Wie kann man schüchtern aufhalten??
Viele Leute leiden an schüchterner. Wie man schüchtern aufhört und an Ihre Kraft glaubt, wie man Ihre Gedanken und Wünsche frei ausdrücken kann, wie man an sich selbst glaubt und Vertrauen erwerben – in unserem Artikel lesen
Viele, da die Kindheit der Situation bekannt ist, wenn es sehr schwierig ist, einen Schritt zu erstellen, wenn dieser Schritt zum Eigentum der Öffentlichkeit wird. Egal wie viele Leute Sie ansehen, eins oder viel.
Es spielt keine Rolle, in welchem Alter sie sind, aber plötzlich deckt Sie plötzlich ab, wenn niemand etwas dazu bringen kann, Sie zu sagen, oder zu sprechen oder sogar nach etwas Unstimmigem zu fragen.
Dieses Gefühl ist für viele bekannt, und einige machen es nicht mit einer solchen Situation, und wie sie sie überwinden können. Es wird als Sinn der Schüchternheit genannt. Wie man schüchtern aufhört, wie man eine unnötige Schande loswerden kann, wie man nicht erröten kann, was gesagt wurde, und lassen Sie Ihr Leben in diesem Sinne bequemer machen?
Ich sehe das Ziel
Zuerst müssen Sie die Gründe herausfinden, in denen die Wurzel des Problems der Schüchternheit ist. Einige Experten, die den Menschen Ratschläge geben, wie man aufhören, errötet und schüchtern, bestehen auf der genetischen Prädisposition, auf etwas Erbschaft, das von den Eltern übertragen wird.
Eine zuverlässigere Theorie sagt jedoch, dass intraperielle Beschränkungen, etablierte Verbote, eigene Zweifel und Ängste, die von einer schüchternen Person geleitet werden müssen. All dies wird als Zement von verschiedenen Zweifel an ihren Kräften, Ängsten und Unsicherheiten in ihren eigenen Möglichkeiten unterstützt.
In seinen meisten Jahren werden alle diese Ängste von einem Zug aus der Vergangenheit gezeichnet, sondern das Ergebnis der vergangenen Ereignisse, Situationen und sogar Erziehung, oft richtig, wo es in einer Lektion ist: Sie schrieben in das Bewusstsein und erinnerten sich seit vielen Jahren.
Von hier und der Schlussfolgerung für diejenigen, die darüber nachdenken, wie Sie aufhören können, eine unnötig schüchterne Person zu sein: Shyness ist unnötig und hängt oft die Fracht der Vergangenheit, von der Sie von der alten unnötigen Sache loswerden müssen.
Danach wird es eine Änderung und Bewusstsein geben, und die Lebensdauer selbst für immer. Es gibt eine Reihe einfacher Regeln und Übungen zur Umstrukturierung, nach der Entwicklung, nach der das Wunder der Bewusstseinsregelwiederholung stattfindet, und sicherlich wird das Selbstwertgefühl einer Person viel höher.
Wir arbeiten an dir
Was Sie verstehen müssen, wer besorgt über das Problem, wie Sie alle Menschen aufhören können? Um zu beginnen, hören Sie auf, darüber nachzudenken, was der Eindruck, den Sie auf der Umgebung tut. Sie müssen versuchen, sehr zu versuchen und aufzuhören, anzunehmen, wie andere Menschen Sie ansehen und darauf konzentrieren. Wenn Sie aufhören, verzweifelt schüchtern zu sein, hinterlassen Sie eine Reihe von Problemen in der Kommunikation, und interagieren Sie mit der Umgebung viel einfacher.
Öfter mit dem Problem der schüchternden Mädchen. Die erste Übung, wie man aufhört, schüchtern, schüchtern, schüchtern und mit ihrer Unsicherheit kämpfen, es gibt eine sehr einfache Regel, es heißt es «Wie spät ist es»?
Sie haben also ein Problem der Unsicherheit im Umgang mit Menschen, Sie können nicht ein paar Worte an die Öffentlichkeit erzählen, Sie können nicht mit einem Mann mit absolut neutralen Themen wegen Ihrer Schüchternheit sprechen. Dies ist wirklich ein Problem, aber versuchen Sie den einfachsten Weg, um Vertrauen zu erwerben.
Nutzen Sie die Aufmerksamkeit des Kerls eine einfache und unbequeme Frage, «Wie spät ist es?», Sie können die Tatsache erreichen, dass sie die Jahre nicht erreicht haben. Beginnen Sie mit den Menschen, die Sie gerade auf der Straße getroffen haben, Fremde, die zum ersten Mal gesehen haben.
