Appetitverlust während der Schwangerschaft: Ursachen und Wege zu erhöhen

Das Fehlen von Appetit in zukünftigen Müttern sollte keine Angst verursachen. Aber warum gibt es keinen Appetit während der Schwangerschaft und wie können Sie es verhindern??

Schwangerschaft für jede Frau ist eine magische und glückliche Zeit. Aber oft gibt es in diesem Zeitraum kein Appetit. Da Frauen zu diesem Zeitpunkt jedoch nicht nur für sich selbst verantwortlich sind, sondern auch für die Gesundheit ihres zukünftigen Babys, ist es notwendig, die Ernährung zu überarbeiten.

Ursachen, den Appetit während der Schwangerschaft zu reduzieren

Warum verschwindet der Appetit in zukünftigen Müttern?? Immerhin gibt es eine völlig andere Meinung, dass in diesem Zustand die Frau für zwei essen sollte.

Der Appetitverlust während der Schwangerschaft entsteht meistens aus diesen Gründen:

• Toxikose ist eine der häufigsten Ursachen des armen Appetits in der frühen Zeitraum der Schwangerschaft;
• Hormoneller Spritzer – Schlechter Appetit entsteht aufgrund der Verbesserung von Progesteron;
• Mangel an Vitaminen und Mikroelementen (Eisen, Folsäure);
• den Darm in einer vergrößerten Gebärmutter mit einem Früchten drängen;
• Der psychologische Faktor ist eine schlechte Laune der zukünftigen Mutter oder der häufigen Stress, wenn es keinen Wunsch gibt, etwas zu tun, einschließlich;
• Verschärfung der chronischen Pathologie (Erkrankungen der Nieren, Magen-Darm-Trakt, endokrine Pathologie usw.).

Daher kann das Fehlen von Appetit während der Schwangerschaft aufgrund einer Vielzahl von Gründen sowohl früh als auch später auftreten. Daher, um irgendwelche zu vermeiden «Überraschungen» Zu diesem Zeitpunkt ist es notwendig, den Gynäkologen ständig zu beobachten.

Eigenschaften des Appetits während der Schwangerschaft

Oft hat die zukünftige Mutter eigentümliche gastronomische Vorlieben. Zum Beispiel ein Wunsch, gesalzene Gurke mit Eis, Fett mit Marmelade oder Mayonnaise-Kuchen zu essen. Warum gibt es solche seltsamen Wünsche in einem solchen Zustand, Ärzte können nicht antworten?.

Oft während der Schwangerschaft passiert, dass der Wunsch, kein Essen zu nehmen, überhaupt nicht. Sehr oft kann ein Ekel bestimmter Produkte auftreten, und auf das Folgen, dass Sie früher mit Vergnügen eingenommen wurden.

Ein solches Phänomen ist in den frühen Stadien sehr oft geschieht und läuft in der Regel zum Ablauf des ersten Trimesters der Schwangerschaft. Sie müssen versuchen, solche Momente einfach herauszuziehen.

Wenn Sie jedoch einen Wunsch haben, etwas zu essen, nicht miteinander kombiniert, ist es besser, den Gynäkologen zu besuchen. Er kann empfehlen, eine Analyse zu bestehen, um das Defizit im Körper von Spurenelementen oder Vitaminen zu identifizieren.

Erhöhter Appetit während der Schwangerschaft

Trotz der Tatsache, dass viele Vertreter der schönen Hälfte der Menschheit den Appetit in der Schwangerschaft verschwinden, kann in manchen Fällen zunehmend erhöht werden. Oft essen den ganzen Tag.

Experten erklären diese Entwicklung und das Wachstum des Fötus. Für Frauen in einer frühen Position ist es keine Umkaprikation, sondern die Antwort des Körpers auf den hormonellen Hintergrund.

Häufig kann an der zukünftigen Mutter ein ziemlich starkes Gefühl des Hungergefühls haben, und dies droht ein schnelles Set von zusätzlichen Kilogramm, von denen nach der Lieferung loswerden kann.

Daher müssen Frauen in der Region eine spezielle Ernährung einhalten, Fast Food und schädliche Lebensmittel und Halbzeuge beseitigen. Es ist am besten, eine individuelle Ernährung zu schaffen, die alle Geschmacksabhängigkeit berücksichtigt.

Wie man den Appetit während der Schwangerschaft zurückgibt

Wenn der Grund für einen armen Appetit während der Schwangerschaft eine oder eine andere Pathologie ist, ist es notwendig, von Ärzten überwacht zu werden, die helfen, die Ursache dieser Probleme zu bestimmen.

Sehr oft ein Rückgang des Appetits vorübergehend, um dies zu bekämpfen, muss dies auf verschiedene Tricks zurückgreifen:

• ständig gehen, frische Luft atmen – also geben Sie die Energie aus und die Notwendigkeit, sie aufzufüllen
• Wenn der Appetit verschwindet, aber es gibt keine Übelkeit, erinnern Sie sich ständig daran, dass Sie ein kleines Leben tragen, das Sie ständig nützliche Substanzen benötigen;
• Nehmen Sie das Essen dauerhaft auf einmal – selbst wenn es keinen Appetit während der Schwangerschaft gibt, erfordern der Körper einen anderen Teil von Lebensmitteln reflexiv;
• Versuchen Sie, ständig in einem Kreis derselben Frauen in der Lage zu sein – wenn der Appetit verschwindet, werden die gemeinsamen Wanderungen für das Unternehmen essen
• Für Produkte, gehen Sie selbst alleine, oft im Laden, atmen Sie das Aroma des appetitlichen Essens, wird der Wunsch nach etwas erregt werden
• Verwenden Sie in den frühen und späteren Schwangerschaften spezielle Vitamin-Komplexe, die den Organismus mit den erforderlichen Substanzen bilden;
• Immer sorgfältig an der Tisch dienen, denken Sie über kleine Teile
• Sie können, nachdem Sie einen Arzt konsultieren, um verschiedene pflanzliche Infusionen zu trinken, die dazu beitragen, Abscheu für das Essen zu beseitigen und den Wunsch zu stimulieren, um zu essen.

Wenn Sie bereits keinen Appetit in der frühen Schwangerschaft haben, zögern Sie nicht und besuchen Sie den Arzt, erzählen Sie ihm von meinen Problemen.

Es wird dazu beitragen, zu bestimmen, welche Ursache ein so ein Problem ist, und wird dazu beitragen, die richtige Entscheidung zu treffen, wenn es keinen Wunsch gibt, etwas in Ihrer Position zu essen. Vergessen Sie nicht, dass Ihr zukünftiges Kind in diesem Zeitraum in dieser Zeit wächst und es für ihn so leicht ist, zu schaden.

Vielleicht müssen Sie Tests bestehen und das Niveau der Spurenelemente und Vitamine im Blut bestimmen. Nach dem Auffüllen ihres Bestands kann das Problem an sich selbst verschwinden.

Kümmern Sie sich auf jeden Fall um sich selbst und Ihr zukünftiges Kind, damit Sie Probleme bewältigen können.