Schwangerschaft und Sauna: Kann man sich kombinieren?

Viele Ärzte halten das Bad während der Schwangerschaft schädlich zu besuchen. Mit dem richtigen Ansatz kann das Bad jedoch einen großen Nutzen der Schwangerschaft bringen. Wenn Sie im Bad sein können, und wenn es unmöglich ist?

Wenn eine Frau über die Schwangerschaft lernt, ergibt sich sofort tausend Fragen. Was jetzt möglich ist, was nicht essen, bewegen, sich selbst pflegen. In der Tat bringt die Schwangerschaft viele Änderungen an der zukünftigen Mutter.

Athleten müssen die Lasten reduzieren, der Liebhaber hängt, um Alkohol und Parteien, Wissenschaftler und Laboranbieter aufzugeben, um die Arbeit mit schädlichen Substanzen zu begrenzen. Ich frage mich, ob es sich lohnt, einen Dampf vom Parilla zu werfen?

Und nicht in das Bad gehen?!

Das Bad in Russland wurde immer geehrt. Es wurde nicht nur gewaschen, sondern auch behandelt und sogar geboren. In unserer Zeit lehnten die meisten Ärzte jedoch den Glauben, dass das Bad während der Schwangerschaft eher gefährlich ist als nützlich.

Andererseits sind Großmütter und Urgroßmütter nicht so kategorisch und raten Grandtühters nicht aufhören, im Dampfbad und während der Schwangerschaft zu wandern. Wie man sich selbst versteht, ist es lohnt es, in das Badehaus in der Position zu gehen oder auf dem Besuch zu sein?

Um damit zu beginnen, lohnt es sich, mit der Sauna zu handeln, kann für schwanger sein:

• Das Bad übt das Atemwegs- und Herz-Kreislauf-System aus. Das Herz und die Lunge werden in der Schwangerschaft von viel Spannung getestet, und der Dampfbad hilft, sie zu trainieren und sich auf die Geburt vorzubereiten;
• Die Balke hilft, mit leichter Toxikose fertig zu werden;
• Ein Besuch des Dampfraums verhindert die Entwicklung von Krampfadern;
• Beseitigt Kopfschmerzen, wenn sie nicht mit dem Druckanstieg verbunden sind;
• Reduziert die Schwellung;
• Verbessert die Immunität und ist eine gute Prävention gegen Erkältung und hilft auch, die ersten Anzeichen der Krankheit zu bewältigen;
• Verbessert die Elastizität der Muskeln und der Bindegewebe, die später auf der Geburt wunderviert werden wird. Aufgrund der Tatsache, dass die Elastizität der Haut verbessert wird, können Dehnungsstreifen vermieden werden. Außerdem, da die Muskeln elastischer werden, und die Gefäße sind stark, die Schmerzen in den Beinen, zurück, die sich oft in der späten Schwangerschaft stören;
• Reinigt die Haut von Schmutz und Giftstoffen. In der Badewanne sind die Poren sehr offenbart, und da es normalerweise nicht nur Frauen steigen, aber sie machen Peelings mit Honig- oder Meersalz, die Haut ist perfekt gereinigt und verjüngt, es ist besser zu atmen. Nach dem Besuch des Dampfes kann selbst allergische Hautausschläge passieren;
• Balca und Arbeit des Verdauungssystems. Zum einen wird der Appetit verbessert, auf den anderen – Passagen vorbei.

Der Hauptvorteil des Bades ist jedoch ihr entspannender und beruhigender Effekt. Im Dampfbad zusammen mit dann gibt es Alarm, Stress, alle Probleme verdunsten. Nach dem Bad sehr süß und fest schlafen.

Trotz aller Vorteile des Dampfbades wird das Bad während der Schwangerschaft sorgfältig benötigt, weil er die Gesundheit der zukünftigen Mutter und des Kindes negativ beeinflussen kann. In welchen Fällen sollte die Kampagne zum Dampfbad unterlassen werden?

