Wir planen auf Schwangerschaft: Wählen Sie Vitamine

Schwangerschaftsplanung – verantwortlicher Schritt, der einen gewichteten und ernsthaften Ansatz erfordert. Insbesondere erfordern Vitamine für die Planung der Schwangerschaft

Die Schwangerschaftsplanung ist eine verantwortungsbewusste und sehr wichtige Bühne, auf der Ehepartner nicht nur die entsprechende Prüfung von Ärzten bestehen, sondern auch ihren Körper auf das bevorstehende Ereignis vorbereiten.

Viele sind sehr überrascht, dass es in diesem Zeitpunkt ist, dass die Ärzte stark empfehlen, Vitamine und nicht nur Frauen, sondern auch Männer zu verwenden. Im Artikel werden wir herausfinden, warum, wann die Planung nicht ohne Vitaminkomplexe erfolgen kann, sowie was den Vorteil ihrer Verwendung ist.

Brauchst du wirklich Vitamine??

Schwangerschaft – eine schwierige Periode für eine Frau, in der sie einfach verpflichtet ist, seine Ernährung zu überwachen, und die Menge an Nährstoffen, die nicht nur ihr notwendig sind, sondern auch dem zukünftigen Kind.

Von der Einhaltung der Regeln in vielerlei Hinsicht hängt von der Gesundheit des Kindes ab. Für die Persönlichkeitsplanung der Schwangerschaft gibt es jedoch auch ein gewisses «Gesetze der Gesetze», was teilweise den Mangel an Abweichungen in der Entwicklung des Fötus garantiert.

In jedem europäischen Land sind zukünftige Mütter einfach verpflichtet, Folsäure zu verwenden, was es ermöglicht, das Erscheinungsbild von Mängeln bei der Entwicklung des Nervensystems des Fötus zu verhindern. Nehmen Sie Vitamine ein paar Monate vor der Konzeption und weitere 10-12 Wochen während der Schwangerschaft. Dank solcher vorbeugenden Maßnahmen ist es möglich, geistige Abweichungen vom Baby sowie viele andere Beschwerden zu verhindern, die mit dem zentralen Nervensystem verbunden sind.

Es lohnt sich jedoch, ganze Vitamin-Komplexe beim Planen der Schwangerschaft zu nehmen – die Frage ist umstritten und bisher offen. Viele Ärzte sind einfach überzeugt, dass es für die volle Entwicklung des Kindes innerhalb des Mutterleibs einfach notwendig ist, den Körper mit Vitaminen und Mikroelementen bereitzustellen. Denn diese organischen Verbindungen mit niedrigem Molekulargewicht sorgen für den normalen Verlauf der meisten biochemischen Reaktionen im Körper.

Vorbereitung auf die Konzeption

Vitamine zur Planung lang erwarteter Schwangerschaft sollten von zukünftigen Müttern und Vätern verwendet werden. Aufgrund dessen ist es möglich, die Qualität der Genitalzellen beider Partner zu verbessern. Dies garantiert natürlich nicht die Düngung des Eies aus dem ersten Versuch, erhöht jedoch deutlich die Chancen, einen gesunden Fötus zu begreifen.

Experten bestehen jedoch nicht nur bei der Verwendung von organischen Verbindungen, um biochemische Prozesse auf dem richtigen Niveau aufrechtzuerhalten.

Es ist wichtig, einen gesunden Lebensstil zu beobachten, der wie folgt ist:

• richtige Ernährung;
• regelmäßige körperliche Anstrengung;
• Versagen, Alkohol zu rauchen und zu trinken.

All dies wirkt sich positiv auf die Fortpflanzungsfunktion von Partnern aus, daher lohnt es sich nicht, diese Regeln zu ignorieren. Wenn wir jedoch eine Schwangerschaft planen, werden vorzugsweise die Arten von Nutzstoffen verwendet?

Vitamine für Männer

Laut Ärzten sollten die zukünftigen Väter mit nützlichen organischen Verbindungen etwa 5-6 Monate vor der Konzeption beginnen. Dieser Zeitraum gilt als optimal für die Bildung von gesundem und aktivem Spermatozoa, der das Ei frei beschädigen kann.

Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, sollten Sie am besten trinken?

• Tocopherol (e) – nimmt deutlich zu «Vitalität» Männliche Genitalzellen. Darüber hinaus erhöht es die Aktivität von Spermatozoen und verhindert Schäden an ihrer Struktur;
• Ascorbinsäure (c) – trägt zur besten Synthese von Testosteron bei. Dank ihr kommt das Niveau der Herrenhormone normal, was die Fortpflanzungsfunktion eines Mannes beeinflusst;
• Folsäure (B9) – spielt eine der wichtigsten Rollen in der Bildung von gesundem und aktivem Spermatozoa. Vor dem Hintergrund des Fehlens dieser organischen Substanz werden Männer Sexzellen mit niedrigem Zustand und können nicht durch die Hülle des Eies eindringen.

