Einfache Rezepte für nützliche und köstliche alkoholfreie Cocktails

Wie man köstliche und nützliche alkoholfreie Cocktails kocht? Fünf einfache Kochen und sehr leckere alkoholfreie Cocktails, Gesundheit und Schönheit

Wir haben die ersten fünf der besten und nützlichen Cocktails aufgenommen, die auf der Verfügbarkeit von Zutaten und der einfachen Bereitstellung ihrer Vorbereitung basieren. Sie werden für diese köstlichen Getränke buchstäblich 5-10 Minuten Ihrer kostbaren Zeit ausgeben! In diesem Artikel finden Sie Informationen, die Sie dazu bringen, Sie zu motivieren, Ihren Alltag zu machen «Lecker», Nützlich und lunge.

Über die Vorteile köstlicher alkoholfreier Cocktails

Wir präsentieren Ihrer Aufmerksamkeit ein Cocktail, der Sie und Ihre Angehörigen nicht nur Einfachheit und Nutzen begeistern, sondern auch von Schönheit, angenehmer Geschmack. Zutaten, Kochmethode, Informationen zu den Vorteilen – All dies ist für Sie mit Liebe und Pflege ausgewählt. Sie finden auch einige Empfehlungen für das Design von Cocktails.
Leider besteht heute unsere tägliche Ernährung aus der erforderlichen Nährstoffmenge. Das schnelle Leben des Lebens des 21. Jahrhunderts zahlt manchmal nicht ausreichend auf. Perfekte Realisierung der Wichtigkeit Pflege Ihrer Gesundheit in gutem Zustand, Wir sind manchmal gezwungen, auf Apothekenkomplexe von Vitaminen und Mineralien zurückzugreifen. Obwohl ich vollkommen gut verstehe, dass es nicht immer der richtige Weg ist.

Natürliche Cocktails sind Eine der besten Möglichkeiten, um die Ernährung mehr nützliche Produkte hinzuzufügen, und bereichern Sie es notwendige Vitamine und Mineralien, So notwendig für unseren Körper.

Jede Person ist eine Individualität in allen Sinnen des Wortes und die Auswahl der geeigneten Cocktails und Zutaten in ihnen werden für jeden einzeln benötigt. Wir versuchten, nicht in Extreme zu gehen und Cocktails anzubieten, die Sie sicher auf die ganze Familie vorbereiten können. Natürlich, wenn Sie keine schweren Kontraindikationen oder Allergien an bestimmte Komponenten haben.Wir bieten Ihnen täglich, die sich auf sich selbst bereiten, nahrhafte und köstliche Cocktails vorbereiten, wodurch das Minimum an Geld und Zeit verbringen wird, Halten Sie sich in gutem Zustand und wunderbare Stimmung immer.

Soft Cocktail Banana – Rezept

Verbindung

• Banane – 2 Stück
• Kiwi – 3 Stück
• Kefir – 0,5 Gläser
• Honig – 1 Teelöffel

Kochmethode
Banane und Kiwi schneiden in kleine Stücke, sodass sie zuerst von der Schale gereinigt werden. Fügen Sie Kefir und Honig hinzu und schlagen Sie in einem Mixer.

Wenn Honig verdickt oder rissig ist, kann es ein wenig oder in einem Wasserbad oder in einem Mikrowellenherd geschmolzen werden. Und sei sicher, bis er abkühlt. Es wird helfen, Honig in einem Cocktail gleichmäßig zu verteilen.

Sie können eine Scheibe Banane, Kiwi oder andere Beere dekorieren, die zur Hand sein wird.

Die Vorteile des Bananen-Cocktails

• Bananenfrüchte enthalten Faser, Vitamine C, A, Gruppenvitamine in, Zucker, Proteine, Kohlenhydrate und einige Mineralien. Die Verwendung von Bananenfrüchten erhöht die Stimmung, erhöht die Leistung, verringert die Ermüdung.
• Kiwi umfasst auch eine große Anzahl von Vitaminen, die vom Körper benötigt werden. Das ist ich Vitamine C, A, Gruppenvitamine sowie D und E.

Hausgemachte Cocktail nicht alkoholfrei «Frische» – Rezept

Verbindung

• Ryazhenka (oder nicht süßer Joghurt) – 1.5 Gläser
• Haferflocken – 2 Esslöffel
• Birne (süß und weich) – 1 stück
• Schwarze Johannisbeere (kann eingefroren werden) – 0,5 Gläser
• Honig – 2 Teelöffel

Kochmethode
Birne in Stücke schneiden, den Kern entfernen und schälen. Beeren und Flocken hinzufügen und in einem Mixer gründlich zerquetscht. In der resultierenden Mischung gießen wir Ripper oder Joghurt, fügen Honig hinzu und schlagen Sie auf die erforderliche Konsistenz.
Anstelle der schwarzen Johannisbeere können Sie rote Johannisbeeren oder Blaubeeren verwenden.
Zum Dekorieren dieses Cocktail-Solka-Birnen und ein Paar Berry-Johannisbeere.