Wenn das Bad geschlossen ist

In einigen Fällen ist der Bath-Besuch völlig verboten:

• Gehen Sie nicht in der frühzeitigen und späteren Schwangerschaft in den Dampfbad. Im ersten Trimester ist die Bildung der Kinderorgane zu diesem Zeitpunkt notwendig, dass Mama in Ruhe sein wird, und sein Körper sollte nicht Stress unterliegen, auf den die Temperatur zunimmt. Das Besuch des Bades in den frühen Zeiten der Schwangerschaft kann die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen, kann die Plazenta festhalten, die Androhung der Fehlgeburt wird erscheint. Im dritten Trimester erscheint der Körper der Schwangerschaft starke Belastungen, und zusätzliche Unruhen, die sowohl das Bad ist, braucht er nicht;
• Es ist verboten, das Bad und mit starker Toxikose zu besuchen
• Wenn es eine Androhung von Fehlgeburt gibt;
• Wenn eine schwangere Frau den Druck erhöht hat;
• Es gab Probleme mit einem Kind in der Vergangenheit;
• Die Frucht entwickelt sich mit Abweichungen;
• Bad für schwangere Frau unter dem Verbot und Gebärmutterton.

Es wird nicht empfohlen, das Bad während der Schwangerschaft zu besuchen, wenn die Frau früher zu ihr ging, um selten zu gehen oder überhaupt zu vermeiden. Dies kann ein starker Belastung für den Körper sein, der so anständig geladen ist.

Sie können in einem schwangeren Bad spazieren gehen, nur wenn es völlig gesund ist, das Kind sich normal entwickelt, und früher war die Frau mindestens zwei Jahre lang eine begeisterte Bankweite.

Und auch mit solchen «Ideal» Die Umstände, bevor Sie zum Paar gehen, ist besser, um mit einem Arzt zu konsultieren. Wenn der Arzt aufgelöst ist, sollten Sie sich an ein paar Regeln erinnern, um ein Bad für schwangere Frauen zu besuchen.

Wie baden Sie während der Schwangerschaft?

Gehen Sie während der Schwangerschaft in das Badehaus, Sie brauchen nur, wenn gewünscht. Es wird empfohlen, es nicht mehr als einmal pro Woche zu besuchen. Gehen Sie besser begleitet, damit Sie plötzlich schlecht werden, Sie unterstützt.

Es ist am besten, das öffentliche Bad nicht zu besuchen, da Sie dort eine Infektion abholen können, sondern eine Person, die Ihnen von den Gefahren eines Bades für schwangere Frauen erzählen möchte.

Es wird nur Ihre Stimmung verderben und Ihnen nicht erlaubt, den Rest vollständig zu genießen. Wählen Sie ein Bad mit einem separaten Paar für schwangere Frauen oder suchen Sie nach Bekannten mit Ihrem eigenen Bad.

Obwohl die Schwangerschaft und das Bad voll kompatibel sind, gibt es für Frauen in der Situation einige Einschränkungen, wenn sie es besuchen:

• Die Temperatur im Dampf sollte bis zu 70 Grad betragen.
• Nach dem Verlassen des Dampfes ist es unmöglich, Eiswasser zu manken, Wasser sollte Raumtemperatur sein.
• Der Aufenthalt im Dampfbad kann bis zu 15 Minuten sein, es ist besser, öfter zu gehen, als lange zu sitzen.
• Sie müssen viel Flüssigkeit, Wasser, Morse oder Tee trinken.
• Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Kopf mit einem Kappen oder Taschentuch bedecken.
• Wenn es nicht sehr gut wird, sollten Sie den Dampfbad sofort verlassen und nicht dorthin gehen.
• Es sollte genau für die Aromatherapie behandelt werden, nur Kräuterdekohle und ätherische Öle sind erlaubt und nicht alle. In diesem Aufwand lohnt es sich, mit einem Arzt zu beraten.

Jetzt kennen Sie die Antwort auf die Frage: Ist es möglich, in der Badewanne schwanger zu sein?. Und erfuhr auch, wie man rechts und ohne Gesundheitsschäden baden kann. Wenn das Bad das Vergnügen bringt, entspannt und entlastet Stress, nicht von einem Arzt verboten – an ihrer Gesundheit teilnehmen und glücklich sein!