Wie man Übelkeit während der Schwangerschaft überwältigt

Übelkeit während der Schwangerschaft ist das erste Anzeichen einer frühen Toxikose, die hormonelle Änderungen spricht

Es gibt seltene glückliche Frauen, die eine Schwangerschaft haben, die fast unmerklich und einfach läuft. Allerdings noch viel mehr «schwanger» ständig übel! Übelkeit während der Schwangerschaft, das erste Anzeichen einer frühen Toxikose, was starke hormonelle Veränderungen im Körper hindeutet.

Toxikose ist eine Folge der Körperanpassung an seinen neuen Zustand. Die frühe Toxikose tritt häufig im ersten Trimester auf.

Zusätzliche Symptome der Toxikose zu einem frühen Laufzeit sind reichlich Speichelfluss, eine Abnahme des Appetits, der Blutdruckabnahme, der starken Schärfung des Geruchssinns. Manchmal manifestiert Toxikose sogar in Form von Dermatose und Gelbsucht.

Schwache Übelkeit gilt als Indikator für normale Schwangerschaft. In der Tat leidet die Früchte nicht, wenn nicht mehr als dreimal täglich ein Erbrechen vorliegt, und gleichzeitig wird das Gewicht der zukünftigen MILF nicht reduziert. Das übermäßige Erbrechen ergibt sich jedoch bis zu zwanzigmal täglich mit einem begleitenden starkem Gewichtsverlust, erfordert dringende medizinische Eingriffe. Wenn Ärzte nicht helfen können, können in diesem Fall die Schwangerschaftsunterbrechung aufgrund der Bedrohung des Lebens der Mutter benötigt werden.

Daher ist es sehr wichtig, mit Ihrem Arzt auf der ersten Stufe der Krankheit zu konsultieren.

Wenn Übelkeit während der Schwangerschaft auftritt?

Die absolute Mehrheit der zukünftigen Mütter von Übelkeit fiel am Morgen, denn davon wird die Toxikose manchmal genannt «Morgenkrankheit». Morgen Übelkeit während der Schwangerschaft übernimmt hauptsächlich auf leeren Magen.

Dies betrifft jedoch nur diejenigen, die zuvor vor der Konzeption haben, es gab einige gesundheitliche Probleme. Normalerweise erscheint die Toxikose bei Frauen mit den folgenden Krankheiten: Probleme mit dem Gastrointestinaltrakt, der Leber und der Schilddrüse. Unsachgemäße Ernährung, Stress und nervöse Überspannung, Alkoholmissbrauch (sogar niedrige Alkoholgetränke) und Rauchen zur Schwangerschaft beeinflussen auch die Verschärfung von Anzeichen einer Toxikose.

Es gibt ein paar Tipps, wie Sie die Übelkeit während der Schwangerschaft reduzieren können.

Leider ist es unmöglich, Übelkeit vollständig loszuwerden, aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihnen zu helfen, diese schwierige Periode zu überleben:

• Zwang dich nicht, zu essen, wenn du nicht willst! Schokolade, Gurken, gebratenes Essen und alle schwer zu verdauener Produkte abzulehnen;
• Versuchen Sie, mehr Flüssigkeit zu trinken. Es wird Ihrem Körper von der Dehydratisierung dabei helfen, sich aus Erbrechen auszulösen. Besonders nützlich und angenehm mit Toxikose einer sauren Cranberrymorse, Kamillenabdichtung, schwacher grüner Tee mit Zitrone in Scheiben, Apfelfrisch, Infusion der Hagebutei mit Honig oder nur Wasser mit Zitrone und Honig;
• Nehmen Sie Burerianer, Calendula, Minze, Yarrow. Diese Heilkräuter stoppen Krämpfe, entspannen den Bauch und gleichzeitig das Nervensystem beruhigen;
• Holen Sie sich die Gewohnheit, auf einem leeren Bauch sauberes Wasser zu trinken. Es hilft, Maleaise zu bewältigen;
• Frühstück nützliche Eier und fermentierte Ei-Produkte (Kefir, Joghurt, Prokobvash, Hüttenkäse). Wenn möglich, wäre es schön, im Bett zu frühstücken, die Hälfte. Und springe nicht direkt nach den Mahlzeiten und laufe irgendwo. Seien Sie im Allgemeinen entspannter und eingetaucht in sich selbst;
• Tagsüber essen, allmählich, aber oft alle 2-3 Stunden. Aber vergessen Sie nicht unseren ersten Rat – ohne autark;
• Um einem plötzlichen Bündel Übelkeit zu erleichtern, halten Sie hausgemachte Kochsalzkräusler mit Ihnen (aber keine industrielle Produktion mit einem Geschmack von rotem Kaviar!), Nüsse, sauer Getrocknete Früchte (Kuragu, Prune), Zitrone, Mandarin, Minzkaramell oder Kaukau, Kornkabel. Wählen Sie aus dieser Liste aus, was für Sie gültig ist;
• Langfristige Spaziergänge im Park, am Ufer des Reservoirs und an anderen Orten mit der frischsten Luft sowie Bäder, aromatisierten Meersalz sind sehr nützlich;
• Führen Sie häufiger die Küche und andere Räume aus, um alle Gerüche unangenehm für Sie zu beseitigen;
• Und der einfachste und komplexeste Rat gleichzeitig: Ruhe, Entspannen und wieder ruhen!

Hier sind einige Tipps, um die Frage zu beantworten, wie Sie die Übelkeit während der Schwangerschaft überwinden können. Denken Sie daran, dass es in Ihren unangenehmen Gefühlen positive Partys gibt. Ärzte glauben, dass eine frühe Toxxologie zur Kontrolle des hormonellen Gleichgewichts im Körper einer Frau trägt. Übelkeit und Erbrechen reduzieren den Niveau der Hormone, in denen die Früchte nicht braucht.

Auf so einfache Weise wird der Körper alles unnötig beseitigt, wodurch nur das notwendige für die volle Entwicklung des Kindes erforderlich ist.