Schwangerschaftsarbeit ist kein Hindernis?

Die Arbeit während der Schwangerschaft sollte ruhig sein, nicht schwer und angenehm sein. Erfahren Sie, wie Sie sich während der Schwangerschaft bei der Arbeit verhalten, um ruhig und gesund zu bleiben!

Von dem Moment an, in dem die Frau in der Schwangerschaft herausfindet, ändert sich viel in ihrem üblichen Leben. Von nun an sollte sie sich mehr auf sich selbst kümmern, nicht übertreffen, nicht gut essen, viel entspannen und nicht nervös. Und was mit der Arbeit zu tun?

In der Tat ist es oft mit einer Vielzahl von Erlebnissen und Stress. So kombinieren Sie Arbeit und Schwangerschaft?

So arbeiten Sie während der Schwangerschaft: was kann und was nicht?

Um damit zu beginnen, ist es erwähnenswert, dass viele schwangere Frauen schwerer werden, um in demselben Tempo wie vor der Vorstellung des Kindes zu arbeiten. Darüber hinaus kann im ersten Trimester die Toxikose qualifizieren, Schläfrigkeit ergibt sich, das Gehirn funktioniert nicht so deutlich, es kann Probleme mit dem Gedächtnis geben.

Wenn die Arbeit intellektuell ist, ist es notwendig, die Last wie möglich zu reduzieren. Es wird auch empfohlen, einen Urlaub zum Entspannen zu nehmen und zurückzukommen. In der Regel wird aus dem zweiten Trimester der Zustand der Schwangerschaft normalisiert, und es wird leichter zu arbeiten.

Neben der Tatsache, dass schwangere Frauen schwieriger werden, gibt es auch Beschäftigungsbeschränkungen:

• Es ist unmöglich, die Schwerkraft anzuheben;
• Arbeit unter der Erde;
• Schwangerschaft und Arbeit am Computer sind auch nicht sehr kompatibel. Es wird angenommen, dass moderne Geräte einen guten Schutz haben, aber immer noch Frauen in Position begrenzt und an einem Computer arbeiten oder den Laptop verwenden und von dem nächsten Computer in einem Abstand von zwei Metern von dem nächsten Computer sein;
• Nachtschichten sind nicht erlaubt;
• Schwangere Frauen sind verboten, Business-Reisen zu senden, an den Wochenenden anzurufen
• Frauen in der Position können nicht über die Zeit arbeiten;
• Es wird nicht empfohlen, mit chemischer, radioaktiver und anderer Substanzen zu arbeiten.
• Schwangere Frauen sind gegen die Arbeit, an denen sie lange Zeit stehen oder viel laufen muss.

Sitting-Arbeit während der Schwangerschaft ist auch nicht immer nützlich. Um den Schaden von ständigen Sitzplätzen zu reduzieren, werden schwangere Frauen empfohlen, Pausen zu nehmen, von hinter dem Tisch aufzustehen, ein wenig zu sein. Es ist am besten, frische Luft zu erreichen und mindestens 5-10 Minuten zu spazieren. Wenn Sie verbessern können, lohnt es sich, sie zu benutzen.

Der Arbeitstag der Frau in der Lage sollte sechs Uhr sein. Wenn Sie möchten, können Sie den ganzen Tag arbeiten. Die Hauptsache ist es, sich schwanger zu sein, sich wohl zu sein.

Zwingen Sie sich nicht, wie zuvor zu arbeiten, müssen Sie sich abschließen. Sie müssen sich beispielsweise nicht kümmern, da die Angst nicht das Wohlbefinden beeinträchtigt und das Kind negativ beeinflusst. Von nun an sind Sie nicht zu spät, aber verzögert.

Sie sollten auch aufmerksam anfangen, aufmerksam, um die Ernährung aufrechtzuerhalten, aufhalten, es gibt ein Fast Food und nehmen Sie ein nützliches Essen aus dem Haus. Es wird empfohlen, Snacks zu machen, sollten immer Früchte, Cracker, Müsli oder Nüsse sein.

Aber am wichtigsten ist es unmöglich, nervös zu sein. Wenn eine schwangere Frau nervös arbeiten und repariert ist, ist es aus objektiven Gründen unmöglich, Sie sollten lernen, ruhig zu halten. Es ist nicht so schwer, es zu tun, es ist nur notwendig, um zu erkennen, dass das Wichtigste das Kind im Leben ist, und das Negativ schadet ihn.

Lassen Sie sich alle schlechten von Ihnen abgeben, fliegen Sie weg, ohne verletzen zu müssen. Es gibt nichts, was Sie aus dem Gleichgewicht bringen könnten.

Nervöse Atmosphäre bei der Arbeit kann entladen werden, wenn Kollegen und Chefs über die Schwangerschaft informiert werden. Sie behandeln treu und werden versuchen, Sie weniger zu stören.

