Hoffnungslose Situation – der Weg zur Depression oder der Straße zu einem neuen Leben?

Es ist unmöglich, auf jeden Fall zu sagen, wo Sie sich mit der hoffnungslosen Situation in Verbindung setzen sollen. Jeder hat ihre eigenen «Freunde» Und ihre Wege, um von Problemen wegzukommen. Was zu tun ist, wenn der hoffnungslose Situation mit Ihnen passiert ist?

Sofort lohnt es sich, herauszufinden, welche hoffnungslosen Situationen im Leben herausfinden können? Über diejenigen, in denen «Pflege» Über die weitere Existenz nimmt das Gesetz in seine eigenen Hände, und es lohnt sich nicht zu denken. Es gibt keinen Ausweg aus diesen Situationen – sie müssen genommen und angepasst werden.

Hier auf der Bühne «sich anpassen» Und Sie müssen sich selbst mobilisieren, wie sie tun, und dann, wenn die Lösung des Problems von uns abhängt.

Was ist in einer hoffnungslosen Situation zu tun??

Die hoffnungslose Situation ist eine Reihe von Problemen, die scheinbar wie ein Schneeball aus dem Berg wachsen scheinen. Es passiert selten, dass das Problem eins ist. Es lohnt sich zu reiten, und die Anzahl der Schwierigkeiten nimmt zu. Gewöhnliche Praxis – In einer solchen Situation beginnt eine Person zunächst, den Schuldigen zu suchen, was passiert ist, verliert die Zeit, bedauert sich selbst.

Dies ist nicht konstruktiv – bei erwachsenen Menschen werden Probleme selten von sich selbst absorbiert, und es ist unmöglich, die bestehenden Probleme zu vergessen.

Bei Kindern können Eltern die Entscheidung treffen, und hier soll es behandelt werden. So finden Sie einen Ausweg aus einer hoffnungslosen Situation und was zu tun ist, wenn alles im Leben ist «schlecht»?

Wohin Sie bei ernsthaften Problemen kontaktieren sollen

Im Falle einer hoffnungslosen Situation müssen Sie sich an sich wenden. Hör auf zu tut uns leid und versuche zu analysieren, was passiert.

Dann sollten Sie einen dummen Stolz ausgeben und die Rettung von jedem anrufen, der etwas helfen kann. Diese können enge Freunde, langjährige, ehemalige Freunde sein. Wenn die Situation wirklich ernst ist, sollten Sie versuchen, gemeinsame Kontaktpunkte mit negativen Menschen zu finden. Zuvor wurde in solchen Fällen ein Ausdruck verwendet – «Beat in Nat». Es ist sehr wahrscheinlich, dass während der Kommunikation eine Outlet finden kann.

Gleichzeitig ist es notwendig, einen Aktionsplan zusammenzustellen, der eine echte Bewertung von Ereignissen und der Möglichkeit der Aktion umfasst.

1. Müssen eine Position annehmen – Schwierigkeiten sind notwendig, um ihren Wert zu beweisen. Sie müssen also nicht weinen, aber danke Schicksals für den Test;
2. Als nächstes schreiben Sie Ihre Gedanken auf – was sie darüber nachdenken, was passiert ist, was in erster Linie getan werden muss, was Gefühle in die Tiefe der Seele fallen. Traurige Emotionen sollten verworfen werden;
3. Als nächstes geben sie vor, an der hoffnungslosen Situation Kontakt aufzunehmen, Informationen zu sammeln, die Lösungslösungsoptionen zu berechnen: Wohin gehen, welche Papiere benötigt werden, wodurch dies jetzt verhindert wird..;
4. Je mehr Optionen, desto besser. Lassen Sie sich einige von ihnen am fantastischsten sind, aber sie können auch die Krümel der Wahrheit verblassen. Müssen mindestens 15-20 Optionen werfen. Sie können sogar träumen, wie «Es wird alles Segeln sein». Die Seele wird einfacher sein;
5. Unterzeichnen Sie den Berufungsmodus und das Gehen nach Instanzen – manchmal muss man überall ein Minute-Diagramm erstellen
6. Sie müssen versuchen, Assistenten zu rekrutieren, die zumindest minimale Hilfe haben werden. Um ein Stück Papier zu legen, braucht es nicht viel Zeit, und fragen Sie nicht nach einem Buddy, der neben dem gewünschten Büro oder Organisation arbeitet.

Wenn Sie einen detaillierten Aktionsplan erstellen, müssen Sie sich vollständig mobilisieren, um Erfolg zu erzielen, und sich nicht von der Konzeption zurückziehen. Berücksichtigen Sie jedoch immer alternative Situationen – wenn der Plan fehlschlägt, werden die Aktionen angepasst.

