Gefährlich vs harmlos oder welche Produkte können nicht schwanger sein?

Listen von Produkten, die nicht von schwangeren Frauen gegessen werden können: Warum beim Werkzeugen der Werkzeuge die Einschränkungen auch für Lebensmittel gelten?

Schwangerschaft für jede Frau, die von einem Kind träumt – wirklich magische und spannende Zeit des Lebens, der sich in einen neuen Schritt, der Zeit des allzuverarbeitenden Glücks bewegt. Erfreut jedoch mit den Nachrichten der Geburt eines neuen Lebens innen, wird allmählich durch ständigen Alarm ersetzt. Future Mommy beginnt in allem Gefahr zu sehen und darüber nachzudenken, was ihr Kind unbewusst verletzen kann, auch wenn Sie essen «Unglücklich» eine Delikatesse, in der er nicht gewohnt ist.

Und in der Tat ist die Schwangerschaft nicht nur die Zeit des Wartens, sondern auch einen Katalysator für eine Vielzahl von Einschränkungen im Leben eines jungen Elterns. Es ist klar, dass die Verwendung von Alkohol und Rauchen von Tabakerzeugnissen streng verboten ist, und man sollte nicht einmal darüber sprechen. Aber ob eine bessere Ernährung benötigt wird?

Was ist das richtige Menü der Schwangerschaft und ob es Nahrungsmittel gibt, die in ihrer Ernährung dramatisch begrenzt werden müssen?

Und im Allgemeinen, warum die Ablehnung der zukünftigen Mutter von bestimmten Lebensmitteln benötigt wird, da sie das sagen «Schwangerschaft ist keine Krankheit»?

Sicherheit – vor allem

In der Tat gibt es eine Liste von Nahrungsquellen, die nicht verwendet werden können, insbesondere in der frühen Schwangerschaft. Dies ist darauf zurückzuführen, dass in diesem Stadium der Navigation alle wichtigsten Organe und Systeme im Körper des Fötus gebildet und gebildet werden. Und übermäßige Ankunft bestimmter Makronährstoffe können das zukünftige Kind nicht weniger als ihr akutes Defizit beschädigen.

Zum Beispiel sollten Sie keine mit Vitamin A angereicherten Produkte neigen, da der Überschuss im Körper der Mutter im ersten Trimester die Entwicklung von intrauteriner Pathologien, Anomalien und sogar Hässlichkeit hervorruft. Ein fettlösliches Vitamin zu sein, ist es ständig im Körper als Ressource, und daher sein Überangebot «organisieren» Sehr einfach – genug, um ständig auf das Essen zu lehnen, das es in hoher Konzentration enthält.

Das Verbot gilt auch für «Nicht zu gebrauchen» Im Wesentlichen, Essen – Fast Food, Halbzeuge, geräuchert und anders «Schwer» Lebensmittel, die den Körper nicht trägt, kein Wert. Schließlich sollte es sorgfältig mit möglichen Allergenen behandelt werden. Aber zuerst zuerst. Welche Produkte können nicht schwanger sein?

Machen Sie das Recht auf «Diät»

Um ein gesundes Baby in den Bedingungen des modernen Lebens und der Ökologie zu ertragen und gebären zu lassen, ist die Aufgabe nicht aus dem einfachen. Dazu wird auch hinzugefügt «Gefährlich» Lebensmittel, die buchstäblich die Zähler der Märkte und Supermärkte gibt.

Es scheint, als hätten wir bereits vergessen, was der wahre Geschmack von saisonalem Gemüse und Früchten, wie der natürliche Joghurt ohne Farbstoffe und Konservierungsstoffe aussieht, und wie schnell Fleisch sich im Kühlschrank verschlechtern kann. Fast all das Essen, das uns umgibt, «Unter der Zeichenfolge» Verschwendete Chemikalien, Antibiotika und hormonelle Substanzen. Aber leider kaufen alle frischen und «Nichts», Mit DACHA, Farm oder Bienenhaus, nicht jeder städtische Bewohner, darf nicht.

Natürlich können Sie Ihren zukünftigen Kind einfach nicht vor allem schützen, was Ihnen Massenproduktion bietet.

Ja, und ob? Am Ende fällt das Kind in dieselbe Umwelt, und sein Körper, ohne darauf angepasst zu werden, reagiert auf extrem akut.

Aber trotzdem heißt es nicht, dass man sich auf alles schädlich lehnen muss und es gibt es «für zwei». Übrigens über Überessen – Schwangerschaft bedeutet nicht, dass Sie Lebensmittel in exorbitanten Mengen aufnehmen sollten. Poster im Energie- und Ernährungswert Ihrer herkömmlichen Ernährung sollte nicht mehr als 300-500 kcal sein.

Die meisten Produkte, für die sich zukünftige Mütter als Sockel verlassen sollten, dürfen stillen, Frauen und kleine Kinder zu stillen. Das heißt, ungefähr zu verstehen, was genau im Mittelpunkt Ihrer Ernährung erscheinen sollte, ist es den Optionen für die Laktation sowie die Fütterung, auf die Kinder von der Muttermilch allmählich übersetzen.

Und welche Produkte kategorisch unmöglich schwanger?

Dies ist das Essen, das nicht empfiehlt, im gewöhnlichen Leben mit Kindern oder Erwachsenen nicht zu verzichten. Einfach gesetzt, Lebensmittel, die keinen Nährwert tragen, mit Ausnahme von überschüssigem Kalorien, «Leer» Kohlenhydrate und erhöhte Fett. In keinem Fall kann keine Produkte verbraucht werden, die eine allergische Reaktion provozieren können, den Verdauungsprozess behindern, eine Bedrohung zum Unterbrechen oder Verblassen der Schwangerschaft schaffen, den Fötus der Fehlbildungen sicherstellen und vorzeitige Geburt verursachen.

