Varikose ist ernsthaft

Es ist oft möglich, nicht nur ältere Menschen zu erfüllen, sondern auch junge Menschen, die an Krampfadern leiden. Junge Frau in der Arbeit an den unteren Extremitäten erscheinen oft Knotenvenen, es gibt unangenehme Empfindungen, Beschwerden und sogar Schmerzen. Um eine wirksame Behandlung durchzuführen und mögliche Komplikationen zu verhindern, ist es notwendig, die Krankheit genau zu diagnostizieren, eine Reihe von Aktivitäten zu ermitteln, einschließlich der Volksmittel und der Medikamentenbehandlung. Medizinische und Volksmittelmittel können sowohl für den Außen- als auch für den internen Gebrauch entwickelt werden.

Krampfadern. Erste Zeichen.

Das Erscheinungsbild auf der Haut von kleinen Blutgefäßen in Form von Verdickung von kleinen Gruppen, insbesondere an den Hüften, ist die ersten Anzeichen von Krampf. Komplexe Blutgefäße sind sehr spürbar, wenn Cellul. Das Auftreten von Cellulite ist ebenfalls mit Krampfadern verbunden, da die Fettzellen mit dem Blutabfluss stört, wodurch die Wahrscheinlichkeit der Weiterentwicklung der Erkrankung erhöht wird.

Seien Sie auf Ihre Gesundheit vorsichtig. Wenn am Abend die Beine sehr müde sind, anschwellen, Sogar in Wollsocken fehlerhaft, sollten Sie sich Sorgen machen. Dies sind bereits Anzeichen von Erkrankungen. Die Inkompretation der Spezialisten kann zu einer Komplikation der Krankheit führen.

Was wird zur Behandlung und Prävention der Krankheit angeboten??

Erstens ist es notwendig, schlechte Gewohnheiten loszuwerden: Rauchen und Alkoholkonsum. Mehl und süße, fetthaltige und geschweißte Brühe, löschen Sie sich aus dem geräucherten Menü, Marinaden, Konserven sowie Kaffee, um zu minimieren. Diese Produkte beeinträchtigen die venösen Wände, zerstören die Ventile, tragen zur Zugabe von Übergewicht bei. Seien Sie extrem vorsichtig mit Bier: Die überschüssige Flüssigkeit im Körper verzögert sich und erhöht die Belastung der Venen. Auf jeden Fall auf den Körper alkohol, Kaffee, Tabak.

Zweitens, beseitigen Sie das Übergewicht. Mit der richtigen gesunden Ernährung und der entsprechenden körperlichen Anstrengung kann effektiv Gewicht verlieren

Drittens, wenn Sie anfällig für eine solche Art von Krankheit sind, erheben Sie nicht mehr als 3 kg. Heben von Gewichten – Impuls zum weiteren Fortschritt der Krankheit.

Essen Sie reiche Vitamine essen. Wien gibt Elastizität von Vitamin E, aufgrund von Vitamin C, die Gefäße werden dauerhaft, stärkt venöse Wände und Ventile Fördert Vitamin P.

Bewegen Sie sich mehr, zahlen Sie Zeit vor dem Schlafengehen. Nicht umfassende Übungen, um die Durchblutung zu verbessern, verwenden Sie vor Ort. Schuhe und Kleidung müssen frei sein. Reinigen Sie den Kleiderschrank engen Jeans, schließen Sie Schuhe. Sie sollten keine engen Gürtel, Halsbänder, Socken mit Gummibändern tragen. Alle diese engen, engen Elemente des Kleiderschranks machen den Zufluss von Blut entlang der Gefäße, von denen der Druck in den Venen – Beinen anschwellen und verletzt wird.

