Tipps für junge Mütter während der Laktation

Die Stillzeit ist in der Entwicklung des Kindes ungewöhnlich wichtig. Tipps zum Pflege, wie man Ihre Krümel schützt, wie man richtig ist, ist es möglich, schwanger zu werden, und wenn monatlich wieder aufläuft

Was kann und kann nicht gemacht werden, wenn die Laktation? Ist es möglich, wieder schwanger zu werden?? Alle diese Fragen besorgt sich um junge Frauen. Und die Aufgabe dieses Artikels zerstreut ihre Zweifel. Schließlich ist das Stillen der beste Weg, um Ihr Baby gesund und glücklich zu machen. Mit mütterlicher Milch erhält er nicht nur Nährstoffe, Mikroelemente, Antikörper, die ihre Immunität erhöhen, sondern fühlen sich auch psychologische Komfort von der Kommunikation mit den nächsten und Angehörigen.

Normale Körpertemperatur während der Laktation

Beim Stillen ist es sehr wichtig, sicherzustellen, dass die Körpertemperatur die Pflege innerhalb von 37,3 Grad ist. Mach dir keine Sorgen, dieser Indikator ist bei der Laktation ganz normal, da für die Bildung von Milch in den Geweben des Körpers der Frau eine erhöhte Temperatur erfordert. Es wird in einer Stunde nach dem Füttern des Babys gemessen, und wenn die Thermometersäule mehr als 37,7 zeigt, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.

Dies ist wichtig, da Bacillos vom Körper der Mutter durch Muttermilch mit einer unbemerkten Krankheit von der Muttermilch auf das Kind sinkt.

Ist es möglich, versuchen, die Temperatur niederzuschlagen, nur Ihr Arzt wird antworten. Aber wie man macht, damit die junge Mutter sich wohl fühlte? Hier sind einige Tipps, um darauf zu achten.

Richtige Ernährung für Mütter während der Laktation

Was kann ohne Angst vor Schadenpflege stillen? Es sollte daran erinnert werden, dass die stillende Mutter eine ordnungsgemäße, ausgewogene Ernährung benötigt. In diesem wichtigen Zeitraum gibt es mehrere Geheimnisse der gesunden Ernährung. Die Zusammensetzung seiner Ernährung muss Proteine ​​sein (Fleisch, Meeresfisch, Eier, Hüttenkäse und Käse, Bohnen), Lipide (abwechslungsreiche Öle, süße Kartoffelkartoffeln, Marmeladen und Gebäck) und Kohlenhydrate (Nudeln, Nüsse, Kartoffeln, Vielfalt der Getreide).

Besondere Aufmerksamkeit sollte an diejenigen Produkte gezahlt werden, die Allergene sein können.

Es ist besser, den Verbrauch von Lebensmitteln aufzugeben, was die Säure des Magens erhöht, denn durch
Milchmilch unerwünschte Substanzen betreten in den Körper des Kindes und können Probleme mit der Verdauung des Babys manifestieren. Dies sind Tomaten, Erdbeeren, Kaffee, Erdnüsse, scharfe Gewürze und Ketchup, Zitrusfrüchte, Meeresfrüchte, Schokolade und würzige Saucen.

Wenn Sie eine stillende Mutter von Kefir, Joghurt, Rohstoffe essen, lesen Sie die Zusammensetzung und das Datum der Herstellung daher sorgfältig, damit sie ohne Nahrungsmittelzusatzstoffe sind. Andernfalls können solche Produkte auch Allergien von einem Kind verursachen. Achten Sie auf die Menge an Lebensmitteln. Denken Sie daran, dass Ihre Ernährung direkt die Gesundheit des Babys beeinflusst.

Es ist unmöglich, auf zu sitzen «Diät», Auch wenn Sie während der Stillzeit auf den Seiten ein wenig abgerundet sind.

Immerhin berauben Sie die notwendigen Produkte nicht nur selbst, sondern auch das Kind. Sie können immer warten, bis das Baby anfängt, hartes Essen zu essen, und mutig auf eine Diät bekommen. Aber auch die Menge an Lebensmitteln zu erhöhen, ist auch nicht wert. Ihr Essen sollte nahrhaft, lecker, vielfältig sein, einschließlich unter anderem und mit Fasergepressen gesättigten Produkte, getrockneten Früchten, Brot aus grobem Mahlmehl zur Verbesserung der Verdauung und mit dem Ziel, Verstopfung zu verhindern. Die Macht sollte regelmäßig und normalisiert sein.

Achten Sie auf die Verwendung von Vitaminen. Sie sind notwendig, aber wenn Sie empfangen, folgen Sie der Dosierung und Reaktion der Haut des Babys, sonst können Sie die Entwicklung der Diathese in Krümel provozieren. Es gibt viele Getränke, aber bevorzugt es Tee, Wasser, Saft, Ebenen, Klimaanlagen aus getrockneten Früchten.

Gasproduktion aus Diät, Bier, Niedrigalkoholgetränken ausschließen, es ist besser, Kaffee und Kakao aufzugeben (Sie können diese Getränke ungesättigt machen oder Milch zu ihnen hinzufügen). Ungesundes Essen kann Ihrem Kind schaden.  Achten Sie auf die Reaktion des Kindes auf bestimmte Arten von Säften, die auch für den Säugling unerwünscht sein können. Erklären Sie dem Kind, dass Sie können und nicht essen können.

