So verwenden Sie den Ingwer für den Gewichtsverlust?

Ingwer für Gewichtsverlust: Rezepte mit Ingwer, die zum Gewichtsabnahme, Ingwer-Tee, beitragen. Wie kann Ingwer helfen, Gewicht zu verlieren und welche Kontraindikationen für seine Verwendung gibt?

Die heilenden Eigenschaften von Ingwer wurden in der Antike entdeckt, als dieses brennende Gewürz von Geld gleichgesetzt wurde, und die Wurzel von Ingwer wurde sogar für Einkäufe bezahlt. Ingwer wird in medizinischen Zwecken und im kulinarischen Zweck verwendet (von Desserts bis zu heißen Gerichten), und in Kosmetiken und Ingwer-Getränken für viele werden zu einem großartigen Weg, um zusätzliche Pfund zurückzusetzen. Ist dieser Ingwer so gut, wie sie über ihn sagen, und wie genau verwendet werden muss, um Gewicht zu verlieren?

Nützliche Eigenschaften von Ingwer

• Antibakterielle und antimikrobielle.
• Ausruf.
• Abführmittel und cholerisch.
• Antihake.
• Gegenmittel.
• Reinigung von Gefäßen von atherosklerotischen Plaques.
• Schlussfolgerung Cholesterin.
• Krämpfe entfernen.
• Stimulation der Blutkreislauf.
• Potting.
• Behandlung von Furcunculov und Geschwüren.
• Stärkung der Potenz.
• Abnehmen.
• 

  Ausbau von Gefäßen.

• Toneigenschaften.
• Aromatische Eigenschaften.
• Behandlung von Rheuma und Erkältungen.

Und vieles mehr. Das heißt, diese tropische Wurzel ist im Wesentlichen Universalmedizin – Wenn nicht, natürlich, nutzen Sie es kompetent und erinnern Sie sich an die Kontraindikationen.

Kontraindikationen für den Einsatz von Ingwer

Mit Outdoor-Antrag Tropische Wurzel kann Hautreizungen verursachen. Folgen Verdünne es mit Ölen. Wie für individuelle Intoleranz – wird es in der Regel aus psychologischen Gründen in größerem Umfang als körperlich verursacht. Es wird auch nicht empfohlen, einen leeren Magen-Ingwer zu nehmen bei:

• Schwangerschaft.
• Kinderalter bis zu sieben Jahre.
• Für Geschwüre und Magenerosen, Gastritis und Tumore Gastrointestinal.
• Mit Colitis und Enteritis.
• Hepatitis, Leberkirchen.
• Mit Steinen in bilarischen Wegen.
• Mit Hämorrhoiden.
• Für jede Blutung.
• Bei erhöhtem Druck, Infarkt, Schlaganfall, ischämische Krankheit.
• Beim Stillen (verursacht Aufregung und Insomnie am Kind).
• Bei hoher Temperatur.
• Mit chronisch und allergische Krankheiten.

So verwenden Sie den Ingwer für den Gewichtsverlust?

Es ist aus der Form einer tropischen Wurzel, die von seiner Wirksamkeit abhängt. Es ist klar, dass die Aktion, Geschmack und Aroma beispielsweise der Hammer des trockenen Ingwers von frischer Wurzel unterscheidet wird.

• Getrocknete Wurzel, Hohe entzündungshemmende Eigenschaften, normalerweise gelten Unter Arthritis und andere entzündliche Erkrankungen.
• Eigenschaften Frische Wurzel Am besten brauchbar Zur Prävention und Behandlung verschiedener Probleme mit dem Verdauungssystem.
• Als Hintere, Tinkturen, Masken, Bäder und Kompressen – zu Hause mit «Reinigung» Organismus.
• Ingwer Puder – zum Kochen.

Die Verwendung des Ingwers wird einzeln ausgewählt. Wenn es jedoch als ein Arzneimittel verwendet wird, verhindern Sie natürlich nicht Beratung mit einem Arzt.

Ingwer Tee fördert den Gewichtsverlust

Ein Ingwer-Getränk mit einem sehr duftenden und reichhaltigen Geschmack aufgetragen den Metabolismus beschleunigen, Shripute und effektives Abnehmen. Ein solcher Ingwer-Tee verbessert auch die Verdauung, verringert die Gasbildung und löst den schädlichen Schleim auf den internen Geboten auf. Auf dem Weg, mit diesem Getränk, können Sie Schmerz in Verletzungen und Dehnen, Kopfschmerzen entfernen, Verbessern Sie den Haarzustand und (mit regelmäßiger Rezeption) Setzen Sie schnell zusätzliche Kilogramm zurück.

Ingwer Tea Slimming – effektive Empfehlungen

Rezepte von Ingwer Tee – Set. Koch trinken, Wie aus Pulver, also von frischer Wurzel. Gewürze hat einen sehr scharfen Geschmack und um sich an das Getränk zu gewöhnen, brauchen Sie etwas Zeit.

Grunde Empfehlungen:

• Trinken Sie einen solchen Tee folgt in kleinen Schlucken, nach oder vor den Mahlzeiten.
• Ingwer Tee Can kombinieren Sie mit verschiedenen Kräutern.
• Um einen besseren Effekt zu erzielen, ist es bevorzugt zu verwenden Frischer Ingwer. Aber wenn es nicht in die Bodenwurzel der Boden passt.
• Um den Geschmack von Ingwer zu verbessern und zu mildern, können Sie dem Getränk hinzufügen Honig, Melissa, Zitrone, grüner Tee, Orangensaft oder Kardamom.
• Bei Verwendung einer Massewurzel nimmt die Menge an Ingwer ab zweimal, Und das Getränk selbst ist ungefähr fünfundzwanzig Minuten gekocht.
• Nach dem Abschluss eines Ginger-Kurs, Brauen Sie es regelmäßig wieder, damit dein Körper ihn nicht vergisst. Sie können ein winziges Stück brauen zusammen mit herkömmlichem Tee.
• Trinken Sie keinen Ingwer-Tee vor dem Schlafengehen. Dieses Getränk ist Tonic.
• Beim Brühen Ingwer in einem Thermoskörper, genug Vier cm Wurzel für zwei Liter Wasser.
• 

  Wurzeltee, betrunken vor den Mahlzeiten, senkt den Appetit.

