Spanische Massage: Vor- und Nachteile

Was ist spanische Massage?? Spanische Massage für Gesicht und Körper. Spanische Massagetechnik

Um die Schönheits- und Jugendhaut zurückzugeben, ziehen Sie es fest und beseitigen Sie Cellulite, es ist nicht notwendig zu gehen «unter dem Messer». Um damit zu beginnen, können Sie nicht als Kardinal versuchen, aber wirksame Verfahren. Zum Beispiel spanische Massage. Was ist es und was sind die Vorteile dieser Technik – lesen Sie unten!

Massage spanisch, was es ist?

Spanische Massage ruft eine Reihe verschiedener Techniken auf, die dazu beitragen, verschiedene Probleme auf dem Gebiet der Kosmetik zu lösen und nicht nur. Manipulationen können in verschiedenen Körperteilen erfolgen, aber das Ziel ist es, die Elastizität der Haut zu erhöhen, die Elastizität zurückzugeben, die Austauschprozesse zu aktivieren und die Entfernung von Stress zu erreichen.

Unterscheidung zwischen mehreren Arten spanischer Massagen:

• Chromassage – eliminiert Muskelspatungen und fördert die Muskelstärkung;
• Strukturelles – für das Muskuukenkelettsystem vorgesehen, die Muskelgelenke wiederherstellen;
• Somatomomo – stärkt das Nervensystem, beseitigt die Auswirkungen von Stress, gibt positive Emotionen;
• Hämolymphatisch – beschleunigt die Durchblutung und Lymphotok;
• Neurosedatative – Eliminiert Schmerzen in Gliedern, Hals und Rücken.

Die Technik ist neu und entwickelt erst vor etwa 30 Jahren von spanischen Wissenschaftlern Enrique Garcia. In der Mitte der manuellen Therapie «Inmaster». In einigen Fällen erzeugte er nicht wieder alles, sondern verbesserte andere Techniken. So erschien die Technik «Hämolymmodalage».

Die Basis einer solchen Massage ist nicht nur die Erfolge der modernen Medizin und der Kosmetologie, sondern auch das Wissen der ältesten Philosophien und spirituellen Praktiken: Yoga, Buddhismus, Ayurveda.

Manipulationen helfen bei der Wiederherstellung des normalen Stoffwechsels, beschleunigen den Blutfluss an den oberen Schichten der Epidermis, wodurch der Beschleunigen des Metabolismus und der Zellregenerationsprozesse beschleunigt. Darüber hinaus wird eine emotionale Haltung verbessert, die Stimmung steigt und die Gezeiten der Energie findet sich.

Spezielle Technik

Auf den ersten Blick mag es scheinen, dass dies eine gewöhnliche Massage ist, aber sein Hauptunterschied von anderen Techniken ist Plastizität. Dieser Spezialist scheint, als würde es scheinen, dass leichte Bewegungen gelingen, nicht nur die oberen Schichten, sondern auch Gelenke zu trainieren. Es wird durch volle Muskelentspannung möglich.

Um die auftretenden Probleme zu lösen, wählt der Spezialist eine der oben genannten Techniken und sucht ein positives Ergebnis. Auf der ersten Sitzung wird ausgewählt «Aktionsplan». Für jeden Client wird ein einzelnes Programm ausgewählt.

Das Merkmal der spanischen Massage ist ein kreativer Ansatz für den Prozess. Aufmerksamer Beobachter wird feststellen, dass fast keine Bewegung für die gesamte Sitzung wiederholt wird. Es erlaubt dem Körper nicht, sich anzupassen, und die Person erscheint ständig neue Empfindungen.

Es kann fast überall verwendet werden: Vor und nach dem Training, um Muskeln in Ton und Entspannung zu bringen. Besonders beliebt bei Damenkursen für Gesicht und Nacken. Es trägt zur Beschleunigung des Mikrozirkulationsprozesses bei. Es verbessert die Ernährung aller Gewebe und beschleunigt die Regenerationsprozesse, stellt den Ton der Hauptmuskeln wieder her und zieht die Haut.

Gesichtsmassage

Die Durchführung der Durchführung der spanischen Gesichtsmassage ist eigentümlich. Anfangs wird die Haut von Kosmetika und Staub gereinigt. Creme oder Öl wird für eine bessere gleitende und tiefe Ernährung angewendet. Was soll wählen, hängt von der Art der Haut des Patienten ab. Für trockene Nehmen Sie mehr Fettprodukte, da es sanft und leicht verletzt ist. Gute Gebrauchsöle mit Zugabe von Vitaminen und Mineralien.

