Wie man die Chancen erhöht, schwanger zu werden: Konzeption vom ersten Mal
Richtige Zeit für die Konzeption – Eisprung. Stornierung von Drogen und Empfang von Vitaminen. Lebensweise. Sexualleben und Posen. Vorbereitung auf die Konzeption
Wollen Baby, aber alle Versuche sind Vanis? Es gibt mehrere Empfehlungen, die dazu beitragen, die Chancen im Wesentlichen zu erhöhen, um schwanger zu werden und ein gesundes Baby zu birnen.
Richtige Zeit, um zu begreifen
Die günstigste Zeit für die Konzeption – den Tag des Eisprungs – die Freisetzung eines reifen Eies aus dem Eierstock in der Uterusröhre. Die Eisprung erfolgt hauptsächlich in der Mitte des Zyklus, etwa 14 Tage nach Beginn der letzten Menstruation. Helfen Sie, seine Offensive zu bestimmen, hilft dem Graphen der Basaltemperatur. Messungen werden jeden Tag morgens durchgeführt, ohne das Bett zu verlassen. Die Anhebung der Rektaltemperatur zeigt den Eisprung an. Indikatoren steigen um etwa 0,2 bis 0,6 ° C pro Tag nach dem Eisprung und bleiben bis zu Beginn der folgenden monatlichen.
Es ist möglich, den Tag des Eisprungs zu bestimmen, indem er die Schmiermittelkonsistenz (Vaginalgeheimnis) verändert – es wird klebriger. Darüber hinaus steigt der Schmierbetrag an.
Nun können Sie in Apotheken spezielle Tests erwerben, die den Eisprung bestimmen.
Welche Medikamente verhindern, dass sie vom ersten Mal schwanger sind
Wenn früher die Offensive der Schwangerschaft durch hormonelle Kontrazeptiva geregelt wurde, werden sie 3 Monate vor der angeblichen Konzeption storniert.
Anabole Steroide unterdrücken die Funktion der Hypophyse und verletzen den hormonellen Hintergrund. Die langfristige Einnahme von Steroiden von Männern führt zu Fehlfunktionen im endokrinen System.
Empfang von Vitaminen für diejenigen, die schwanger werden wollen
Für 3 Monate wird empfohlen, täglich Folsäure zu trinken – es reduziert das Risiko von nervösen Zerebralpathologien des Fötus.
Alternative – Folischäureerzeugnisse – frische Grüns, Kohl, Rüben, Karotten, Bohnen, Erbsen, Bran, Samen und Nüsse, Vollkornprodukte, Kartoffeln in der Schale.
Wie man Chancen erhöht, schwanger zu werden: Lebensstil
Richtige Ernährung
Die mit Vitamine angereicherte Diät – der Versprechen der Gesundheit des Körpers. Zunächst sollte das Menü Kaffee und Getränke mit Koffein beseitigen, da diese Substanz die Chancen reduziert, ein Kind zu begreifen.
Empfohlen für eine Weile, die wällen, salzweise, geräuchert, gebraten, Süßigkeiten in großen Mengen, Grenzwerken, die Konservierungsmittel enthalten. Erhöhter Blutzucker provoziert Adrenalinproduktion – Hormon, «Angreifen» Progesteron. Der letztere wiederum reguliert die Auswahl der Schmierung und bereitet die Gebärmutter vor, die Gebärmutter vorzubereiten.
Erhöhen Sie im Menü die Anzahl der frischen Früchte, Produkte, die reich an Folsäure sind. Es wird empfohlen, die Anzahl der Tierproteine im Menü zu erhöhen, z. B. mehr Hühnergerichte, Rindfleisch.
Für 3 Monate schließen Sie die Verwendung von alkoholischen Getränken vollständig aus.
