Alterskrise für 30 Jahre in Frauen – Wie man es erkennen und was zu tun ist?

Welche Symptome werden dazu beitragen, die Krise von 30 Jahren bei Frauen zu erkennen und in diesem Zeitraum zu verhalten?

Natürlich beginnt jede Frau früh oder später die ausgehende Jugend zu bereuen. Das Mädchen scheint viel Zeit zu sein. Sie beginnt sich um seine Handlungen zu sorgen, und dass er niemals im Leben erfolgen kann. Leider ist der Übergang von einem sorglosen Jugendlichen, dem reifen Alter unvermeidlich, und niemand kann sich die Zeit ändern.

Sehr oft provoziert ein solcher Staat am Vorabend des dreiunddreißigjährigen Jubiläums seit 30 Jahren in Frauen, was ziemlich schwierig ist, sich zu erkennen und noch schwieriger zu überleben.

Gegen dieses psychologische Problem ist kein einziges Mädchen versichert, aber diese Vertreter des schönen Sex unterliegen diesem Alter, der sich für dieses Alter in einer Karriere nicht erkennen konnten, und auch keine Familien und Kinder haben.

In diesem Artikel erzählen wir Ihnen, wie Sie die Alterskrise von 30 Jahren erkennen können, und wie Sie sich verhalten müssen, um den maximalen Nutzen von ihm selbst zu extrahieren.

Symptome der Krise 30 Jahre bei Frauen

Die folgenden Symptome sind meistens um die Entstehung der Alterskrise von 30 Jahren bei jungen Mädchen:

• Die Frau beginnt, ihr Alter zu verbergen. Die meisten jungen Mädchen bis zu einem bestimmten Punkt beantworten sofort die Frage nach ihrem Alter, nicht einmal denkend. Von einiger Zeit beginnen einige von ihnen jedoch absichtlich zu dieser Figur, oder lassen Sie einfach die Antwort
• Die meisten der schönsten Geschlechtsvertreter beginnen sich mit anderen Menschen zu vergleichen – Schwester, Freundinnen, eigene Mutter in diesem Alter. An diesem Punkt ist der Vergleich fast immer nicht zu Ihren Gunsten, denn alle in der Nähe von 30 Jahren hatten bereits eine Familie, Kinder, gute Arbeit und Bildung, und Sie haben noch nichts erreicht. In der Schwelle von dreißig Jahren ist das Mädchen aufhören, seine eigenen Erfolge zu bemerken, sie sieht nur FUNDERS und Misserfolge. Es ist an diesem Grund, dass viele in Depressionen fallen und das Interesse am Leben verlieren;
• Oft hat eine junge Frau den Wunsch, Arbeitsplätze zu wechseln. Selbst wenn sie nicht der letzte Menschen in seiner Firma ist, und bis zu diesem Zeitpunkt, nur Zufriedenheit von seiner Arbeit, während der Krise von 30 Jahren, entsteht ein solcher Wunsch sehr oft. Das Mädchen beginnt zu scheinen, als könnte sie viel mehr verdienen. Und die Ursache ihrer Ausfälle in seinem persönlichen Leben ist nur die Tatsache, dass sie fast all seiner Zeit im Büro verbringt;
• Fast alle Mädchen in diesem Alter sind übermäßig über ihr Erscheinungsbild besorgt. Sie können in ihrem Spiegel im Spiegel auf der Suche nach neuen Falten oder grauen Haaren spähen;
• Wenn Sie versuchen, Arbeit, Studium, Pflege für das Haus und die Familie zu kombinieren, beginnt eine Frau, außergewöhnliche Ermüdung und Symptome zahlreicher Krankheiten zu erleben
• Schließlich kann ein weiteres indirektes Zeichen der Krise des dreißigigen Jubiläums als Schlaflosigkeit, Schlafstörungen und die Entstehung von Albträumen betrachtet werden.

Wie kann sich während der Krise von 30 Jahren nicht verhalten??