Alle Bewegungen werden sehr zart und sanft durchgeführt. Die Haut des Gesichts ist durch erhöhte Empfindlichkeit und Zärtlichkeit gekennzeichnet. Die meisten Manipulationen werden mit Kissen von Fingern und Palmen durchgeführt. Starke Presse alternativ mit schwachem. Masseur führt diese Striche durch, dann Patches, dann kreisförmige Bewegungen.

Unter den erfahrenen Händen der Meister, nicht nur Stirn, Wangen, Kinn, aber auch Hals, Zone. Für eine Sitzung hat ein Spezialist Zeit, um mehrmals auf jeder Site zu trainieren. Die spanische Gesichtsmassage hilft, sich zu beruhigen und sich zu entspannen. Am Ende der Sitzung ist der Patient erneut gestiegen und die Sahne auf der Haut aufgebracht. Der Mensch fühlt sich voller Energie an und sieht aus wie eine Erkältung.

Um das gewünschte Ergebnis zu erreichen, muss es mindestens 10 Sitzungen, 2-3 pro Woche durchgeführt werden. Wiederholtes Verfahren vorzugsweise nach 6 Monaten. Wenn möglich und wünschen, kann dies häufiger sein, es gibt keine strengen Grafiken.

Körpermassage

Das beliebteste ist das Myostruktur, Lymphodin und Anti-Cellulite. Der erste hilft, Schmerzen in den Gelenken und Gliedmaßen zu entfernen. Der zweite beschleunigt metabolische Prozesse und der Regenerationsprozess.

Letzteres kämpft mit den Manifestationen von Cellulite und hilft, Gewicht zu reduzieren. Jede dieser Arten hilft, Muskeln in den Ton zu bringen, die Stimmung zu verbessern und negative Energie zu beseitigen.

Die spanische Körpermassage umfasst eine Vielzahl unterschiedlicher Techniken. In der Anfangsphase wärmt sich die Haut und bereite sich auf intensivere Maßnahmen vor. Eine ausführliche Belichtung stimuliert metabolische Prozesse. Mit der Beschleunigung des Blutflusses können Sie den Organismus schnell mit Sauerstoff sättigen. Bestimmte Pässe mit Händen tragen zur Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper bei.

Um einen widerstandsfähigen Effekt zu erhalten, wird empfohlen, mindestens zweimal im Jahr einen Massagetherapeuten zu besuchen. Ein Kurs beinhaltet mindestens 10 Sitzungen. Besuchen Sie die Frequenz – 2-3 Mal pro Woche.

Solche Sitzungen werden nicht nur als kosmetische Verfahren empfohlen, sondern auch, um loszuwerden:

• Vom Ödem;
• Betonen;
• Krampfadern.

Therapeutische Sitzungen helfen dabei, den Druck zu normalisieren und die Immunität zu erhöhen, die Ernährung von Geweben auf der Mobilfunkniveau wiederherzustellen. Verwenden Sie diese Techniken und Lymphstase.

Nutzen oder Schaden?

Diese Technik hat viele Fans. Anti-Cellulite-spanische Massage gibt gute Ergebnisse, aber wie jede andere heilende Ausrüstung hat er Kontraindikationen. Sitzung sollte übertragen werden, wenn eine Person mit Zeugnis oder Annahme einer Infektion erzeugt wird, er hat eine Hitze, das Atem schwierig und es gibt andere kalte Symptome.

Der Patient ist satt von Bronchial Asthma, und im Hof ​​sollte ein blühender Zeitraum auf einen späteren Zeitraum übertragen werden. Es ist verboten, Masseure zu besuchen, wenn es hochwertige und bösartige Neoplasmen gibt, und mit verschiedenen Hautkrankheiten.

In den übrigen Fällen wird ein Besuch des Masseur der spanischen Technik nur Freude und positive Wirkung bringen.

Sitzungen wirken sich auf die Vielfalt der Empfindungen aus, und die Flut der Energie wird erlauben «Berge zusammenbrechen». Und natürlich ist die schnelle und elastische Haut es wert, wieder zu diesem Spezialisten zu kommen! Sei jung, jubeln und gesund!