Darüber hinaus verdienen einzelne Spurenelemente, die am besten in einem Komplex mit Vitaminen verwendet werden, besondere Aufmerksamkeit auf sich

• Zink – nimmt an der Produktion von Spermatozoen teil. Es trägt auch zur Normalisierung des sexuellen Eintrags bei;
• Selen – «Prolonitor» Partner der sexuellen Aktivität. Beeinflusst die Qualität des Spermas und der Aktivität der Sexualzellen.

Die meisten der oben genannten Substanzen sind in solchen Vorbereitungen enthalten, als:

• Orthomol fertil plus;
• Alphabet für Männer;
• Prohertil;
• Spermastrong;
• Duovit für Männer.

Vitamine für Frauen

Was sollte Vitamine für junge Frauen in der Schwangerschaft nehmen?? Die Herstellung zukünftiger Mütter sollte im Vergleich zum Partner auf einem höheren Niveau auftreten. Warum? Eine Frau muss nicht nur auf die sichere und die richtige Düngung kümmern, sondern auch über das Werkzeug des Babys.

Der systematische Empfang von Ernährungskomponenten macht den Körper wie eine Uhr arbeitet. Erstens normalisiert es alle biochemischen Prozesse, zweitens wird der Haarausfall und das Erscheinungsbild von Strya auf dem Bauch verhindern, und es wird drittens die chronische Ermüdung und Irritation beseitigen.

Die besten Vitamine für Frauenplanung Schwangerschaft:

• Tocopherol (E) – Erhöht den Ton von Gefäßen und Muskeln, wodurch der Körper den Fötus zu trocknen. Diese Substanz verhindert die Möglichkeit der Fehlgeburt und stimuliert auch den Prozess von Progesteron;
• D – trägt zur besten Absorption von Kalzium bei, wodurch das Risiko von Zähnen während der Schwangerschaft reduziert wird;
• A – sorgt für die normale embryonale Entwicklung des zukünftigen Kindes. Nimmt einen aktiven Teil in den Fettstoffwechsel sowie den Widerstand gegen Infektionen;
• C – trägt zur Bildung einer vollwertigen Plazenta bei;
• B – Verbessert metabolische Prozesse und Struktur von Proteinverbindungen, die in der Zusammensetzung der Genitalzellen enthalten sind.

Verwenden Sie für Frauen nützliche Substanzen, bevor die Konzeption einfach erforderlich ist. Immerhin betrifft es nicht nur Fruchtbarkeit, sondern auch auf den Risiken der Entstehung von Abweichungen bei der Entwicklung des Babys.

Beste Vorbereitungen für Frauen

Was zum Besten, um Vitamine für Frauen zu nehmen, um die Schwangerschaft zu planen??

Die für das normalen Lebensdauer notwendigen vorteilhaften Komponenten können aus speziellen Komplexen erhalten werden, die Verbindungen umfassen, die die Qualität biochemischer Prozesse betreffen.

Bis zum Besten kann zugeschrieben werden:

• Vitrum. Dieses Medikament enthält fast alles, was für die zukünftige Mutter der Substanz notwendig ist, die während der Planungsphase benötigt wird. Die regelmäßige Verwendung von Tablets vermeidet dabei, das Baby zu tragen, die Verschlechterung des Zustands der Haut, der Nägel und des Haares sowie der Erschöpfung des Körpers;
• Eile. Enthält nicht nur Mineralien und Vitamine, sondern auch Folsäure, was die angemessene Entwicklung des Nervensystems des Fötus gewährleistet. Das Medikament normalisiert das Wohlbefinden sowie den Menstruationszyklus einer Frau;
• Femibar. Es gilt als einer der optimalen Komplexe, die mit allen notwendigen nützlichen Verbindungen gesättigt sind. Vitamine Femibion ​​für Frauenplanung Die Schwangerschaft kann 4-5 Monate vor der Konzeption und bis zur 13. Woche des Starts des Fötus ergriffen werden.

Die Entscheidung, ein Kind zu starten, sollte immer bewusst sein, denn unter den Bedingungen der aktuellen Ökologie, dem Stressniveau, das die Menschen ständig ausgesetzt sind, ist sehr schwierig, komfortable und gesunde Bedingungen für das Babywerkzeug zu bieten. All dies kann seine Gesundheit negativ beeinflussen.

Um Komplikationen während der Schwangerschaft zu vermeiden, und Abweichungen bei der Entwicklung des Fötus sollten Vitamin-Komplexe verwendet werden, die metabolische Prozesse im Körper normalisieren, wodurch optimale Bedingungen für die Entwicklung des Kindes geschaffen werden.