Kürbiskerne: Ist es möglich, sie während der Schwangerschaft in Lebensmitteln zu essen??

Was ist nützliche Kürbiskerne während der Schwangerschaft?? Warum sollte mit der Anzahl des Verbrauchs vorsichtig sein? Wie viele Samen kann eine schlüpfende Frau essen??

Es wird gesagt, dass eine Schwangerschaft ein natürlicher Zustand einer Frau ist, der nicht mit etwas wie einer Krankheit interpretiert werden sollte. Wenn Sie jedoch die geschätzten zwei Streifen auf dem Heimteig sehen, kommt jede Frau zuerst (oder Verwirrung), und beginnt sich dann um alles zu sorgen, was mit ihrem Lebensstil verbunden ist. Jetzt macht es alles – von den Weinen, die am Vorabend angenommen wurden, bevor Sie Schokolade essen «Traurig» Lebensdauer. Immerhin können alle aufgeführten das Baby beeinflussen!

Ist es wirklich notwendig, sich abzulehnen?

Privatgespräch betrifft Samen. Wir alle wissen, dass sie nicht zu hilfreich sind, aber wenn Sie sie bewegen, können Sie sich einer Vielzahl von Problemen mitmachen, bis zu Anhang. Wenn ich aber wirklich kaum ähnlich sein möchte, kann eine gute Alternative zu Sonnenblumenkernen Kürbiskerne werden.

Kürbiskerne während der Schwangerschaft können sogar für Sie und Ihre zukünftigen Krümel nützlich sein. Die Hauptsache besteht darin, sich daran zu erinnern, dass alles gut ist, sollte in Moderation sein, und nicht übertrieben die Menge des verbrauchten Produkts. Über Änderungen der Geschmackseinstellungen «In einer interessanten Position» Sie können eine ganze Informationsabgeordnete schreiben.

Daher können auch die Frauen, die Frankensüchtige für den Kürbis und seine Samen nicht erfahren haben, verzweifelt auf Verzweiflung und den anderen und mehr. Und es ist kein Zufall – während der Schwangerschaft erlebt unser Körper einen gewissen Stress und braucht ständig ein Vitamin «Subpitress».

Wertvolle Substanzen, die in bestimmten Produkten enthalten sind, sind manchmal einfach für die normale Werkzeugschwangerschaft bei der Frau selbst und für das intrauterine Wachstum und die Entwicklung ihres zukünftigen Kindes erforderlich. Der Vorfall ist jedoch, dass eine schwangere Frau den gegessenen Betrag nicht immer kontrollieren kann, sodass jede Mahlzeit von gekennzeichnet sein kann «Missbrauch». Lassen Sie uns herausfinden, ob Sie Kürbiskerne während der Schwangerschaft essen können, und wie man berechnet «Gültige Dosierung»?

Kürbis – wahres Frauengemüse

Kürbis wurde in Betracht gezogen, es wird berücksichtigt und wird als außergewöhnlich nützliches Gemüse betrachtet. Dieses Produkt
bezieht sich auf diätetische, so sein «Zuordnen» Auf der therapeutischen Diät mit Gastritis, Geschwüre, Leber und Gallenblasenerkrankungen. Kürbis heilen effektiv die Erkrankungen des kardiovaskulären Systems, normalisiert metabolische Prozesse, liefert produktive Arbeit des Gehirns.

Wie für Kürbiskerne sind sie mit komplexen Fettsäuren reicher, die fast unmöglich sind «minimieren» in anderen Produkten. In seiner Zusammensetzung haben sie 18 unersetzliche und 8 austauschbare Aminosäuren.

Samen werden auch mit unverzichtbaren Vitaminen einer Gruppe angereichert, die für jede Frau während der Schwangerschaft buchstäblich notwendig sind.

Es sei auch darauf hingewiesen, dass Sie mit einer angemessenen Verwendung von Kürbiskerne Ihre natürliche Schönheit auf jeder Schwangerschaftsphase erhalten können. Mikroelemente und Aminosäuren, die im Produkt enthalten sind, behalten alle Frauen-Reize, die Hypovitinin ausgesetzt sind «Attacke» In der Zeit des Werkzeugs des Fötus. Haare, Nägel und Zähne werden verstärkt, die Haut bleibt glatt, strahlend und stabilisiert, das Gewicht stabilisiert sich. Darüber hinaus können Samen in der Lage sind, eine vorteilhafte Wirkung auf die Haut des Körpers bereitzustellen, wodurch es elastisch und elastisch ist. Und deshalb können sie Sie vor der Bildung von Striy (Dehnungsstreifen) und anderen unangenehmen schützen «Nebenwirkungen» scharfe Gewichtszunahme.

So kann der Schluss geschlossen werden, dass Kürbiskerne nicht nur ein leckeres, aber auch ein sehr nützliches Produkt sind, mit denen Frauen gesund, schlank und schön bleiben können.

Wertvolle Eigenschaften von Kürbiskerne

Machen Sie schwangere Frauenkürbissamen? Jawohl! Aber in sehr dosierten Mengen. Die Gesamtzahl der gegessenen Samen sollte 30-40 Stück pro Tag nicht überschreiten. Und natürlich ist es immer noch nicht notwendig, sie täglich zu verbrauchen.

