumen – nicht weniger als ein Glas). Was kann sonst eine schwangere Frau trinken??
• Vergessen Sie tagsüber nicht die Flüssigkeit (für einen Tag – mindestens 2 l) unter Berücksichtigung der Verwendung von Kompoten, Suppen usw. Ausnahme – Die Anwesenheit von Ödem. In diesem Fall beraten Sie mit dem Arzt.
• Anzahl der Lebensmittelmahlzeiten – 5-7 mal / tag. Auf ein bisschen, nicht auf Teller mit Teigwaren ruhen.
• In der 1. Hälfte des Tages lave wir in Proteine. Aber am Abend gebe ich Kohlenhydrate bevorzugt.
• Beseitigen Sie schädliche Produkte aus der Ernährung (Ernährung «Suchomeny» – der Kampf!) Und wir stellen diejenigen ein, die den Betrieb des Gastrointestinaltrakts positiv beeinflussen.
• Fleisch – nur 1 Mal pro Tag. Noch besser alle 2 Tage. Aber Fische mit Meeresfrüchten – wie viel Seele.

Was sollte in die Diät eingeführt werden??

1. Produkte mit groben Faser – Getreidekulturen, mehr Früchte und Gemüse, stören Sie keine Hülsenfrüchte, Pilze (mit Vorsicht).
2. Milchprodukte. Zum Beispiel Ryazhenka, Niedrig-Profil Kefir und Cottage-Käse. Sie können auch projizieren.
3. Teepilz. Es (ca. – acht tag!) Du solltest ausschließlich aus leerem Bauch und einem Löffel Honig getrunken.
4. Getreidebrot – getrocknet. Auch nützliches schwarzes Roggenbrot und Galeere. Weichtes Brot aus Weizenmehl von ihrer Ernährung.
5. Frisch und sauerkraut.
6. Mehr Rüben.
7. Vigreti Mit Sonnenblumenöl.
8. Anstelle von Saucen, Mayonnaise und anderen schädlichen Tankstellen – Olivenöl.
9. Mehr grünes Gemüse und Grün – Zucchini, Gurken, grüner Salat usw.
10. Äpfel Es wird empfohlen, mit Honig gebacken zu essen.
11. Nüsse werden auch nützlich sein, Aber in einem angemessenen Betrag.
12. Getrocknete Früchte. Zum Beispiel Pflaumen. Es sollte am Morgen, 4-5 Beeren verwendet werden, nachdem Sie ein Glas Wasser getrunken haben. Oder abends, auf leerem Bauch, mit einem Glas Kefir. Sie können auch getrocknete Früchte und Getränke Infusion statt Tee (100 g Beeren auf 2 Gläsern kochendem Wasser, 10 Stunden inspizieren) oder Kochen von Kompoten (Zucker – auf einem Minimum) schimpfen.
13. Suppen auf Wasser oder auf leichten Brühen (Türkei, Hühnerbrust, weißer Fisch).

Nützliches Lebensmittelgeschäft «Mischungen» Aus Verstopfung:

• In der Milch, um Haferflocken zu twittern, fügen Sie ihnen eine geriebene Karotte hinzu, in Scheiben geschnittene Äpfel und Nüsse.
• Mischen Sie Pflanzen mit getrockneten Melonen, fügen Sie ein wenig Lingonberry und 3 Tische Honigs hinzu.
• Wir mischen Rosinen und Nüsse, Feigen, ein wenig PRUNE. Fügen Sie 5 St.-L-Aloe-Saft hinzu.
• Gekochte Rüben mischen sich mit dem Dumping, getrocknet durch Trommel, mit geschnittenen Äpfeln und Feigen. Fügen Sie 5 St.-L-Honig hinzu.

Erhalten «Mischungen» besser als alles – zur Nacht, In der Menge von 2-3-Löffeln.

