Laden für das Auge nach Mirzakarima Norbekova: Verbesserte Vision zu Hause
Streitigkeiten, wie effektiv die Übungen für die Augen von Norbecov, nicht länger als 17 Jahre nachlassen. Viele Patienten und Ärzte glauben, dass das Laden für die Augen wirklich hilft, die Vision wiederherzustellen
Laut Statistik leidet jede vierte Person auf der Globus mit schlechtem Sehvermögen. Und jedes Jahr die Nummer «Ochkarikov» Steigt. Die Ursachen dieses traurigen Fortschreitens sind unser Lebensstil und natürlich geringes Qualitätsmittel. Die Spezialisten der gesamten Welt sind seit mehr als einem Jahr an der Entwicklung von Sonderprogrammen für die Wiederherstellung von Sicht und suspendieren ihre Reduktion.
Heute verwenden Augenhäuser viele verschiedene Techniken, um den Augenmuskel zu stärken, die Sehschärfe zu steigern und einige Krankheiten zu beseitigen. Eine der beliebtesten und effektivsten Techniken ist die Arbeit des russischen und usbekischen Arztes der alternativen Medizin, dem Schriftsteller Mirzakarim Norbekova.
Ein wenig über den Autor
Mirzakarim Sanaculovich – eine außergewöhnliche und sehr interessante Person. Seine Methode zur Verbesserung der Vision und des Materials der Einreichung des Materials ist nicht ähnlich zu einem anderen.
Er ist der Anführer und der Schöpfer der Organisation «Institut für selbstheilende Mann». Ab 2010 ist Mirzakarim der Präsident des Unternehmens «Zentrum für Bildungs- und Gesundheitstechnologien Norbecova».
Norbekov gehört auch zu mehr als 12 Büchern, die der menschlichen Gesundheit und der menschlichen Seele gewidmet sind. Seine Werke kommen in Russland- und Auslands-Multi-Millionen-Editionen, einschließlich Übersetzungen in verschiedene Sprachen der Welt.
Einer dieser Werke ist der 1998 veröffentlichte Bestseller, der viele Menschen eroberte «Erlebnis des Narren oder der Schlüssel zu Insight (Wie man Gläser loswerden soll)». Es gibt immer noch Streitigkeiten zwischen Augenhäusern und Menschen selbst, die an armer Vision leiden, die Vorteile der in dieser Ausgabe beschriebenen Empfehlungen.
Beschreibung der Technik
Das Programm Mirzakarima Norbecova basiert auf solchen Komponenten:
- psychologischer Aspekt;
- Physischer Aspekt.
Der psychologische Aspekt zielt auf emotional an, der Patient ist so offen für körperliche Wirkung. Der Autor ist der Ansicht, dass eine Person von den Gewohnheiten befreit werden muss, um unsicher, schwach und schwach zu sein, und nur dann ist der Körper körperlich zur Heilung bereit.
Im Allgemeinen positioniert Mirzakarim selbst sein Programm nicht als therapeutisch, sondern als Training. Spirituelles internes Update ist laut Norbekov ein Nebeneffekt der Unabhängigkeit von Gläsern, Kontaktlinsen, Schmerzen, Leiden und Heilung verschiedener Erkrankungen.
Damit die Behandlung ein effektives Ergebnis hat, müssen Sie lernen, wie man über sich selbst nachdenken kann. Sich geistig vorstellen, dass Sie das Ziel bereits erreicht haben – mit hasserfüllten Brillen losgelassen und jetzt die Welt klar sehen.
Auch viel Aufmerksamkeit, der Autor des Buches, zahlt die Haltung einer Person in Frieden und der Umgebung, in der er ist. Es ist sehr wichtig, es so nahe und nativ zu wahren.
Der physische Aspekt gemäß der Norbekov-Methode wird mit Übungen dargestellt – Aufladung für die Augen. Denken Sie nicht, dass Mirzakarim Norbekov ein einzigartiger Autor dieser Übungen ist. Viele von ihnen geliehenen, von denen er sich im Laufe der Jahre bewährt hat, und ein sehr effektives Programm des amerikanischen Augenarztes William Besta. Ihre Durchführung gibt wirklich ein wundervolles Ergebnis, um unter weitem Sicht, Myopie und Astigmatismus zu leiden. Abheilung von Erkrankungen wie Katarakt, Atrophie des Sehnervs, der Makullottrophie, des Glaukoms sollte nicht erwartet werden, obwohl Norbeks versucht, die Wirksamkeit seines Programms in ihren Schriften und mit solch irreversiblen Läsionen von Sichtorganen zu beweisen.
Wie für den Trainingskomplex sind sie sieben im Programm, und jeder von ihnen betrifft den Augapfel sorgfältig und ordentlich. Trotzdem ist es jedoch sehr wichtig, sicherzustellen, dass die Augenmuskeln nicht übermäßiger Druck und Spannung erfahren.
Vor jeder Übung müssen Sie sich entspannen, tief einatmen und an etwas Gutes und Angenehmes denken.
Es ist auch sehr wichtig, der Richtigkeit der Haltung zu folgen. Norbekov glaubt, dass ein gesunder Rücken ein grundlegender Teil seiner Technik ist. «Muskulöser Rahmen», Wie er ihn nennt, braucht nicht weniger darauf, als die Vision der Organe, und daher rät der Autor, ein umfassendes Aufladen für Gelenke, Augen und Wirbelsäule anzuwenden.
Augenübungen in Norbekov
Das Buch von Mirzakarim Sanaculovich bietet eine detaillierte Beschreibung jeder Übung und ihrer Eigenschaften.
Wir stellen eine kurze Beschreibung ihrer Beschreibung vor.
- «Ansicht auf und ab»
Halten Sie Ihren Kopf gerade, werfen Sie nicht ab. Zunächst wird der Blick in die Decke geführt, und schaut dann geistig weiterhin auf die Oberseite der Spitze unter dem Schädel. Jetzt senke ich die Langsamkeit auf den Anschlag, und behalten Sie sich geistig weiter, um die Schilddrüse zu verfolgen. Täglich 8-10 mal in jeder Richtung ausführen.
- «Sprudel»
Die Position des Kopfes ändert sich nicht, es sollte glatt gehalten werden. Weisen Sie den Look langsam nach links zu, als wollten wir unser eigenes Ohr sehen wollen. Auch langsam «Sehen» Auf dem rechten Ohr, erinnern Sie sich an den Blick nach rechts. Täglich 9-10 mal durchführen.
- «Schmetterling»
Beim Durchführen ist es sehr wichtig, Bewegungen nicht durchzuführen. Denken Sie daran, dass sich nur Augen bewegen sollten!
Zeichne deine Augen so eine Diagonale: linke untere Ecke – obere rechte Ecke – rechte untere Ecke – linke obere Ecke. Nun mit Hilfe von Augälen, wiederholen Sie die Diagonale in umgekehrter Reihenfolge: unter rechts unten – der obere linke – der linke unten – das rechte obere. Wenn Sie diese beiden Diagonalen abschließen, sollten Sie meine Augen entspannen und sie oft erschrecken, nicht gleichzeitig anriefend.
Es ist wichtig zu wissen! Das Aufladen für die Augen gemäß der Norbekov-Methode ist sehr wichtig, um Ihre Augen nicht zu belasten und nicht rein. Alle Bewegungen müssen ein leichtes, müheloses und emotionales Beschwerden durchgeführt werden.
- «Acht»
Halten Sie Ihren Kopf gerade, ziehen Sie beide Augen das Zeichen der Unendlichkeit. Die Größe der Acht sollte so groß wie möglich sein, aber nicht für die Konturen des Gesichts auszugehen. Nach der Ausführung müssen Sie auch frosch sein. Solche Gymnastik stärkt die schrägen Muskeln des Augapfels und die Person ist in Myopie (Myopie) nützlich. Konzentriere den Blick auf die Nasespitze und bewegen Sie dann langsam den Look und fixieren Sie es. Versuchen Sie in dieser Position, Objekte um seitliche Sicht in Betracht zu ziehen.
Danach fixiere den Blick auf die Nasenspitze, verschieben Sie sie nach vorne und fixieren Sie Gegenstände. Fixieren Sie nun das Messgerät wieder und bewegen Sie ihn nach vorne und an den Seiten.
Konzentrieren Sie sich dann den Blick auf den Punkt zwischen den Augenbrauen, bewegen Sie es nach vorne und bewegen Sie sich nicht durch die Augen, fixieren Sie Gegenstände um. Wiederholen solcher Aktionen sollten 8-mal hintereinander sein. Alle Bewegungen sollten langsam, glatt sein, und die Stimmung ist gut.
- Halten Sie Ihren Kopf rechts fest. Bringen Sie zur Person, die den Indexfinger der rechten und der linken Hand. Konzentriere dich auf deine Augen
Dann verschwenden Sie langsam Ihre Finger in verschiedene Richtungen horizontal. Das linke Auge sollte dem linken Finger rechts bzw. für das Recht folgen. Denken Sie daran, dass nur seitliche Sicht verwendet werden sollte.
- «Ziffernblatt»
Halten Sie Ihren Kopf gerade, bewegen Sie sich nicht. Stellen Sie sich vor, dass vor Ihnen ein großes Zifferblatt ist
Abfallgelbe Farbe. Kreisen Sie seine Augen im Uhrzeigersinn ein, fixieren Sie jeden der 12 Ziffern. Wiederholen Sie das gleiche nur jetzt gegen den Uhrzeigersinn. Die gleiche Übung kann auf der Straße erfolgen, in den Himmel schauen. Wählen Sie für diese Übung, natürlich folgt der intime Tag.
beachten Sie! In keinem Fall können Sie die Übungssequenz ändern, da sie in der Reihenfolge der zunehmenden Komplexität errichtet werden.
Denken Sie daran, dass Überspannung beim Laden für die Augen einen direkten entgegengesetzten Effekt – führt zu einer Beeinträchtigung der Sicht.
Schlussfolgerungen
Wie Sie sehen, wird das Laden für die Augen nach der Methode von Mirzakarim Norbekova nicht durch Schwierigkeiten unterschieden. Es ist für jedes von uns verfügbar, erfordert keine Anhaftung der Fonds, eine große Anzahl von Zeit und besonderen Bedingungen.
Um dies zu tun, reicht es aus, die grundlegenden Regeln der Methodik zu erlernen und für Ihre Gesundheit mindestens 30-40 Minuten pro Tag zu lernen.
