Wer braucht den Empfang von Vitaminen mit Jod für die Schilddrüse?

Empfang von Vitaminen mit Jod: Wie gefährlich ist die nicht autorisierte Zuweisung des Arzneimittels? Wer seinen Empfang erfordert, und von denen externe Faktoren ein höheres Bedürfnis nach Mineral benötigt?

Jodmangel – das berüchtigte Problem, mit dem Bewohner bestimmter Regionen ständig konfrontiert sind, stark vom Meer entfernt. Inzwischen ist Jod für den normalen Betrieb des Körpers an jeden von uns notwendig.

Warum Jod für uns wichtig ist?

Aufgrund dessen erzeugt die Elemente der Schilddrüse die wichtigsten thydropischen Hormone – TSH, T3 und T4. Wie Sie wissen, ist dieser besondere Körper der Hauptsache im gesamten endokrinen System, was bedeutet, dass die allgemeinen metabolischen Prozesse verantwortlich sind. Mit dem Mangel von T4 ist die Arbeit des Gehirns und des zentralen Nervensystems gestört.

Dieser pathologische Prozess ist jedoch nicht begrenzt – eine verheerende Umstrukturierung erfolgt im Körper, die wichtigsten inneren Organe, die aufhören, in einem gesunden Modus zu arbeiten, werden Systemfunktionen unterdrückt.

Es tut nicht ohne äußere Mängel – wenn der Jodmangel oft Fettleibigkeit und Stagnation der Flüssigkeit in Geweben ist, wird die Nägel brechen, das Haar wird schwach und gelaunt, und die Haut wird zu einem ungesunden erdigen Ton.

Um den Fehlen eines Stoffs kompetent zu erfüllen, können Sie Ihre Ernährung oder den Einsatz speziellen Arzneimitteln rationalisieren. In den meisten Fällen reicht es aus, Ihre Ernährung mit iodhaltigen Produkten zu bereichern, aber manchmal ist es notwendig, spezielle Vitamin-Komplexe einzunehmen.

Die zweite konzentrierte sich in der Regel nicht nur Jod selbst, sondern auch Hilfselemente, die zu seiner schnellen und normalen Absorption beitragen.

Hormone der Schilddrüse, die in einem gesunden Modus arbeiten, optimieren den Energie- und Wärmeaustausch, verbessern die Oxidation von Fetten, nehmen an der normalen Verarbeitung von Proteinen und Kohlenhydraten teil.

Sie stimulieren auch den Zerfall «schädlich» Cholesterin, teilnehmen an den regulatorischen Funktionen des nervösen und kardiovaskulären Systems, ist äußerst wichtig für die Ernährung des Gehirns. Das Element selbst ist ein natürlicher Biostimulator und ein Immunomodulator. Es schützt die Gefäße zuverlässig aus der Thrombusbildung und fördert die normale Blutrheologie.

Empfang von Vitaminen mit Jod für Kinder brauchen Kinder in Zeiten eines besonders schnellen Wachstums. Vorbereitungen werden auch für beeindruckende intellektuelle Belastungen empfohlen – während der Prüfungen, Sitzungen und t.D.

Hohe Jodsprodukte

Welche Produkte enthalten Jod? Nicht schwer zu erraten. Die Hauptquelle von Jod auf der Erde – das Meer. Das Element trägt also an sich aus. Der Rekordhalter unter ihnen ist rechtmäßig Meereskraut oder Alga Laminaria. Aber es ist zu spezifisch für ihren Geschmack, um an alle zu kommen.

Sie werden sicher fragen – warum ein Salat aus dem Seekohl anwenden, wenn Sie kaufen können Vitamin-Tabletten Mit hohem Gehalt an Jod?

Antworten einfach. Erstens, das ein Mineral aus natürlichen Quellen empfängt, sind Sie sanfter und auf natürliche Weise in Ihrem Körper wieder aufgebaut. Jod in diesem Fall ist besser aufgenommen und durch die Darmwände in das Blut absorbiert.

Zweitens, um selbstlos die Vitamin-Komplexe mit Jod einzunehmen, ohne vorläufige Tests und ohne Beratung mit dem Arzt zu übergeben, riskieren Sie, Hypervitaminose zu erhalten, was manchmal viel gefährlicher von Jodmangel fällig ist. Wenn Sie sich dafür entscheiden, sich mit Vitaminen mit Jod zu kontaktieren, beziehen Sie sich auf den beobachtenden Endokrinologen für einen bestimmten Termin.

So füllen Sie das Fehlen eines Artikels mit Produkten?

Lassen Sie uns sofort benachrichtigen: Es wird um präventiv sein, und nicht über therapeutische Maßnahmen. Wenn Sie bereits ernsthafte endokrine Probleme oder spezifische Pathologien bemerkt haben, kann Ihnen nur ein erfahrener qualifizierter Endokrinologen helfen. Selbsterprüfung in diesem Fall ist möglicherweise nicht nur unbrauchbar, aber auch ziemlich gefährlich.

Wenn Sie sich einfache Manifestationen des Jodmangels (Ermüdung, Reduzierung der Arbeitskapazität, der Verlangsamung im allgemeinen Metabolismus) fühlen, versuchen Sie, mit kleinem und rationalisieren Sie Ihr Essen zu beginnen.

Jodiertes Salz Wird Ihr erster und wichtiger Assistent auf dem Weg zum Erfolg sein. Es ist perfekt für alle, darunter Kinder und schwangere Frauen. Es gibt zwei Hauptjodverbindungen in Salzen – Jodid und Iodat. Der zweite gilt als der hartnäckigste: Ein solches Salz kann bis zu 2 Jahre aufbewahrt werden, ohne ihre wertvollen Eigenschaften zu verlieren. Aber ein Hinzufügen ist nicht genug.

