Japanisches Angebotsangebot – Vorteile für Figur und Gesundheit!

Was ist der Vorteil des japanischen Bades der Office-Gesundheit?? Welche Funktionen erfüllt es?? Ist es möglich, es einfach zu machen?? Wie man eine japanische Badpistole erstellt?

Das japanische Bad von Offero betritt allmählich das europäische Leben. Wie man es erklärt, Mode oder Wunsch, etwas Neues auszuprobieren?

Welche Vorteile?

Wie alle thermischen Verfahren dieser Art, dieser positiven Wirkung auf den menschlichen Körper:

• beschleunigt die Blutversorgung;
• trägt zur Reinigung des Körpers aus Giftstoffen bei, erhöht das Schwitzen;
• Mit seiner Hilfe behandeln Sie Asthma, Rheuma und alle Arten von Krankheiten.

Die heilenden Eigenschaften dieses Bades haben sich wenig von der traditionellen Sauna oder dem Dampfbad.

Für den japanischen Furaco Offro – ein Bad mit speziellen Bädern – ist eine der Möglichkeiten, nicht nur den Körper zu reinigen, sondern auch die Seelen, sondern nicht nur ein Verfahren, sondern ein Ritual.

Was ist es – Japanisches Bad?

Angebotsverbieter – Dies ist die Technologie des Bades. Ein Holzbehälter ist in einer Holzstruktur installiert – es hat nicht notwendigerweise eine runde Form wie ein Fass und kann in Form von Parallepiped hergestellt werden.

Innerhalb der Kapazität ist die Bank, auf der die Menschen sitzen, mit dem Komfort des japanischen Bades Offro. Der Ofen wird in der Schrift in der Schrift abgesenkt, sorgfältig isoliert – um Menschen vor Verbrennungen zu schützen – oder draußen zu haben, und Wasser geht durch Rohre.

Dem Wasser werden verschiedene Heilungszusatzstoffe hinzugefügt: ätherische Öle, Salze, Drogentinktur. Das Verfahren setzt nicht mehr als 15 Minuten fort, da das Wasser heiß genug ist – es wird auf 45 erhitzt?MIT.

Kopf in den Schriftarten tauchen nicht ein.

Aber in den japanischen Traditionen des Furako-Angebots sind dies mehrere Verfahren. Nach der Waschung – Massage und Erwärmung des Körpers in einem Behälter, der mit heißem Cedar-Sägemehl oder Kieselsteinen gefüllt ist. In den Japanern selbst wird die thermische Asche immer noch verwendet, um den Vorgang abzuschließen.

Es ist nicht überraschend – erste Leute, die in Thermalquellen gebadet wurden, und dann in ihr Zuhause übertragen.

Ein bisschen Geschichte

Bani-Angebot in Japan begann sich in allen Segmenten der Bevölkerung zusammen mit der Einführung des Buddhismus zu verbreiten.

Der Buddhismus lehnt Mord zurück und Seife tat es zu der Zeit von natürlichen Rohstoffen – Sala. Waschen Sie den Körper gründlich, ohne dass die Verwendung von Waschmittel nur sehr heißes Wasser möglich ist.

In Japan ist das Klima ziemlich roh, und die Zentralheizung erschien nur im zwanzigsten Jahrhundert – übrigens, in dem Land der aufgehenden Sonne, ging es nie in die Verwendung. Wände der Häuser dünn, Öfen zum Erhitzen des Raumes fehlten. Kein Wunder, dass die Kinder von der Geburt aushärten begannen, und versuchten, sich in der Zukunft vor Erkältungen zu schützen.

Aufgrund der Tradition der Tradition wird es nicht akzeptiert und warm, Kleidung aus Wolle und Pelz in Japan relativ kürzlich erschienen zu können. Daher half der Gesundheits- und Erwärmungsverfahren bei der Wiederherstellung der Immunität im rohen Winter- und Nebensaison wiederherzustellen.

