Kann ich Pilze essen Pflegemütter??

Sagen wir einfach, Pilze sind ein Produkt, ohne das Sie ohne Gesundheitsschäden zu tun können. Aber wenn Sie einen besonderen Geschmack lieben, dann ist es das Leben. Ist es mögliche Pilze für stillende Mütter??

Junge Mütter, besonders gimbell, schalten sich oft Lebensmittelfragen an Kinderärzten an. Dies ist die richtige Entscheidung, da oft auch während der Schwangerschaft eine bestimmte Ernährung für die weibliche Weise verschrieben wird. Verliert dieses Thema nicht relevanzieren und nach Lieferung. Während des Stillens überträgt Mutter das Kind das wertvollste Nährstoff, sodass seine eigene Ernährung sehr wichtig wird.

Wissen und erfahrene Ärzte warnen nach den erlaubten Produkten, aber es gibt einen, der seit vielen Jahren Streitigkeiten verursacht.

Pilzfrage

Es gibt immer noch keine eindeutige Meinung, ob Sie Pilze mit einer jungen Pflegemutter können.

Stimme zu, dass die Gesundheit von Mama der Schlüssel für die gesunde Säuglingsentwicklung ist. Am wahrscheinlichsten ist es notwendig, die Frage einzeln zu lösen, aber wir geben immer noch mehrere Meinungen und Empfehlungen, die nicht verhindern werden.

Beginnen Sie, umfassender Probleme von Ernährungsmitteln zu berücksichtigen, herauszufinden, was Pilze können sein und kann nicht gegessen werden. Dieser Wert kann für Pflegemütter aus diesem Produkt gelernt werden. Welche Form sollte von einigen verwendet werden?.

Im Allgemeinen werden wir verantwortungsbewusst auf die Gesundheit Ihrer Mutter und des Kindes kommen, die Diskrepanzen auf diese Fragen gewarnt.

Ein bisschen Geschichte

Wenn Sie verstehen, gibt es keine separate Pilzgeschichte. Man kann nur davon ausgehen, dass früher in Russland eine sauberere Ökologie und die Natur unsere Vorfahren fütterten. Kaum damals gab es ein Konzept über spezielle Diäten in der Brustfutter. Alles war in Übereinstimmung mit den natürlichen Rhythmen, die Mädchen birften zu Hause in den Bädern, und sie fütterten sich, um auf den Gärten und in der Nähe von Wald zu wachsen.

Pilze waren ein ziemlich greifbarer Bestandteil der üblichen Produkte. Es ist vernünftig
Die Ansicht, dass vor dem Auftreten von Kartoffeln auf den Tischen unserer Vorfahren, während der Herrschaft von Peter der ersten, war das Hauptgericht eine Vielzahl von Getreide mit «Waldbeef», Wie nannte dieses Ion dann. Waschen, Boosts, Rohstoffe und andere Arten, die in allen Arten von Variationen verwendet werden.

Derzeit ist es unmöglich, das Anwesenheit dieses Produkts so achtlos auf dem Tisch zu behandeln, da ihr Merkmal eine kolossale absorbierende Komponente ist. Sie sammeln meistens alles, was mit dem Boden gefüllt ist, auf dem sie wachsen, und bringen es durch natürliches Wasser. Es besteht die Möglichkeit, dass die junge Mutter in das Blut fallen wird, und dementsprechend in Milch, Schwermetallen, Pestiziden oder einfacher Vergiftung von Substanzen,. Es verursacht irreparablen Schaden der Gesundheit und Entwicklung des Kindes.

Komponente

Ist es möglich, Pilze in der Brustfutter zu essen, ist es leicht zu verstehen. Es lohnt sich nur, zu erwägen und herauszufinden, was diese köstlichen Produkte bestehen aus. Natürlich gibt es verschiedene Arten, und es gibt auch an der Stelle ihres Wachstums und der Methode des Sammelns unterschieden. Lassen Sie uns auf jedem Artikel wohnen.

Wenn Sie die Frage genau stellen, ist es in ihnen enthalten, dann können Sie herausfinden:

• Proteine ​​- es gibt mehr von ihnen als Fleisch;
• Kohlenhydrate – eine ausreichend große Menge, die mit dem Produkt eine hohe Sättigung bietet;
• Fette – der leichte Gehalt, der vom Körper sehr gut absorbiert wird. Umwandeln in Lecithin, diese Fette kämpfen erfolgreich Cholesterin.

Das ist jedoch wertvoller, in Pilzen fast 18 nützliche Spurenelemente wie Kalium, Eisen, Phosphor, Calcium, Magnesium, Natrium und mehrere weitere Vertreter der Mendeleev-Tabelle.

Es scheint, dass es keine hervorragende charakteristische und direkte Angabe des Essens gibt?

Aber beeilen Sie sich, um unseren Blick zu liefern «Schatz» Pilzfass. Sie können nicht auf Wissenssammler eines wertvollen Produkts zählen, da oft das sachkundigste fehlerhafteste einen Fehler machen kann. In den Medien informieren sie oft die Fälle von Vergiftungen der Vergiftung von Pilzen, die in den Märkten verkaufen, und tatsächlich sind sie starke Proteinfutter, sie werden lange Zeit vom Körper verdaut.

