Schlafminderung bei Kindern: Was ist verursacht, was sind die Zeichen und wie man es behandelt?

Eltern von kleinen Kindern feiern oft, dass ihre Krümel einen unruhigen Traum haben. Es betrifft die Qualität der Ruhe des Babys, aber nur, wenn der Fall nicht die Norm ist. Was zu tun ist?

Der Grund, den Arzt für junge Eltern anzurufen, kann ein störendes Symptom sein. Wenn Mütter bemerken, dass das Kind schlecht schläft, eilen sie normalerweise auch, den Kinderarzt zu besuchen. Eine solche Betreuung von Karapuse wird gelobt, aber Sie sollten nicht in Panik geben. Und in Kindern zu schlafen ist normalerweise die Eltern.

Dieses Phänomen kann die Grenze der Norm sein, die in Bezug auf die Physiologie eine sehr logische Erklärung aufweist. In diesem Fall müssen Sie nur den Krümel sehen, und wenn der normale Rest nicht wiederhergestellt wird, wenden Sie sich an den Arzt. Es kommt jedoch vor, dass diese Störungen nicht die Norm sind, aber es ist möglich, das Phänomen für eine Reihe von Zeichen zu ermitteln.

Norm

Normalerweise starker Schlaf mit Säugling vergleichen. Aber Eltern, in der Familie, deren Baby das Baby erschien, wissen sie, dass es nicht immer seine Nacht ruhig und ruhig ist. Viele glauben, dass es in Brustbass, dass es dasselbe sein sollte, der wie bei einer erwachsenen Person gemessen wird. Tatsächlich schlafen die Krümel wirklich viel, aber nicht schlecht, und es ist die Norm.

Während der Zeit der intrauterinen Entwicklung unterscheidet die Früchte nicht die Nacht des Tages, daher hängt sein Ruhen nicht auf den Tag des Tages ab.

Er ersetzte Wachsamkeit, abhängig von der Ermüdung des Fötus.

Bei der Geburt kann das Kind einige Zeit nicht an die Verschiebungen des Tages sich anpassen, und sein Rest ist weiterhin nicht auf die Tageszeit abhängig. In der Nacht kann er aufwachen und die ganze Familie aufwachen, und am Nachmittag zum Schlafen. Das Erwachen von Kindern in dieser Zeit wird durch die Notwendigkeit von Ernährung und Kommunikation mit der umliegenden Welt und Eltern verursacht.

Freizeitkrümel ist in mehrere Phasen unterteilt:

• Einschlafen;
• Oberflächlich oder schnell;
• Tief oder langsam.

Bei Säuglingen herrscht die Oberflächenphase und besetzt etwa 80% der gesamten Erholung. Zum Halbjahreszeitalter wird es kürzer (ca. 50%), für drei Jahre entfallen er etwa 30%. Die Jungs von älteren und Erwachsenen Diese Phase beträgt etwa 20% der Zeit.

Die Oberflächenphase des Schlafes bei Kindern ist durch einige Angst gekennzeichnet. Das ist verwandt
Fortsetzung der Bildung des Nervensystems von Krümeln, assimilieren des Gehirns, das während der Wachsamkeit der Information erhalten wird.

Begleitet von diesen Prozessen können Augenäpfel bewegen, lächeln, ungleichmäßig atmen, schaudern. Nach 20 Minuten wird diese Phase durch tief ersetzt. Das Atmen von Baby wird glatt, Augäpfel hören auf, sich zu bewegen. In dieser Zeit kann Karapuz schwitzen, und es ist ziemlich schwierig, es aufzuwecken.

Alle diese Phänomene gelten als die Norm für ein kleines Kind, und so dass er ruhig schlief, müssen die ersten 20 Minuten seiner Erholung den Carappus in den Händen halten und erst dann zu den Laufstallieren. Es kann jedoch andere Manifestationen geben, die auf Verstöße hinweisen.

Symptome

Welche Funktionen können feststellen, dass der Erholungsprozess einen Zusammenbruch hat?

