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Angst auf Flugzeugen fliegen: Warum erscheint und wie man die Furcht vor dem Flug überwinden kann?

On 19.02.2017

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Flugzeuge sind einer der beliebtesten Transportarten, aber viele Menschen erleben Panikfurcht des Fluges. Was kann es sein, dass Sie Angst haben, mit dem Flugzeug zu fliegen?

Jede Ängste hat Angst. Jemand hat Angst, sich im Aufzug zu bewegen, jemandes Höhen, Jemanden Insekten oder irgendeine Art von Tieren. Diese Liste ist riesig. In der modernen Welt sind das Flugzeug einer der gefragtesten Verkehrsträger, und von vielen Menschen können Sie den Satz hören: «Ich habe Angst, in dem Flugzeug zu reinigen».

Manchmal ist es sogar schwierig, eine Person zu erklären, um zu erklären, was die Angst fällig ist, er weiß nicht, wie man damit umgehen soll, und ob es sich um einen Zustand von leichter Angst, Angst oder eine echte Phobie handelt, die nicht dem Schritt auf dem Weg gibt Leiter.

Von wo in der Versicherung?

Angst vor etwas, das durch den Instinkt der Selbsterkneizung verursacht wird, ist daher eine natürliche Reaktion des Körpers zu einer potenziellen Gefahr. Wenn wir darüber sprechen, warum die Furcht des Fluges entsteht, wird es meistens durch die Informationen verursacht, die wir von außen wahrnehmen. Somit ist diese Angst bewusst oder wie es auch in der Psychologie genannt wird, rational, t. E. eine Erklärung, Vernunft haben. In dieser Hinsicht die Furche des Fluges – «Künstliche Aerophobie», Da hat natürliche Phobiegründe Nein.

Dies bedeutet, dass Sie in der überwältigenden Mehrheit der Fälle mit diesem Phänomen erfolgreich kämpfen können, aber dafür lohnt es sich, herauszufinden, wie er anfallen kann «Künstliche Aerophobie».

Natürlich haben Sie nicht einmal in den Nachrichten gehört oder in Zeitungen gelesen, dass ein oder ein anderes Flugzeug abgestürzt wurde und viele Leben eingenommen hatte. Leider passiert es, aber nicht häufiger als Unfälle mit der Beteiligung von Zügen, Autos, Bussen und anderen Transportarten;
Vielleicht flog eine deiner Freunde mit dem Flugzeug, und dann sagten dir in den Farben, wie es unheimlich war. Die Geschichten, die der Transport im Flug fast den Schwanz abgerissen hat, von dem ein schreckliches Summen, Kreischen und Pfeifen gab, können Sie oft hören. Aber vergessen Sie nicht den menschlichen Faktor und das «Angst hat große Augen», Und das macht Menschen, die schon Angst haben, zu fliegen, zu übertrieben, um das wahrzunehmen, was passiert, was herum ist;
Angst vor Unbekanntem. In der Regel ergibt er sich von denen, die zum ersten Mal in die Luftfahrt gehen. Dies ist ziemlich erklärt – die Leute sind kein Vogel, und deshalb ist die Bewegung durch den terrestrischen Transport näher. Viele Leute haben aufhören, nach den ersten Erfahrungen Angst vor Flügen zu haben, was sie beweist, dass es nicht so unheimlich ist, wie es schien.

Furcht des Fluges ist fast jede Person, aber in vielen Fällen ist es moderat, und die Leute können mit ihm umgehen. Wenn eine Person ein ziemlich starkes Nervensystem hat, ist es viel einfacher, dies zu tun. Es ist schwieriger, es an Menschen mit höchster, konkreter, leichter Reiniger und Stress zu beseitigen.

Es ist bekannt, dass Frauen häufiger Männer in den Farben sind, sich den Absturz der Lufttyp des Verkehrs vorstellen, von dem sie aufhören, Angst vor dem Flug zu haben, wird es noch schwieriger.

Männer von Ängsten werden ebenfalls nicht beraubt, aber sie werden häufiger zu dem Schluss gezogen, dass sie sich unwohl fühlen, wegen der Tatsache, dass sie nicht in der Lage sind, die Kontrolle über die Situation zu steigern. Darüber hinaus befürchten viele Männer, dass sich ihre Gesundheit während des Fluges verschlechtern wird, und die qualifizierte Hilfe wird nirgendwoher sein.

Aerofobie oder nicht?

Oft werden Menschen, die Angst vor Flügen haben, auf sich selbst zugeschrieben. In der überwältigenden Mehrheit der Fälle entspricht dies nicht der Realität.

Wie Sie verstehen, ob Sie Angst haben, aufgrund von Aerophobie zu fliegen?

Wenn Sie die Idee gemacht haben, dass Sie sich trotz der Tatsache, dass Sie Angst haben, trotz der Tatsache, dass Sie Angst haben, trotz der Angst haben, ist es höchstwahrscheinlich nicht Ihre Diagnose. Menschen, die an der Aerofobie leiden, sich sogar vorstellen, können nicht fliegen, und ihn kategorisch ablehnen, selbst wenn ihre Karriere davon abhängt, die Umsetzung des Traums (z. B. Urlaub im Ausland), das Treffen mit Angehörigen, die weit leben, und t. D.;
Von einem Gedanken über Flugzeuge, Flughafen in einer Person mit Aerofobie, sind die Muskeln angespannt, die Muskeln sind angespannt, die Übelkeit erscheint, die Desorientierung im Raum, der Druck steigt, der Herzschlag wird erhöht, ein Zittern wird erhöht, ein Zittern erscheint.

