Wie werde ich mutiger?? Ist es möglich, schüchtern zu stoppen und schüchtern zu beseitigen?

Wie werde ich mutiger?? Warum Menschen nicht schüchtern aufhören können? Um die Schüchternheit loszuwerden und Ängste überwinden zu können, müssen Sie sie ins Gesicht sehen und aus der Zone unseres Komforts verlassen

Wir alle sind mindestens einmal im Leben eine Person, die in atypischen Situationen für ihn, schwitzt und spürbar nervös ist. Schüchterne Leute mögen nicht alle Aufmerksamkeit, sie bevorzugen es, unsichtbar zu sein und «Farblos». Warum geht es weiter und wie man schüchtern aufhört?

Woher kommt die Schändlichkeit??

Es wird durch eine Reihe von Faktoren bestimmt. Einige Leute haben noch Schwierigkeiten beim Umgang mit anderen, sie sind langsamer und geschlossen.

Eine bewertbare Bedeutung hat Bildung, Familienbeziehungen. Die Unsicherheit der Eltern und deren Meinung, dass die Rundum voller Gefahren an Kinder übermittelt wird.

Wenn sie Erwachsene werden, haben sie absolut kein Vertrauen in die Außenwelt.

Die Immunität kann auf ein geringes Selbstwertgefühl zurückzuführen sein. Eine Person verfolgt Angst, dass er nichts in der Lage sein wird, und die Umgebung wird ihn koordinieren. Solche Menschen sind sehr schwierig, einige Maßnahmen zu ergreifen, sie ärgern sich in Panicly, um einen Fehler zu machen. Jeder Slip für sie – Tragödie.

Muss ich mit Shyness kämpfen, um selbstverständlicher zu werden?

Die Gebietsgebühr liefert viele Unannehmlichkeiten und stört, um innere Harmonie zu erreichen. Daher muss es überwunden werden, mutiger zu handeln und Lebensschwierigkeiten mit einem hoch angehobenen Kopf zu lösen.

Negative Seiten der Schüchternheit:

• Es stört die Karrieretreppe;
• Lernt nicht mit interessanten Menschen kennen;
• verursacht innere Erfahrungen und Qualen aufgrund ihrer Schüchternheit;
• verhindert Akt.

Wie man mutiger wird und duschen wird?

Manchmal scheinen schüchterne Leute es fast unmöglich zu tun. Aber Psychologen sorgen dafür, dass alles nicht so unheimlich ist, wie es scheint.

Die Hauptsache ist, eine gute Motivation zu haben.

Sobald sich Ihr Leben anpasst, entfernen Sie klebrige Palmen, ein rotes Gesicht und die Konfiguration der Sprache in der Perspektive. Daher ist es sinnvoll, Anstrengungen zu bemühen.

Jede schüchterne Person denkt fast täglich, wie man mutiger wird.

Warum einige Leute leicht in das Team gießen, eroberten Autorität und gehen in neue Siege, während andere auf der Seite des Lebens bleiben?

In einem großen Teil hängt es von der inneren Kraft ab.

Kommunizieren mit Menschen, bewerten wir sie unbewusst und vergleichen mit ihnen. Wenn es uns scheint, dass die Persönlichkeit des Gesprächspartners stärker ist, sind Beziehungen mit aufgebaut «Eine Erweiterung von unten». Wir hören auf, sich selbst zu schätzen und seinen Primat zu erkennen, lässt das Recht, uns das Leben zu lehren und kritisieren. Um psychologische Kämpfe zu gewinnen, können Sie sich selbst in unangenehmen Situationen überzeugen und wohl fühlen, Sie müssen Ihre innere Stärke trainieren.

Um zu verstehen, wie man mutiger und entscheidender wird, muss eine Person erkennen, dass Mut nicht der Mangel an Angst ist, sondern die Fähigkeit, es zu überwinden. Lerne, Gesichtsschwierigkeiten anzusehen.

Erweitern Sie den Freundeskreis

Um zu verstehen, wie man viel mutiger und zuversichtlich in sich selbst wird, denken Sie darüber nach, was Sie fühlen «wohl fühlen», Und die Ergebnisse schämen sich nicht, um die Umgebung zu zeigen.

Vielleicht wird es nähen, fotografieren oder kochen. Melden Sie sich bei thematischen Kreisen an – dort treffen Sie gleichgesinnte Menschen, und es ist einfacher für Sie, die Kommunikation zu starten. Finden Sie in den Internet-Foren, in denen Menschen in Interesse kommunizieren und aktiv an dem Gespräch teilnehmen.

Auch bei der Arbeit muss nicht inaktiv sein.

Organisieren Sie eine kleine öffentliche Rede zum Thema topischer Ausgabe. Wenn Sie zum ersten Mal sehr schwierig sind, vor dem Publikum zu erscheinen, proben Sie die Frage im Kreis von Freunden, Verwandten und Kameraden. Bei jedem, wenn Sie sich sicherer fühlen werden.

Vergessen Sie nicht, dass selbst ein geringfügiger Erfolg – Grund, einen Urlaub zu arrangieren. Verbessern Sie sich mit neuen Kleidern oder markieren Sie diese Veranstaltung in einem Café mit Freunden.

Ich möchte mutig sein!

Dafür müssen Sie täglich Mut trainieren.

Regelmäßige Manifestationen des Mutes erhöhen das Selbstwertgefühl, und eine Person versteht, dass er tapfer wird: Trotz der Angst geht er voran.

Der erste Schritt zum Sieg ist es, Ihre Angst zu erkennen. Begründen Sie sich nicht und suchen Sie nicht nach Entschuldigungen. Du hast Angst! Vergib dir selbst.

Denke, warum du Angst hast. Sorgen Sie sich um Ihren Glauben und stellen Sie sicher, dass sie nicht falsch sind. Stark und befreit zu werden, ist es notwendig, die Ursache von Angst zu erkennen. Nur so wird der Kampf positive Ergebnisse erzielen.

Entscheiden Sie sich für sich selbst, dass Sie von Ihnen nicht tun werden «verstecken Sie einen Kopf im Sand» und vermeiden Sie Erziehung, welche Situationen. Loben Sie sich selbst, um Angst zu überwinden, selbst wenn sie sich als unwirksam herausstellten.

Das nächste Mal, wenn Sie es auf jeden Fall bis zum Ende bringen. Jeder neue Versuch wird Ihnen helfen, zu verstehen, wie man mutig und mutig wird.

Aufrichtigkeit – wertvolle Qualität

Sprichst du oft Wörter, die dein Herz geben? Höchstwahrscheinlich nicht sehr. Wenn Sie mit Menschen kommunizieren, haben Sie keine Angst, echt zu sein. Die aufrichtige Haltung ist sehr bestraft, die Leute sind schön zu wissen, dass Sie wirklich an sie positiv denken. Aber nicht konfrieren und schmeicheln.

Praktische Ratschläge

Hier sind einige davon:

• Treten Sie die Leute überall an, wo möglich;
• Schützen Sie die Interessen anderer Menschen;
• Lernen Sie, Ihre Emotionen zu schreien, kopieren Sie sie nicht in ein
• Vergessen Sie die Meinung eines anderen, Sie haben das gleiche Recht, Rahmen und Grenzen zu setzen.

Wenn Sie aus der Zone Ihres Komforts herauskommen, erhalten Sie eine neue Erfahrung.

Tun Sie, was früher aus irgendeinem Grund vermieden wird: Bündel in einem teuren Restaurant, Reisen, Reisen, gehen von anderen Straßen zur Arbeit.

Machen Sie Ihr Leben vielfältig und fürchten Sie es nicht mehr!