10 praktische Schritte, um obsessive Liebe loszuwerden

Wie man ein Gefühl der Liebe loswerden, das das Leiden bringt? Was verhindert die obsessive Leidenschaft? So vergessen Sie Ihre erste Liebe? Wie man echte Liebe von Obsession unterscheidet

Romantische Inlentilität verwandelt sich manchmal in die Abhängigkeit. Wenn es um ungeteiltes Gefühl geht, können Sie lange und heimlich von einem Mann warten und denken, dass Sie nichts ändern können. Wie bekomme ich die illusorische Liebe los?? Warum Frauen das Gefühl einer kranken Leidenschaft in sich sind und sich nicht von ihren Ketten frei befreien können?

Das Problem ist, dass Sie trotz objektiver Realität fantasieren, dass nur dieser einzelne Mann Ihr Bedürfnis nach Liebe und Glück befriedigen kann. Sie können sich selbst sagen: «Wenn wir nur zusammen wären, wäre alles in Ordnung, nichts anderes wäre wichtig».

Aber wenn der Wunsch, das Ende der Illusion abzureißen, erreichte Apogee! Wir haben 10 wirksame Ratschläge für Sie vorbereitet, wie Sie unnötige Liebe loswerden. 

Schritt 1

Stoppen Sie die Beziehung jetzt, wenn Sie nicht aus ihnen herausgekommen sind, tun Sie es zuerst. Es ist egal, dass Sie sich fühlen – Erschöpfung oder immer noch Begeisterung – geben Sie die destruktive Idee auf, dass Beharrlichkeit (und ehrlich gesagt, Obsessivität) seine Liebe erreichen kann. Die Eroberungstechnik in Ihrem Fall bringt bittere Früchte mit. Tatsächlich wird nun die Jagd für einen Mann nur Ihr Leiden verschlimmern. 

Schritt 2

Wirf seine Fotos. Müssen alle sentimentalen Erinnerungen oder Briefe loswerden, die Sie an ihn erinnern. Sie müssen mit Dingen teilnehmen, die Ihre obsessiven Ideen füttern. Es ist auch der beste Weg, um auf der ersten Liebe aufzuhören. Wenn Sie Zeit verbringen, tanken Sie Gedanken darüber – raten Sie das? Sie werden sich sehr lang unglücklich fühlen.

Deshalb, sobald Sie erkannten, dass eine bestimmte Sache mit einem meiner Erscheinung zu einem Anstieg der Emotionen verursacht und Sie in die Vergangenheit zurückkehrt, müssen Sie versuchen, diese Quelle von Ärger von uns selbst zu löschen. Was auch immer es scheint, diese Gegenstände werden immer nur ein Häkeln sein, auf dem Sie sitzen, auf dem Sie in Ihre Liebe immer mehr in Ihre Liebe eintauchen.

Stattdessen, wenn der Speicher überflutet wurde, fangen Sie dieses Signal ein und entfernen Sie die Sache von Ihrer Umgebung – sofort! Entfernen Sie die Telefonnummer, löschen Sie Fotos und Geschenke. Es geht nicht darum, sie zu zerstören, einfach zu verstecken, wo sie jeden Tag nicht anstoßen werden. Wenn Sie jedoch das Bedürfnis spüren, sich zu brechen, zu brechen, zu verbrennen oder in den Mülleimer zu werfen – tun Sie es. 

Schritt 3

Hören Sie auf, diese Seite auf Facebook, ODNOKLASSNIKI oder Twitter zu lesen. Die Ansicht seiner Fotos oder den Lesen des neuen Status erweitert nur Ihre Obsession. Gehen Sie nicht zu Hause an, nennen Sie ihn nicht, leise stummes Rohr. Stoppen Sie ein solches Verhalten. Es ist egal, wie schwer es auf den ersten Blick erscheint, es wird jedes Mal leichter, desto mehr tun Sie es. 

Schritt 4

Fragen Sie sich, ob Fantasien über ihn von Ihrem täglichen Leben und Verantwortung verhindert werden. Dreamhood und Fantasy ist gefährlich, wenn Sie mit dem Rad auf dem Weg in einer lebhaften Straße beschäftigt sind, und wenn sie auch andere Beziehungen oder Arbeit stört.

Um schneller zu werden, erkrankte Liebe, konzentriere mich auf das, was in diesem Moment beschäftigt ist. Tun Sie es, als ob Sie sorgfältig auf Ihre Handlungen hören – dies ist eine Konzentration in reiner Form. 

Schritt 5

Lassen Sie sich ablenken, sobald Sie das Gefühl haben, dass Gedanken in seiner Richtung eilten. Gehen Sie von zu Hause weg und gehen Sie spazieren, rufen Sie Ihren Freund an oder schalten Sie den Film ein. Machen Sie sofort etwas, um den Fortschritt des obsessiven Gedankens zu verändern, sobald Sie ihr Opfer fühlen. 

Schritt 6

Besuch des Psychologens. Abhängig von der Gefühl der Frau, die verzweifelt nach Zustimmung und emotionaler Unterstützung in einem Mann suche, und oft kann es das Ergebnis der Kinderverletzung oder ein negatives Ereignis in der Vergangenheit sein.

Sie verringern die Beziehungen zu denen, die Ihrer Meinung nach diese spirituellen Wunden heilen und Sie glücklich machen können. Und du wirst süchtig, weil du denkst, dass solche Beziehungen Ihnen Sicherheit und lang erwarteten Frieden geben werden. Ein Gespräch mit einem Psychologen wird dazu beitragen, die treue Richtung zu diesem Verlangen zu fragen und mit dem Problem fertig zu werden. 