Meisterschaft der Offurie machen es selbst

Wenn Sie diesen Vorgang zu Hause annehmen möchten, und nicht nur, wenn das Land der aufgehenden Sonne besucht wird, kann es auf eigene Faust gebaut werden.

Wenn ein separater Bereich für den Bau entfernt wird, müssen Sie eine zuverlässige Fundament installieren. Es ist notwendig, es zu zwingen. Es sollte berücksichtigt werden, dass der Bau ziemlich schwer ist – es muss den Ofen zum Aufwärmen von Wasser, Volumenkapazität installieren müssen – manchmal zwei, wenn traditionelle Wasser- und Sägemehl-Bäder Pläne sind – Massageraum. In diesem Fall ist es üblich, die Grundlage der Säulenstruktur festzulegen.

Bauwände machen nur Holz. Ideale Lösung – Zeder- oder Kiefer. Economy-Option: Eiche oder Lärche.

Der Ofen in der europäischen Fassung des Bades in der Glocke von Offroo ist nicht gesteckt – es ist unter dem Behälter montiert. Es ist nicht notwendig, ein Holzfass großer Größe oder Ordnung zu kaufen, speziell. Reduzieren Sie das Projekt hilft der Entscheidung, die abgerundete Kapazität des rechteckigen zu ersetzen. In diesem Fall sind die zu installierenden Sitze entlang der Wände einfacher.

Es sollte berücksichtigt werden, dass es nicht nur ein Wasserverfahren ist – Inhalation wird gleichzeitig durchgeführt. Daher müssen alle Lücken in den Wänden isoliert sein.

Oppuroofen besteht aus Edelstahl. Es hat ein relativ kompliziertes abgestuftes Design. Die Annäherung an den Ofen sollte vollständig geschlossen sein, das fallende Wasser auf der heißen Oberfläche ist ausgeschlossen.

Für das Heizen von Sägemehl ist der Ofen nicht erforderlich. Es ist sinnvoller, den in der Schublade eingebetteten Sägemehl mit einem erinnernden Design zu erhitzen «warm» Fußboden. Es ist einfach genug.

Es ist sehr wichtig, auf die Qualität von Sägemehl aufmerksam zu machen. Sie müssen ziemlich klein sein, nicht groß. Derzeit gibt es Cedar Sägemehl für Baro Baro.

Das komplizierteste bei der Herstellung von Bath Health. Der Boden davon besteht aus hitzebeständigem Holz, da es mit der Heizeinrichtung in Kontakt kommt. Interessanterweise entwickelte die Technologie der Herstellung von japanischen Bädern Finnen.

Der Raum ist in der Regel entworfen, nachdem das gewünschte Volumen der Kapazität gefunden wird, und der Barrel sogar gekauft. Wenn es alleine hergestellt wird, ist es ratsam, das Volumen von 3-4 Personen zu berechnen, die Höhe der Seite sollte mindestens 120 cm sein, und der Durchmesser von 1500-1700 cm. Volumen der solchen Kapazität 1300-1400 l.

Wenn unter den Bädern eines kleineren Durchmessers der Ofen, der Brennholz migriert, wird von unten injiziert, dann zum Erwärmen eines solchen Opuro, wird es häufig auf elektrische Öfen eingestellt. Es wird in einiger Entfernung vom Fass platziert und wird entwickelt «Pipeline-Design».

Wasseraustausch durchgeführt, wie in einem kleinen Pool. Auf einem Rohr bewegt sich gekühltes Wasser, andererseits ist heiß. Spezielle Öfen sind notwendigerweise mit Temperatursensoren ausgestattet. Wenn kein solcher Sensor vorhanden ist, und Wasser wird manuell gegossen, müssen Sie ein Wasserthermometer direkt in den Behälter installieren.

