So nehmen Sie eine Kontrastdusche für den Gewichtsverlust?

Ich habe versucht, eine kontrastierende Dusche für den Gewichtsverlust aufzunehmen und überschüssiges Gewicht ohne Diäten loszuwerden! Plus von einer kontrastierenden Seele für Gewichtsabnahme und Ton – Gibt es Kontraindikationen?? So erstellen Sie eine kontrastierende Dusche für den Gewichtsverlust – Lesen Sie Lady-Magazine.Com

Jeder träume davon ab, abzunehmen. Aber abnehmende Methoden, die jede Frau individuell wählt. Man ist leidenschaftlich über Diäten, der andere – Sport, der dritte wählt Wraps, Joggen und Entladen von Tagen. Und nur wenige wissen über das leichte und angenehme Weg, um zusätzliche Zentimeter zu bekämpfen – über die kontrastierende Seele.

Über ihn und reden.

Die Verwendung einer kontrastierenden Dusche für Gewichtsabnahme und Ton – Was ist die wundersame Kraft??

Natürlich gibt es für eine Sitzung die kontrastierende Dusche nicht etwas.

Hier ist jedoch der Verlauf der Verfahren und den Einsatz von Mitteln, die den Effekt der Seele – echten Magie erhöhen «Pille» Für den Körper. Die Hauptsache ist, dabei zu zeichnen.

Welchen Nutzen der Kontrastdusche den Körper bringt?

• Erweitert und nach – drastisch verengt Schiffe.
• Ändert den Muskelton.
• Beschleunigt den Stoffwechsel und den Blutkreislauf.
• Verstärkt die Wände der Gefäße, gibt sie Elastizität zurück.
• Verbessert alle inneren Organe und Immunität.
• Erhöht die Hautelastizität und Elastizität.
• Beseitigt Pickel.
• Hilft bei der Bekämpfung von Cellulite, fördert den Gewichtsverlust.

Was ist die magische Kraft einer kontrastierenden Seele??

Zunächst einmal – in der Ausbildung des gesamten Organismus. Zellen und Gefäße, Sehnen und Muskeln – alle Züge! Was wiederum zur Beschleunigung des Metabolismus führt, und dementsprechend, um Gewicht und brennende Kalorien zu reduzieren.

Und da und geben Sie Ihre Hand an «Deliche» Elastizität der Muskeln und des Leders und vor allem vor dem Trennung mit Cellulite.

Arten von kontrastierenden Soul-Salon-Verfahren zum Gewichtsverlust

Wie viel kannst du ausfallen?? Niemand gibt Ihnen eine genaue Antwort – alles einzeln. Jemand schafft es, 2-4 kg zu verlieren, jemanden – 10. Das Ergebnis hängt von Ihrem Lebensstil, der Ernährung usw. ab.

Wählen Sie Ihre Art von kontrastierender Dusche aus und verlieren Sie das Gewicht mit Vergnügen!

• Dusche Shako. Die Essenz des Verfahrens ist in der Punktexposition gegenüber einem starken Wasserstrahl, der «Massage» Körper aus einer Entfernung von 3-4 Metern. Perfekte Option zur Bekämpfung von Fettleibigkeit und Cellulite. Hohe Ergebnisse nach dem Kurs in 100% der Fälle. Nach dem 10. Verfahren erscheint ein Gefühl der Leichtigkeit, Ermüdung ist fällig, die Volumina werden reduziert und die Hautoberfläche wird reduziert. Eins «aber» – nur mit der Erlaubnis des Arztes! Wie jedoch eine andere Art dieses Verfahrens. 
  
• Schottische Seelen. Eine Option, die dem vorherigen von seiner Regelung ähnlich ist. Nur dass der Schlauch mit Wasser jetzt zwei ist – eins mit heiß, der andere mit kalt.  Die Auswirkungen auf den Körper sind sehr ernsthafte, leistungsstarke Düsen – unter Druck in 2-3 Atmosphären., Vorlaufzeit – nicht mehr als 6 Minuten. Der Kurs besteht in der Regel aus 15-30 Prozeduren. Dieses Verfahren wird ausschließlich verwendet, wenn der Körper bereits an eine sanfte Spezies einer kontrastierenden Seele gewöhnt ist.
• Kreisförmige Seelen. Hier sind kraftvolle Jets, aber dünn, und füttern sie horizontal. Wasser betrifft die gesamte Körperoberfläche mit angenehmem Reißen für 5-20 Minuten. Die Temperatur variiert von 35 Grad bis 25. Ausgezeichneter Cellulite. In Spa-Salons ist dieses Verfahren erfolgreich. Häuser, die kreisförmigen Seelen werden durch tägliche Hydromassage ersetzt. Kurs – 15-20 Sitzungen.
• Dusche Vichy. Weiche Version der vorherigen Seele. Die Essenz ist in den Auswirkungen einer Vielzahl von dünnen Düsen von Meerwasser (mineralisch oder thermisch) auf den Körper, «gelegentlich» auf der Couch. Das Gefühl, als ob Sie unter warmer und angenehmer Dusche liegen. Der Winkel des Falls der Düsen und der Temperatur des Wassers wird entsprechend dem Termin geändert. Sitzungszeit – 20-30 min.
• Faurity-Seelen. In diesem Fall wird die Wasserversorgung durch eine spezielle Düse durchgeführt, und unter stärkerem Druck ist nicht genau, sondern ein Fano – und aus der Entfernung von 3 m. Das heißt, milder als zum Beispiel mit einer Dusche von Charkot und Rundkreis (ca. – Druck von 1,5 atm.). Gleichzeitig macht der Patient im Prozedur 3 Mal langsam um ihn herum. Die Temperatur wird allmählich 10 Grad mit 35 anfänglich reduziert. Kurs – 20 Sitzungen.
• Unterwasserseelen. Es wird in einem Hydromassage-Bad durchgeführt, in dem verschiedene Additive zur Bekämpfung von Cellulite, ätherischen Ölen und Meerwasser / Mineralwasser. Das Ergebnis dieser Art von Seele ist die Spaltung von Fettgewebe, der Ausübung des venösen Systems, der Verbesserung des Blutflusses und der Behandlung von Cellulite. Session-Time – 10 min.
• Nadel. Trotz des Namens ist die Dusche kein Stachel, aber sehr schön und weich. Essenz – in den Auswirkungen von dünnem und scharfem Wasser «Nadeln» (Druck – 1-1,5 atm.) durch besondere «Glück» vertikal oder in einem kleinen Winkel. Sitzungszeit – 5 min., Kurs – ungefähr 20 Verfahren.

