Was ist gefährlicher Stress während der Schwangerschaft?

So helfen Sie schwanger, mit der stressigen Situation umzugehen, den Schaden für das zukünftige Kind zu minimieren, und verhindern Sie das Aufkommen von negativen Zuständen erneut

Der Stresszustand an sich ist für jeden Körper zerstörerisch, und für Frauen in einer interessanten Position ist es doppelt gefährlich. Wie man mit diesen durch traumatische psychologische Staat fertig wird und das zukünftige Kind sichern, wir werden versuchen, in unserem heutigen Artikel herauszufinden.

Ursachen für Stress und ihre Symptome

Für 9 Monate Warten vermeidet das Kind, dass der Zustand der Nervspannung nahezu unmöglich ist. Die Ursachen für schwere psychologische Situationen können eine Vielzahl von.

Psychologische Gruppe:

• Angst vor der zukünftigen Geburt, besonders wenn sie der erste sind, oder die vorherigen waren schwer;
• Aufregung über die Gesundheit der zukünftigen Krümel;
• Nur Angst vor zukünftigen Lebensveränderungen;
• Starke emotionale Erfahrung;
• Große Ressentiments oder unangenehme Situationen in der Familie.

Die Ursachen eines solchen Zustands können physisch sein:

• Starker Superkühlung;
• Große körperliche Anstrengung;
• Hitze;
• Unterernährung.

Während der Schwangerschaft kann der Stresszustand sowohl eine verborgene Natur aufweisen, so dass wir vermuten können, dass die zukünftige Mutter nur durch einige Symptome unter Neurose leidet:

• Lange Lethargie;
• Dauerhafter Wunsch, tagsüber zu schlafen;
• Insomnie nachts;
• Kopfschmerzen;
• Besorgnis ohne Grund;
• Schwindel;
• Tremor-Gliedmaßen;
• Stärkung der Toxikose.

Ähnliche Symptome sind ein Signallager, das von der Anwesenheit eines psychologischen Problems spricht. Und wenn es nicht rechtzeitig gelöst ist, können Sie ziemlich nachteilige Folgen bekommen.

Folgen von Stress für schwangere Frauen

Dauerhafter psycho-emotionaler Stress während der Schwangerschaft ist mit negativem Einfluss auf die Gesundheit des zukünftigen Kindes. Bei der Schwangerschaft sind die Konsequenzen nach erfahrenen Belastungen manchmal unvorhersehbar und sehr schädlich für Mutter- und Krümeln.

Bei einem Minimum betrifft Stress direkt mögliche Komplikationen während der Schwangerschaft, die mit starken emotionalen Erlebnissen eine Androhung von Fehlgeburt sein kann.

Studien beweisen, dass die Wirkung von Stress auf der Schwangerschaft im ersten Trimester besonders schwerwiegende Folgen für die Psyche des zukünftigen Kindes haben kann. In 70 Prozent der erfahrenen Fälle starker emotionaler Schocks für Frauen in dieser Zeit ist die Entwicklung von Schizophrenie im Baby mit der Entwicklung von Schizophrenie, da es damals die Bildung eines Nervensystems, das nur zu stärken beginnt.

Häufige Belastungen bei Müttern können Asthma in einem Neugeborenen verursachen und den Boden für die Entwicklung von Allergien erstellen.

Die Folgen einer ständigen nervösen Erfahrung in der Zeit des Wartens des Kindes kann die Geburt von Kindern mit einem Hasenlippe und Wolfspad sein. Kinder mit ähnlichen Abweichungen bei schwerer Stress sind doppelt so oft.

Stress betrifft Schwangerschaft ebenso wie ein Faktor, der für das Gewicht des Kindes verantwortlich ist. Immerhin birnen Mütter, die die starke nervöse Spannung überlebten, wesentlich häufiger Babys mit einem Mangel an Gewicht oder Frühgeborenen gebären.

In stressigen Situationen bei schwangeren Frauen ist das erste, was an dem Fötus leidet, sein Nervensystem. Bei solchen Kindern haben solche Kinder möglicherweise Schwierigkeiten, sich an die Umwelt anzupassen, die Reizbarkeit und Nervosität, die Manifestation von Ängsten und Phobien sowie hyperaktives Verhalten.

Das Wichtigste «teuflisch», das in der Zeit scharfe Erfahrungen aktiviert wird, ist das Hormonkortison. Es verursacht eine Erhöhung der Blutzuckerindikatoren und verringert den Prozentsatz der Sauerstoffzufuhr in Gewebe, das für das Baby sehr ungünstig ist und angeborene Mängel verursachen kann.

Kinder, deren Mütter ständig im Stresszustand waren, haben Erinnerungsprobleme und niedrige IQ und können auch eine asymmetrische Struktur der Gliedmaßen haben. Darüber hinaus sind solche Kinder in die Risikopruppe der Atemwegserkrankungen einbezogen, die Beweglichkeit langsam entwickeln und anfälliger für Blindheit sind.