«Schwarze Liste» Produkte für schwangere Frauen

Wir haben uns also den interessantesten angesprochen, und in diesem Abschnitt wird Ihnen in diesem Abschnitt bestimmte Produkte von Produkten vorgestellt, die nicht schwanger sein können.

«Top 5» Die gefährlichsten Mitarbeiter auf Ihrem Schreibtisch:

1. Alkohol. Ist es wert, darüber zu reden, wie giftig er ist, und wie es die intrauterinische Entwicklung des Fötus beeinflussen kann? Es ist besonders angemessen, es zu erwähnen, wenn er diskutiert, welche Produkte in den frühen Fristen nicht schwangere Frauen sein können. Die Gifte, die das Blut der Mutter betreten, werden natürlich zum Fötus transportiert, der ernsthafte Mängel seiner Entwicklung provozieren können;
2. Rohe Fische (Sushi, Rollen). Dieses Produkt kann mit Helminthium infiziert werden, das im Falle einer Mutterinfektion sofort sowohl die Früchte betrifft;
3. Konserven und geraucht. Dieses Essen ist ein gefährlicher Botulmus und der Botulismus der Kinder – die Krankheit ist extrem
   schwer und manchmal tödlich. Bakterien-Botulmus multiplizieren sich perfekt in einem Konservenmedium, insbesondere wenn die Sterilitätsmaßnahmen in der Herstellung von Produkten gebrochen wurden. Das, seltsamerweise, betrifft sowohl Home Billets;
4. Starker Tee und Kaffee. Diese natürlichen Stimulanzien sind gefährlich mit ihrer Fähigkeit, Druck zu provozieren und Muskelhypertonus zu verursachen. Erhöhter Blutdruck während der Schwangerschaft (insbesondere im dritten Trimester) ist mit der Entwicklung der Gestose fördert. Und der Ton der Gebärmutter kann drohen, an sich selbst zu tragen, insbesondere wenn es nicht rechtzeitig erkannt wird;
5. Ananas. Diese exotische Frucht ist in der Ernährung der Schwangerschaft nur in sehr begrenzten Mengen zulässig. Wenn Sie sie missbrauchen, können Sie eine schwere Dehydratisierung des Körpers provozieren sowie Uterusreduzierungen verursachen, die bestenfalls mit vorzeitigen Geburten gekrönt sind, und in der schlechtesten spontanen Abtreibung.

Darüber hinaus sind Hühnereier in Käse oder halb Rohform äußerst gefährlich. Eier-Pashota, Gogol-Mogol, Verglasung, Dessert «Tiramissue» – Alle diese Dinge sind in den nächsten 9 Monaten streng kontraindiziert. Rohe Eier können mit Salmonellose infiziert werden, was für Erwachsene sehr gefährlich ist und für Kinder zerstört wird.

Es ist auch vermiedete Produkte, die potenzielle Immunreize sind. Lebensmittelallergene können angeborene allergische Bereitschaft verursachen.

Die Liste dieser Produkte umfasst:

• Meer und Fluss Mollusken in großen Mengen (Muscheln, Rapana, Garnelen, Krebse, Krabben, Kaviar);
• Rotes und orangefarbenes Gemüse und Früchte;
• Exotische Früchte (insbesondere Zitruszitrus);
• Bienenhonig in großen Mengen;
• Schokolade;
• Jedes Essen mit einer hohen Konzentration an Farbstoffen oder Aromen.

Diese gleichen Nahrungsquellen, die von der Mutter während der Schwangerschaft genutzt werden, können das Baby in der angeborenen Diathese verursachen. Welche anderen Produkte können nicht schwanger sein und warum? Vermeiden Sie Nahrung, die zu einer schnellen Gewichtszunahme (und für Sie und in Krümelen) beiträgt.

Unter ihnen:

1. Doba und Backen;
2. Süßwaren;
3. Käse;
4. Fettfleisch;
5. Traube;
6. Fettmilch und Milchprodukte.

Übrigens über Käse. Solche Arten von Käse, wie Brie, Camembert und Dor-Blue, können den Erreger von Lumberiose enthalten – extrem gefährlich für die Pathologie des Kindes.

Welche Gewürze und Gemüse werden nicht von Vorteil sein??

IN «schwarze Liste» Muss einige natürliche Gewürze eingeben. Warum?

Weil sie einen Hypertonus des Gebärmutters und der Fehlgeburt (übrigens, früher und mit einem solchen Ziel verwenden) provozieren können:

• Zimt;
• Dill;
• Petersilie;
• Muskatnuss;
• Thymian;
• Anis;
• Rhabarber;
• Kamille.

Um Lebensmittel zu vermeiden, die eine erhöhte Gasbildung verursacht:

• Rettich;
• Rettich;
• Weißkohl;
• Bohnen;
• Erbsen;
• Soja.

Es sollte auch KVASS einschließen, der neben der Fermentation in dem Gastrointestinaltrakt in Alkohol.

Sie und diese Produkte, die potenziell Möglichkeiten, Vergiftungen anzurufen, sind kontraindiziert:

1. Pilze;
2. Melonen;
3. Wassermelonen.

Die Schwangerschaft ist wirklich keine Krankheit. Dies ist jedoch nicht nur eine große Verantwortung, sondern auch für sich selbst, sondern auch für eine neue Person. Lass dein Baby gesund geboren werden!