Akne-Vitamine: Warum ist es wichtig, das Problem der Akne zu lösen? «Donner»?

Vitamine aus Akne und Akne: Was man das lokal annehmen und anwenden, um Akne-Manifestationen zu bestehen? Sind Vitamine wirklich bei diesem Problem?

Akne, Akne oder einfach Akne – ist ein polyethlogisches Problem, das nicht vollständig eliminiert und durch den einzigen Weg gehärtet wird. Einige Mädchen fallen in echte Verzweiflung und kämpfen mit einer unattraktiven Läsion der Haut auf Angesichts der Jahre. Sie nutzen verschiedene Peelings, Öle, passen zur Reinigung an Kosmetösten, verwenden spezielle Cremes und Lotionen, um Akne und Akne zu bekämpfen, und Akne … Wenn sie verschwinden, dann nicht lange, und nur um ihre Lokalisierung zu ändern.

Woher kommt das Problem??

Nur wenige glauben, dass die Natur der Akne tief innen verstecken kann. Und fast niemand hält es für notwendig, den Endokrinologen, Dermatologen und einen Gastroenterologen zu besuchen, um die Entstehung ihrer Probleme genau festzulegen. Wenn alle für Sie aufgelisteten Experten – eine übergebene Bühne aufgeführt sind, ist die Wahrscheinlichkeit, dass die Natur Ihrer Krankheit in einer verdilischen Hypovitaminose liegt, oder unzureichende Zulassung zum Körper mit Lebensmitteln von Vitaminen und Mikroelementen.

Leider wird dieses Problem möglicherweise nicht immer eingestellt, indem ein ausgewogenes Menü angezeigt wird. Tatsache ist, dass moderne Produkte durch echte Nutzen kaum unterschieden werden.

Richter für sich selbst: Wenn wir darüber sprechen, wie viele Vitamine in der Tomate, verstehen wir natürliche Tomate aus dem Bett, aber nicht seine Ähnlichkeit, verwirrt von Pestiziden, die wir im Supermarkt angeboten werden.

Akne-Vitamine können sowohl lokal als auch oral genutzt werden. Zum Beispiel gibt es einen hervorragenden Komplex «Aevit» – eine Mischung aus Retinol und Tocopherol in Gelatine-Kapseln. Es sind Vitamine A und E, die zur Entfernung des entzündlichen Prozesses beitragen, um die Regeneration von Geweben, der Freisetzung der Haut der Haut zu stimulieren. Auszug aus der Kapsel ist einfacher einfach: Es reicht aus, es mit einer Nadel durchbohren und eine ölige Lösung an meine Finger zu drücken und dann auf nasse Haut aufzutragen. Es gibt andere Multivitamin-Komplexe, die innen aufgenommen werden sollten.

Lebensmittel, aus denen Sie sich ablehnen müssen

Für die Behandlung von Akne, manchmal genug, um bestimmte provozierende Produkte aufzugeben. Da genau aus der Richtigkeit und dem Gleichgewicht der Ernährung ist, dass der Zustand Ihrer Haut. Und selbst wenn Sie ständig Vitamine trinken und die Hautoberfläche mit den teuersten Cremes schmieren, zieht sich Akne nicht zurück, wenn Sie Ihr Essen nicht überdenken.

Für eine wirksame Behandlung von Akne müssen Sie die folgenden Produkte und Getränke aufgeben:

• Kaffee. Unabhängig davon, ob Sie einen Vanillepudding oder ein lösliches Getränk, seine Verwendung trinken
  Verbessert Cortison-Produkte – Hormon, das Ausschläge ausfällt. Darüber hinaus kann Akne sowohl in junger als auch in ziemlich reifem Alter erscheinen. Der kühnere Kaffeeverbrauch auf ein Minimum kann Ihre Haut schnell verwandeln, sauber, glatt und glänzend machen;
• Milch- und Milchprodukte. Hier reden wir überhaupt über die nützliche Kefir, Starter oder Cottage-Käse. Fettsalde Sahne, Käse, Sahne, «Einkaufen» Süße Joghts, Eiscreme – hier ist eine Liste von Produkten, denen Sie so viel wie möglich mit Akne behandeln sollten. Es ist nicht notwendig, sie überhaupt auszuschließen, aber unbeschränkt – notwendigerweise. Das Erscheinungsbild der Akne vor dem Hintergrund des verbesserten Verbrauchs der aufgeführten Lebensmittel ist auf die anormale Aktivität der Talgdrüsen zurückzuführen;
• Gebratene Gerichte, Fast Food und andere Fettfutter. Solche Produkte sollten einmal pro Woche nicht öfter gegessen werden. Ansonsten kann es das Erscheinungsbild von Akne nicht nur auf dem Gesicht, sondern auch auf dem Körper, insbesondere im Bereich von Rücken und Brust, provieren;
• Süß (Süßwaren) und Mehl (insbesondere Snob). Was für ein Mädchen, das keine appetitanregenden Schokoriegel oder duftendem Pony genießt? Es ist jedoch erwähnenswert, dass Süßes die verstärkte Arbeit der Talgdrüsen provoziert und gegen die metabolischen Prozesse im Körper verstößt. Darüber hinaus kann der Missbrauch von ihnen allergische Reaktionen provozieren. Daher ist der Verbrauch von Süß und Mehl minimiert: denn es wird Ihnen sagen «Vielen Dank» nicht nur die Haut, sondern auch eine Figur! In ähnlicher Weise ist die Situation auch mit süßen karbonierten Getränken, der erscheinende ist besser und nicht in ihrer Ernährung erlaubt;
• Orekhi. Trotz der Tatsache, dass Nüsse und Hülsenfrüchte wertvolle Vitamine der Gruppe B enthalten, ist es immer noch nicht wert. Optimal «Dosierung» Nüsse pro Tag – 100 g. Neben wertvollen Nährstoffen enthalten sie einige Substanzen, die die Haut negativ beeinflussen. Sie provozieren eine anormale Trennung von Talg, was zu dem Auftreten von Aknevergewaltigungen auf Gesicht und Körper führt.

