Warum entsteht der Fersensporn und wie es heute behandelt wird?

Wir wissen über die Behandlung der Ferse-Spurs alles! Finden Sie heraus, wer in der Risikogruppe alle Ursachen für Fersensporen ist. Behandlung der Plantar-Faszination – wenn der Betrieb erforderlich ist – Lesen Sie Lady-Magazin.Com

Der Schmerz auf dem Gebiet der Fersen tritt bei vielen Menschen auf und kann in jedem Alter ein echter Test sein. Laut Statistiken bemüht sich die Ferse jedoch häufiger besorgt Frauen aus reifen und älteren Menschen. Wenn wir über die Schmerzursachen in der Ferse sprechen, können sie durch verschiedene Krankheiten und Störungen verursacht werden.

Aber meistens sagen sie meistens «Heel Sporns». Dies ist der nationale Name der Plantar-Fasci, Pathologie, die in der Engorn-Kalzinierung von Abschnitten der Heilknochen und der Sehnen besteht.

Die Hauptursachen des Fersensporns – Wer in der Risikogruppe?

Es sei darauf hingewiesen, dass der Fersenknochenausdruck oder der Fersensporn – keine unabhängige Krankheit, und die Pathologie ergibt sich nicht an sich.

Dies ist eine Folge von Problemen, Ausfällen im Körper, Austauschverletzungen, den Folgen anderer Krankheiten – zum Beispiel Gicht, Flatfuß, Diabetes, Arthritis und t.D.

Faktoren, die zum Auftreten von Fersensporen beitragen können:

• Stoppen Sie ungleiche Lasten, Übermäßige körperliche Wirkung auf Beine, Überlastung. Es kann unsachgemäße Schuhe sein, die Arbeit mit langem stehenden, tragenden Schuhen in sehr hohen Fersen
• Micronads Sehnen und Muskeln in den Fersen. Sie können durch dauerhafte Übung am Fuß, unsachgemäße Schuhe während der physischen Klassen verursacht werden.
• Übergewicht.
• Flatfoot- und Haltungsstörungen.
• Rheuma oder Polyarthritis.
• Verletztes Blutversorgung Fußstoffe, Füße.
• Unzureichende menschliche Tätigkeit.
• Falsche Mahlzeiten und schlechtes Wasser zum Trinken.
• Systemische Krankheiten, metabolische Erkrankungen, Erkrankungen des Muskupfenkeletts, Bändern und Knochen.
• Virusinfektion, Entzündliche Gewebe des Fußes.
• Neurodistrophische Erkrankungen.
• Akute Injuris Fersenknochen und Sehnen – zum Beispiel, Zugbündel von Knöchel.

Anatomie und Lokalisierung von Sporen in der Ferse

Auf der Röntgenverschiebung ist der Knochenabfluss deutlich sichtbar – der sogenannte Ferse-Spam. Es kann die Größe von mehreren Millimetern bis einem Zentimeter sein.

1. Wenn die Kalzinierung die Sehnen der Plantarmuskulatur betrifft, Diese Person wird sich beim Gehen mehr Schmerz fühlen, und der Schmerz wird auf der Ferse aus dem Plantar lokalisiert.
2. Wenn der Fersensporn auf der Achille-Sehne und seiner Taschen gebildet wird, Der Schmerz lag auf der Ferse von hinten und verbreitet sich in den Knöchelbereich, und der Schmerz wird häufiger beim Tragen von Schuhen mit schmerzenden Hinterdrücken oder in der Liegeposition auftreten, wenn der Anschlag in der Oberfläche auf der Rückseite der Ferse ausgeht Region.

So erkennen Sie das Fersenfahrzeug und unterscheidet es von anderen Krankheiten?

Diagnostik der Ferse-Sporen – welche Umfrage ist notwendig?

Allein ist der Ferse-Rücken nicht leicht zu erkennen – wenn nur weil sehr oft Schmerz in der Ferse (oder beiden Fersen) eine Folge anderer Krankheiten ist.

Um nicht gefährliche Selbstmedikamente zu ergreifen und kein Opfer Ihrer eigenen Unachtsamkeit zu sein, um den Staat zu verschleiern, müssen Sie einen Arzt konsultieren!