Wir etablieren die Arbeit des Gastrointestinaltrakts – nützliche Salate aus Verstopfung:

1. Grünen, einige Walnüsse, geschnittene gekochte Rüben und 2-3 Löffel grüner Erbsen.
2. Fein gehackt und verkauft (zum saft) hölzernen «Tolkushka» Frischer Kohl, 1 Tomate, frische Gurkenpaare, Apfel, 3 Löffel Bohnen und Grüns.
3. Grüne Salatblätter, Gurken, mehr Grüns.
4. Geriebene frische Karotten (ca. – auf einer kleinen Reibe), Grünen, in einem Paar von Löffeln – Feigen, Kuragi und Lingern.
5. Alle gekochten Pilze, mehr als grün, 200 g gekochter Fisch und ein kleiner Seekohl.
6. Grüns mit Walnüssen (Halbschlangen), frische Äpfel (Würfel), 5-6 Krabbenstöcke und eine Handvoll Kohlkohl.
7. Rosinen mit Pflanzen, gekochten Rüben, Grünen und geriebenen frischen Karotten.

Von der Ernte Nützlichster Buchweizen, Herkules, Weizen und Perlovka.

Zum Tanken – ausschließlich Olivenöl und Salze – auf ein Minimum!

Das ist verboten?

• Schließen Sie weiches und weißes Brot aus, alle Arten von Brötchen und Schokolade.
• Aus Getränken entfernen Sie alle fettigen Milchprodukte / Milch, Kakao, starker Tee und Kaffee. Von selbst, kein Alkohol.
• Begrenzen Sie die Anzahl der Grießbrei, dicken und Schleimsuppen, Fettbrühe.
• «Im Feuer» – alle Hamburgers, «Doshiraki» und Schlagzeug.
• Kategorisches Verbot von Chips mit Cracker und anderen «Bier-Snacks». Wenn Cracker sehr viel wollen, können Sie Brot mit Würfeln selbst trocknen – diese Option ist nicht verboten.
• Gib es «Feind» Würstchen mit Würstchen, Konserven und geräucherten Salzen / Marinaden. Mit einem akuten Wunsch «etwas auf ein Brötchen legen» Rindfleisch kochen und Scheiben auf Sandwiches abschneiden. Wenn nicht genug «Frische» Auf einem Teller essen Sie Sauerkohl oder machen Sie Frühlingssalat.
• Reis, Manka. Sie verbessern nur Verstopfung (wenn jemand weiß, ist das Reisabdeckung das beste Fixiermittel während der Durchfall).

Dürfte Medikamente bei der Behandlung von Verstopfung während der Schwangerschaft – was für ein Arzt ernennen kann?

Die zukünftigen Mütter des Arztes verschreiben klassische Abführmittel selten. Zunächst ist es mit dem Risiko verbunden, den Ton des Gebärmutters und der vorzeitigen Arbeit zu erhöhen. Immerhin führt die plötzliche Bewegung von Fällungsmassen im Darm unweigerlich zu einer Erhöhung des Uterus-Tons mit allen nachfolgenden Folgen.

Daher sind die Fonds, die Darmperistalsis anregen, verboten! Dazu gehören die folgenden Medikamente:

1. Heu, Rhabarber oder Crash Rinde, Aloe und Rizinus. Plus alle Mittel, die auf ihnen basieren, wodurch die Aktivität von nicht nur Darmmuskeln, sondern auch der Gebärmutter.
2. Bisakodil, Gutalaks.
3. Salzabführmittel. Wie zum Beispiel eine Lösung von Magnesium, Karlovarovskaya-Salz usw. Neben der Erhöhung der Aktivität des Gastrointestinaltrakts und des Gebärmutters führen sie auch zu einer Verletzung des Wassersalzbalance.
4. Vorbereitungen auf der Grundlage von Seekohl oder Leinensamen, Basierend auf Cellulose und Agar-Agar. Die Wirkung der Zulassung – Fluidverzögerung, Ödementwicklung.
5. Abführmittel auf Ölbasis Zur Erweichung von Karren. Ihr Nachteil – in der Verschlechterung des Ansaugens von Vitaminen im Gastrointestinaltrakt.

Was ist erlaubt?

Das Abführmittel für die zukünftige Mutter sollte zuerst sein, sicher, zweitens so weich wie möglich.

