Warum schwangerer Frau fährt?

Ursachen für Anfälle in den Beinen während der Schwangerschaft – Warum bewegt sich in schwangeren Frauen?? Behandlung des Krampfs während der Schwangerschaft. Was tun, wenn die ionischen Muskeln während der Schwangerschaft reduziert werden – die besten Tipps vom Lady-Magazin.Com

Ursachen – Unwillkürliche Muskelkontraktion, begleitet von scharfen Schmerzen, können sie von 30 Sekunden bis 2 Minuten dauern. Manifestieren sich auf unterschiedliche Abschlüsse – von leichten Krämpfen in den Muskeln bis zu schweren Angriffen, wenn der Bewusstseinsverlust möglich ist.

Erste Hilfe für schmerzhafte Krämpfe der Wadenmuskulatur

Um unabhängig von der Schmerz während des Krampfs umzugehen und Krämpfe loszuwerden, Die folgenden Maßnahmen müssen ergriffen werden:

1. Muskelspannung entfernen. Um dies zu tun, belasten und ziehen Sie den Patientenmuskeln, und wiederholen Sie eine solche Übung, bis die Entspannung vollkommen ist. Es wird auch dem leichten Kribbeln der Muskeln mit einem Stift oder Nadel helfen.
2. Die Muskelmassage erhitzen, heißes Wasser oder einen gewöhnlichen Senf.
3. Halten Sie die Blutkreislauf in den Beinen – Gehen Sie sorgfältig um den Raum, steigen Sie auf den Geheimnissen, rollen Sie von der Socke auf der Ferse.
4. Wiederholte Anfälle vermeiden – Legen Sie sich mit aufgehobenen Aufzügen hinunter.

Merkmale der Behandlung von Krämpfen für Schwangerschaft

Wie oben erwähnt, stellen die Krämpfe selbst keine Gefahr dar, sondern dienen als Signal an die Annahme von Maßnahmen – präventiv oder therapeutisch.

Unabhängig von den Gründen existieren Allgemeine Empfehlungen, Das hilft, Krämpfe während der Schwangerschaft zu vermeiden oder die Möglichkeit ihres Erscheinungsbildes zu minimieren:

• Tragen Sie die bequemsten Schuhe mit höhenhöhe nicht mehr als 5 cm.
• Versuchen Sie, zu schlafen und auf der linken Seite zu liegen, Druck auf Sex Venu reduzieren.
• Vermeiden Sie übermäßige Belastungen auf Ihren Füßen.
• Halten Sie in den Momenten der Ruhe Ihre Beine auf der Höhe (Sie können eine Rolle oder ein Kissen legen).
• Gymnastik für Beine machen.
• Müll hohe Koffeinprodukte ablehnen.
• Nicht rauchen Und trinke keinen Alkohol.
• Stock Gesunde Ernährung.

Anruf an den Arzt hilft hauptsächlich dazu, die Natur der Muskelkrämpfe zu erkennen.

• Wenn die Ursache des Krampfs ein Fehler ist Vitamine und Spurenelemente, Behandlung ist eine Analyse und Änderung der Ernährungsnahrung einer jungen Mutter. Bei Bedarf wird er durch Vitamin- und Mineralkomplexe nach Ermessen des Arztes ergänzt.
• Wenn eine Krampfader-Erweiterung vorliegt, mitPetalist kann bestimmte Cremes und Salben oder Unterwäsche mit anti-by-barmherziger Wirkung beraten
• Es erzeugt den notwendigen Druck an den Wänden der Gefäße, und sie werden nicht unter dem erhöhten Gewicht der zukünftigen Mutter verformt.
• Um einen normalen Glukosespiegel aufrechtzuerhalten Im Blut wird fraktioniertes Essen ausgewählt, verschiedene Arten von Süßigkeiten und High-Zucker-Produkten ausschließen.
• Blutkreislauf in den Beinen herstellen, Ärzte empfehlen beruhigende Bäder mit Meersalz- und Fußmassage.

Nach den erforderlichen Analysen und Auswertung des Charakters von Krämpfen, Experten können den Grad ihrer Gefahr für eine Frau und ein Kind verstehen.

Lady-Magazine-Site.Com enthält Referenzinformationen. Eine angemessene Diagnose und Behandlung von Krankheiten sind nur unter der Aufsicht eines gewissenhaften Arztes möglich. Wenn ein alarmierendes Symptom auftritt, wenden Sie sich an einen Spezialisten!