Zunächst sollten Sie sich anmelden An der Rezeption zum Chirurg. Bei Bedarf wird dieser Spezialist Sie an einen anderen schicken «eng» Spezialisten – zum Beispiel, Zum Therapeuten, Endokrinologen oder Neuropathologen.

Sie werden eine Umfrage verschrieben, die bestehend aus:

• Allgemeine Urinanalyse.
• Allgemeine Analyse des Blutes.
• Fußradiographie in den erforderlichen Vorsprüngen.

Die Behandlung von Plantar-Fasci oder Fersensporen muss umfassend sein!

Um den Schmerz des Patienten zu reduzieren, empfehle ich, einen Lebensstil- und Betriebsmodus zu wählen, unnötige körperliche Einsätze beseitigen. Dies wird erreicht, indem er vom Sporttraining und des langen Gehens, die Wahl der bequemen Schuhe mit weichen Einlagen und Rücken, die Auswahl weicher Silikoneinsätze in Schuhen.

Es muss daran erinnert werden Die Behandlung von Plantar-Faszien sollte komplex und dauerhaft sein.

Empfehlung gilt für therapeutische Maßnahmen Ändern Sie Ihren Lebensstil, achten Sie auf die Achtung Richtige Ernährung. So organisieren Sie Lebensmittel – Prompt Competent Ernährungswissenschaftler, Zu dem Sie auch zur Beratung gehen müssen.

Was kann Ärzte für die Behandlung von Fersensporen vorschreiben??

     eins. Zunächst wird die Physiotherapie dem Patienten verschrieben:

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  Ultraschallbehandlung.

• Lasertherapie.
• Elektrophorese.
• Magnetotherapie.
• Kryotherapie.
• Schlammapplikationen.
• Mineralbäder.

     2. Die konservative Behandlung wird normalerweise parallel zu den Physienten zugewiesen. Der Zweck der Drogenbehandlung besteht darin, Schmerzen und Entzündungen von Geweben zu beseitigen.

Es enthält:

• Wenn die Ursache des Plantar-Fasci rheumatoide Verstöße ist, wird der Arzt aufgeschaut Aktion Antibiotika und Vorbereitung «Nimesil».
• Um entzündliche Prozesse am Standort der Pathologie zu reduzieren, verschiedene Entzündungshemmende und restliche Gele, Cremes, Salben.
• Mit starken Entzündungen zugewiesen Steroidsalbe.
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  Mit sehr starken Schmerz und umfangreichen Entzündungen, die nicht durch die obigen Methoden entfernt werden, wird der Patient verschrieben Lokale Injektionen von Steroiden (zum Beispiel Diprospan, Kenaloga, Hydrocortison). Die Injektion erfolgt mit Anästhetikum, da das Verfahren selbst sehr und sehr schmerzhaft ist. Mit dieser Maßnahme können Sie jedoch sofort reduzierende Schmerzen erreichen und den Zustand des Patienten erheblich verbessern. Machen Sie normalerweise 1-2 Injektionen.

   3. Die Stoßwellentherapie mit einem speziellen Gerät ermöglicht es nicht nur, Entzündungen und Schmerzen zu entfernen, sondern auch die Knochenauszüge erheblich zu reduzieren, und in einigen Fällen wird es vollständig beseitigt. Dieses Verfahren ist schmerzlos, basierend auf der Behandlung eines elektrischen Impulses.

Es ist schön Alternative zur chirurgischen Behandlung, Wenn es darum geht, nicht über die eingeführten Formen der Krankheit.

   4. Medizinische körperliche Kultur- und Fußmassage.

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  LFC mit Fersensporn soll die Blutversorgung an Beingewebe normalisieren, die Muskeln stärken, die Haltung ausrichten, den Platzfuß loswerden.