Sportunterricht
Bei beiden Partnern müssen sich um ihre physische Form kümmern. Dies empfiehlt sich besonders für eine Frau. Gestalten, Tanzen, Schwimmen, Yoga, eine Vielzahl von Übungen – All dies stärkt die Muskeln und bereitet den Körper auf Schwangerschaft und Geburt zu. Besondere Aufmerksamkeit sollte den Muskeln des Rücken- und Bauchpresses gezahlt werden. Letzteres unterstützt während des Nicken und während der Geburt und der Rückseite – nach dem Erscheinungsbild des Babys.
Die Chance, ein Kind zu begreifen, steigt, wenn sich jeder Tag auf der Straße befindet, häufiger die Stadt verlassen.
Die Belastungen müssen gemäßigt sein, da er direkt entgegengesetzter Effekt erreicht werden kann – den Körper abtropfen lassen.
Es passiert, dass Lasten zu unregelmäßigen Menstruation oder Kündigung führen. In diesem Fall müssen Sie das Tempo und den Rhythmus von Klassen gleichzeitig legen, aber Sie sollten die überhaupt nicht ablehnen.
Sexualleben und erfolgreiche Körperhaltung helfen, schwanger zu werden
Keine Notwendigkeit, jeden Tag einen Sex für eine Woche vor Eisprung zu haben, und danach, um schwanger zu werden. Wissenschaftliche Forschung bestätigen, dass Männer das intensive sexuelle Leben führen, niedrige Spermiengrafiken – Spermatogenese hat keine Zeit, sich zu erholen.
Sex jeden Tag zu haben, brauche es nicht. Genug, um es jeden zweiten Tag zu tun. Es muss daran erinnert werden, dass das Sperma 72 Stunden nach der Ejakulation aktiv ist.
Die günstigsten Positionen – «Missionar» und der Knie-Ellenbogen in einer Frau (ein Mann oben und hinten). Die Chance, schwanger zu werden, erhöht sich, wenn Sie sich nach dem Sex seit einiger Zeit hinlegen, um das Becken zu erhöhen.
Vor dem Sex ist es nicht wünschenswert, die Toiletten-Toilette zu schätzen – um die Mittel zu ersetzen, die die Säure der vaginalen Schmierung ändern kann. Stronisch von der Schrift verboten. Genug traditionelle hygienische Verfahren. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Spermatozoa sehr empfindlich gegenüber der chemischen Zusammensetzung der Umgebung ist. Verwenden Sie auch kein synthetisches Schmiermittel.
Vor schwanger: Vorbereitung auf die Konzeption
Wenn die Familie ein Kind plant, müssen Sie günstige Bedingungen für die Konzeption und Schwangerschaft erstellen. Während der Zuordnung des Babys wird der Körper höhere Belastungen unterzogen, sodass keine Ehre, noch nicht besorgt ist, aktiviert werden kann. Einige Krankheiten können schwache Körperbereiche treffen. Sie müssen dies tun, dass bei der Zeit der Konzeption eine Frau so gesund wie möglich war.
Um die Chance zu erhöhen, schwanger zu werden, müssen Sie die Ärzte mehrerer Spezialitäten besuchen, eine Reihe von Analysen bestehen und Impfungen vornehmen – dies sind die notwendigen Bedingungen, da selbst die banalen Erkrankungen den Verlauf der Schwangerschaft und der Gesundheit des Fötus beeinflussen können.
Ärzte werden helfen, schwanger zu werden
Um die Chancen zu erhöhen, schwanger zu werden, müssen beide Partner zuerst dem Therapeuten wenden. Die vorherige Beratung hilft, Krankheiten zu erkennen, die manchmal nicht einmal verdächtigen. Dies härtet ein Gleichnis oder berücksichtigt seine Anwesenheit während der Schwangerschaft. Die Ärzte, die von Pathologien kennen, werden in der Lage sein, die Risiken, die mit Toxikose, Ödemen und anderen unangenehmen Phänomenen verbunden sind, minimieren. Darüber hinaus können sie die Androhung der Fehlgeburte verhindern, die durch eine bestimmte Krankheit verursacht wird.