• Ingwer in der Zusammensetzung mehrerer Kräuter in Tee erhöht Kräuter.
• Den effektivsten Ingwer-Tee, um Gewicht zu reduzieren – Knoblauch-Wurzel-Tee.

Wie Break Ingwertee?

Traditionelles Hauptrezept für den Ginger Tee ist einfach. Frische Wurzelwalzen auf einer flachen Reibe. Der Esslöffel (bereits vergangene) Ingwer ist mit kochendem Wasser (zweihundert ml) überflutet und zehn Minuten unter dem Deckel gekocht. Nächste Abkochung Es besteht nicht zehn Minuten, Danach werden zwei Teelöffel Honig hinzugefügt. Tee trinken heiß. Ingwer-Tee trinken mit jeglichen Kontraindikationen Es folgt nicht.

Effektive Ingwer-Tee-Rezepte

• Mit Zitronensaft und Honig. Esslöffel Wurzel – auf zweihundert kochendem Wasser. Dünne Minuten, um darauf hinzuweisen, Honig- und Zitronensaft hinzuzufügen. Getränk vor dem Frühstück (eine halbe Stunde).
• Mit orange saftig. Ingwer (Esslöffel) Gießen Sie eine Tasse mit gekochtem Wasser für ein viertes Gesamtvolumen (Wassertemperatur). Oben zum kochen hinzufügen, aber heißes wasser. Bestehen Sie sechs Minuten. Nach dem Hinzufügen von Honig (einen Teelöffel) und frisch gepresste Orangensaft (zwei Esslöffel).
• Östlich. In fünfhundert ml gekochtem Wasser legte eineinhalb Löffel der geriebenen Wurzel und drei Löffel Honigs. Nach dem Auflösen von Honig zu Belastung, Zitronensaft (zwei Löffel) und schwarzen Massepfeffer (nach Geschmack) hinzufügen. Trinken Sie heiß oder kalt mit dem Hinzufügen von Minzblättern.
• Tibetisch. Fünfhundert ml Wasser zum Kochen bringen, allmählich einen Ingwer hinzufügen (Boden eines Teelöffel), grüner Tee (zwei Teelöffel), Bodennelke (Hälfte eines Teelöffel) und Kardamom (einen halben Teelöffel). Für eine Minute aufwärmen, fünfhundert ml Milch gießen. Neben dem Einschlafen Teelöffel schwarzer Tee «Dardzhiling», Wiederholen, um einen Muskatnuss zu kochen und hinzuzufügen (Teelöffel). Noch eine Minute kochen. Nach dem, was fünf Minuten darauf bestehen kann, belastet.
• 

  Mit Knoblauch. Schneiden Sie den Ingwer (vier cm) dünne Scheiben, Knoblauch (zwei Zähne) – Kreise. Falten Sie sie in ein Thermoskanne, gießen Sie kochendes Wasser (zwei Liter), bestehen Sie die Stunde. Richten und verschmelzen Sie zurück zu Thermos.

• Mit Zitrone. Vier cm Wurzel für zwei Liter kochendes Wasser in Thermos. Dünn Minuten, um darauf hinzuweisen, füge halbe Zitrone und zwei Löffel Honig hinzu.

Andere Ingwergetränke tragen zum Gewichtsverlust bei

• Kefir mit Ingwer und Zimt. In einem Glas Kefir wird ein Drittel eines Zimt-Teelöffel hinzugefügt, wie viele Erdgingerwurzel und roter Pfeffer auf der Messerspitze. Shake gründlich, morgens trinken, vor dem Frühstück.
• Kaffee mit Ingwer. Mischen Sie drei Löffel natürlicher Kaffee, Zucker zum Geschmack, Boden eines Teelöffel mit geriebenem Ingwer, einen halben Teelöffel-Kakao, Zimt- und Anis-Samen, vierhundert ml Wasser und eine Prise trockener Orangenschale. Kaffee auf traditioneller Weise kochen.
• Das Getränk ist Ingwer mit Ananas. Mischen Sie in einem Mixer vier Gläser Wasser, fünfzehn Stücke an Ananas, zehn Würfel des frischen Ingwers (50 g), vier Löffel Honig, ein Drittel eines Glases Zitronensaft. Durch das Sieb anstrengen.
• Ingwer und Zitrusfrüchte. Zeder von zwei Grapefruits und drei Limetten (ohne weiße Schale), die in Würfel geschnitten werden, fügen drei Esslöffel gerierter Ingwer hinzu, gießen Sie Wodka (fünfhundert ml). Bestehen Sie sieben Tage an einem dunklen Ort im verstopften Behälter, der jeden Tag die Flasche schütteln. Filter durch Gaze, Weichweiche Honig.

Um Gewicht zu reduzieren, empfehlen Experten auch Essen trockener Ingwer brennende Fettablagerungen. Dazu müssen das Lebkuchenpulver und das Muskatnuss (an der Messerspitze) vor dem Frühstück unter der Zunge in fünfzehn Minuten eingesetzt werden. Sich auflösen. Werde nicht weh tun Hinzufügen einer Ingwerwurzel in Lebensmitteln, Zum Beispiel – in Salat.