Verwenden Sie Cocktail «Frische»

• Haferflocken Vitamine enthalten B1, B2, RR, E, Kalium, Kalzium, Natrium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Zink, und natürliche Antioxidantien – Substanzen, die den Widerstand der Körperbeständigkeit auf verschiedene Infektionen und Umweltauswirkungen (Radionukliden, Salze von Schwermetallen, Stress) erhöhen. Die Haferflockenutzung trägt zur Bildung und Entwicklung des Knochensystems bei, dass Sie Anämie verhindern können, eine umhüllende und entzündungshemmende Wirkung auf die Magenschleimhaut aufweist.
• Birne – Eine der nützlichsten Köstlichkeiten. Sie ist reich Vitamine C, B1, R, RR und, Sahara, organische Säuren, Enzyme, Faser, Bräunung, Folsäure, Stickstoff- und Pektinsubstanzen sowie Flavonoide und Phytoncide.
• Beeren der schwarzen Johannisbeere Enthalten Vitamine B, R, K, mit Provitamin A , Zucker, pektische Substanzen, Phosphorsäure, ätherisches Öl, Tannine, es ist reich an Kaliumsalzen, Phosphor und Eisen.

Alkoholfreier Milchcocktail – Rezept

Verbindung

• Kirsche ohne Samen (kann eingefroren werden) – 0,5 Gläser
• Cranberry (kann eingefroren werden) – 0,5 Gläser
• Milch – 1,5 Gläser
• Rohrzucker – 2 Esslöffel

Kochmethode
Alle Zutaten schlagen in einem Mixer, bevor er homogene Konsistenz erhielt.

Verwendung eines alkoholfreien Milchcocktails

• In medy Früchte der Kirsche enthalten viele nützliche Substanzen wie z Organische Säuren (Zitrone, Apfel, Bernstein, Salicyl), Mineralien und Spurenelemente. Cherry hilft, den Appetit zu verbessern, trägt zur Normalisierung der Blutgerinnung bei.
• In Cranberry-Beeren Eine lange Mit einer großen Menge Vitaminen sind organische Säuren, Pektin und Tannine enthalten, Viele Makro- und Spurenelemente. Die Cranberry-Verwendung verbessert den Appetit und die Verdauung.

Hausgemachte Cocktail nicht alkoholfrei «Heißer Sommer» – Rezept

Verbindung

• Prunes – 6-7 Stück
• Kefir – 1 Cup
• Bran (Weizen, Hafer, Roggen oder Buchweizen) – 2 Esslöffel
• Kakaopulver – 1 Teelöffel
• Leinensamen – 1 Esslöffel

Kochmethode
Pflaumen buchstäblich 5-7 Minuten kochendes Wasser. Zu diesem Zeitpunkt schleifen Sie den Wäscherkern in Mehl. Kefir füge Kleie, Kakao und Mehl von Flachs Samen hinzu. Wir legen Pflanzen in einen Mixer und zerquetschen. Gießen Sie Kefir Mass und schlagen Sie auf homogene Konsistenz. Setzen Sie den resultierenden Cocktail in die Kühlschrank-Minuten für fünf bis zehn.
Verwenden Sie Cocktail «Heißer Sommer»

• Prunes Reich Zucker, organische Säuren, Faser, Natrium, Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen. Pflaumen ist nützlich für die Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, trägt zur Normalisierung des Drucks während der Hypertonie bei, regelt den Betrieb des Magen-Darm-Trakts, normalisiert den Metabolismus, trägt dazu bei, überschüssiges Gewicht loszuwerden. Lesen Sie, was sonst noch Produkte helfen, Gewicht zu verlieren.

Köstlicher alkoholfreier Cocktail «Vitamin» – Rezept

Verbindung

• Grüne Salatliste – 2-3 stücke
• Selleriestamm – 2 Stück
• Grüner Apfel – 2 Stück
• Kiwi -2 pcs
• Petersilie – 1 Strahl
• Dill – 1 Strahl
• Wasser – 2-3 Tassen

Kochmethode
Erst in einem Mixer Salat, Sellerie, Petersilie und Dill. Wenn die Grünen nicht saftig genug sind, können Sie etwas Wasser hinzufügen. Dann reinigen und schneiden wir den Kiwi. Äpfel, die wir auch in Stücke schneiden, nicht vergessen, den Kern zu entfernen. Fügen Sie der resultierenden Mischung aus Grün und erneut Obst hinzu Mit einem Mixer Wir machen eine homogene Masse. Nach Fertigstellung fügen Sie Wasser hinzu und schlagen Sie.
Dekorieren Sie diesen Vitamin-Cocktail, den Sie können und ein Zweig von Petersilie oder Dill, Slicker Kiwi oder Apfel. Und in einem vorgekühlten Glas einreichen, tauchen Sie den Rand in das Wasser und dann in Salz ein. Und vergiss nicht die Röhre.

Verwenden Sie Cocktail «Vitamin»

• Sellerie-Stiele sehr hilfsbereit, sie enthalten Natrium, Magnesium, Eisen, Kalzium, Vitamine, Kaliumsalze, Oxalsäure, Glycoside und Flavonoide. Stiele Pflanzen haben Immunpfeilungseigenschaften, entfernen Giftstoffe und Schlacken vom Körper.
• Apfel Nützlich auch Um Sehkraft, Leder, Haare und Nägel zu stärken, sowie nervöse Krankheiten beseitigen.
• Petersilie Zweifellos reich an nützlichen Substanzen und Mineralien: Ascorbinsäure, Provitamin A, Vitamine B1, B2, Folsäure sowie Salze von Kalium, Magnesium, Eisen.

Unsere Auswahl Erfrischende, nützliche alkoholfreie Cocktails Jeden Wochentagsabend, um sich zu einem festlichen Abend zu verwandeln, wird helfen. Freunde einladen oder in die ganze Familie gehen, zusammen mit Ihren Angehörigen bleiben oder Kinder überraschen – jeden Abend in diesem Sommer unvergesslich sein!