Anforderungen an die Struktur unter dem japanischen Bad

Sie müssen herkömmliche Duschkabinen installieren. Bevor Sie in einem Fass mit Wasser sitzen und in ihren therapeutischen Bauteilen gelöst sind, ist es notwendig, sich zu waschen. Es ist besonders wichtig, solche Regeln einzuhalten, wenn ein Bad gleichzeitig von mehreren Personen aufgenommen wird.

Stellen Sie sicher, dass Sie ein zuverlässiges Beleuchtungs- und Abwassersystem einrichten.

Das Ankleideraum im Bad sollte warm sein und nicht in der Tambour sein. Nach dem Verfahren wird der Körper nicht nur erwärmt, sondern auch entspannt, die Auswirkungen von kalten Temperaturen können alle Vorteile des Besuchs des Heilungsbades auf Null reduzieren.

Da in europäischen Traditionen es üblich ist, heiße Getränke beim Besuch zu verwenden «Kult» Strukturen, es ist notwendig, einen separaten Raum bereitzustellen, in dem die Gäste trinken, entspannen und sprechen können.

Kann nicht direkt in der Badewanne trinken. Wenn Alkohol schnell arbeitet, können Sie in das Wasser fallen und Choke fallen. Um rotierende Protokolle zu eliminieren, installieren Sie ein zuverlässiges Lüftungssystem.

Die grundlegenden Anforderungen an das japanische Bad sind jedoch die gleichen wie beim Bau von Russisch oder Finnisch. Manchmal legte ein Fass für Kursen die Sauna in Innenräumen – zum Färben. Einige betrachten eine solche Ergänzung des exzellenten Gesundheitsverfahrens.

So nehmen Sie ein japanisches Bad?

Die klassische Office-Zeremonie wird in mehreren Bühnen durchgeführt:

• Zunächst die Waschung, wenn der Körper von der häuslichen Verschmutzung gelöscht wird – die übliche Dusche mit Waschmitteln und Waschen.
• Als nächstes erhitzt ein Immersion in den ersten Behälter in Wasser auf 35?C – Mann stürzt auf Herzebene
• Nach 10 Minuten ist das Eintauchen in den Office selbst – es ist notwendig, einen mit kaltem Wasser angefeuchteten Hut zu tragen, um eine Kappe zu tragen. Wasser sollte nicht den Grad des Herzens erreichen, seine Temperatur ist nicht niedriger als 45 ?MIT. Normalerweise wird das Meersalz für die vollständige Entspannung zum Wasser und ätherischen Ölen hinzugefügt. In heißem Wasser wird empfohlen, nicht länger als 5-10 Minuten zu sein.
• Die swimmige Haut reibt gründlich zur Trockne, und sitzen Sie in den Behälter mit Warp bis 60?Mit Kalk- oder Zeder-Sägemehl, die im Voraus mit medizinischen Kräutern gemischt werden. Kann Sägemehl sein, nur um eine dampfende Person zu setzen, die auf das Sonnenbett fällt. Das Verfahren setzt bis zu 20 Minuten fort.
• Weitere 20 Minuten verbringen im Offro mit beheizten Meereskieselsteinen – er bereitet den Körper zu massieren. Massage selbst wird mit Bambuszweigen durchgeführt.
• Dann verbessert das Eintauchen. Es ist notwendig, leichte Kleidung anzuschließen und hinlegen oder in den Rastraum zu sitzen, grünem Tee zu trinken und darüber nachzudenken.

Dies wird durch Verbesserung des echten japanischen Fufako Offro durchgeführt. Um alle Bedingungen für die vollständige Nachahmung des Lebens von Samurai zu schaffen, ist natürlich nicht möglich, aber auch eine Mini-Option von Offroo wirkt sich auf den Körper, verjüngt sich auf den Körper, verjüngt, beruhigt Nerven, stellt die Arbeit von Herz-Kreislauf- und Atemwegssystemen wieder her, ist die Verhinderung von Viren und Erkältungen.

Sei schön und gesund!