Massagearten

Massagetypen sind ziemlich vielfältig, da es in verschiedenen Branchen verwendet wird

Massage ist seit langem unser Leben als Methode zum Aufrechterhalten der körperlichen und emotionalen Gesundheit eingereicht. Ihre Spezies sind ziemlich vielfältig, da es in verschiedenen Branchen verwendet wird, auch in der Kosmetologie, die er in der Kosmetik hat. Dieses Verfahren kann auf verschiedene Teile des Körpers gerichtet und seine spezielle Funktion tragen: Entspannung, Behandlung, erhöhter Lebenston.

Es ist sehr wichtig, die notwendige Richtung und die für Sie geeignete Technik zu wählen. Um eine Idee zu haben, betrachten wir die beliebtesten Massagesorten:

Klassische Massage

Klassische Massage hat einen anderen Namen – Europäer. Zunächst basiert es auf einer Technik, die darauf abzielt, den Körper zu entspannen. Es ist gut geeignet für Stress, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, jegliche Art von Spannungen.

Deshalb ist es ein größerer Rückenmassage. Manipulationen richten sich an die Muskeln entlang der Wirbelsäule, wenn sie dieser Zone ausgesetzt sind, kann man eine vollständige Entspannung erreichen. Klassisch angewandte Striche, Reiben, Kneten, Vibrationen.

Entwässerungsmassage

Diese Art der Massage zielt darauf ab, beschädigte Gewebe wiederherzustellen. Es wird nach Erkrankungen des Muskukosenkelettsystems, nach der Operation, mit Venenerkrankungen verwendet. Technik dieses Verfahrens liegt in glatten, gleitenden Bewegungen. Intensität variiert von oberflächlicher bis mehr Kontakt.

Massagejacke-Vakuum

Buck-Massage ist es, Massagegläser auf der Haut zu bewegen. Um einen neuen Raum zu bedecken, tritt eine Verbesserung des Blutflusses und der Lymphs auf. Während der Massage fühlt sich eine Person in diesem Bereich warm an. Nach dem Verfahren ist es notwendig, sich seit einiger Zeit niederzulassen. Es muss daran erinnert werden, dass sich nach dieser Art von Massage Blutergüsse erhebt.

Hardware-Massage

Diese Art der Massage wirkt sich auf den Körper aus, der von den Geräten veröffentlichten Vibration verwendet wird. Mit seiner Hilfe tritt die Aktivierung von metabolischen Prozessen auf, es gibt einen anästhetischen Effekt.

Akupressur

Oder in einer anderen orientalischen Massage, die hauptsächlich auf der Umwälzung der Energie basiert.

So wurde im alten Osten geglaubt, dass der Mensch Energieströme, Meridiane und Punkte auf diesen Meridianern hat, die die Rolle der Kanäle für die Isolation und Absorption dieser Energie ausführen.

Die Auswirkungen auf diese Punkte können unterschiedlich sein, beispielsweise mit Akupunktur oder Kissen.

Bürstenmassage

Mit verschiedenen Rollen, Getriebehämmern, Rädern durchgeführt. Massagebewegungen gehen durch die Linien-Meridianer in Richtung Herz. Diese Art von Massage kann zu Hause durchgeführt werden. Es ist auch darauf abzielen, den Blutfluss und die Lymphe zu verbessern.

Hydromassage

Sehr häufige Art der Massage in Sanatorium-Resort-Bedingungen.

Es gehört dazu: Kreisdusche, Duschkanal, Unterwasserseelen Massage, Wirbelmassage.

Unter der Wirkung leistungsstarker Düsen treten Tonic Töne und Muskeln auf, was zu verbesserten Blutkreislauf, Metabolismus und Gewichtsverlust beiträgt.

Manuelle Anti-Cellulite-Massage

Unter der Wirkung von energetischen Bewegungen der Hände werden Cellulite-Zellen zerstört, kumulierte Toxine. Der Blutfluss ist verbessert, Blut beginnt aktiv an Problemplätzen zu zirkulieren, dank der, welchen Zellen aktualisiert werden sollen.

Honigmassage

Sehr häufige Art der Massage in Russland, deren Wurzeln dennoch aus einer klassischen Massage kommen. Daher ist seine Technik identisch, aber es wird angenommen, dass es mit Hilfe von Honig eine Aktivierung von Hautstoffe-Metabol-Prozessen gibt.

Kosmetische Massage

Diese Art der Massage zielt darauf ab, die Gesichtsmuskeln zu entspannen, die Blutkreislauf in den Geweben stimulieren, wodurch die Haut mit Strom versorgt wird und das Update ist. Es lohnt sich, sich daran zu erinnern, dass die Verwendung von Massageservice nur in einem Fachmann ist, der besondere Schulungen bestanden hat.

Auf den ersten Blick können einfache Manipulationen mit unsachgemäßer Verwendung unabstaumender Service dienen und Ihre Gesundheit schaden.