Das bedeutet, dass sich der Arzt anmelden kann:

• Lactulose. Harmless-Abführmittel erlaubt sogar neugeboren. Dieser Sirup weicht die CARTE-Massen, fördert die Reinigung des Darms aus schädlichen Bakterien und erhöht sanft die Aktivität des Gastrointestinals.
• Kerzen mit Glycerin. Dieses Medikament wirkt sehr schnell – es muss auch mindestens 20 Minuten leiden, so dass die Kerze den Stuhl mildern kann. Angesichts der Wirkung des Arzneimittels in den Uterus wird es nicht empfohlen, es in den frühen Zeiten der Schwangerschaft sowie vom 30. bis 32. Woche zu nutzen. Und selbst in späten Terminen – nur auf die Empfehlung des Arztes.
• Enterotzermina. Dieses Medikament wird normalerweise vorgeschrieben, um Darmmikroflora wiederherzustellen.
• Duhalak. Auch in harmloser Wirkstoff, das auf der Grundlage von Lactulose erstellt wurde. Sie können jederzeit verwenden.
• Biofidobakterienpräparate. Mit ihrer Hilfe können Sie die Verdauung von Lebensmitteln und die Darmmikroflora selbst verbessern.
• Mikrolax. Ernst «Erwachsene» Der Einlauf der zukünftigen Mutter ist verboten. Microlax ist ein Mikroklavismus und ist bereits einsatzbereit. Für das gewünschte Ergebnis gibt es genügend 1st-Röhre, und der Effekt erfolgt nach 15 Minuten.
• Norma. Effektiver Laktulosebasis-Sirup. Leicht schlaff und stellt die Mikroflora des Gastrointestinals wieder her.

Erinnern! Bevor Sie alle Mittel zur Behandlung von Verstopfung verwenden, konsultieren Sie Ihren Arzt! Selbstmedikamente ist gefährlich für Gesundheit Baby und Mama!

Volksmittel bei der Behandlung und Prävention von Verstopfung in schwangerer

Tatsächlich ist das beste Abhilfemaßnahme für Verstopfung die richtige Ernährung des Regimes und der Eliminierung schädlicher Produkte. Eine solche Diät hilft, die Arbeit des Gastrointestinaltrakts festzulegen, und in besonderen Mitteln verschwindet die Notwendigkeit einfach.

Wenn Sie gerade begonnen haben, diesen Angriff zu kämpfen, und das Ergebnis ist schnell erforderlich, Sie können einen der Volksrezepte verwenden:

1. Ich reiben die gereinigten Kartoffeln auf der feinen Reibe, drücken Sie den Saft durch die Gaze, wir brechen mit Wasser eins zu eins und trinken Sie eine halbe Stunde vor der Mahlzeit.
2. In Milch betrunken Früchte der Feigen (ein Paar zerquetschte Beeren auf dem Glas), kühlen und trinken Sie ein Viertel eines Tasse 4 Mal am Tag.
3. Vor dem bett – 1 b / l Honig auf einem dritten Tasse mit warmer Milch.
4. Morgens und vor dem Schlafengehen – 4-5 Beeren der Pflanzen eines leeren Magens.
5. Kompott. Auf 1 l Wasser (ohne Zucker) – 1 Tasse getrocknete Kirsche mit Äpfeln. FERRENT-Beeren, bestanden vor dem Abkühlen, trinken Sie warm statt Tee.
6. Wir überspringen die Fleischmühle Feigen mit Pflanzen, Terminen, Kuragu (in gleichen Teilen). Füge 2 Tische Honigs hinzu. Mischen. Trinken Sie einen leeren Magen von 1 h / l.
7. Einweg-Einlauf. Wir rekrutieren ein warmes Abkoch von Gänseblümchen in einer Mini-Birne und nach der Verwendung warten wir eine halbe Stunde. Besser tun Sie nachts, so dass der Vorsitzende am Morgen weich war, und der Prozess selbst ist leicht.
8. Sie können auch Apothekengebühren anwenden, jedoch mit Vorsicht – es ist unbekannt, da ein oder ein anderes Gras den Gebärmutterton beeinflusst.

Lady-Magazine-Site.Com warnt: Informationen werden ausschließlich zu Informationszwecken bereitgestellt und ist keine ärztliche Empfehlung. In keinem Fall, nicht selbstmedizinisch! Wenn Sie gesundheitliche Probleme erleben, wenden Sie sich an Ihren Arzt!