• Übungen für therapeutische körperliche Ausbildung nimmt in jedem Fall ein physisches physisches physisches System auf.
• Fußmassage und Anschlag kann mit dem Reiben in die Hautoberfläche kombiniert werden, wie vom Arzt therapeutischer Salben und Cremes vorgeschrieben.
• Massage und LFC können nicht getan werden, erleben Schmerzen, so dass Konsultationen zur Massage, es wäre schön, einen qualifizierten Massagetherapeuten in einer medizinischen Einrichtung zu erhalten und mehrere Sitzungen vor der unabhängigen Massage zu Hause zu besuchen.
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  Häuser für Übungen und Selbstmassage Sie können spezielle stachelige Teppiche und gerippte Rollen verwenden, sie unter den Füßen gerieben.

 fünf. Chirurgische Behandlung von Fersensporen Es wird zugewiesen, wenn alle oben genannten Methoden getestet wurden, aber keine Verbesserung brachten.

Die Operation, um die kalzinierten Abschnitte der Fersenknochen zu entfernen, und die Sehne liegt in Zersplitterung ihre speziellen medizinischen Meißel und Entfernung von der Wunde aller Knochenfragmente. Die Operation bringt dem Patienten erleichtert, aber da es durch Inzision ausgeführt wird, ist einige Zeit erforderlich, um die postoperative Wunde zu heilen, und in diesem Zeitraum wird die Aktivität des Patienten sowie die Kapazität begrenzt sein.

Darüber hinaus ist der Vorgang mehr Es ist keine Garantie, dass der Fersensporn nicht wieder auftreten wird, in diesem oder anderen. Trotzdem sollte die wichtigste Aufmerksamkeit der Behandlung dieser Pathologien und Verstöße gezahlt werden, die zu einem solchen Ergebnis führte.

    6. Diät und Organisation des richtigen Lebensstils des Patienten – Dies ist genau das, was zu Beginn der Behandlung ordnungsgemäß gebaut werden sollte, und eine Person, die für immer akzeptiert wird, um Wiederholungen der Krankheit zu vermeiden.

Sonderempfehlungen zur Ernährung, wenn es einen Austauschverletzung gibt, gibt einen Ernährungswissenschaftler oder einen Therapeuten an.

Es gibt jedoch bestimmte Regeln, die ausnahmslos die Menschen, die wissen, was der Ferse-Spur (übrigens, diese Regeln für die Prävention von Plantar Fasci verwendet werden):

• Salz in Lebensmittel stark begrenzen.
• Vermeiden Sie Konserven, getrocknete, gerauchte und gesalzene Produkte, Würste, Gurken.
• Alle Produkte aus der Diät ausschließen, die Kaliumgluconat enthalten (Informationen über Pakete im Speicher lesen)!).
• Getränk genug Flüssigkeit, während nicht mineralisch, aber gewöhnliches Wasser und frische Säfte.
• Aus der Ernährung ausschließen alle Produkte, die eine große Menge an Purinen und Oxalsäure enthalten (diese Substanzen tragen zur Bildung von Steinen und denen der kalzinierten Bereichen bei, die als Fersenspur genannt werden). Zunächst ist es notwendig, von allen Arten von Hülsenfrüchten, Spinat, Sauerarletten, Nebenprodukten, Brühen, Bier, Süßwaren mit Fettcreme, fettigen Sorten von Fisch, Kakao, Kaffee, Gewürzen abzulehnen.
• Rotes Fleisch in der Ernährung sollte stark begrenzt sein, indem er sie mit weißen Geflügelfleischgerichten, fettarmen Fischen ersetzt.

In Schuhen sollte eingesetzt werden Komfortable orthopädische Einlagen – vor allem, wenn es einen Platzfuß gibt.

Beschränken Sie keine Bewegung. Es ist sehr wichtig, solche Aktivitätsformen zu finden und zu trainieren Geben Sie keine übermäßige Belastung der Füße an.

Parallel zur Hauptbehandlung des von dem Arzt ernannten Fersensporns kann angewendet werden und Hausmittel, die hervorragende Ergebnisse mit der richtigen Ausführung haben.

Jedoch – nicht selbstmedikamentieren!

Lady-Magazine-Site.Com warnt: Selbstmedikamente können Ihre Gesundheit schaden! Die Diagnose sollte nur nach einer Umfrage einen Arzt aufgeben. Und daher – wenn Symptome erkannt werden, wenden Sie sich an einen Spezialisten!