Wenn eine Frau eine schwere Krankheit hat, zum Beispiel Epilepsie oder Diabetes, muss es mit einem Spezialisten konsultiert werden. Es kann andere Methoden zur Behandlung von Krankheiten / Kontrollen anbieten. Dies ist darauf zurückzuführen, dass einige Medikamente für den Fötus schädlich sind und die Konzeption verhindern können.
Vor der Schwangerschaft lohnt es sich einen Zahnarzt. Vielleicht berät der Arzt einen Röntgenstrahl, der von zukünftigen Mamas verboten ist. Darüber hinaus sind kranke Zähne im Mittelpunkt der Infektionen, mit denen die schwangere Frau äußerst unerwünscht ist.
Holen Sie sich vom ersten Mal schwanger und birften Sie Kid, auch mit ernsthaften Themenproblemen. Das einzige, was der Arzt verbieten kann – gebären natürlich. Deshalb ist es einen Augenarzt vor dem Besuch.
In Gegenwart genetischer Erkrankungen müssen Sie den Genetikarzt besuchen. Manchmal passiert es, dass es nicht notwendig ist, wegen der Anwesenheit solcher Pathologien schwanger zu werden. Darüber hinaus bestimmt die Genetik den Risikograd in Gegenwart erblicher Pathologien.
PASS-Tests und Erstellen Sie Impfungen
In definitiven, traditionellen Tests werden ergeben: Blut, Urin, Kot. Während der Zubereitung sind Vitamin- und Mineralkomplexe vorgeschrieben. Oft, zusammen mit Folsäure, verschreiben Sie eisenhaltige Arzneimittel, um Anämie während des Werkzeugs zu vermeiden. Die Körpersättigung nützliche Substanzen erhöht die Chancen, schwanger zu werden.
Wenn eine Frau Rubella nicht schmerzte, müssen Sie die Analyse für die Anwesenheit der Immunität an diese Krankheit bestehen. Wenn das Ergebnis negativ ist, ist es eine Impfung wert. Röteln während des Werkzeugs erhöht das Risiko von fötalen Mängeln. Nach der Impfung dürften Ärzte nur nach 3 Monaten schwanger werden.
Warum nicht vom ersten Mal schwanger sein?
Das Problem kann aus mehreren Gründen verursacht werden, die sich deutlich untereinander unterscheiden.
Es lohnt sich, mehrere Basis hervorzuheben:
- Der Nachteil oder absolute Abwesenheit von Sperma in Sperma sowie Lethargie;
- Probleme mit Eisprung, deren Abwesenheit, Pathologie der Genitalorgane, zum Beispiel Hindernis von Phallyrohren;
- Hormonelle Inkompatibilität bestimmter Partner.
Um die Chancen, schwanger zu werden, müssen Ehepartner ein paar Umfragen durchlaufen:
Und ein Mann und eine Frau, die auf Geschlechtsinfektionen untersucht werden sollen (usw. Mycoplasmose, Chlamydien, Cytomegalovirus, Gymnöngps);- Für einen Mann – machen Sie ein Spermagramm, um die Eigenschaften von Spermien zu bestimmen;
- Für eine Frau – hormonelle Erforschung von Blut und Ultraschall. Hormonale Schichten – sehr häufige Ursache der Unfruchtbarkeit. Derartig beeinflusst den Prozess des Eisprungs, die Bereitschaft der Gebärmutter zur Konzeption, den Verlauf der Schwangerschaft und t. D. Ultraschall ermöglicht es, Krankheiten zu erkennen, die die Konzeption, beispielsweise Mioma, Adenomyose, Fehlbildungen verhindern, sowie den Funktionszustand der Eierstöcke auswerten. In einigen Fällen wird die Hysterosalpulverografie durchgeführt – das Verfahren zur Bestimmung der Rohrküste.
Manchmal wird es nicht schwanger, wegen der Herstellung von Antikörpern in Spermatozoa schwanger zu werden. Ähnlich genannte immunologische Faktoren in Unfruchtbarkeit. Um die Diagnose zu bestätigen, wird der postcoitale Test durchgeführt – die Schleimanalyse der Vagina und des Gebärmutterhalses.