Psychologische Probleme

Nachdenken, wenn es einen Weg aus einer hoffnungslosen Situation gibt, müssen Sie die psychologischen Probleme nicht vergessen, die nach dem Bewusstsein der Schwere der Situation erschienen sind. Sollte von Depressionen entnommen werden, was oft erscheint, wenn sich der eigenen Impotenz oder in stressigen Situationen bewusst ist.

Kann nicht geschlossen sein. Müssen versuchen, zu den Menschen zu gehen. Es kann alte Freunde sein und kaum vertraute Menschen – lernen Sie das Leben um das Leben.

Weiter von Ihrer eigenen Natur. Jemand muss aussprechen, ein weiterer Versuch, die Erfahrungen zu entfernen. Sie können beraten, Gott anzunehmen, gehen Sie zum Tempel – Die Kommunikation mit der Religion hilft, die Seele zu erleichtern.

Es ist jedoch nicht notwendig, die Extreme auf dem Weg einzugeben – es gibt Sekten, die sich selbst befinden «die Opfer» Unter den verzweifelten Menschen ist es daher unmöglich, eine neue Bekanntschaft blind zu vertrauen. Wenn ich damals vom aktiven Leben entkommen musste, sollte es als Geschenk des Schicksals wahrgenommen werden. Während es eine Gelegenheit gibt, müssen Sie Sport, Selbstbildung spielen, Intelligenz ausbauen, zum Friseur gehen und das Bild ändern. Dies wird dazu beitragen, kreativ zu werden und einen weiteren Erfolg zu erzielen.

Jede Methoden zur Überwindung von Hindernissen:

• zur Natur gehen
• Einkaufen arrangieren;
• Besuchen Sie ständig laute Unternehmen;
• Internetkommunikation.

Wenn es einen Traum gibt – jetzt ist es Zeit, es umzusetzen.

Springen Sie mit einem Fallschirm oder mit einem Turm, werfen Sie ein Rhylyad von zu Hause aus, bilden Sie den Feind oder machen Sie einen Hund – «Fussball» wird die Mobilisierung auf den Kampf gegen Schwierigkeiten machen. Es ist notwendig, es einfacher zu machen, Ihre eigene Existenz weiter zu lindern «Hinsetzen» voller Kraft.

Hilfreiche Ratschläge

Aus den Krisensituationen der Ausfahrt 3 – Sie müssen sich für sich optimal wählen.

1. Suchen Sie nach der Lösung des etablierten Problems, das zuvor verstanden wurde, warum es stammt;
2. Nehmen Sie die Situation und schwimmen Sie einfach stromabwärts, ohne sich zu bemühen, zu überwinden. Eine Krise, um festzulegen, wie die Bühne bestanden hat, und in der Zukunft ist es nicht auf die Vergangenheit ausgerichtet und versucht, schneller zu vergessen. Ja, viele müssen zu den Bedingungen kommen, aber manchmal ist es der einzige Weg, um schwere Verluste zu vermeiden und die Umstände nicht zu ändern, auf die gewöhnt sind.

Bei dieser Methode lohnt es sich, mehr zu halten. Familiensituation. Wenn Sie den vorhandenen Weg nicht ändern möchten, kämpfen Sie für «Partner» Ist es nicht wert. Am wahrscheinlichsten wartet er auf den ersten Schritt. Es wird keinen Schritt geben, alles wird sich selbst enden.

Arbeitsprobleme. Es ist sehr schwierig, nur eine Person über die Entlassung zu sagen. Wenn er selbst nicht lernt, und «zucken», Dann nimmt der unentschlossene Chef seit einiger Zeit zurück, und in der Zukunft kann das Gespräch nicht überhaupt nicht erfolgen.

Überwinden die Situation mit Druck, ohne «Bypass-Wege». «Täter» Kann gerettet werden.

Manchmal müssen alle Methoden kombiniert werden, und nur dann werden Umstände zurückziehen.

Hören Sie nicht auf möglichen Problemen auf – sie müssen sich veröffentlichen, da es ankommt.

Gleichzeitig ist es aber nicht wert, und verschieben Sie Fälle auf «Dann» – Manchmal kommt die Krise nur, weil sie sich aus kleinen Aufgaben schütteln, ohne ihnen Werte zu geben. Wenn sie sich ansammelten, trat eine hoffnungslose Situation auf. Wenn alle kleineren Probleme mit Ziegeln verglichen werden, ist eine hoffnungslose Position gleich der Wand, was sehr schwierig ist, die Stirn durchbrechen zu lassen.

Aber manchmal reicht es aus, einen Stein von der Basis zu ziehen, und die Wand hockt den Stapel des Trümmerns. Die Hauptsache ist es, richtig zu bestimmen, wie der erste Ziegelstein in der Fundament erzeugt wurde.