Es ist wichtig zu verstehen, dass bei der thermischen Verarbeitung die Verbindungen die Verbindungen zerstören und sich schnell verdampfen, so dass es vorzugsweise zu Salzschalen direkt ein paar Minuten vor der Bereitschaft ist. Andernfalls bringt das Produkt Ihnen keinen reibungslosen Nutzen.

Meeresfrüchte – ein weiterer Führer zwischen Produkten mit hoher Jod. Aussamer ist viele von ihnen reich, nicht nur mit Jod, sondern auch Selen, sodass Sie das Hauptelement schnell und korrekt aufnehmen können.

So ist hier eine Liste von Nahrungsquellen, an denen Sie sich mit Jodmangel stützen sollten:

• Seekohl;
• Tintenfisch;
• Mintai;
• Seehecht;
• Garnele;
• Kabeljau;
• Waschen;
• Barsch;
• Schellfisch;
• FICHOA;
• Tubat;
• So M;
• Thunfisch;
• Flunder;
• Schwarzer und roter Kaviar;
• Persimmon;
• Buchweizen.

Und was ist der tägliche Zinssatz von Jod für ein Kind und für Erwachsene? Brüste müssen bis zu 50 μg Substanz pro Tag erhalten, Kinder – 90 μg, Jugendliche – 120 μg, Erwachsene und ältere Menschen – von 150 bis 170 kg. Bei schwangeren und laktierenden Müttern steigt der tägliche Bedürfnis auf etwa 200 μg.

Wenn jedoch die Wiederauffüllung des Minerals mit spezialisierten Arzneimitteln erforderlich ist, ist eine Arztkonsultation äußerst wichtig!

Denken Sie daran, unabhängige Versuche zu nehmen, den Mangel an Nährstoff zu füllen, Sie riskieren nicht nur selbst, sondern auch Ihr Kind! Vitamine mit Jod für Pflege- und Schwangerinnen sollten in einem Komplex mit anderen vorgeburtlichen und perinatalen Medikamenten angenommen werden, die zusätzliche notwendige Vitamine und Mineralien enthalten.

Wir erkennen den Jodmangel an

Bevor Sie in Apothekenregale stürzen, wo Vitamine mit Jod und anderen Substanzen für Frauen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie wirklich Anzeichen eines Mangel an Gegenstand haben.

Es gibt Kategorien von Menschen, die einen erhöhten Verbrauch brauchen. Dazu gehören schwangere und Pflege, Sportler sowie Menschen, deren berufliche Aktivitäten mit konstant verbunden sind «Chemische Kontakte», Unterdrückt die normale Funktion der Schilddrüse.

Um das akute Defizit von Jod an sich selbst auf charakteristischen Merkmalen zu erkennen:

• Ausgeprägte Trockenheit der Haut, ihr Peeling und die Modifikation des Naturschutzes;
• Schwächung von Hörungen, Erinnerung und Sicht;
• Schläfrigkeit, reduzierte Leistung, erhöhte Ermüdung, Apathie;
• Konstante Kopfschmerzen ohne objektive Gründe;
• Chronische Verstopfung;
• Oft wiederkehrende Konjunktivitis;
• Trockenheit der Schleimhäute (einschließlich Hornhaut der Augen);
• Abnahme des Blutdrucks und der Verletzung des Impulses;
• Fettleibigkeit (oder plötzliche Gewichtszunahme ohne Ursache);
• Reduzier der Libido (insbesondere bei Männern);
• Verletzung des Menstruationszyklus bei Frauen.

Wenn solche alarmierenden Zeichen erkannt werden, ist es wichtig, so schnell wie möglich auf einen kompetenten Arzt zu beziehen. Es kann notwendig sein, um die Blutabgabe an der Hormonplatte, um den Jodmangel genau zu etablieren. Sie können dieses Problem auch am einfachsten und primitivsten Weg erkennen.

Wenden Sie das Jodnetz auf den Hals auf, auf dem Feld der Schilddrüse. Wenn Jod sehr schnell absorbiert wird und das Gitter nach leichter Zeit hell wird, wird das Mineraldefizit tatsächlich diagnostiziert.

Wenn die Absorption ganz langsam auftritt, bedeutet dies, dass das Mineralbetrieb ausbalanciert ist.

Der unkontrollierte Empfang von Vitaminen mit Jod für die Schilddrüse kann zu umgekehrter Reaktion führen – das Problem der Substanz der Substanz.

Es hat auch seine eigenen charakteristischen Symptome:

• Schwellung von Schleimhäuten;
• Ständiges Reißen;
• Reichlicher Speichelfluss;
• Allergische Reaktionen in Form von Rhinitis und Hautausschlag unklaren Ätiologie;
• Nervosität und erhöhte Erregbarkeit;
• Tremor im Körper und im Gliedmaßen;
• Hyperhydrosis (erhöhtes Schwitzen);
• Herzklopfen;
• Schlaflosigkeit;
• Durchfall.

Es versteht sich, dass elementares Jod extrem toxisch ist. Wenn Sie also Vergiftung feiern, konsultieren Sie dringend medizinische Versorgung!

Der Empfang von Vitaminen mit Jod und Selen sollte unter der Kontrolle des Arztes durchgeführt werden. In keinem Fall beziehen Sie sich nicht auf Selbstmedikamente, denn es kann destruktiv gegen Ihre Gesundheit zerstören!