Indikationen und Kontraindikationen für eine kontrastierende Seele zum Gewichtsverlust

Stimme den kontrastierenden Seelen, weil «ich will» – nicht die beste Lösung. Dieses Verfahren ist therapeutisch und erfordert die Ernennung eines Arztes.

Es ist nützlich für ICC- und Arrhythmien, Cellulite und Fettleibigkeit, in der Anfangsphase der Hypertonie mit einer Verletzung des Stoffwechsels und der Arbeit des gastrointestinalen Trakts, nervösen Erkrankungen und sogar sexuellen Schwäche.

Es ist auch erwähnenswert, dass dieses Verfahren nicht für alle geeignet ist.

Zum Beispiel ist es kontraindiziert mit ..

• Onkologie.
• Probleme des kardiovaskulären Systems.
• Akute Thrombophlebitis.
• Blutkrankheiten.
• Störte die Blutkreislauf des Gehirns.
• Verschärfung chronischer Krankheit.
• Tuberkulose in der Tat / Phase.
• Menses. Und lehnen sich zu bluten.
• Hautkrankheiten.

Wie man mit einer kontrastierenden Dusche effektiv und schnell an Gewicht verliert – die Regeln des Gewichtsverlusts

Es ist am besten, die Dusche zu duschen, nachdem Sie die Gymnastik der Morgen getan haben. Auf den erhitzten Muskeln der Seelen handelt es sich effizienter.

Und erinnere dich an die Regeln ..

• Hauptregel – Beratung vom Arzt! Fragen Sie, ob das Verfahren für Sie zulässig ist, und welche Art von Seele zur Auswahl.
• Das Start sollte immer mit warmem Wasser sein – ab 38-36 Grad. Als nächstes wechseln Sie diese Temperatur mit einem niedrigeren – 27-28 Grad ab.
• Dauer (mit Wechsel) einer warmen Seele – 1,5 Minuten und cool – 30 Sekunden. Allmählich passt der Temperaturkontrast auf 20-40 Grad und 3-4 Alternationen ein, 1 Minute – unter kalten Düsen, etwa 3 Minuten – unter warmem Wasser.
• Die beste Zeit für das Verfahren – am Morgen nach dem Laden oder ein paar Stunden vor dem Schlaf. Wenn die kontrastierenden Seelen am Abend fallen, beenden Sie es mit warmen Jets, wenn morgens – dann kalt.
• Gesamtzeit sollte allmählich bis zu 10 Minuten mitbringen.
• Kühlung des Körpers mit kalten Düsen tritt ausschließlich von oben nach unten auf.
• Nach dem Verfahren – Active Rubbing Harthandtuch. Nicht weicher Terry, nämlich hart – kräftig, um die Blutkreislauf zu verbessern.
• Gehen Sie sofort nach der Morgendusche nach draußen, ist nicht empfohlen. Sollte mindestens eine halbe Stunde passieren.
• Auch bei stornierter Gesundheit wird der Kopf kategorisch nicht empfohlen, unter der kontrastierenden Dusche zu ersetzen. Dies ist mit Druckabfall, kalt und sogar Meningitis. seien Sie vorsichtig!
• Wenn Sie diese Prozeduren gestartet haben, hören Sie nicht auf. Regelmäßigkeit – Schlüsselerfolg und Effizienz.

Wie man den Effekt einer Kontrastseele zum Gewichtsverlust verstärkt

Natürlich nur eine Dusche zum Abnehmen und eine wirklich wirksame Verbrennung von überschüssigem Fett – wenig.

Sie müssen Ihren Lebensstil überdenken, den Tag richtig korrigieren /Ernährung, Geben Sie körperliche Anstrengung ein und stärken Sie natürlich den Effekt des Verfahrens durch alle möglichen Methoden.

Beispielsweise…

• Machen Wickeln Rechts zu Hause mit Algen, Schokolade, Kaffee usw.
• Vergessen Sie nicht die Massage. Geeignet und allgemein und Anti-Cellulite. Sowie lymphatisch und Honig.
• Im Prozess des Verfahrens verwenden wir Sesamwaschtülder oder handgefertigte Massagegerät für zusätzliche Stimulation aller Problembereiche.
• Verwenden Sie nach dem Verfahren Anti-Cellulite-Creme. Sein Reiben muss massage aktive Bewegungen auftreten.

Lady-Magazine-Site.Com warnt: Alle bereitgestellten Informationen ergeben sich nur, um sich selbst vertraut zu machen, und ist keine ärztliche Empfehlung. Bevor Sie eine kontrastierende Seele anwenden, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt!