Was tun, wenn das Kind nachts schlecht ist?
Wie ist es, wenn das Kind nachts schlecht schläft, die wahren Ursachen eines schlechten Traums eines Kindes, Tipps für Eltern, wie sich mit der Schlaflosigkeit eines kleinen Kindes verhalten.
Bis heute leiden Kinder zunehmend und öfter unter Schlaflosigkeit. Jedes Kind hat einen eigenen, persönlichen, Schlafmodus. Einige Kinder sind leicht einschlafen, andere sind nicht sehr. Einige Kinder schlafen gut am Nachmittag, während andere – nachts. Für einige Kinder reicht es aus, zweimal täglich zu schlafen, und für andere dreimal. Wenn das Kind kein Jahr alt ist, lesen Sie unseren Artikel über, Warum Kinder nachts schlecht schlafen? Aber nach einem Jahr reicht es nur einmal am Tag aus.
Normen des Schlafes Baby und Rückzug von ihnen
Schlaf bekommen eine Person aus der Natur. Auch dies kann als biologische Uhr bezeichnet werden, damit sich bestimmte Zerbralzellen verantwortlich sind. Nur geborene Babys ist nicht sofort auf bestimmte Normen konfiguriert. Der Körper des Kindes muss Sich anpassen Zu völlig neuen Bedingungen. In den meisten Fällen ist der klare Erholungsmodus und das Kind bereits im Jahr festgelegt.
Es gibt jedoch Ausnahmen, wenn Probleme mit dem Schlaf nicht aufhören, aber bereits in einem älteren Alter fortsetzen. Es ist nicht notwendig, mit der Gesundheit zu binden. Gründe, tatsächlich können viel sein.
Ursachen des schlechten Schlafes in einem Kind – Schlussfolgerungen machen!
- Häufig werden Verstöße aus verschiedenen psychologischen Gründen verursacht. Beispielsweise, betonen. Sie haben ein Kind in die Schule oder Kindergarten gegeben, die Umwelt hat sich für ihn verändert, und diese Situation ist nervös. Dies ist ein nervöser Zustand und kann den Traum des Babys widerspiegeln.
- Auch einen schlechten Traum eines Kindes provozieren kann, das zum Beispiel kann, Umzug in eine neue Wohnung oder auch Geburt des zweiten Kindes. Aber wieder sind dies alle außergewöhnlichen Faktoren.
- Ein weiterer Grund für ein schlechtes Schlafbaby kann in Betracht gezogen werden Schlechte Beziehungen in der Familie und Eifersucht Brüder und Schwestern. Es betrifft stark die Psyche junger Kinder und deshalb – und in ihrem Schlaf.
- Das Schlafen in einem Kind ist gebrochen, wenn er es hat Bauchschmerzen oder wenn er anfängt Sortieren in Zähne. Für Kinder (besonders in den ersten oder zwei oder zwei Jahren) diese «Notiz» gelten als ziemlich häufiges Phänomen.
- Schlafender Schlaf im Kind passiert oft, wenn Seine Pyjamas sind unangenehm, Oder wenn er auf einem zu unbequemen Kissen schläft, Harte Bettläden.
Nach der Analyse dieser Faktoren kann der Schlaf des Babys ruhiger gemacht werden.
Aber warum ein Kind normal normal schläft, und es ist nicht möglich, einen anderen zu stecken, er wacht ständig nachts und launisch auf? Viele Mütter stellen diese Frage.
Also kann es also sagen, dass Sie nicht gelehrt haben Richtig schlafen Sein Kind. Damit es bedeutete?
Fast alle Eltern sind davon überzeugt, dass ein Traum für ein Baby ein gewöhnlicher physiologischer Bedarf ist, wie zum Beispiel zum Essen. Aber ich denke, jeder stimmt zu, dass das Kind allmählich das Erwachsenenalter unterrichten muss. Auch notwendig und mit schlaf. Eltern müssen die Arbeit anpassen Biologische Uhren, damit sie nicht aufhören und nicht vorwärts laufen, da sie selbst nicht berühren.
So organisieren Sie den Traum eines Kindes?
- Schlafen Sie zunächst gut Einflüsse Alter des Kindes. Ein Jahr alter Pupse 2,5 Stunden am Nachmittag und 12 nachts, Dreijähriger Karapuzu – eineinhalb Stunden Tag und 11 Stunden nachts, Bereits ältere Kinder sind genug 10 – 11 Stunden Nachtschlaf. Wenn sich Ihr Kind seit einer Stunde von der Norm zurückzieht – zwei, dann nichts Schreckliches dabei. Bedürfnisse in Urlaub und Schlaf haben alle unterschiedlich. Aber was zu tun ist, was zu tun ist, wenn das Baby einen schlechten Traum hat, wenn Sie es nicht lange setzen können, wirbelt und wacht nachts auf?
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Merken! Nachts gut schlafen, dann ist dein Verstand bis zu 4 – 5 Jahre alt, sollte schlafen Seien Sie auf den Tag. Übrigens sind es nützliche und mehr ältere Kinder, zum Beispiel, wenn erst einmal eine Pause an einem Tag für etwa eine Stunde ist, er wird alle seine verlorenen Kräfte schnell wiederherstellen. Aber viele von uns glauben, dass, wenn das Kind am Nachmittag nicht schläft, dann ist nichts schreckliches dabei, er wird schnell müde und leicht zu schlafen. Aber alles, leider, nicht, als wir früher gedacht haben. Das Nervensystem in einem überraschten Zustand ist schwer zu beruhigen, Bremsverfahren sind gestört, und als Ergebnis fällt das Kind ein. Darüber hinaus kann er noch Albträume haben. Bei Kindern, die am Nachmittag nicht schlafen, können Probleme beim Kindergarten auftreten, da das Kind wahrnehmen kann «Ruhige Stunde», Als Verletzung seiner Freiheit. Und manchmal wird es der Grund für das Versagen des Kindes, dem Kindergarten zu gehen.
- Seit einiger Zeit, wenn ein Kind weigert, ins Bett zu gehen, brauchen Sie Mit ihm ruhen. Lüge mit dem Elternbett mit, sprich über etwas angenehmes für das Baby. Sie können es etwas schmelzen Auszeichnung für Gehorsam, Zum Beispiel, nach dem Schlaf, werden Sie mit ihm in den Park gehen. Aber die Hauptsache ist, dass es nicht mit diesem übertrieben ist, damit Ihr Kind nicht daran gewöhnt ist, dass alles für eine Art Vergütung getan werden muss.
- Vorschulkinder müssen ins Bett gehen spätestens 21 Stunden. Was er nicht schlafen möchte, und sagt, dass Sie bereits groß sind, dass Sie die Tatsache interpretieren können, dass Papa kürzlich von der Arbeit kam, das Kind will kommunizieren, da Erwachsene TV ansehen oder Tee in der Küche trinken, und das Kind sollte in einem liegen dunkler Raum ganz allein. Setz dich an seinen Platz, er ist eine Schande. Sie müssen nur einen Kompromiss für die Zeit finden, bis das Kind in der fälligen Zeit einschlafen. Die beste Option ist, nach dem Abendessen mit dem Baby etwa eine Stunde spazieren zu gehen. Rückkehr, Kaufen, Reinigen Sie die Zähne mit ihm, tragen Sie einen Pyjama – und schlafen Sie im Bett ein. Sie können trotzdem versuchen, in ruhigen Spielen mit ihm zu spielen, lesen Sie es ein Märchen und versuchen Sie dann, ins Bett zu gehen. Aber schneller Erfolg, in dieser Angelegenheit ist es schwer zu erreichen.
- Denken Sie jedoch daran, dass das Kind sich daran gewöhnen muss Alleine füllen und im letzten Mal, weil Sie die Gewohnheit eines normalen gesunden Schlafes trainieren. Sie müssen hartnäckig sein und nicht den Launen Ihres Babys erliegen, wenn Sie es stehen, dann in einer Woche – zwei Ihrer Probleme werden gelöst.
Tipps Eltern
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Versuchen Sie es nicht nervös! Trotzdem ist Ihr Baby mit Ihnen verbunden und fühlt Ihre Stimmung und den Staat, in dem Sie sind. Wenn Sie Müdigkeit fühlen, bitten Sie um Hilfe von Verwandten.
- Versuchen Sie, den Tag zu kleben. Es ist nur notwendig, dass Ihr Baby gelernt hat, einzuschlafen und zur gleichen Zeit aufzuwachen. Und es ist so viel einfacher für Sie.
- Scheck vielleicht hat er Etwas weh tut. Rufen Sie Ihren Kinderarzt an. Vielleicht weint er wegen der Tatsache, dass er die Zähne schneidet oder Colic im Bauch stört.
- Bitten Sie auch, vor dem Schlafengehen zu versuchen Frischluft- und warme Bäder.
Siehe auch: So setzen Sie ein einjähriges Kind ohne Tech und Tränen – Tipps Eltern.