Langer schönen Hals ist möglich
Alle Mädchen träumen davon, beispielsweise schön zu sein, beispielsweise eine solche Würde als einen langen Hals zu haben. Aber was zu tun ist, wenn die Natur keinen so perfekten Teil des Körpers verliehen hat? Um zu korrigieren, was ist!
In zunehmenderen modernen Mädchen und Frauen sind daran interessiert, wie man einen Hals länger macht. Schönheits- und Mode-Standards diktieren, wie man aussieht wie. Eines der Hauptelemente einer modernen schönen Frau ist ein schlanker langer Hals.
In der Verfolgung dieses Kriteriums verbringen viele Frauen viel Geld für teure Cremes, spezielle Geräte. Einige werden sogar auf der plastischen Chirurgie gelöst. Aber wieso? Die Natur machte die Menschen, wie sie sein sollten. Jedes Mädchen ist auf dem eigenen Weg schön. Es ist nicht notwendig, bis zur Extreme zu gehen, da Sie mit Hilfe herkömmlicher Aufladung, kostengünstiger phytotherapeutischer Produkte einen Hals dünner machen können. Sie können auch visuell einen Dehnungs-Effekt mit einer ordnungsgemäß ausgewählten Frisur, Kleidung und Zubehör erstellen.
Training und Dehnung der Muskeln
Um einen langen Hals zu machen, muss eine Frau speziell aufgestellt werden, um Muskelkomplexübung zu stärken und ausdehnen.
Laden Sie, dass Sie regelmäßig jeden Tag, besser und morgens und am Abend benötigen.
Wärmemuskel. Müssen 10 Pisten zurückführen, vorwärts, rechts, links. Zerstreuen Sie Ihre Muskeln mit den Fingern, führen Sie die Massagebewegung auf der Helix um den gesamten Halsbereich aus.- Dehnen. Kopf hängen zur rechten Schulter, dann nach links. Während der Ausführung sollte ein angenehmer Dehnung spürbar sein, aber nicht Schmerz. Versuchen Sie also nicht zu viel, um sich nicht zu schaden. Dehnen Sie sich für jede Seite, die Sie zehnmal benötigen.
- Tipps Köpfe. Kopf langsam absenken. Dann das Kinn so viel wie möglich anheben. Maschine sollte aus dem 15-fachen und mehr erfolgen. Beginnen Sie ab 15 und erhöhen Sie dann schrittweise die Anzahl der Wiederholungen.
- Umdrehungen des Kopfes. Wir machen den sich bewegenden Köpfen rechts, dann links, während Sie das Kinn an Schultern strecken. Auf jeder Seite müssen Sie 5 Sekunden lang verweilen. Im Allgemeinen müssen Sie 15-20 Ansätze machen.
- Kreisförmige Wendungen. Drehen Sie den Kopf in einen Kreis, fühlen Sie die Spannung in allen Muskeln des Hals. Müssen in beiden Seiten 5 mal tun – im Uhrzeigersinn und gegen sie.
- Die Arbeit des Unterkiefers. Öffnen Sie den weit verbreiteten Mund, und dann mit dem Aufwand, um alle Muskeln zu belasten, schließen Sie es. Sie müssen die maximale Spannung des Hals spüren.
Es ist sehr wichtig, bevor der Beginn solcher Klassen eine Konsultation des Arztes erhalten und durch die Diagnose geht, um sicherzustellen, dass Sie im Hals und die Wirbelsäule keine Krankheit haben. Andernfalls kann dies die schwerwiegenden Folgen für die Gesundheit bedrohen.
Aber auch wenn Sie keine Verstöße finden, sollten alle Ansätze extrem vorsichtig, langsam und ohne scharfe Bewegungen durchgeführt werden. Das Dehnen wird also weicher, glatt und effizienter.
Mit der täglichen Ausführung dieses Komplexes erhalten Sie nach einem Monat die ersten positiven Ergebnisse. Mit Hilfe von Übungen für einen langen Hals wird Ihr Traum Wirklichkeit. Sie können endlich tragen, was Sie mögen, jede Dekoration und alle Ausschnitte. Es würde einen Wunsch geben, und der Rest wird ausarbeiten!
Welche Pflege ist richtig??
Fürsorge spielt eine sehr große Rolle, da die Haut in diesem Bereich sanft und dünn ist, daher ist es stärker als Altern von Prozessen. Welche körperlichen Anstrengung, die Sie verwenden, wird die Haut immer noch verformt. Sie erreichen den gewünschten Effekt nicht, wenn Sie ausschließlich Übungen beschäftigt sind. Um den Hals länger zu machen, müssen Sie Hautpflegemethoden einschließen. Das Thema Altern und Verblassen ist besonders wichtig für Frauen, daher lohnt sich es mit einem besonderen Ernst.
Fürsorge sollte sehr vorsichtig und sanft sein. Obligatorischer Zustand ist Macht mit Masken, feuchtigkeitsspendenden Cremes und Lotionen.
Nachts wird empfohlen, eine mit Antioxidantien gesättigte Nährstoffcreme anzuwenden, die das Altern behindern.
Versuchen Sie, die Creme berühmter bewährter Marken auszuwählen, da Sie also garantiert Produktqualität. Wenig bekannte billige Produkte können nur schaden.