Volksmedizin, um mit Krampf zu helfen

1. Schlaf, Beine mit Bett anheben.
2. Jeden Morgen, im Bett liegend, tun Sie die vom Arzt empfohlenen Übungen. Kleine Beinerhöhung, Schere, Mahs, Fahrrad. Nächste Übung dauern innerhalb von 15 Minuten: Liegen im Bett, lehnen sich an die Wand und die Beine senkrecht anheben. Beine nicht absenken, unmittelbar nach dem Training, elastische Strümpfe tragen. Wenn Sie Strümpfe tragen, die Beine absenken, werden die venösen Ventile auch verwüstet und Strümpfe fixiert die Venen in der Position der Pathologie. Kein Nutzen von Strümpfen, die Sie nicht bekommen, können sie nicht schaden.
3. Wenn Sie nicht an Gicht, Diabetes, Entzündung des Darms leiden, sind Sie nützlich, um die Fahnen von Wasser und Milch, auch die Verwendung von Früchten frisch.
4. Es ist nützlich, sich an den Stellen anzuwenden, an denen die Venen erweitert werden, eine Mischung aus Blütenständen von Wormwood und sauren Milch. Silber Wurmwood muss in einem Mörser verwechselt werden. Zur Herstellung einer Mischung aus Wormwood und Milch nehmen ein Verhältnis von 1: 1 an.
5. Die Verwendung von gewöhnlichen reifen Tomaten ist wirksam. Slim Tomatenbecher für zwei bis drei Stunden werden auf den Veranstaltungsort angewendet.
6. Infusion von lila Blättern und ertrunkenen Trocknern gemacht. Zwei Löffel Rohstoffe gegossen 250ml mit kochendem Wasser, setzten 15 Minuten auf ein Wasserbad. Nach dem Abkühlen filtern. Machen Sie eine Reihe bei Patientenorten.

Folgen Sie der richtigen Ernährung

1. Verwenden Sie reich an Vitaminen E, Lebensmittel. Bohnenkulturen, Olivenöl, gekeimter Weizen, grüne Zwiebeln, Salat, Leber, Eierstudien enthalten die größte Menge an Vitamin E.
2. Mit Krampfadern benötigen Sie Vitamin C. Es ist in Zitrusfrüchte, süßer Pfeffer, schwarze Johannisbeere, Hagebutte, Stachelbeere, Weißkohl, Dill, Erdbeere, Petersilie enthalten .
3. Walnüsse, Grafruk, Hagebutte, Rowan, Zitrone, Schwarze Johannisbeere reich an Vitamin R.
4. Acosit Cherry und eine dunkle Kirschkirsche lösen sich mit besserem Aspirin, da sie reich an Bioflavonoiden sind. Zur Verhinderung von Krampfadern wird empfohlen, einen Tag von 20 Beeren pro Tag anzuwenden.
5. Nutzung Baranje-Nieren, Meeresfrüchte (Squid, Austern, Garnelen, Krabben), Rindfleisch-Leber. Sie enthalten Honig, der für die Synthese von Elastin notwendig ist.
6. Es wird vorgeschlagen, zur Verhinderung von Verstopfung und Normalisierung der Darmarbeit zu verwenden: Früchte, Gemüse, Bran. Sie sind reich an Gemüsefasern und verbessern die Gesundheit des Körpers.
7. Tägliches Getränk 2 Liter Flüssigkeit in Form von Tee, Kvass, Kompotten oder Platten. Flüssigkeit hilft die Blutverflüssigung.

Es ist notwendig zu wissen

Wenn Sie einen sesshaften Lebensstil haben, befolgen Sie die Regeln, um die Belastung der Adern zu reduzieren

1. Um Verstöße gegen Blutkreislauf in den unteren Gliedmaßen zu vermeiden, sitzen Sie auf dem Sofa, werfen Sie kein Bein in einen anderen
2. Legen Sie Ihre Füße auf eine kleine Bank oder auf die Retail-Crossbar.
3. Um zu verhindern, dass die Beine verhindern, drehen Sie häufiger die Füße und bewegen Sie Ihre Beine.
4. Gehen Sie jede halbe Stunde um den Raum herum.
5. Machen Sie ein Aufwärmen der Beine: 15-20 Mal auf den Socken steigen, auf den Fersen stehen und aus der Socke auf der Ferse rollen und so mehrmals
6. Setzen Sie die Kinder nicht, stellen Sie keine großen Taschen auf die Knie, überlastet keine Adern.

Folgen Sie systematisch Ihrer Gesundheit, wenden Sie sich bitte bei Bedarf an Ärzten. Die rechtzeitige Prävention der Krankheit hilft Ihnen, weitere Komplikationen zu vermeiden.