Nach der Beobachtung der Ärzte können die Folgen starker Erlebnisse sexuelle Unterschiede haben. Für Jungen ist Stress mit vorzeitiger Abfahrt der angesammelten Gewässer und den Beginn der generischen Aktivität fördert. Es kann der Grund für das Kabelkabel um den Gebärmutterhals sein. Wenn Sie ein Mädchen erwarten, kann Stress eine schnelle Geburt verursachen, und das Baby kann nicht scheinen, auf dem Licht erscheint.

Wie bekomme ich Erfahrungen?

Stress während der Schwangerschaft trägt eine sehr schädliche Wirkung auf die Gesundheit der Mutter und des zukünftigen Kindes, sodass Psychologen stark empfehlen, auf die Entstehung solcher Staaten aufmerksam zu sein und sie loszuwerden.

Da die eingeführte Form einer psychischen Störung in Depressionen verwandeln kann, aus dem es viel schwieriger ist, die Entsorgung zu finden, und die Folgen davon sind für die Psyche mehr destruktiv.

Basierend auf zahlreichen Erfahrungen bieten Psychologen mehrere der effektivsten Optionen für den Schutz gegen stressige Emotionen für Frauen während der Schwangerschaft. Wir geben den häufigsten von ihnen.

Kümmere dich um den Sport. Eine hervorragende Lösung für die Prävention und Entsorgung negativer mentaler Zustände ist moderate körperliche Anstrengung. Es hilft nicht nur, mit Stress fertig zu werden, sondern stärkt die Muskeln und bereiten den Körper auf die kommende Geburt vor. Natürlich ist es nur eine Wahl zu wählen «kompatibel» Mit Schwangerschaftsportarten.

Ausgezeichnete Energiegebühr gibt:

• Schwimmen;
• Yoga;
• Aqua aerobics;
• Heimtrainer;
• Klassen am Phytball;
• Wandern.

Meditation. Insgesamt werden psychologische Praktiken heute immer beliebter, die einen positiven Effekt auf den Staat des Nervensystems haben, können Sie den gesunden Schlaf wiederherstellen, den Herzschlag normalisieren und den Druck vom Druck durchführen.

Kann mit der einfachsten – Konzentration auf ihrem Atem beginnen. Beobachten Sie einfach den Atemzug und atmen Sie 20 Minuten lang aus, ohne abzulenken, und Sie können die ersten positiven Veränderungen in Ihrem Körper sehen.

Massage. Behandeln Sie Ihren Körper mit einer Massagesitzung oder wenn Sie einen ganzen Kurs bestehen können. Nach ihm vergessen Sie den Trägerschmerzen in den Beinen, Kopfschmerzen und Krämpfen in den Beinen. Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, an einem professionellen Masseur teilzunehmen, kann diese Rolle Ihren Ehepartner perfekt erfüllen.

Entspannende Massage erfordern keine besonderen Fähigkeiten und gibt vollständige Fantasiefreiheit. Die Hauptsache ist, mehr Liebe und Pflege in die Bewegung zu investieren, und Ihre Hände finden den Weg zur Ruhe und Entspannung.

Berater für Schwangerschaft. Wählen Sie sich einen Kommunikationskreis aus, in dem es eine erfahrene Person geben wird, die in Schwangerschaftsschwangerschaft und Geburt arbeitet. In der Tat ergeben sich oft nervöse Spannungen und Stress bei Moms, die das erste Baby erwarten, und erleben aufgrund neuer unbekannter Veränderungen, die in ihrem Körper auftreten.

So konsultieren Sie einen Arzt auf jeden kleinen Ding, es ist besser, entweder eine erfahrene Freundin oder eine Gemeinschaft schwangerer Frauen zu finden, die dazu beitragen wird, mit dem dringenden Problem umzugehen und unnötige Spannungen zu entfernen. Gute Option sind Foren «Schwangere Frau», die relevante Informationsabschnitte verfügen, und helfen einfach, an allen Themen abzulenken und zu chatten.

Jetzt kennen Sie die Hauptursachen für Stress während der Schwangerschaft, und wie können Sie sie loswerden?. Die Hauptsache, keine Angst, wenn die Erfahrung kurzfristig ist und nicht systematisch wiederholt wird, dann gibt es keine Ursachen für besondere Anliegen.

Nach einem kleinen Stress fließt die Schwangerschaft in der Regel innerhalb des normalen Bereichs, aber starke nervöse Schocks während der Wartezeit des Kindes sollten vermieden werden.

Und wenn alle derselben Bundesstaaten Sie nicht umgehen, wissen Sie, wie erfolgreich Sie mit ihnen bewältigen, um einen nachteiligen Effekt auf das zukünftige Kind zu vermeiden und die Folgen negativer Emotionen zu minimieren. Lassen Sie Ihre Schwangerschaft ruhig und freudig fortfahren, und das lang erwartete Treffen mit Ihrem Krümel wird Ihnen nur positiv und freude!