Die meisten jungen Mädchen wählen die falsche Strategie ihres Verhaltens. Viele beginnen, Sedationen und Antidepressiva zu nehmen, die wirklich kurz erleichtert werden.

Inzwischen speichert die ähnliche Arzneimittel-Therapie nicht Probleme, sondern nur vorübergehend von ihnen ablenken. Darüber hinaus ist nachhaltiges Sucht sehr schnell mit solchen Medikamenten gegründet, und nach einer Weile können Sie einfach nicht ohne sie leben.

Unter dem Einfluss der Emotionen, die zu diesem Zeitpunkt toben, treffen sich Frauen oft dazu, ihr Leben radikal zu ändern – um sich zu beenden, zu bewegen, von ihrem Ehemann zu gewinnen und so weiter. Nach einiger Zeit werden Emotionen vergossen, und es kann sehr schwierig sein, alles an die bisherigen Orte oder sogar unmöglich zurückzugeben.

Sie können nur schwere Schritte annehmen, wenn Sie alles gewichtet haben «pro» und «gegen» und endlich von der Richtigkeit ihrer Entscheidung überzeugt sein.

Um alles zu ertragen, was ich nicht mag, und weinen Sie nachts im Kissen – auch auf keinen Fall raus. Ich hoffe, dass die Krise passieren wird, und alles wird in die Kreise zurückkehren, es ist nur dumm. Immerhin ist die Krise keine Krankheit, und es ist unmöglich, davon zu erholen. Altersänderungen werden jetzt für immer bei Ihnen bleiben, und Sie müssen die richtigen Schlussfolgerungen machen.

So überleben Sie die Krise 30 Jahre?

Während der Krise ist es wichtig, die Werte und Bedeutung Ihres Lebens richtig zu überschätzen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass am Vorabend von dreißig Jahren etwas nicht mit Ihnen stimmt, versuchen Sie, sich an der nächsten Verhaltenslinie festzuhalten:

• Teilen Sie Ihr Leben an die Komponenten des IT-Teils – Arbeit, Familie, Freunde, Hobby, Ihr Erscheinungsbild. Versuchen Sie, jedem dieser Faktoren eine objektive Bewertung zu geben. Versuchen Sie nicht, zu ändern, was mit dieser Zeit nicht zufrieden ist, es ist besser, einfach zu etwas anderem zu wechseln. Wenn Sie während der Krise ernsthafte Schwierigkeiten in der Beziehung zu Ihrem Mann erleben, verbringen Sie mehr Zeit mit Freunden. Passt nicht zu dem Aussehen – entfernen Sie kurz den Spiegel vom Raum und kommen Sie in der Nähe Ihrer Lieblingsmethode
• Zahlen Sie so viel Zeit wie möglich mit angenehmen Erinnerungen. Versuchen Sie, sich an Ihre erste Liebe, Feiertage auf dem Meer, Hochzeit, Kindergeburt und vieles mehr zu erinnern. Alles, was Sie negative Gefühle und Emotionen verursachen, schlägt rücksichtslos Ihr Gedächtnis aus;
• Versuchen Sie, eine Strategie für Ihr weiteres Verhalten zu entwickeln, eilen Sie jedoch nicht, um ihn zu starten. Es ist möglich, weise Gedanken zu schreiben, die in einem speziellen Tagebuch in Ihren Kopf kommen, um später an sie nachzudenken.

Das Wichtigste ist, was Sie an den Vorabend Ihres dreiunddreißigjährigen Jubiläums erinnern sollten, dass eine glückliche Frau in jedem Alter absolut glücklich ist. Sie weiß, wie sie seine besten Eigenschaften und Beseitigung von Mängeln zu schätzen wissen. Außerdem ist sie mit dem Leben völlig zufrieden und danke Gott für jeden Tag am Tag neben Angehörigen und Angehörigen.

Versuchen Sie, in allem etwas Gutes zu finden, und keine Manifestationen der Alterskrise sind nicht schrecklich.