Halva mit Stillzeit: Es gibt oder nicht?

Wenn Sie Mama stillstehen und nicht wissen, ob es möglich ist oder nicht, lesen Sie den Artikel. Darin finden Sie alle Empfehlungen für die Verwendung dieser Süße

Du bist also eine Mutter geworden. Dies ist ein hervorragendes Ereignis im Leben jeder Frau, und die ersten Tage nach der Geburt der Krümel sind oft mit einem angenehmen Aufregung und freudiger Aufregung gefüllt. Aber bald ist die erste Euphorie passiert, die Frau wird aus dem Krankenhaus entlassen und um das Neugeborene sorgt für das Neugeborene völlig auf ihre Schultern. Und wenn der junge Mammy der erste Krümel ist, dann sind die Damen im Kopf der Dame in den Kopf gewunden.

Eine der Hauptstillstand. Einerseits ist das Füttern der neugeborenen Brüste von jeder Frau die Natur selbst angelegt, aber dagegen sollte die junge Mama jedoch bestimmte Anstrengungen machen, um ein Füttern zu etablieren.

In dieser Zeit ist es sehr wichtig, dass die Frau seiner Ernährung folgen wird, da genau von der Ernährung Mom Croche mit Milch mit nützlichen Substanzen kommt. Wenn die Dame falsch essen wird, kann es das Kind negativ beeinflussen. Im Allgemeinen müssen die Grundlagen der richtigen Ernährung während der Laktation einen Arzt einer jungen Mutter erzählen.

Heute werden wir die Frage stellen, wie ein kompatibler Verbrauch von Halva und Stillen ist, ob Frauen sich mit dieser Delikatesse begeistern können?

Li Halva ist nützlich mit dem Stillen?

Viele Menschen erklären offen, dass sie HALVA viel mehr lieben als andere Süßigkeiten. Übrigens unterstützen Ärzte solche Bürger und sagen, dass diese Delikatesse nicht nur sehr lecker ist, sondern auch sehr nützlich für den Körper. Wahr, nicht jeder weiß, welche Vitamine und Nützlichkeit in ihren Lieblingssüßigkeiten enthalten sind. Also in Halven Geschenke: Vitamine verschiedener Gruppen, Natrium, Proteine, Folsäure, Phosphor und andere nützliche Komponenten.

Wenn Sie sich darauf verlassen, was Vitamine in der diskutierten Delikatesse enthalten sind, kann gesagt werden, dass für den Körper einer pflegenden Mütter ein nützliches Produkt ist.

Er wird die folgende positive Wirkung auf eine Frau haben:

• wird helfen, mit emotionaler und körperlicher Anstrengung fertig zu werden;
• Wohltätige Betroffene betrifft das Nervensystem und die Blutkreislauf;
• Verbessern Sie die Arbeit des Gastrointestinaltrakts aufgrund des Gehalts an Gemüsefetten;
• Machen Sie Muttermilch mehr Fett und kann die Laktation erhöhen.

Derzeit finden Sie auf den Zähler von Supermärkten eine große Anzahl verschiedener Halva, zum Beispiel aus Erdnüssen, Sonnenblumen, Sesam, Pistazien und t.D.

Aber welche Art von Delikatesse aus dem ganzen Mann, eine stillende Mutter zu wählen?

Laut Sonderautationen ist das am besten geeignete Produkt für eine Frau während der Laktation Halva, aus Sonnenblumenkern.

Tat, es bedeutet nicht, dass bei der Stillzeit eine junge Mutter diese Delikatesse in einer unbegrenzten Menge verwenden kann. Frau sollte verstanden werden, dass Lebensmittel wie Nüsse, Sonnenblumenkerne und Honig – die stärksten Allergene, die Probleme mit einem Neugeborenen verursachen können. Deshalb müssen jedes neue Produkt, einschließlich Süßigkeiten, Mammirierungen, mit Vorsicht, kleinen Portionen in ihre Ernährung eingeführt werden müssen, sorgfältig die Reaktion des Kindes an eine neue Mahlzeit beobachten. Die Damen, die mit allergischen Reaktionen auf der Schwangerschaft gelitten haben, müssen Sie bei der Verwendung von Delikatesse aufmerksamer sein.

Vergessen Sie unter anderem nicht, dass Halva ein sehr kalorienartiges Produkt ist. 100 g enthält etwa 500 kcal, ein solcher Energiewert kann überschüssige Gewichtsprobleme provozieren.

Die Frage an die Ärzte fragen, ist es mit dem stillen Halva möglich, sehr oft hören Patienten die entgegengesetzten Meinungen. Einige Ärzte «pro» Die Verwendung dieser Delikatesse in kleinen Mengen, andere kategorisch gegen. Wenn eine Frau in der Laktationszeit wirklich ein Stück geliebte Süßigkeiten essen möchte, kann sie es tun. Beginnen Sie jedoch mit dem Mindestbetrag, um die Reaktion des Kindes und dessen Körper an ein neues Produkt zu verfolgen.

Tipps zur Verwendung von Halva beim Stillen

Wie bereits erwähnt, wird das neue Produkt allmählich in die Diät eingeführt, Mikrodose. Spezialisten empfehlen, dass morgens Halva vorhanden ist und eine Delikatesse mit Wasser oder einem ungelenkten Getränk trinken.

Dadurch können Süßigkeiten besser besorgt sein, um sich um den Körper besorgt zu sein, und die Frau kann die neugeborene Reaktion auf neue Lebensmittel beobachten. Nach 12 Stunden des Tages ist es nicht notwendig, das Produkt zu essen, da es einen zusätzlichen Belastung des Darms von Mama und Baby hat.

Wenn eine Frau bemerkt, dass nach dem Essen eines Produkts aus Sonnenblume die Krümel erhöht, erschien die Gasbildung, Angst- und Kreidetrobleme, Allergien und t.D., von Halva steht für eine Weile ab.

Wenn ein kleiner Organismus keine Reaktion auf ein neues Produkt erteilt hat, kann eine stillende Mutter nicht mehr als 100 g Süßigkeiten pro Tag verwenden. Es wird empfohlen, einen Halvah einer Sorte desselben Herstellers zu kaufen. Bevor Sie ein Produkt kaufen, achten Sie auf die Zusammensetzung, es ist wünschenswert, dass es keinen Honig in der Delikatesse gibt.

Wie beeinflusst Halva die Laktation?

Dieses Produkt bezieht sich auf sehr kalorien- und fettige Köstlichkeiten, aber immer noch bevorzugter für Pflegefrauen als Schokolade, Süßigkeiten und Duff. Mit besonderem Einfluss auf die Milchproduktion hat diese Delikatesse nicht. Wahre, Babyfutter wird fett.

Striktes Verbot des Essens dieser Delikatesse-Ärzte ergänzt oft den Damen, die an allergischen Reaktionen auf das Produkt vor der Schwangerschaft litten. Von Experimenten mit neuer Süße lohnt es sich, diese Mütter aufzugeben, die vor der Geburt des Kindes noch nie eine solche Delikatesse ausprobiert haben.

Stillzeit – nicht die beste Zeit für gastronomische Experimente.

Das Stillen ist für jede Frau eine sehr schwierige Zeit, aber es lohnt sich nicht, sich auf meine Lieblingsdesserts abzulehnen. Die Hauptsache ist, ein neues Essen in der Diät richtig einzugeben und sich nicht zu beeilen.

Wenn der Krümel gut auf das Produkt reagiert, können Sie es verwenden, und wenn nicht, Sie werden ein bisschen leiden, die Laktation dauert nicht für immer.

Passen Sie auf sich auf und Ihre Kinder! Viel Glück!