Sie werden sofort bemerken, dass Sie durch ein paar befragte Männer viel zuverlässiger fühlen werden. Ein paar Tage intensives Training, und Sie werden ruhig mit allen Menschen sprechen, die früher unzugänglich waren. Darüber hinaus werden unnötige unbeholfene unbeholfene passieren, und Sie werden eine ziemlich gesellige Person, insbesondere wenn Sie nicht aufhören, aber Sie werden diese Technik ausarbeiten.
Jungs fragen sich auch, wie man aufhört, es war unnötig schüchtern. Jungs, um diesen Nachteil zu überwinden, ist noch einfacher. Demonstrieren einfach das Vertrauen in Worte und Angelegenheiten. Wie viele Männer, die nicht ehrlich attraktiven Auftritt haben, könnten Frauen ohne Schwierigkeiten erobern.
Erinnern Sie sich an wenigsten Filme von Andriano Celentano. In dieser Angelegenheit sehr gut helfen Sie den Techniken einer Abholung. Stellen Sie beispielsweise ein unbekanntes Mädchen eine unerwartete Frage und nutzen Sie die Verwirrung, um mit ihren Ergänzungen zu sprechen. Arbeiten – geprüft!
Ich glaube an mich
Der nächste Schritt ist notwendig, um diesen Scheuerkomplex zu überwinden, ist die Entwicklung des Glaubens an sich. Viele Autotransigues werden erfunden, um ihr eigenes Selbstwertgefühl zu erhöhen, bis zu der Übung, die Sie jeden Morgen wiederholen müssen, so etwas «Ich mag mich», oder «Ich werde Erfolg haben».
Vollständige wissenschaftliche Artikel sind den Ergebnissen eines solchen Trainings gewidmet, da er bewiesen wird, dass die Erholung in der Kategorie der Patienten besser ist, die jeden Morgen als Zauber wiederholt: «Alles geht auf meinen Weg», «Alles ist gut, und heute wird es noch besser». Solche Autotraenings setzen das Unterbewusstsein auf das Positive und geben Vertrauen in ihre Macht.
Ich sehe keine Hindernisse
Gehen Sie in Ihren Wunsch, weiter zu denken, dass alles auf der Welt um eine Person dreht, und diese Person – Sie. Denken Sie darüber nach, was jeder hat, egal, bevor Sie beschäftigt sind. Schlagen Sie vor, dass niemand sich über Sie lustig machen möchte, und Sie werden besser sein.
Sichern Sie Ihr Wissen darüber, indem Sie Ihr feinklemmendes Bild ändern, ein Foto mit einer neuen Frisur machen und sich berichten lassen. Weiß, dass es keine idealen Leute auf der Welt gibt, jeder hat Vorteile, aber auch Nachteile, und wenn es Ihnen scheint, dass dies nicht der Fall ist, dann ist nur jemand sehr gut versteckt.
Wenn Sie sich selbst loben, ermutigt, für die Made, vielleicht sogar, um Ihre kleine tägliche aufzunehmen «Sieg», Es wird auch Vertrauen und Dispelns hinzufügen.
Kommunizieren mit Menschen, die Sie brauchen, um wohlwollend zu sein, und wenn möglich, lächeln Sie. Wenn Sie das gleiche treffen, bedeutet dies, dass Ihr Ansatz korrekt ist, wenn Sie nicht das gewünschte Ergebnis erhalten haben, preisen Sie sich selbst für das, was Sie getan haben, und das Ergebnis wird später sein.
Aber in keinem Fall, fangen Sie nicht an, mich zum Versagen zu bearbeiten, dies ist die Ursache der Unsicherheit. Einfache Regel «Neunmal funktionierte nicht, das zehnte Glück», Handelt störungsfrei.
Es wird sich für den Erfolg lohnen, in überfüllte Orte, in Sportsälen, Clubs, gehen. Übung Entfernen Die Spannung macht Sie schlank und natürlich selbstbewusster.
Darüber hinaus ermöglichen solche Orte immer neue Bekanntschaften, und wenn Sie die erste Übung ausgeführt haben, wird es nicht schwierig, mit einem Nachbarn oder einem Nachbarn auf Simulatoren vertraut zu sein. Einige Mädchen, die ihren Körper in den Ton bringen, bemerken nicht einmal, wie die Jungs aufhören, schüchtern zu sein. Sie nehmen es als Tatsache mit!
Viele beschweren sich über Technologie und Internet, die gelernt haben, neue Generationen zu kommunizieren. In der Tat fügen sich alle neuen Kommunikationsmittel im wirklichen Leben keine Kommunikationsfähigkeiten hinzu.
Das Problem der Schüchternheit ist jedoch nicht in den neu gestalteten Gadgets, sondern auch im Mann selbst. Wie in den Zeiten der Kassettenbandgeräte, und jetzt sind die Menschen in schüchtern und zuversichtlich aufgeteilt. Was Sie wollen, abhängig von Ihnen und nicht pünktlich oder in der Technik!