Manchmal werden erhöhte Angst vor dem Fliegen mit anderen Phobien verwirrt – zum Beispiel mit einer Angst vor der Höhe oder der Feststellung in einem geschlossenen Raum. Trotzdem ist dies nicht dieselbe Ängste, aber ein erfahrener Psychologe wird dazu beitragen, sie zu unterscheiden und mit ihnen fertig zu werden.

Solche offensichtlichen Anzeichen von Aerophobie sind selten genug, und wenn Sie nicht beobachtet werden, können Sie aufhören, mit dem Flugzeug zu fliegen, aber wie es geht?

Aerophobie wird helfen, einen Psychologen zu heilen, und wenn Sie es nicht haben, können Sie Ihre Sorge und unabhängig voneinander loswerden.

Was zu tun ist?

Es gibt eine Reihe von Empfehlungen, die Ihnen helfen, Angst zu besiegen.

Das müssen Sie tun, wenn Sie Angst haben, mit dem Flugzeug zu fliegen:

Zunächst müssen Sie zuverlässige Informationen über Air Carriers sammeln, mit denen Sie die zuverlässige von ihnen auswählen können. Vertraue nicht «Gelbe Presse», Nachrichten von zweifelhaften Ursprungs und anderen unzuverlässigen Informationen. Heute gibt es viele thematische Ressourcen im Internet, die Sie nur mit kompetenten Leuten unterhalten müssen – Fragen Sie Ihre Fragen, an denen Sie interessiert sind, und erhalten Antworten auf sie.

So erhalten Sie Daten darüber, was die Qualifikationen und Erfahrungen der Piloten in einem bestimmten Unternehmen arbeiten, in dem technische Bedingung der Trägerluftverkehr und t ist. D.

Darüber hinaus gibt es heute viele Internet-Foren, wo Sie oft die Beschwerden von Menschen sehen können, wie «Ich habe Angst, auf dem Flugzeug zu fliegen, was ich tun soll?». In der Regel über solche Foren kommunizieren die erfahrenen Kunden verschiedener Fluggesellschaften, die nicht nur moralisch unterstützt und erklärt werden, dass Bedenken vergeblich sind, sondern auch dazu aufgefordert werden, deren Dienste der Fluggesellschaft besser zu bedienen sind;

Wird helfen, die Angst vor Flügen zu stoppen, ein sehr wichtiges Argument – das Flugzeug wird als sicherste Transportart anerkannt. Dies wird dadurch erläutert, dass Flugzeuge vor jedem Flug sorgfältig vorbereitet und überprüfen. Darüber hinaus werden alle Routen von erfahrenen Spezialisten entwickelt und gesteuert, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Katastrophe in der Luft auf Null reduziert wird. Bodenunfälle passieren häufiger viel mehr, sie sterben eine viel größere Anzahl von Menschen, aber sie werden nicht von jedem von ihnen erzählen;
Wenn Sie darüber sprechen, ist, dass Sie keine Angst vor dem Flugpreis haben, es lohnt sich, den Piloten zu vertrauen. Beachten Sie alle Sicherheitsregeln und die maximale Vorsicht dieser Person macht nicht nur die Liebe seines Berufs, ein Gefühl der Schulden, sondern auch ein Instinkt der Selbsterhaltung, weil er mit Ihnen an Bord ist;
Um die alarmierenden Gedanken zu entfernen, helfen die Beschäftigung einer Lieblingsbeschäftigung vor dem bevorstehenden Flug;
Einmal an Bord, versuchen Sie, ein Gespräch mit Ihrem Nachbarn zu binden. Viele Leute ziehen es vor, einen Nachbarn zu sagen, dass sie Angst haben, im Flugzeug zu fliegen – sie beruhigend, und lässt sie oft unterstützen, um Unterstützung und Ruhe in seinem Gesicht zu bekommen, sowie eine Quelle zu finden. Psychologen behaupten, dass dies ein wirklich arbeitender Empfang ist, den Sie nutzen können. Die Zeit in der Kommunikation wird schneller, der Ihnen hilft, die Uhrreise anzutreiben
Schließen Sie Ihre Augen nicht, wenn der Luftverkehr abnimmt – der Aufstieg wird Ihnen glatt erscheinen, und Sie werden verstehen, warum Sie nicht Angst haben, an Bord zu bleiben und mit dem Flugzeug zu fliegen;
Vernachlässigen Sie nicht das Angebot der Flugbegleiter, um die Süßigkeiten zu probieren, aber es ist besser nach dem Start. Sie werden bei der Landung nützlich sein. Es wird nützlich sein, Lutscher alleine zu kaufen, um auf sie zu fallen, wenn er will. Sie können auch einen Schokorierer essen – die Stimmung wird daraus steigen;
Wenn Ihre Ohren gelegt werden, nicht in Panik und oft glatt – es wird dazu beitragen, wieder normal zu sein.

Aber von der Zulassung von Alkohol an Bord und vor der Landung ist es notwendig, sich abzulehnen. Die Auswirkungen von Alkohol auf der Höhe werden wiederholt verbessert, was unerwünschte gesundheitliche Probleme verursachen kann – Schwindel, Druckerhöhung, Sensation von Luft, Übelkeit.

Haben Sie Angst vor dem Luftverkehr, fliegen Sie mit dem Flugzeug? Wenn ja, ist es an der Zeit, Ihre Ängste zu bekämpfen und eine Reise zu unternehmen!