Sie sollten auch Ihre Haltung an Alkohol überprüfen, insbesondere wenn Sie es oft verbrauchen. Es verstößt gegen metabolische Prozesse im Körper, was im Zustand der Haut negativ reflektiert wird.

Denken Sie daran, dass die richtige Ernährung eine Garantie für Gesundheit ist. Und es ist Gesundheit, die für unseren visuellen Anziehungskraft verantwortlich ist. Nein, keine Vitamine von Akne und Akne, werden nicht helfen, wenn nicht ihre eigene Ernährung ausbalanciert.Es ist klinisch bewährt, dass ungefähr 30% der Patienten mit Akne-Vergewaltigung das Problem für etwa 2-3 Monate nach der Weigerung der Zigaretten freigeben.

Wenn Sie rauchen, ist es daher sinnvoll, eine nachteilige Angewohnheit im Namen der Gesundheit und Schönheit Ihrer Haut zu hinterlassen.

Welche Vitamine nehmen?

Vitamin E mit Akne wird am besten als lokale Mittel verwendet. Gleiches gilt für Retinol – Vitamin A. Und Retinol und Tocopherol sind die besten Hautregeneratoren. Unter ihrem Einfluss werden die Zellen der Epidermis schneller aktualisiert, die Haut wird glatter, elastisch und elastisch.

Sie werden oft denjenigen verschrieben, die an Verbrennungen und mechanischen Verletzungen konjugieren, die sich mit nicht steigenden Wunden konjugieren.

Was den internen Empfang von Daten von Vitaminen aus Akne auf seinem Gesicht auf seinem Gesicht ist, lohnt es sich, mit einem Dermatologen zu beraten, um genau festzustellen, dass der Fall in der Hypovitaminose A und E ist. Wenn diese Substanzen im Körper bereits ausreichend genug sind, kann der zusätzliche Empfang zu Hypervitaminose führen, die sich nicht besser unterscheidet.

Es sollte daran erinnert werden, dass sowohl das Tocopherol als auch das Retinol Vitamine fettlöslich sind, was bedeutet, dass ihre Ressourcen ständig im Körper sind, und sie müssen nur bestimmte Angaben ausfüllen. Ascorbinsäure – eins mehr «Freundin» saubere und schöne Haut. Vitamin C heilt nicht nur

Akne, aber auch den Ton der Haut, der für den Besitzer des Pakets sehr relevant ist – Narbenveränderungen vor dem Hintergrund der Akne. Nehmen Sie Vitamin C von Akne auf der Haut, die Sie zweimal täglich benötigen, morgens und abends, trinken Sie mit einem großen Wasservolumen. Hier lohnt es sich jedoch auch vor Konsultieren mit dem Arzt, um keine Hypovitaminose zu provozieren, insbesondere wenn in Ihrer Ernährung eine große Anzahl von mit Ascorbinsäure angereicherten Erzeugnissen erscheint.

Zink – ein Spurenelement, das der Hauptkatalysator für globale Prozesse im Körper ist. Der Empfang von Vitaminen mit Zink aus Akne ist nicht unbedingt optional, da es auch in lokaler Verwendung verwendet werden kann.

Für diejenigen, die auf das Problem der Akne stießen, ist ein solches Produkt als Salicylovoy-Zink-Paste bekannt. Sie trocknet nicht nur Akne selbst, sondern stimuliert auch die Herstellung von speziellen Aminosäuren, die mit der Ursache ihres Erscheinungsbildes kämpfen.

Mazi, angereichert mit Zink, Unterdrückung von Hautkörnern, heilen perfekt alle möglichen Wunden, aktiv wiederherstellen die Textur und den Mikrorfahren der Haut. Daher können sie erfolgreich zur Behandlung von Restphänomenen – Fräser und Narben verwendet werden. Das einzige, was lokale Medikamente dieses Typs genau nicht in der Lage sind, sich nicht umzugehen – diese sind hypertrophische Narben nach Akne.

Polyvitamine

Sie können auch versuchen, Multivitamin-Komplexe mit zu nehmen «Schönheitseffekt», Präzise auf Wiederherstellung der Ästhetik der Haut, Haare und Nägel.

Zu solchen Drogenmedikamenten können zugeteilt werden:

• «Aevit»;
• «Merz Beauty»;
• «Perfectyl»;
• «Vitrum Beauty»;
• «Aleran»;
• «Innovativ»;
• «Alphabet-Kosmetik».

Wenn Sie das Problem der Akne vage gewesen sind, denken Sie ernsthaft darüber nach, es von innen zu tun. Alas, wenn es Arten gab «Magie» Cremes, jedes von uns konnten nicht nur bei der aktiven Behandlung von perfekter Haut rühmen, und nach seiner Fertigstellung.

Denken Sie daran, dass der Grund für jedes Problem innen konzentriert ist, und daher ist es notwendig, es genau auf den globalen Weg zu lösen.

Lassen Sie Ihre Haut gesundheitlich glänzen!