Natürlich versuchen viele Frauen, ihre Position so lange wie möglich zu verbergen, Angst, dass sie abgefeuert werden. Es sollte jedoch bekannt sein, dass der Arbeitscode nicht schwanger gefeuert werden kann. Dagegen, sich auf seine eigene Bitte zu zwingen, können die Behörden gut sein. Es ist zwar eher eine Ausnahme der Regeln als ein weit verbreitetes Phänomen.

Der Grund für die Geheimhaltung kann der Widerwillen der Aufmerksamkeit auf ihre Kollegen oder den einfachen Aberglauben der Aufmerksamkeit sein, auf jeden Fall wird es nicht schaden, zu wissen, wie die Schwangerschaft bei der Arbeit bis zur Zeit verbergen soll.

So verbergen Sie die Schwangerschaft von Kollegen?

Verstecken Sie die Schwangerschaft von Kollegen und Bossen wird bis zur Mitte des Begriffs maximal ein Maximum erhalten, dann verschleiert der Bauch nichts. Wenn Sie das Geheimnis mindestens zu diesem Zeitpunkt behalten möchten, sollten Sie Ihren Kleiderschrank überdenken. Alle engen Kleidung sollten ab sofort versteckt sein, bevorzugt sollte Blusen, Pullover und kostenlose Krautkleider bevorzugt werden. Die Länge des Scheitelpunkts muss den Oberschenkel erreichen.

Hosen und Jeans sind besser, speziell für schwangere Frauen zu kaufen, sie sind bequem und putzen den Bauch nicht. Die Farbpalette ändert sich auch, um den wachsenden Bauch zu verbergen, Sie sollten die Kleidung von monophonen, Pastelltönen auswählen. Es ist notwendig, Strickwaren sowie Flachs, Baumwolle und andere natürliche Materialien zu lieben, da es wichtig ist, nicht nur von dem zu folgen, was jemand erraten, sondern auch für ihre Gesundheit.

Es ist erwähnenswert, dass es nicht immer besser ist, die Schwangerschaft zu verbergen. Dennoch werden Frauen im Staat von vielen Kreuzungen hergestellt, es ist unmöglich, sie abzuweisen, zu einem niedrigeren bezahlten Job zu übersetzen.

Ja, und Kollegen in den meisten Fällen sind normalerweise, sie helfen sogar mit Pflichten, und die Bosse laden weniger. Die optimale Leistung informiert den Chef und bittet den Mitarbeitern nicht an.

Wenn es noch keine Arbeit gibt, und die Schwangerschaft hat bereits gekommen, wie man ein Unternehmen bekommt, ohne über seine Position zu sprechen?

Neue Arbeit und Schwangerschaft: Wie man einen geschätzten Ort bekommt und keine Feinde bekommen?

Schwangerschaft ist nicht die beste Zeit, um Arbeit zu finden. Wenn sich jedoch nirgendwo annimmt und nicht ohne Arbeit darf, sollten Sie ein wenig auf dem Gerät an einem neuen Ort sehen. Arbeitgeber sind nicht daran interessiert, Frauen in der Lage einzureichen, da sie bald nach einem Ersatz suchen, der enttäuschend, laden und t reduziert werden muss.D.

Die Ablehnung aufgrund von Schwangerschaftsarbeitern sind jedoch nicht richtig. Kann aber aus einem anderen Grund ablehnen, auch wenn er abgerufen wird. Deshalb, wenn Sie einen Job beantragen «Interessante Position» Es ist besser nicht zu erwähnen.

Es ist am besten, in den ersten Monaten nach Arbeit zu suchen, während der Bauch noch nicht bezeichnet wurde. Auf die Frage der Absicht der Kinder in naher Zukunft lohnt es sich, emailliert zu beantworten, und in keinem Fall kann es nicht sicherstellen, dass es keine Kinder in den Plänen gibt. Eine solche Antwort wird von der Personalabteilung stärker geschätzt und verursacht kein Misstrauen.

Um die Beziehungen zu den Bossen und Kollegen nicht zu verderben, wenn die Schwangerschaft offensichtlich wird, sollte es von den ersten Tagen der Arbeit gut nachgewiesen werden. Die Arbeit und die Schwangerschaft sollten jedoch für Sie bequem sein, daher ist es nicht überwältigend. Es ist notwendig, Ihre Pflichten wie in gutem Glauben kompetent und effizient zu erfüllen.

Die Behörden werden die Bemühungen schätzen und höchstwahrscheinlich eine kleine Täuschung erreichen, da der intelligente Mitarbeiter nicht leicht zu finden ist.

Mit Kollegen wird empfohlen, sich freundlich und freundlich, ohne Konflikt zu verhalten. Dann ist es durchaus möglich, wenn Sie zum Dekret gehen, werden Sie mit der Freude und Wünsche der schnellen Rendite aufbewahrt!