Schritt 7

Selbstwertgefühl erhöhen. Bei Frauen nach schweren Beziehungen leidet das Selbstwertgefühl. Verbringen Sie etwas Zeit, um es zu reparieren und positive Qualitäten in sich selbst zu finden.

Wenden Sie Bestätigungen an, um sich auf gesunde und sinnvolle Weise eine neue Einstellung zu sich selbst zu bilden. Unten ist eine Liste positiver Aussagen – Verwenden Sie es als Werkzeug. 

10 Bestätigungen zum Anheben von Selbstwertgefühl

• Ich bin eine attraktive Frau und eine feste Person;
• Ich akzeptiere und liebe mich vollständig;
• Ich bin ein talentierter und anständiger Mensch;
• Ich habe genug inneres Glück;
• Ich bin wahrer Liebe, Fülle und Frieden würdig;
• Ich werde mir erlauben, Freude und Friedensfazilität im Leben zu finden;
• Ich kann für mich denken;
• Ich vertraue auf meiner Intuition, des Grunds und des Gewissens;
• Ich verdiene es, eine glückliche Ehe und Familie zu haben;
• Ich benutze den Vorteil von Menschen in der Nähe von mir. 

Wiederholen Sie diese Aussagen 10-20 Mal am Tag ruhig und laut (die Stimme funktioniert besser als das Lesen). Sie können auch Bestätigungen in Persönlich hinzufügen oder ersetzen ??Aufführen.

Verwenden Sie alle bekannten Wege, um das Selbstwertgefühl anzuheben. Entwickeln, ein unerwartetes Talent eröffnen und etwas kreativ machen. Konzentrieren Sie sich auf die Pflege von sich selbst mit Hilfe der richtigen Ernährung, des Trainings- und Schlafmodus. Fertig mit unangemessen. 

Schritt 8

Dringend lernen, den Umzug Ihrer Gedanken zu verwalten. Um die obsessive Liebe loszuwerden, müssen Sie durch die herzzerreißende Stornierungszeit gehen, aber Sie können es tun!

Sie werden sich der Tatsache stellen, dass sich mehrmals am Tag die Momente ergeben werden, wenn Sie mit dem Ex-brandneuen Teilen teilen möchten oder etwas kleine Freude teilen möchten. Wenn es passiert, lassen Sie sich stromabwärts segeln, steuern Sie jedoch den Prozess.

Lassen Sie sich von 10 bis 15 Minuten, um in den Kopf des Satzes zu verlieren, den Sie ihm sagen würden, aber lassen Sie sich anhalten. Heftig. Sagen Sie sich, dass Sie Zeit haben, später darüber nachzudenken, und jetzt einen Deal finden, der Sie gerade ablenken wird. 

Schritt 9

Fragen Sie eine Freundin oder einen Verwandten, um neben Ihnen zu bleiben, während Sie Unterstützung benötigen. Idealerweise sollte es jemanden sein, der weiß, dass Sie sich Sorgen um den Mehl der Weigerung von unnötiger Liebe machen. Sagen Sie uns, warum Sie diese Schwierigkeiten haben und ehrliche Meinungen als Antwort fragen. Seien Sie vorbereitet, dass diese Antwort Ihre Gefühle demütigen kann, aber dies ist der nützlichste Teil der Unterstützung im Kampf gegen obsessive Liebe.

Achten Sie darauf, nicht für eine solche Unterstützung aufrechtzuerhalten, wenden Sie ihn nicht in den täglichen spirituellen Außenpour. 

Schritt 10

Registrieren Sie sich in einer gemeinnützigen Organisation. In jedem Bereich gibt es nicht-kommerzielle Organisationen, die in Bedarf helfen. Geben Sie es einem Tag pro Woche oder nur eine Stunde nach der Arbeit, wenn Sie besonders einsam sind. Wenn Ihr schmerzlicher Punkt ein einsames Wochenende ist, statt der Treue auf ihren Leiden weggehen, gehen Sie von zu Hause aus und gehen Sie, um echte Vorteile zu bringen.

Start Die Arbeit in der Kugel der Wohltätigkeitsorganisation ist schwierig – es ist notwendig, Trägheit, Unglauben in der Nützlichkeit dieser Arbeit und der einfachen Unbeholfenheit zu überwinden. Aber in die Inklusion in den Prozess und beherrschten, Sie füllen das Leben mit dieser Bedeutung, die magisch heilen und Einsamkeit und gebrochenes Herz und Depression ist. 

Wie man Liebe von Obsession unterscheidet?

Also haben Sie gelernt, dass Sie ein Gefühl der Liebe loswerden, das Ihr Leben zerstört hat, aber zunächst sollten Sie aufrichtig zugeben, dass diese obsessing-Passion Ihre Ideen über das gegenwärtige Gefühl verzerrt:

• Wahre Liebe ist angenehm und freudig, während schmerzhafte Liebe und Obsession das Leben unterdrückt und zerstört;
• Diese Liebe ermöglicht es Ihnen, eine echte Person zu sehen, und was Sie für die Liebe genommen haben, lässt Sie das Ideal sehen, das nicht existiert, und glauben, Sie haben Perfektion und eine Quelle der Freuden gefunden
• Die Liebe führt allmählich zur Schaffung einer starken familiären und warmen Beziehung, und Obsession schafft ein starkes Gefühl, denn der Sie heute für alles bereit sind;
• Wenn Sie lieben, entfernen Sie es ruhig, wenn sie von Leidenschaft besessen sind – verfolgen und berauben. 

Denken Sie öfter darüber nach. Dies ist ein guter Weg, um den Heilungsprozess der Liebeswunde zu beschleunigen.