• Bruxismus. Unter ihm versteht das Mahlen von Zähnen. Der Bruxismus kann sowohl bei kleinen Kindern als auch bei Teenagern treffen. In der Regel manifestiert es sich im Alter von 10-12 Jahren und konjugieren oft mit schnellem Herzschlag, Druckabfällen, unebenem Atmen. Mit solchen Symptomen ist es notwendig, sich an den Zahnarzt zu wenden, da der Email der Zähne, und der Neuropathologin kollabiert werden kann;
• Schaudern. Wie für Säuglinge sind die Eltern von den Eltern schaudern, wenn sie in der tiefen Schlafphase beobachtet werden, da sie in diesem Fall in diesem Fall das Vorhandensein von Verstößen angeben können. Einer der schwerwiegendsten Provokateure, die ausgeschlossen werden sollen – Epilepsie. Die Risikogruppe ist die Kinder, die bei der Geburt diagnostiziert werden «Hypoxie», sowie Krümel mit Laster der intrauterinen Entwicklung;
• In einem Schnee gehen. Meistens in Kindern in 5-8 Jahren beobachtet. Das Phänomen der Nacht ist charakterisiert
  Erwachen und Manifestation der Tätigkeit. Trotz der Tatsache, dass die Augen eines Kindes offen sind, ist er in einem Ruhezustand, seine Bewegungen sind unsicher, aber stolpern von Möbelobjekten tritt nicht auf;
• In einem Traum sprechen. Oft trifft dieses Phänomen mit dem Gehen. Das Kind ist nicht erwacht, aber spricht aber mit dissigen Phrasen, es gibt Geräusche, und manchmal kann es völlig angeschlossene Monologe sprechen. Wie beim Gehen erinnert sich Kinder nicht an den Morgen, was nachts mit ihnen war. Beide Phänomene, die am häufigsten in Kindern des Schulalters gefunden werden;
• Nachts erwachen. Wenn sie häufig sind, sollten sie auf sie achten. Die Hauptgründe für das nächtliche Erwachen in den Säuglingen werden oben beschrieben, aber wenn der Krümel oft in der tiefen Phase aufwacht, müssen Sie sich freuen, sich davon abzunehmen, und versucht, es nicht jedes Mal in die Hände zu nehmen, wenn sie nicht jedes Mal auf die Hände nehmen, jedes Mal, wenn sie zur Konsole erwacht;
• Verletzte Schlafeinleitung. Es manifestiert sich in der Reluktanz, um in der vom Regime festgelegten Zeit einzuschlafen. Kinder versuchen, die Zeit der Wachheit zu verlängern, um die Gründe zu finden, die nicht schlafen können. In der Regel wird dieses Phänomen in Vorschulkindern beobachtet.

Chad kann auch solche Symptome als Schnarchen haben, Schwierigkeitsgüter, das durch eine Erhöhung der Mandeln oder Adenoiden verursacht werden kann, die den Schlaf der Nacht stören, und zwingt das Baby, den Mund zu atmen.

Kinder jeglicher Alters können Albträume und Ängste stören. Wie für den ersten zwingen sie Krümel, aufzuwachen, während er sich an ihre Träume an erinnert. Ängste betreffen in der Regel mit Kindern bis zu 6 Jahren. Es gibt Angst vor dem Weinen, manchmal schreit in der Nacht. Das Baby ist gleichzeitig nicht vollständig geweckt, daher erinnert sich also nicht daran, dass er sich nicht daran erinnert, dass er gestört wurde und dass er in der Regel aufgewacht ist.

Zerkennen Sie die folgenden Arten von Schlafstörungen an:

• Primär – nicht begleitet von Beeinträchtigung;
• Sekundär – wegen Pathologien.

Ursachen

Um Störungen zu beseitigen, ist es notwendig, herauszufinden, welche Faktoren sie provozieren.

Was könnte die Ursachen von Schlafstörungen sein??

• Physiologische Merkmale;
• Erkrankungen von Krümel, einschließlich neurologischer Natur;
• Emotionale Überlastung.

Physiologische Merkmale umfassen insbesondere den Verlauf der Traumphase in Säuglingen.

Oft ändert sich das Verhalten der Krümel während des Restes, nachdem sie das Halbjahresalter erreicht haben.

Er kann nachts aufgeweckt werden, versuchen Sie, alle Vierer aufzustehen, weinen, launisch, dass in der Regel keinen in einem kleinen Kind beeinträchtigten Traum anzeigt. Aufgrund dieser Phänomene, indem sie alle gesehen analysieren.

Wenn sich das Kind während des Tages gut anfühlt, ist er fröhlich und fröhlich, es ist nicht wert, sich Sorgen zu machen. Schluchzen und Launen können von der emotionalen Overgraphie, die auch durch die Fülle von Emotionen, die pro Tag erhalten werden, verursacht werden.

Colics, das Erscheinungsbild der ersten Zähne kann auch Erkrankung verursachen. Achten Sie auch auf die Kleidung der Krümel – tut es ihm nicht weh, aus welchem ​​Material wird es hergestellt. Vielleicht ist der Rest des Karapus einfach unangenehm. Ein Anliegen, überhitzt zu werden. Beachten Sie, dass es nicht heiße Krümel ist.

Behandlung

Es gibt eine Reihe von Zeichen, die ein Grund sein sollten, an den Arzt einzugehen. Bei der Erkennung von Pathologien wird er die Behandlung verschreiben, aber an sich eine Aufschlüsselung des Schlafes Karapuz in der Drogenbehandlung in der Regel nicht.

Resser für den Account an den Arzt:

• Ungleichmäßige Atmung während der gesamten Ruhezeit;
• Erkrankung, die seit mehr als 3 Monaten bewertet ist;
• Enuresis;
• Schlechtigkeit des allgemeinen Wohlbefindens von Karapuza, Lethargie, schlechter Stimmung.

Was kann getan werden, um ruhig zu schlafen?Stellen Sie sicher, dass es nicht über eine übermäßige Aktivität von 1-2 Stunden vor der Ruhe angezeigt wird. Die optimale Lufttemperatur in seinem Schlafzimmer (ca. 20 Grad) bereitstellen.

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Viele Mütter produzieren die Behandlung dieses Phänomens alleine, indem sie mit ätherischen Ölen und Kräutern Champs reiben, aber diese Methoden müssen jedoch mit einem Kinderarzt koordiniert werden.

Wie Sie sehen, sind die Anliegen der Kinder im Rest nicht immer ein Grund für Panik. Es ist notwendig, Crumbs angenehme Bedingungen, Zuneigung und Pflege bereitzustellen, damit die Krümel einen ruhigen Traum gewonnen hat.