Nützliche Eigenschaften der Zitrone

Nützliche Eigenschaften der Zitrone sind unbestreitbar, seine Beliebtheit wächst im Winter – Zeit ist nicht zufällig

Zitrone, die vorteilhaften Eigenschaften, deren unbestreitbar sind, wächst ihre Beliebtheit in der Winterzeit, kalten Zeit. Ich denke, jeder erinnert sich an den Tee der Mutter mit Zitrone aus der Kindheit, wenn er eine Erkältung oder Kälte manifestiert. Dies ist natürlich nicht zufällig. Nur unsere Mütter wussten die wohltuenden Eigenschaften von Tee mit Zitrone.

Der Inhalt der Nährstoffe in Zitrone

Was sind die vorteilhaften Eigenschaften der Zitrone?? Die Tatsache, dass Zitronenunterzeichnungsmann auf dem Inhalt von Vitamin C allen bekannt ist.

Aber neben ihm enthält Zitrone solche Vitamine und Spurenelemente als:

• Beta-Carotin;
• Vitamin B1;
• Vitamin B2;
• Vitamin B3;
• Vitamin R;
• Flavonoide;
• Kumarin-Derivate (Limetin, Meranzin, Auraptene, Bergammotine);
• Sevsviterpen (Limin, Kadinen, Galakturonsäure).

Zitronenschale enthält auch nicht genügend nützliche Elemente, wie:

• Vitamin B1, B2, R, C;
• Carotin;
• pektische Substanzen;
• Mineralsalze;
• essentielle Öle;
• Glucozoid.

Deshalb wird während der Krankheit empfohlen, Zitronen mit Schale zu verwenden.

Zitronen in der Volksmedizin

Volksmedizin in Zitrone verwendet buchstäblich alles: Fleisch, Schale, ätherisches Öl und sogar Knochen. Zitronensaft hat ein erfrischendes, tonendes, antibakterielles Effekt. Deshalb ist es so nützlich, Zitronen während einer Erkältung zu verwenden.

Um den therapeutischen Effekt zu stärken, müssen Sie Zitronen mit Honig verwenden. In warmem gekochtem Wasser, aber nicht heiß, was sehr wichtig ist, löst 2 Teelöffel Honig auf und fügen Sie frischen Zitronensaft hinzu. Dieser Vitamin-Cocktail hilft dem Körper, mit der Infektion zu widerstehen, steigert die Immunität.

Dank des Vitamins C hilft Citrus das Verdauungssystem, das Giftstoffe aus dem Körper entfernen. Es ist jedoch nicht notwendig, sich mit Zitronenmenschen mit Gastritis und Ulmerationskrankheit zu engagieren.

Sie enthalten eine große Menge an Säure, die die Wände des Magens irritieren kann. Menschen mit solchen Krankheiten sollten nicht von frischem Saft konsumiert werden.

Frischer Zitronensaft, senkt den Druck, reinigt und stärkt die Gefäße, stellt das Nervensystem an. Zitronen Ausgezeichnetes Hilfsmittel bei der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Darüber hinaus helfen Zitronen, Muskeln und Stoffe in einem Ton zu halten, der ihre vorzeitige Altern warnt.

Für diejenigen, die sich entschieden haben, Gewicht zu verlieren, sind Zitronen unverzichtbare Assistenten. Sie verbessern den Metabolismus. Daher helfen Sie unserem Körper, ordnungsgemäß funktionieren, und verhindern Sie die Fettablagerung.

Zitronen in der Kosmetik

Diese Zitrusfrüchte haben einen hervorragenden Bleichwirkung. Also helfen sie, Sommersprossen und Pigmentflecken zu bekämpfen. Fügen Sie dazu frischen Zitronensaft an hausgemachte Gesichtsmasken oder Creme hinzu. Zitronen-ätherisches Öl hat einen ausgezeichneten antibakteriellen und tonten Effekt.

Daher ist seine Verwendung in hausgemachten Masken so beliebt.