Brauche ich prünes stillstehenmutter?
Das Stillen verhängt viel Einschränkungen für Mama, einschließlich in Lebensmitteln. Um Produkte zu wählen, sollten sorgfältig angegangen werden, mehr als je zuvor. Ist Pflaumen schädlich für stillende Mutter?
Nach einer Frau hat ein Baby, das Menü macht materielle Metamorphosen. Manchmal wird es sogar härter und die Armen, als es in der Zeit zu tragen war, und alles, da jetzt das Neugeborene von mütterlicher Milch angetrieben wird, dh das, was sie tagsüber aß. Daher muss die Notwendigkeit, stark riechende Produkte, fettiges und akutes Essen, exotische Früchte und Desserts zu vermeiden.
Einer der Leckereien, deren Verbrauch, der während der Laktation unter eine riesige Frage fällt, wurde Pflaumen. Wenn es früher eine ausgezeichnete Quelle von Vitaminen und vorteilhaften Substanzen war, können nun getrocknete und getrocknete Früchte ihre eigene, nicht immer positive, Einfluss auf das Kind machen.
Was ist der Vorteil von Pflaumen??
Die Mutter hielt sich viel über die vorteilhaften Eigenschaften und negativen Eigenschaften, die fast jedes emittierte Produkt erfahren können.
Es gibt viele gute Gründe, keine getrockneten Früchte aufzugeben, und hier sind nur ein paar von ihnen:
Pflaumen sind eine unschätzbare Quelle von Spurenelementen und Mineralien, die für die Erschöpfungsschwangerschaft und die Stillzeit so notwendig sind. Es hat Magnesium und Natrium, Vitamine B und C, Kalium, Eisen und Phosphor;- Er hilft, Verstopfung und sowohl die Mutter als auch das Kind zu beseitigen
- Getrocknete Früchte werden zu einer der wenigen Köstlichkeiten, die während der Stillzeit essen dürfen;
- Faser und Pektin, in der in der Pflaume enthaltenen Fülle, die Aktivität des Darmtrakts, führt zu normal;
- Die Vision ist verbessert und die Herzaktivität ist optimiert, die Wände der Gefäße und die Schutzeigenschaften des Körpers werden verstärkt, die gesunde Zusammensetzung des Blutes wird wiederhergestellt und Probleme mit dem Druck werden wiederhergestellt;
- Pflaumen wird für eine stillende Mutter fast die einzige Alternative zu Süßigkeiten und anderen Süßwarenprodukten.
Ursachen für die Ablehnung
Wie Sie sehen, haben die Pflaumen viele positive Qualitäten, nur in einigen Fällen, in denen Pflegemutter nicht erreichbar ist.
Negative Aspekte dieses Produktverbrauchs sind wie folgt:
Wahrscheinliche allergische Reaktionen im Neugeborenen;- Colic und Blähungen in einem Kind, dessen Mutter mehrere getrocknete Früchte vor dem Füttern gegessen hat;
- Hoher kalorischer Inhalt eines solchen Behinds verpflichtet sich, seinen Tagespreis unter Kontrolle zu halten;
- Im Prozess der Herstellung von Pflanzen, Konservierungsmitteln, Aromen und anderen Substanzen, die in der Lage sind, Schwierigkeiten mit seiner Gesundheit zu provozieren und die Gesundheit des Kindes zu beeinträchtigen, werden häufig verwendet.
Um die wahrscheinlichen negativen Folgen zu minimieren, sollten stillende Mütter sorgfältig und abzüglich ein solches Genuss wählen. Egal wie seltsam es klingt, es ist notwendig, unglaubliche Früchte zu kaufen, scheinbar nicht überhitzt. Es ist klar, dass die Augen ihren saftigen, glänzenden und blinkenden Augen anziehen «Fett» Analoga, aber sie werden mit Glycerin und Schwefeldioxid behandelt.
Einschränkungen in Menge
Jetzt darüber, wie viel Sie Pflanzen von stillenden Mom essen können. Wie bei allen anderen Produkten sollte mit getrockneten Pflaumen extrem ordentlich und aufmerksam sein.
Um damit zu beginnen, wird empfohlen, nicht mehr Paare mehr zu essen – drei Teile pro Tag, wonach er den Zustand des Kindes sorgfältig überwacht.
Im Laufe der Zeit ist dieser Betrag zulässig, um zu steigen, aber trotzdem ist es unmöglich, es so viel zu essen, wie es wollte.
Denken Sie daran, dass alle in den Pflaumen enthaltenen Substanzen auf das Baby übertragen werden, und sie können drei Tage in Milch aufbewahrt werden.
Wenn Sie danach bemühen, den wahrscheinlichen Schaden zu minimieren, kann eine Pflegeheimmutter aus Pflunken kompoliert werden, fügt es Fleischgerichte, hausgemachtes Backen und Desserts hinzu.
Hilfe bei Babbin Verstopfung
Oft ist Kompott aus solchen Beeren fast der einzige Weg, um die Darmaktivität des Kindes zu normalisieren. Um ein solches Getränk vorzubereiten, reicht es aus, ein Glas kochendes Wasser ein paar Creme zu gießen, um sie für 15 Minuten darauf zu bestehen und vorzugsweise morgens zu trinken.
Wenn dies zu Beginn des Tages genau ist, ist es möglich, den Gesundheitszustand und das Gefühl des Neugeborenen zu verfolgen. Darüber hinaus kann der Kompott für Mütter wie folgt hergestellt werden: Gießen Sie zwei Monclizitätsglas mit Glas, und geben Sie sie etwa 5-10 Minuten lang an.
Das Dekohokt darf mit Zucker oder Honig versüßen, wenn sich nicht Allergien an diesem befinden. Was auch immer das Rezept, das Sie nicht entscheiden, Verstopfung loszuwerden, das Getränk ist zulässig, nicht mehr als dreimal täglich und ein halbes Glas zu nehmen. Ansonsten, wenn mehr Kompott aus getrockneten Früchten gibt, kann der Effekt direkt gegenüberliegen.
Wenn das Baby 4 Monate 4 Monate markiert, kann er ihm auch in Abwesenheit von Allergien zu getrockneten Pflaumen gegeben werden. Zunächst wird empfohlen, ein Kind mit einer Infusion aus einem Glas kochendem Wasser und einer Beere zu reiten, ohne Zuckersand hinzuzufügen.
Schwierigkeiten mit der Defäkation in Säuglingen können beseitigt werden, und durch Konsumieren von funkelnden Pflanzen in Lebensmitteln. In diesem Fall sollte seine Zahl 2-3 PCs nicht überschreiten. am Tag.
Wenn Ihr Hausarzt eine negative Antwort auf die Frage gibt, ob es möglich ist, Krankenpflege, und insbesondere Pflanzen zu sein, ist es durchaus möglich, den gekochten Rüben zu ersetzen, der einen ähnlichen laxen Effekt hat.
Zweifellos muss die Ernährung einer stillenden Mutter lecker sein, anders und nützlich sein.
Gleichzeitig muss es jedoch an die Merkmale des Organismus des Neugeborenen angepasst werden, der noch nicht bereit ist, mit erwachsenem Essen fertig zu werden.
In diesem Fall helfen Neonatologen, Familienärzte und Kindergärten junge Frauen, deren Empfehlungen es wert sind, zuzuhören.
