Ananas während der Schwangerschaft: Nutzen, Schaden, Kontraindikationen

Ananas in der Schwangerschaft sollte sehr sorgfältig eingesetzt werden, andernfalls wird es zur Entstehung von Allergien in einem Kind beitragen. Vor der Verwendung ist es besser, mit Ihrem Arzt zu konsultieren

Während der Schwangerschaft mussten viele Frauen kaum den Änderungen folgen, die ihnen passieren. Unter ihnen gibt es auch Änderungen der Geschmacksvorlieben. Viele Mädchen in diesem Zeitraum ziehen auf exotischem Essen in Lebensmitteln.

Aber sofort stellt sich die Frage: Kann es während der Schwangerschaft eine Ananas geben, und tut es den Fötus??

• Die Vorteile der Schwangerschaft Ananas erfolgt beispielsweise bei Heben von Stimmungen, Unterstützung für den Ton, der Aktivität. Es verbessert auch Verdauungsprozesse;
• Ananas ist nützlich, da er eine Reihe von Vitaminen wie Vitamin A, B1, B2, B6, B9, C, D, sowie Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium, Eisen, Zink, Kupfer und andere Mineralien aufweist. Alle diese Elemente befinden sich nur in frischem Früchten, und an Ananas in Konserven, ist wirklich schmeckende Delikatesse, hat jedoch keine nützlichen Eigenschaften. Frische Ananas während der Schwangerschaft eliminiert das Defizit an Vitaminen;
• Schwangere, die an Krampfadern leiden, können Ananassaft in kleinen Dosen verwenden, um Krankheiten zu entlasten. Auch Ananas während der Schwangerschaft beseitigt die Schwerkraft im Bauch, Sodbrennen. Es trägt zur Freisetzung der Wände von Blutgefäßen aus Cholesterinakkumulationen und perfekt verdünnter Blut bei. Früchte haben auch diouretische Eigenschaften, aufgrund der es überschüssiges Wasser aus dem Körper entfernt, um Frauen aus dem Ödem zu beseitigen;
• Die Verwendung von Ananas trägt zum Schutz von Nervenzellen von negativer Wirkung bei, was während der Schwangerschaft sehr wichtig ist. Darüber hinaus wirkt sich der Gehirn positiv aus, verbessert den Gedächtnis und das allgemeine Wohlbefinden.

Neben wohltuenden Eigenschaften bringt diese exotische Frucht leider auch Schaden:

• Ananas ist ein berühmter Allergen, daher ist es notwendig, es zu messen. Die Einschränkung sollte eingeführt werden, wenn die Schwangerschaftsplanung geplant ist, um Allergien nicht nur die Mutter, sondern auch ein Kind zu vermeiden;
• Diese Frucht verursacht eine vorzeitige Geburt;
• Es wird nicht empfohlen, eine Frucht mit einem Magengeschwür zu essen, da Ananassaft in den Magensaft eintritt und seine Säure erhöht. Sogar die mäßige Menge dieser Früchte kann eine Magenstörung hervorrufen und ein Zahnarzt sangen.

Acoucher und Gynäkologen empfehlen im Allgemeinen nicht, diese exotische Frucht auf dem ersten Trimester der Schwangerschaft zu verwenden. Aber im zweiten Trimester können Sie ein paar Stücke essen, aber nur, wenn die Frau nicht anfällig für Allergien ist.

So wählen Sie das Recht zur Auswahl an Ananas, wenn Sie die Schwangerschaft planen?

Schneiden Sie die Blätter nicht sofort aus. Weil es dabei ist, dass sie beim Warten aufmerksam machen. Reife hochwertige Früchte sollten ohne Schäden mit großen Blättern mit einer Höhe von 4 bis 10 Zentimetern und einer gesunden Frucht sein.

Sollte auch auf den Geruch von Obst achten. Es sollte süß sein, und die Schale ist goldgelb. Überreife Früchte haben eine braune Farbe, sie sind weich, haben träge Blätter. Und unreife Ananas ist nicht zu aromativ, solide und saure Geschmack.

Die Vorteile und Schaden der Konserven an Ananas während der Schwangerschaft

Diese Art von Produkt ist bei der Bevölkerung sehr beliebt und überschattet sogar frisches Obst. Während der Schwangerschaft ersetzen die Ananas in Konserven oft Kekse und jedes Gebäck während des Tees.

Was ist nützliche Ananas an Ananas während der Schwangerschaft?? Außerdem liegt es in der Tatsache, dass er klein ist. Es hat 60 Zyklealorien in 100 Gramm, so dass es von Menschen verwendet werden kann, die an einem Übergewicht leiden und auf einer Diät sitzen. Dies ist jedoch eigentlich alle Vorteile einer thermisch behandelten Frucht.

Die negativen Punkte sind auf die Tatsache zurückzuführen, dass es kein wichtiges nützliches Enzym dieser Frucht-Bromeline gibt. Leider ist es leicht in der Wärmebehandlung zu zerstören. Ananasananas verursachen häufiger allergische Reaktionen.

Pflegende Mütter und schwangere Frauen, um an Ananas an Ananas nicht zu empfehlen. Wenn es den Wunsch gibt, exotisch zu schmecken, ist es besser, frisches Obst zu genießen.