So erstellen Sie eine Massage von Brustwarzen während der Schwangerschaft?

Wie machen Sie Nippelmassage während der Schwangerschaft?? Die Sitzung besteht aus fünf Techniken: Streicheln, Reiben, Kneten, Ausschreibung, Vibrationen. Es gibt ein Vakuum und eine Hydromassage

Der Körper der Frau während der Schwangerschaft erlebt viel Metamorphose. Änderungen betreffen sowohl die Brust, da es eine entscheidende Rolle beim Füttern des Kindes spielt. Viele Frauen haben Unbehagen und liefern viele unangenehme Empfindungen. Um sie loszuwerden, müssen Sie Bemühungen machen und eine Massage von Brustwarzen machen.

Sich anpassen

Die Hauptmetamorphose kann wie folgt zugeschrieben werden:

• Spürbare Erhöhung der Brustdrüsen;
• Verdunkelung von Nippeln, Pigmentierung;
• Erhöhte Empfindlichkeit;
• Blutgefäße sind eindeutig manifestiert, der Blutfluss wird verbessert;
• Es wird von Colostrum hervorgehoben;
• Nippel und nahegelegene Kreise sind hervorstehend.

Frauen sollten sich keine Sorgen durch übermäßiges Brustwachstum kümmern – dies ist ein normales Phänomen während der Schwangerschaft. Beschwerden passiert so sehr, dass selbst erotische und attraktive Formen nicht glücklich sind. Besonders leidende Damen, die eine üppige Büste von der Natur haben.

Um einen kleinen Zustand zu erleichtern, müssen Sie einen BH für schwangere Frauen tragen. Es sollte jedoch richtig gewählt werden – nur in diesem Fall wird es die Brust gut halten. Wenn die Brustdrüsen um 2-3 Größen steigen, müssen Sie in einem Baumwoll-BH schlafen, der speziell für Frauen in der Position hergestellt wird. Wenn eine Frau diese Aufgabe nicht bewältigen kann, können Sie Hilfe von einem Spezialisten suchen. Er wird sagen, welche Manipulationen erfolgen sollten, um die Geburt anzuregen.

Der BH muss einen zuverlässigen und dauerhaften Rahmen haben, der tief in Tassen versteckt ist – dann reiben Sie nicht die Haut. Riemen müssen einstellbar sein, breit genug.

Schmerzhaft

Erhöhte Empfindlichkeit kann Schmerzen in der Brust hervorrufen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die milky Kanäle wachsen und gestreckt, mit Milch gefüllt sind. Nippel werden besonders empfindlich. Einige Frauen bemerken, dass sie sie verletzen, auch wenn sie über ein T-Shirt oder BH reiben. Um unangenehme Gefühle zu entfernen, müssen Sie eine Brustmassage, Nippel und einen angrenzenden Bereich machen.

Beschwerden können ein Kolostrum verursachen. Dies ist eine wasserweite Flüssigkeit. Zu Beginn der Schwangerschaft ist es ausreichend dick, aber es wird leichter und transparenter. Massage stimuliert es, um herauszufinden, so dass der Rest der Zeit keine Frau stört.

Wenn es ständig weiterläuft, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.

Allgemeine Empfehlungen

Die beste Vorbereitung auf das Füttern ist eine Massage von Nippeln und Brüsten während der Schwangerschaft. Unsere Großmütter nähten harten Stoff an den BH, so dass sie ihre Brustwarzen rieb – es war eine Art Prophylaxe von Rissen, die sich zu Beginn des Fütterns ergeben. Nun werden diese Methoden jedoch praktisch nicht verwendet, da die Brustmassage viel effizienter gültig ist.

Alle Manipulationen mit Brüsten und Brustwarzen stimulieren die Herstellung des Hormons von Oxytocin, wodurch eine Verringerung der Gebärmutter hervorgerufen wird. Daher werden Experten empfohlen, um ein Vakuum oder eine Hydromassage durchzuführen.

Versuchen Sie, den mechanischen Einfluss auf die Brust zu beseitigen. Gleiches gilt für Gesundheitsabläufe. Sie müssen für den ganzen Körper durchgeführt werden – dann stimmt der Körper auf zusätzliche Lasten, die während der Geburt und beim Füttern sein werden.

Technik Implementierung

Wie man eine Massage von Brustwarzen macht? Es gibt spezielle Übungen, die die Brustmuskulatur stärken. Gymnastik helfen Frauen, Frauen schneller zu erholen und die alte Brustform zurückzugeben.

Das Verfahren besteht aus mehreren Techniken:

• Schlaganfall;
• Reiben;
• Massakakel;
• Pumpe;
• Vibrationen machen.

Um einen besseren Effekt zu erzielen, müssen Sie sie alle verwenden. Massage beginnt mit Schlägen. Es muss weiche Bewegungen gemacht werden, einfach auf der Haut gleiten. Der gleiche Empfang und beendet das Verfahren.

Wenn die Reibungsmanipulation energetischer sein sollte. Kreisbewegungen mit Palmen oder Fingerspitzen durchführen. Gut erwärmt die Haut Zickzack-Bewegungen.

Fingerpads kneten Nippel und Brust, drücken und drücken die Haut. Aber übertreiben Sie es nicht mit der Macht des Klicks, andernfalls wird der Vorteil nicht. Alle Manipulationen müssen oberflächlich sein.

Polarifizierung ist eine Reihe von Lungen, sanften, aber abgewiesenen Schlägen. Wirksame gehackte Manipulationen, wenn Finger die Haut wiederum berühren.

Die vorletzte Bühne der Massage ist Vibrationen. Gleichzeitig müssen Finger und Palme involviert sein. Alle Bewegungen sollten frühling sein. Am Ende müssen Sie an Schläge zurückkehren müssen.

Die Hydromassage kann mit einer herkömmlichen Seele erfolgen, wechselnd kalt und heißes Wasser. Nun, wenn er mit verschiedenen Düsen und Modi ist – der Effekt wird also auffallen. Die Vakuummassage ergibt sich mit einem speziellen Gerät – Sitzungen, die nicht nur Unbehagen verringern, sondern auch dazu beitragen, das Stillen zu etablieren.

Während der Laktation werden auch Massagen gezeigt. Sie verhindern die Stagnation der Milch in Kanälen, verbessern die Durchblutung und den muskulösen Zustand.

Wenn Sie alle Empfehlungen erfüllen und eine Massage von Brustwarzen und Brüsten machen, um die Geburt anzuregen, werden Sie unangenehme Gefühle nicht stören. Regelmäßige Prozeduren helfen einer Frau, die anfänglichen Formulare zu halten und das Füttern zu erstellen.