Dieses einfache Produkt ist für seine antiparasitischen Eigenschaften bekannt. Wenn Sie es während der Würmer in Essen nehmen, sind sie fast garantiert vorbei. Und es wird eine würdige Alternative zu teuer und manchmal gefährlich für die fötale Medizin.

Inzwischen ist glenne Invasionen – das Phänomen nicht selten, besonders wenn Sie Toleranz des Kindes haben. Frauen müssen nach Volksmittel suchen, sich mit Milch und Knoblauch einstellen, mit Milch und Knoblauch einstellen, die Zwiebelabdeckungen trinken, um Normalmittel gegen die Scheiben nicht zu verwenden. Und Sie können nur Kürbiskerne essen, um unangenehme Empfindungen loszuwerden und Komplikationen von geschmolzenen Invasionen zu verhindern.

Der reguläre Empfang von Kürbiskerne in Lebensmitteln ist in der Lage, die Funktionen des Verdauungssystems und das Muskukosenkelettsystem zu stärken, um die visuelle Schärfe aufzulösen, giftige Substanzen aus dem Körper zu entfernen. Dieses Produkt ist sehr nützlich für diejenigen, die in umweltfreundlichen, ungünstigen Regionen und Regionen mit erhöhter Strahlung leben.

Futive Mütter von Kürbissamen helfen, solche negativen Phänomene als Toxikose zu beseitigen,
Sodbrennen, Schmerz in den inneren Organen. Darüber hinaus normalisieren sie die natürliche Motilität und Peristaltik der glatten Muskeln, tragen zur Entfernung von Schlacken bei, normalisieren den Stuhl.

Auch Samen haben die Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu regulieren, der häufig von Frauen nach der Geburt verwendet wird, um ihre Gesundheit wiederherzustellen.

Aber nicht jeder weiß, dass extrem rohe Eigenschaften wertvolle Eigenschaften haben, aber kein gebratenes Produkt. Bei aggressiver Wärmebehandlung verlieren die Samen etwa 70% ihrer Vitamine und Mineralien, und daher werden ihre Vorteile tatsächlich abgeschrieben.

Was ist noch nützliche Kürbiskerne??

Andere wertvolle Eigenschaften des Produkts, das in Ihrer Position interessant sein kann:

• Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Kürbiskerne einen immunmodulatorischen und immuntimulierenden Effekt auf den Körper aufweisen. Für eine schwangere Frau ist dies besonders in epidemiologischen Zeiten wichtig, wenn sein geschwächter Organismus vor Ateminfektionen und Viren geschützt werden muss;
• Dieses Produkt schützt den Körper vor Krebs-Tumoren und Atherosklerose, die den Blutcholesterinspiegel einstellen;
• Kürbissamen werden notwendigerweise in die Ernährung derjenigen eingeführt, die Probleme mit Problemen haben
  Das Funktionieren der Gelenke, sei es mit der Labilität oder Schmiermittelmangel, gegen die Arthritis häufig auftritt. Da sich eine schwangere Frau auf die eine oder andere Weise einandert bewegt, erscheint er sich ziemlich hohe Belastung an den Gelenken. Daher ist es einfach notwendig, sie auf diese natürliche Weise zu stärken;
• Zink, die sich in Kürbiskerne konzentrieren, ergibt einen straffenden Effekt für Knochengewebe. Insbesondere schützt Zähne vor der Zerstörung und fallen heraus. Außerdem schützt die Frau die Frau vor der Entwicklung von Osteoporose. Es ist es wert, darüber zu reden, wie wichtig dies ist, um ein Knochenskelett am Kind zu bilden;
• Übrigens hat das Produkt auch einen heilenden Effekt. Er stärkt ihr Nervensystem und stärkt sie und macht das Baby deshalb ruhiger. Und ist daher nicht nur beim Lagerungsprozess, sondern auch während der Laktation nützlich;
• Ein wenig bekannt heilendes Eigentum von Kürbiskerne – kämpft Erkältungen. Das Produkt hat einen antipyretischen Effekt und kämpft aktiv mit pathogenen Mikroorganismen, heilt die Erkrankungen der oberen Atemwege, wirkt als Apartment für einen langwierigen Husten.

Vergessen Sie nicht, dass dieses Produkt sehr kalorien ist, und es lohnt sich nicht, sich zu bewegen, wie bereits erwähnt. Ein weiteres negatives Eigentum von Kürbiskerne (jedoch wie jedes andere Saatgut) – Zerstörung des Zahnmedizinischen Emails. Es gilt jedoch nur für diese Fälle, wenn die Schale mit Zähnen aufgerollt wird.

Saubere Samen beste Hand. Und stellen Sie sicher, dass Sie ihrer Sauberkeit folgen. Es ist wichtig, die richtige Aufmerksamkeit aufmerksam zu machen und die Samen selbst zu reinigen.

Daher beraten wir Sie nicht, eine solche Großmutter auf dem Markt zu kaufen, und klicken Sie dann direkt auf die Straße. Besser frische Samen kaufen, sie waschen und zu Hause essen. Vergessen Sie nicht, dass übermäßige Verwendung durch jedes Produkt mit allergischer Reaktion gekrönt werden kann. Jawohl! Kürbiskerne hier – keine Ausnahme.

Seien Sie umsichtig und kennen Sie die goldene Maßnahme der Maßnahme, insbesondere während der Schwangerschaft. Lass es dich leicht und nachlässig machen!