Typen und Kochmethoden

Lassen Sie uns über die häufigsten Arten in unserem Streifen sprechen:

• Weiß (Boroviki);
• Cherterelles;
• Champignons;
• Veshinski.

Achten Sie auf die Tatsache, dass nicht alle in der Natur wachsen. Champignons werden künstlich angebaut, was Hoffnung auf die Ansehen von Verkäufern und die Möglichkeit gibt, sie vorzuziehen, wenn er in den Märkten und in Supermärkten kauft. Aber besser in Ordnung.

Weiße Pilze – recht teurer Vergnügen, weil die Pilze seltener kommen. Natürlich das königliche Produkt, aber wenn Sie das Qualitätszertifikat nicht überprüfen und die Ergebnisse der Studie in Laboratorien erhalten können, ist es immer noch besser, sich nicht zu kaufen.

Ist es möglich, Momer zu stillen, es gibt weiße Pilze?

Wenn alles mit dem Scheck in Ordnung ist, kann die Gastgeberin ein wenig weiße Pilze sein, die zur Suppe hinzufügen,
Vorzugsweise mit kleinen Stücken schneiden. Gebraten, besser nicht zu verwenden. Im Allgemeinen sollte die Frage, ob es möglich ist, gebratene Pilze zu essen, für eine stillende Mutter verschwinden. Da sie schwer zu verdauen sind, verschlimmern Sie den Prozess des Hinzufügens von Öl und Karzinogen nicht.

Cherterelles – auch natürlich, können verwendet werden, aber mit einem Darlehen an den Ort des Wachstums und des Einkaufens.

Bevorzugen Sie ein Produkt aus dem Supermarkt, und nicht mit den Händen, großen Geschäften, die mehr verantwortungsbewusster Anflug der Qualitätsprüfung. Die Krankenpflegefrau muss in der Frische des Produkts erfolgen. Ist es möglich, solche Pilze mit einer Pflegemutter als Cherterelles zu verwenden, müssen Sie sich in jedem einzelnen Fall lösen und auf die Allergraphie der Mutter und des Kindes aufmerksam machen?.

Champignons und Austernies – besonders angebaut, bei ausreichend sauberen und ökologisch verwitterten Bedingungen. Wir notieren erneut den Anstand der angeblichen Verkäufer oder eher der Hinweis, dass es notwendig ist, sicherzustellen. Obwohl Optionen mit Gifting Champignons nicht als Beispiel weniger als Waldpilze sind. Heute ist es ausreichend erschwinglich und bequem, um Produkte vorzubereiten, die praktisch in jedem Supermarkt sind.

Viele Geschäftsleute haben bereits verstanden, wie rentiell wachsende Champignons, und daher ist die sicherste Sicht in einem riesigen Betrag auch in kleinen Städten in den Regalen vorhanden.

Wenn Sie herausfinden, welcher der Art für die Verwendung von Frauen während der Laktation am sichersten ist, wenden wir uns an die Methoden ihrer Vorbereitung.

Wie man kocht?

Es ist kategorisch nicht für schwangere und stillende Mütter, die auf diese Weise hergestellt wurden, nicht empfohlen:

• aufgrund des Inhalts von Essig und anderen Gewürzen mariniert;
• Salzig, um die Übersättigung der Milch mit Salz zu vermeiden, das in den gebildeten Gelenken der Kinder veranschaulicht wird;
• gebraten – aufgrund der Anwesenheit von Öl;
• Roh, da sie lange in der Körper der Mutter verdaut werden.

Am meisten bevorzugt, in der Diät folgende Kochen:

• gekocht oder Suppen auf der Pilzbrühe;
• Pilzpüree;
• Gemüsesuppen;
• Eintopfgemüse mit Pilzen, aber in vernünftigen Dosen.

Kann es eine stillende Mutterpilze mit Kartoffeln geben??

Hängt von der Methode des Kochkartoffeln ab:

• Gebraten. Es ist nicht wert, wegen ungesunder heißer Verarbeitung;
• Gekocht. Unerwünscht aufgrund der UnklarUNG von Mischen von Protein und Kohlenhydrat;
• Eintopf. Sowie mit gekocht, aber tatsächlich ein leckeres Gericht;
• Brenova. Auch schlecht kombinierte Produkte.

Das heißt, im Allgemeinen ist es unerwünscht, aber wenn ich wirklich will, ist es besser, den gekochten Kartoffeln vorzuziehen – es wird keinen Schaden geben.

Es ist ratsam, Pilze nicht früher als vom sechsten Monat des Fütterns zu verwenden und sie in kleine Mengen in die Ernährung von Mamas einzuführen. Beobachte das Baby, wenn er in diesem Moment nicht allergisch sein wird.

Versuchen Sie, sich weise und sorgfältig die Waren in den Filialen und in den Märkten zu wählen, bevorzugt zuerst. Muttermilch muss als volle Ernährung für das Baby dienen, und nicht Gift, also beobachten Sie alle Reaktionen des Kindes.