7 Innere, die während der Schwangerschaft nicht durchgeführt werden können

Was ist schädlich während der Schwangerschaft, um im Haus zu tun?? 7 Innere, die gefährlich sind! Lesen Sie auf Lady-Magazine.com, warum sind es während der Schwangerschaft schädlich, Reinigung für Katzen und t.D.

Schwangerschaft – Maximale Vorsicht Zeit. Einschließlich – und in den Wänden Ihres eigenen Hauses. Während der Ehepartner der zukünftigen Mutter für den Vorteil der Familie arbeitet, fällt auf den Schultern einer schwangeren Frau alle Häuser auf dem Haus, einschließlich derjenigen, die den Zustand der Gesundheit Mama und Krümel negativ beeinflussen können. In der Zeit vor der Geburt des Babys, so «Typen», Als Permutation von Möbeln sind das Klettern für Trontatoren und sogar die Reinigung von Katzenschalen äußerst gefährlich.

Beenden Sie deshalb vorübergehend die Herogerei und erinnern Sie sich, Welche der Hauszölle sollten sich auf ihre Angehörigen verschieben ..

Siehe auch: Was soll ich im Dekret der zukünftigen Mutter tun??

Siehe auch: 10 strenge Tabus für zukünftige Mütter – was Sie nicht schwangere Frauen tun können?

1. Essen zubereiten
   Es ist klar, dass sich das Abendessen nicht vorbereitet, sondern ihren Ehemann angemeldet hat und «Dochyark» – Frust mit hungrigen Aufstand. Aber die lange Uhr am Herd ist das Risiko, dass der venöse Abfluss, Ödeme und Krampfanlagen verschlechtert. Daher sind komplexe Gerichte übrig «nach der Geburt», Versuchen Sie, Verwandten zu helfen, vereinfachen wir den gesamten Prozess des Kochens des Geschirrs.
2. Stellen Sie sicher, dass Sie Pausen nehmen.
3. Müde Beine? Hinsetzen «Vorderseite» und heben Sie die Beine an die niedrige Bank an.
4. Müde von unbequemer Haltung im Cabbage Pic-Prozess? Legen Sie einen Hocker, auf den Sie Ihr Knie lehnen und den Rücken entladen können.
5. Haushaltsgeräte
   Die Verwendung von elektrischen Kesseln, Öfen, Mikrowellenöfen und anderen Geräten sollte so vorsichtig wie möglich sein.
6. Wenn möglich, geben Sie die Mikrowelle für die Schwangerschaft auf oder drehen Sie den Einsatz auf ein Minimum. Es wird strikt empfohlen, dieses Gerät zu verwenden, wenn die Tür locker schließt (elektromagnetische Strahlung gilt entweder keine grob noch Mama). Und im Betriebsprozess sollte das Instrument in einem Abstand von mindestens 1,5 m von ihm gehalten werden.
7. Versuchen Sie auch, nicht alle Geräte gleichzeitig aufzunehmen, um kein elektromagnetisches zu erstellen «Kreuzfeuer».
8. Laptop, Handy und Ladegeräte für die Nacht gehen nicht in der Nähe des Bettes (Abstand von mindestens 1,5-2 Metern).
9. Feuchte Bodenreinigung
   Viele wissen über die Anfälligkeit von Gelenken und Knorpel während der Schwangerschaft. Wirbelsäulenüberlastung in dieser Zeit wird nicht empfohlen und gefährlich.
10. Nic «Gymnastische Tricks und Foute» Während der Reinigung! Seien Sie vorsichtig mit dem Körperwende, Pisten.
11. Tragen Sie einen speziellen Verband (in der Größe), um die Last zu erleichtern.
12. Wenn möglich, legen Sie alle schweren Pflichten auf das Haus auf den Ehepartner und den Angehörigen.
13. Biegen oder Erhebung des Bodenes vom Boden, biegen Sie die Beine in den Knien (steigen Sie auf ein Knie auf), denn die Lastverteilung auf der Wirbelsäule.
14. Waschgang «Auf den Knien» Es ist nicht inakzeptabel – Verwenden Sie den MOP (der Rücken während der Reinigung sollte gerade sein), und stellen Sie im Staubsauger die Länge der Röhre ein.
15. Reiniger, «Chemie» zur Reinigung
    Zur Wahl dieses Fondsansatzes mit äußerster Vorsicht.
16. Reine Klempnerarbeiten auf Lieben.
17. Wir wählen Reinigungsmittel ohne Geruch, Ammoniak, Chlor, giftige Substanzen.
18. Pulverprodukte (sie sind besonders schädlich) und die Aerosole wechseln zu Flüssigkeit.
19. Wir arbeiten nur in Handschuhen und (falls erforderlich) in einer Mareline-Verband.
20. Reinigen Sie keine Teppiche – schicken Sie zur chemischen Reinigung.
21. Haustiere
    Vierbeinige, geflügelte und andere Haustiere können nicht nur Allergien, sondern auch schwere Krankheiten werden. Daher beobachten wir strikt die Regeln für die Pflege von Haustieren in dieser Zeit: Nachdem Sie sich mit den Tieren meiner Hände mit Seife kommunizieren, folgen Sie seinem Gesundheitszustand (wenn es einen Verdacht gibt, den Tierarzt verlassen), füttern Sie nicht das Tier des rohen Fleisches, ohne dass das WC gereinigt wird, und Sitze des Fütterungs- / Schlaftiers werden aufgeschoben Angehörige (besonders angeordnete – Katzenschalen der zukünftigen Mutter können nicht gewaschen werden!).
22. Hebegewichte, Umlagerung von Möbeln
    Diese Aktionen sind kategorisch verboten! Die Folgen können vorzeitig arbeiten. Kein Amateur! Fast jede zukünftige Mutter hat Hände «Aktualisierung» Atmosphäre, aber allein, alleine, um die Sofas zu bewegen, ziehen Sie die Kästchen und steigen die allgemeine Reinigung streng verboten. Tasse und Eimer mit Wasser, um frei zu sein und nur mit Hilfe eines Eimers zu füllen.
23. «Bergsteiger»
    Es wird nicht empfohlen, auf einen Steitladier oder einen Hocker für die Arbeit von Arbeiten zu steigen.
24. Will die Vorhänge ändern? Bitten Sie einen Ehepartner, um zu helfen.
25. Holen Sie sich mit einem Trockner, um keine Unterwäsche zu hängen, von Hockern auf den Boden und zurück zu springen.
26. Alle Reparaturarbeiten verlassen Ihre Angehörigen: Winken Sie einen Spatel unter der Decke während der Schwangerschaft, wechseln Sie die Glühbirnen, kleben Sie die Tapete und reinigen Sie die Wohnung nach der Reparatur – gefährlich!

Siehe auch: Verfügbare Unterhaltung für die zukünftige Mutter im Frühling, Sommer, Herbst und Winter – was kann?

Sauberkeit – eine Garantie für Gesundheit, aber Sie können den Rest nicht vergessen. Fühlen Sie sich Müdigkeit, Schwere oder Schmerz im Bauch – sofort reinigen und ruhe.

Doppelt darauf achten, dass es eine Gefahr der Schwangerschaftsunterbrechung ist. Denken Sie daran, dass unvorbereitetes Mittag- oder Arbeitsloser Kleiderschrank keine Katastrophe ist, Ihr Hauptanliegen ist jetzt – das zukünftige Kind!