So lernen ich, korrekt abzulehnen – lernen Sie zu sprechen «Nein», Wenn es notwendig ist!

Sag rede «Nein»! Warum so schwer, den Leuten Nein zu sagen – die Hauptgründe. 7 Möglichkeiten zu lernen, wie man richtig ablehnen und nicht ohne Reue reden kann – lesen Sie auf Lady-Magazine.Com

Jede Person kennt die Situation, wenn es sich wirklich ablehnen möchte, eine Anfrage zu erfüllen, aber immer noch dadurch, dass wir aus irgendeinem Grund einverstanden sind. Wir finden eine sehr gute Erklärung für sie – zum Beispiel Freundschaft oder starkes Sympathie, gegenseitige Unterstützung und vieles mehr. Trotz all den scheint es jedoch wesentliche Faktoren, wir müssen uns selbst passieren.

Siehe auch: Was tun, wenn die beste Freundin Sie beneidet – wir kämpfen beneidigende Freundin.

Niemand sagt, dass Hilfe schlecht ist! Tatsache ist, dass nicht jede Hilfe gut ist, also willst du es oder nicht – du gerade Sie müssen wissen, wie man lernt, abzulehnen.

Warum so schwer, den Leuten zu sagen «Nein» – Hauptgründe

• Meistens schwieriger zu sagen «Nein» in familiärer Beziehung. Wir haben Angst, dass wir zu unhöflich finden werden, wir fürchten, dass ein Kind oder ein enger Verwandter aufhören, mit Ihnen zu kommunizieren. Diese und viele andere Ängste drängten uns, um Zugeständnisse zu unternehmen und stimmten zu, den Antrag der Nahe zu erfüllen.
• Wir haben Angst, Möglichkeiten zu verlieren. Manchmal scheint eine Person das zu sein, wenn er sagt «Nein», Es wird für immer verlieren, was er hat. Diese Angst ist oft im Team. Wenn zum Beispiel ein Mann in eine andere Abteilung übersetzen möchte, will er dies jedoch nicht tun. Natürlich wird er sich natürlich stimmen, weil er in der Zukunft entlassen wird. Ähnliche Beispiele können viele gezählt werden, und jeder von uns ist früh oder später mit solchen konfrontiert. In dieser Hinsicht sorgen viele Sorgen jetzt die Frage, wie man lernt, nein zu sagen.
• Ein weiterer Grund für unsere häufige Zustimmung ist unsere Freundlichkeit. Ja Ja! Es ist der ständige Wunsch, jedem zu helfen, und jeder macht uns sympathisieren und stimmen auf eine Anfrage zu. Daraus ist es schwierig zu gehen, denn die eigentliche Freundlichkeit gilt als in unserer Zeit fast schätzen, aber nur wenige verstehen, wie schwierig es ist, in solchen Leuten zu leben. Wenn Sie sich für sie betrachten, machen Sie sich keine Sorgen! Wir werden Ihnen sagen, wie man nein sagt, und niemand beleidigt.
• Ein weiterer Grund für das Problem ist die Angst, eins zu bleiben von dem, was Sie eine andere Meinung haben. Dieses Gefühl bewegt sich von uns, wenn wir Ihre Meinung mit Ihrer Meinung äußern, wir sind immer noch am meisten. Dies zieht die unvermeidliche Zustimmung gegen unseren Willen.
• Bei konstanten Bedingungen entwickeln moderne Menschen Angst vor dem Konflikt. Das bedeutet, dass wir Angst haben, dass mit unserer Weigerung der Gegner wütend beginnen wird. Natürlich ist es immer nicht einfach, aber das ist kein Grund und stimme mit allem zu. Sie müssen immer in der Lage sein, Ihren Standpunkt und Ihre Meinung zu verteidigen.
• Keiner von uns möchte auch die Beziehung wegen ihrer Ablehnung zerstören, Auch wenn sie freundlich waren. Manche Leute können das Wort wahrnehmen «Nein» Als absolute Ablehnung, das häufig die Einstellung einer beliebigen Beziehung abschließen kann. Müssen Sie immer erkennen, wie wichtig Sie diese Person ist und was genau Sie tun können. Vielleicht ist diese Situation der Hauptfaktor, der Ihre Einwilligung oder Ablehnung beeinträchtigt.

Warum jeder von uns lernen muss, mich abzulehnen und zu sprechen «Nein»?