Es wäre dreimal pro Woche perfekt, um Masken für trockene Haut herzustellen. So bieten Sie garantiert Ihre Haut mit der notwendigen Feuchtigkeit und schützen Sie sie vor der vorzeitigen Altern. Hervorragende Effekte haben Wraps aus Haferflocken und warmen Milch – 2. Löffel von Flocken gossen eine halbe Tasse Milch.
Es ist möglich, 3-4 Minuten zu brauen, sie werden 20 Minuten lang auf den Hals und den Bereich aufgetragen. Über den Lebensmittelfilm und auf einem Terry-Handtuch bedeckt. Die Ernährungseigenschaften dieser Methode sind allen mutigsten Erwartungen überlegen. Versuchen Sie, dies sicherzustellen!
Welche Methoden, die Sie verwenden, stellen Sie immer sicher, dass sie für Ihren Hauttyp geeignet sind. Einige Frauen können zum Beispiel allergisch auf bestimmte Komponenten von Cremes und Lotionen haben. Bevor Sie dieses oder dieses Mittel darauf auftragen, untersuchen Sie daher sorgfältig ihre Zusammensetzung.
Fitotherapie im Kampf um die Anmut
Sie können Kräuter aktiv anwenden, die das Ziel erreichen können. Viele Frauen wissen von so einen Weg, aber nicht jeder glaubt. Und vergeblich. Die Natur hat darauf geachtet, dass wir natürliche Zutaten für die Pflege hatten. Wenn Sie lernen, wie Sie sie richtig anwenden können, können Sie sich über die Anerkennung ändern, frisch festgezogene Haut und Leichtigkeit im ganzen Körper finden.
Es gibt Techniken für den Einsatz von Kräutern:
- Gefrorene Kamilleinfusion oder Hunter. Sie brauen Gras (1 st. Löffelkräuter auf einem Glas kochendem Wasser), Verschütten in Formen für Eis und in den Gefrierschrank. Wenn das Decoction einfriert, erhalten Sie Eiswürfel und wischen die Haut ab.
- Maske von Erdbeeren. Beeren müssen fein geschnitten und mit Sahne und Honig mischen, danach auf die Haut. Eine solche Maske ist besonders nett, weil es einen sehr angenehmen Duft hat. Wer mag nicht, wie die Erdbeer riecht?
- Eigelbmaske, Aloe und Sauerrahm. Alle Komponenten müssen die Haut mischen und aufstellen. Wir nehmen alle Zutaten in gleichen Beträgen ein. Dann warten wir auf das Trocknen und waschen nach 15 Minuten kaltes Wasser ab.
- Wraps aus Kohl. Geriebener Kochan-Mischung mit Eierprotein, Sauerrahm und Tragen, eingewickelt mit einem warmen Schal. Waschen Sie nach 30 Minuten das kühle Wasser ab.
- Komprimiert von der Strahlkamille oder von HICEBOY. Brühnorm – 1 ST. L. auf einem Glas kochendem Wasser.
Jetzt wissen Sie, welche Methoden der Phytotherapie existieren und vertraut, wie sie sie richtig machen können. Der Hals ist dünner und wird nur länger sein, wenn diese Methoden in dem Komplex mit dem Training verwendet werden.
Sei nicht faul, zeigen Sie Ausdauer und Ausdauer. Das Ergebnis wird sicherlich bitte!
Visuelle Verlängerungsmethoden
Für Frauen gibt es viele Möglichkeiten, mit denen Sie den Hals visuell verlängern können. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie das richtige Accessoires auswählen können, ist es besser, sie überhaupt nicht zu tragen. Andernfalls riskieren Sie die Situation noch mehr verschlimmern.
Es ist sehr wichtig, die Wahl der Kleidung und der Haarstyles richtig zu nähern.
Sie sollten solche Frisuren auswählen als:
hoher Pferdeschwanz;- Hoher Rod;
- Pflege mit länglichen Ecken;
- Kurzhaarschnitt;
- gerade lockeres langes Haar.
Es ist auch besser, Geflecht aus dem Nacken, niedrigen Schwänzen, Zöpfen zu vermeiden «Korb».
In der Kleidung sollte vom V-Ausschnitt, verschobenem Kragen bevorzugt werden. Und Blazes, Blusen sollten auf den letzten 3 Knöpfen aufgeknöpft sein.
Die schlechte Idee wird einen Schal binden, sodass Sie Ihren Fehler betonen. Besser den Hals offen lassen.
Aus Accessoires können Sie lange Ketten tragen, Perlen, Anhänger. Ohrringe sollten auch lang und dünn sein, zum Beispiel Kettenohrringe oder lange Tröpfchen.
In keinem Fall können Sie Collage-Halsketten tragen. Sie sind nicht für kurze Mädchen gedacht, sondern betonen also nur einen solchen Mangel. Vermeiden Sie auch große Perlen in mehreren Reihen.
Und denken Sie immer daran, dass Sie in keiner Weise schön sind. Frauen wissen, dass jeder von ihrem Nachteil in Würde verwandeln kann, wenn sie richtig und mit einem Sinn des Stils in den Fall kommen wird.