Stellen Sie sicher, dass die Temperatur Ihres Körpers während der Laktation für die Gesundheit des Kindes sehr wichtig ist. Es sollte verhindert werden, den Bacilli vom Körper der Mutter des Babys des Babys im Falle der Krankheit zu treffen. Die erhöhte Temperatur ist nicht immer gefährlich, erfordert jedoch immer noch Ihre dauerhafte Aufmerksamkeit.

Sollte monatlich in der Laktation in der Laktation folgen?

Die meisten pflegenden Mütter haben einen Menstruationszyklus, der von sechs Monaten bis zwei wiederhergestellt wurde
Jahre nach der Geburt. Dies ist jedoch so individuell, dass es schwierig ist, bestimmte Fristen bei der monatlichen Wiederaufnahme anzuzeigen. Es hängt alles von dem hormonellen Hintergrund jeder bestimmten Frau ab.  Gleichzeitig kann die Frau feststellen, dass sich der Charakter der Menstruation geändert hat (monatlicher Stahl ist schmerzhafter oder leichter, der Dauer des monatlichen Monats, das Intervall zwischen den Zyklen usw.).

Aber unser Rat an Sie – mit den geringsten Zweifel, wenden Sie sich an den Gynäkologen, nur er kann bestimmen, wie gut es ist, dass es diesen Prozess der Erholung ist. Während die Menstruation nicht wieder aufgenommen hat, können Sie nicht wieder schwanger werden.

Eine andere Frage, die junge Mütter besorgt – und ob die monatliche Muttermilch beeinflusst? Sie können sich keine Sorgen machen, nach den Beobachtungen der Internationalen Milchliga, dem Erscheinungsbild der Menstruation, das Baby ist einfach nicht bemerkt, und die Laktation bei Frauen bleibt unverändert.

Manchmal spüren stillende Mütter zu diesem Zeitpunkt schmerzhafte Empfindungen in der Brust (die Brust ist mit Blut und Lymphe gefüllt, das Gefühl der starken Fülle und Härte) erscheint).

Dies ist normal, wenn diese Empfindungen nach Beginn der Perioden passieren. Wenn es mehr als eine Woche dauert, ist es besser, einen Gynäkologen zum Rat zu kontaktieren. Denken Sie daran, wenn die Menstruation wieder aufgenommen wird, können Sie wieder schwanger werden.

Ist es möglich, ein zweites Mal zu bekommen, um während der Laktation schwanger zu werden?

Es wird angenommen, dass während des Stillens junge Mütter nicht geschützt werden können – Schwangerschaft wird nicht kommen. Aber als Übung ist dieses Urteil falsch. Sehr oft monatlich wieder aufgenommen.

«Der verhütende Effekt der Laktation» Handlungen, in der Regel die ersten sechs Monate, wenn sie nicht monatlich gehen.

Es gibt jedoch bestimmte Regeln, die Ihnen helfen, sich auf diesen Postpartum-Effekt zu verlassen und nicht schwanger zu sein:

• Füttern Sie Babybrüste mindestens achtmal täglich;
• Schreiben Sie nicht und packen Sie das Baby nicht mit nichts als Milch;
• Verwenden Sie keinen Nippel;
• sollte nicht mehr als fünf Stunden hintereinander schlafen;

Es gibt noch eine weitere Beobachtung: Diese kontrazeptive Weise kann nur arbeiten, wenn die Laktation auch nach drei Monaten der Laktation verwirrt ist.

Es passiert jedoch oft, dass es sich bei der Fütterung eines Kindes handelt, das Brüste schwanger sein können. Und sofort haben junge Mütter eine Frage: «Ob das Stillen während der erneuten Schwangerschaft schädlich ist?». Die Antwort ist einfach: Bei normaler Schwangerschaft ist es nicht notwendig, sich ohne Komplikationen zu kümmern. Die Laktation kompliziert die Situation nicht.

Aber Sie müssen verstehen, dass von nun an eine stillende Frau an ihre Gesundheit, Nahrung, Ruhe gezahlt werden sollte. Schließlich werden zunächst alle Nährstoffe in den Fötus im Mutterleib geschickt, dann, dann in Säugling und nur dann die schwangere Mutter der Pflege. Dieser Mechanismus kam mit der Natur, um die schwächsten Survival-Verbindungen zu schützen.

Die Stromversorgung der Brust kann praktisch bis zu 34 Wochen Schwangerschaft fortsetzen. Die Meinungen von Experten sind unterteilt: Einige neigen dazu, dass die Brustfutter nach 34 Wochen eine vorzeitige Geburt provozieren kann, andere betrachten es nicht.

In jedem Fall empfehlen wir, dass Sie Ihren Arzt in Verbindung setzen, der unter Berücksichtigung der individuellen Funktionen beraten, wie man in diesem Fall am besten handelt.

Dies kann zu einem hormonellen Versagen im Körper einer Frau führen, der die körperliche und geistige Gesundheit des Babys beeinträchtigen wird. Die Wahl ist also deine.

Das einzige, was wir wiederholen möchten, ist endlich – die richtige Ernährung ist damals sehr wichtig, wenn Sie das Kind weiterhin mit Brüsten füttern und in Ihrem Mutterleib Folgendes tragen. Müssen doch nach allem sehr aufmerksam sein «Krankenpflege und schwangere Mutter» – große Arbeit und Verantwortung vor mir und Ihren Kindern.

Vergessen Sie nicht, dass ausgewogene Lebensmittel, Ruhe und angenehme Emotionen für das Kind sehr wichtig sind.