• Bevor Sie sich jedoch in die Methoden zur Bekämpfung dieses Problems eintauchen, ist es jedoch notwendig, alle zu verstehen, Warum müssen Sie manchmal ablehnen?.
• In der Tat versteht nicht jeder, dass Zuverlässigkeit zu negativen Ergebnissen führen kann. Die Tatsache ist das zunehmend Gedankenlose Menschen gehören zu Schwachlypearakter, Und alles, weil ihnen Mut fehlt, sagen Sie «Nein». Sie müssen erkennen, dass dieser Weg nicht Vertrauen oder Respekt erobern kann. Höchstwahrscheinlich beginnen die umliegende Menschen mit der Zeit mit der Zeit mit Ihrer Weichheit.
• Trotz der Tatsache, dass es jetzt viele Literatur zum Thema gibt, wie man lernt, keine Leute zu sprechen, Nicht jeder will es kämpfen. Und wenn Sie noch Zeit gefunden haben, diesen Artikel zu lesen, bedeutet dies, dass Sie damit anfangen, damit umzugehen! Natürlich sagt niemand das Wort «Nein» Es ist oft notwendig zu benutzen, da wir alle verstehen, dass Sie, wenn Sie es oft verwenden, leicht alleine bleiben und jeder unnötig bleiben. Darüber hinaus bereiten wir uns darüber hinaus auf eine negative Gegnerreaktion vor.
• Einen Durchlöcher fühlen, Es ist notwendig, ein Gleichgewicht in Ihrem Leben zu finden. Alles sollte in Mäßigung sein, damit weder Ihre Prinzipien noch die Prinzipien anderer leiden. Zweifellos müssen Sie helfen, müssen aber immer die Situation analysieren und gemäß den Schlussfolgerungen handeln. Wahrscheinlich der allgemeine Satz: «Ich werde Nein reden!» Jeder von uns vertraut. Diese Worte sitzen in unserem Erinnerung, aber sie fangen nicht an, bis wir uns der Notwendigkeit bewusst sind.
• Wenn Sie unser Verhalten und Gedanken in dem Moment analysieren, wenn eine ähnliche Situation erscheint, wird jeder von uns verstehen, dass er, bevor Sie die Antwort auf den Gesprächspartner geben, wir Gewicht alles wiegt alles «pro» und «gegen». Manchmal stimmen wir diesen oder diesen Dienstleistungen trotz Ihrer Pläne einverstanden. Infolge «Gewinnt» Nur unser Gesprächspartner. Wundern wir uns, warum wir manchmal so schwierig sind.

7 beste Wege, um zu lernen, zu sprechen «Nein» – Wie kann man richtig ablehnen??

Schauen wir uns die wichtigsten Möglichkeiten an, die Menschen abzulehnen:

• Zeigen Sie dem Gesprächspartner, dass Sie zu diesem Zeitpunkt auf eine Aufgabe absolut konzentrieren, was Sie zu einer bestimmten Zeit erfüllen müssen. Es gibt nichts Schlimmes, wenn ein Freund oder Freund sehen, dass Sie eine verantwortliche Person sind und ihm nicht helfen können, weil Sie bereits eine Sache haben. Gleichzeitig können Sie ihn bitten, seine Anfrage ein wenig später zu diskutieren. Sie zeigen also, dass Sie nichts dagegen haben, aber zu einer günstigen Zeit für Sie.
• Sie können den Gesprächspartner auch darüber informieren, dass Sie im Moment mit der Arbeit abgereistet werden Und die Zeit, um die Anfrage zu erfüllen, bleibt nicht. In diesem Fall können Sie sogar mit einigen Ihrer Projekte oder von Fällen teilen, die Sie jetzt ausführen. Am häufigsten versteht die Person sofort, dass Sie jetzt sehr beschäftigt sind, aber ein anderes Mal werde ich ihn auf jeden Fall stören.
• Verwenden Sie den Satz: «Ich würde gerne helfen, aber ich kann das jetzt nicht tun». Sie müssen nicht immer eine Erklärung geben, in der Sie fragen, warum Sie seine Anfrage nicht erfüllen können. Wenn Sie jedoch keine Beziehungen zu dieser Person verderben möchten, ist es am besten, diesen Satz zu verwenden. Sie zeigen also, dass Sie es mögen, aber aus bestimmten Gründen können Sie nicht zu einem Meeting gehen.
• Nehmen Sie sich die Zeit, um über die Anfrage nachzudenken. In der Tat sollten Sie nicht damit stürzen. Vor allem, wenn wir über etwas wirklich verantwortliches reden. Sagen Sie mir, dass Sie über die Anfrage nachdenken und die Lösung akzeptieren, wenn Sie es ausführen können oder nicht. Jeder von uns kann Faktoren haben, die nicht zulassen. Es ist ganz normal.
• Sie können direkt sagen, dass eine solche Unterstützung nicht mit Ihren aktuellen Anforderungen entspricht. Es gibt nichts Schönes, wenn Sie den Antrag nicht erfüllen möchten, da Sie freie Zeit verbringen möchten, um mehr nützliche Dinge auszugeben.
• AktGing-Phrase: «Ich fürchte, dass Sie dafür nicht ganz eine geeignete Person gewählt haben». Klar, was Sie nicht erfüllen können. Und gleichzeitig ist Ihre Meinung nicht immer wichtig. Nur jedoch haben Sie möglicherweise nicht genug Erfahrung oder Wissen. Es ist am besten, dies unverzüglich einer Person zu melden, um ihn nicht zu ermutigen. In einigen Fällen ist ein Freund oder Vertraute einfacher und besser, einen erfahrenen Spezialisten zu finden.
• Sagen, dass Sie die Anfrage nicht erfüllen können.

Jeder von uns besitzt die Barrieren, die sich recht haben. Am häufigsten möchte die ersuchende Person nicht getäuscht werden, er möchte eine direkte Antwort hören – ja oder nein. Wir können alle verstehen, wie man den Leuten nein erzählt, aber diese Methode ist die einfachste, verständliche und effektive.

Jetzt lernen wir zusammen!