Spa-Behandlungen – Entspannen Sie sich in der Seele und in der Karosserie

Möchten Sie sich für ein Spa anmelden, weiß aber nicht, welches Verfahren wählen soll? Dann können Sie versuchen, mehrere entspannende Verfahren zu Hause zu erstellen und über Prioritäten zu entscheiden

Um immer schön zu sein, müssen Sie sich ständig um sich selbst kümmern. Aber wie man die Folgen schwerer Arbeitstage loswerden soll? Sie können ein Buch lesen oder durch den Park spazieren gehen, und Sie können auf einer SPA-Prozedur zum Schönheitssalon gehen. Was sind diese Verfahren und welchen Einfluss sie auf unserem Körper haben?.

Ein wenig «Theorie»

Beginnen wir mit der Tatsache, dass Spa keine neu gestaltete kosmetische Bewegung ist, die in den letzten Jahren erschienen ist. Wenn Sie in der Geschichte vertiefen, können Sie Spuren solcher Verfahren im antiken Griechenland oder in Ägypten finden. Bereits in diesen Antiken wurden Frauen verwendet, um Schönheit und Jugend zu bewahren. Wasserverfahren.

Heute können Sie mit Hilfe von Wasserverfahren in fast jedem Selbstachtungssalon entspannen, und die Kosten dieses Verfahrens sind nicht zu hoch.

Was ist das interessanteste: Heute ist es absolut nicht notwendig, an der Rezeption an den Arzt zu gehen, bevor er den Spa besucht wird, da Wissenschaftler der ganzen Welt lange nachgewiesen haben, dass solche entspannenden Wasserverfahren fast allen gezeigt werden.

Und bevor wir in die Übertragung möglicher Arten von SPA-Verfahren in Salons oder zu Hause kommen, lassen Sie uns sehen, was interessante erholsame Verfahren in der Welt sind:

• Lomi Lomi. Dieses Verfahren ist in Hawaii sehr beliebt. Hier können Sie mit der Hilfe der wunderschönen polynesischen Musik- und Fachmassage entspannen. Ein solches Verfahren für etwa drei Stunden verloren;
• Lilur. Diese Art von Spa-Familie aus Indonesien und umfasst eine ziemlich große Auswahl an verschiedenen Massagen und Wraps. Bei Sitzungen, Jasmin-Ätherisches Öl sowie spezielle Sets indonesischer Gewürze und Kräuter. Nun, und die Apotheose jeder Sitzung ist ein atemberaubendes Bad mit rosafarbenen Blütenblättern. Wirklich königlicher Zeitvertreib!
• Thailändische Massage. Diese Art der Massage unterscheidet sich von dem Rest der Tatsache, dass die Auswirkungen auf einige Punkte des Körpers mit Hilfe von Ellbogen und Knien und nicht Palmen. Nun, natürlich spielt die Professionalität des Meisters seine Rolle, weil sie alle ihre Fähigkeiten im Laufe der Jahre lernen und verbessern.

Dies ist keine vollständige Liste interessanter SPA-Verfahren, die in der Welt vorhanden sind. Und übrigens sind viele von ihnen ziemlich beliebt und in unseren inländischen Salons müssen Sie nur suchen. Und nun sprechen wir darüber, wie Sie sich zu Hause ein Spa-Behandlungen arrangieren können.

Spa-Behandlungen für den Körper

Um sich mit dem Nutzen für Seele und Körper zu entspannen, sollten Sie sich sorgfältig auf eine Session einer Wellness-Therapie vorbereiten. Erstens werden Sie definitiv ein paar schöne Melodien auswählen, mit denen Sie Ihre Stimmung erheben können, indem Sie eine ruhige Atmosphäre schaffen. Zweitens, in dem Badezimmer wahr.

Sie müssen sich wohl fühlen, und Sie müssen sich absolut nicht um die Tatsache kümmern, dass Sie auf den Kopf fallen, der dauerhaft dem Waschmaschine basisch zugeführt wird. Vergiss nicht auch um die Kerzen. Im Allgemeinen müssen Sie alles tun, damit die Situation zum entspannendsten wird.

Betrifft nun die Verfahren selbst. Wenn Sie sich entscheiden, sie periodisch zu wiederholen, wird es am besten mit gewöhnlichen Bädern beginnen, wodurch sichergestellt wird, dass ein Seesalz hinzugefügt wird. Empfahl das Bad mit einer Dusche. Im Raum wird es also ziemlich viel Dampf geben, was einen leichten Effekt des Dampfbades schaffen wird. Und es ist auch sehr nützlich für unseren Organismus mit Ihnen.

Nach mehreren Bädern mit Meersalz können Sie eine kleine Anzahl ätherischer Öle hinzufügen. Es ist notwendig, sie auf der Grundlage der persönlichen Vorlieben und der therapeutischen Eigenschaften jedes einzelnen Öls zu wählen. Und noch etwas: Sie sollten nicht mehrere Arten von ätherischen Ölen in Wasser mischen.

Am besten ist es am besten mit einer Pause in ein paar Tagen zwei Bädern mit unterschiedlicher Öle. Diese Vorsichtsmaßnahme ist darauf zurückzuführen, dass die Wirkung verschiedener Öle das Gegenteil sein kann, was bedeutet, dass Sie kein positives Ergebnis erhalten.

Peelings können dem Home SPA zugeschrieben werden. Der beliebteste Peeling kann als Mischung aus einer halben Tasse Meersalz und einem Esslöffel Olivenöl betrachtet werden. Mischen Sie die aufgeführten Zutaten gründlich und wenden Sie sie mit Massagebewegungen auf den Körper auf.

Nach fünf Minuten können Sie den Körper mit warmem Wasser vom Körper abwaschen. Ein angenehmer Bonus dieser Mittel besteht darin, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Das bedeutet, dass das Anwenden eines solchen Peeling systematisch ein bisschen verlieren kann.

Merkmale SPA-Verfahren für Gesicht

Bevor Sie direkt auf das Verfahren selbst fortfahren, waschen Sie unbedingt die gesamte Kosmetik. Aber damit alle Wirkstoffe in die tiefen Hautschichten gelangen können, können Sie es ein bisschen brechen. Für das Dampfbad benötigen Sie ein paar Tropfen Lavendel und Rosmarin.

Fügen Sie ein paar Tropfen dieser ätherischen Öle zu kochendem Wasser hinzu und geben Sie es, um fünfzehn Minuten zu starten – zwanzig. Danach können Sie mit dem Szenario-Verfahren selbst fortfahren.

Achtung: In keinem Fall sollten Sie Ihr Gesicht unter dem heißen Dampf halten. So können Sie Ihr Gesicht verbrennen, dass es nicht positiv enden kann, irgendwelche Verbrennungen sehr lange und schmerzhaft mit der Haut des Gesichts.

Nun, die letzte Etappe unserer Session-SPA ist das Verfahren zum mechanischen Peeling für das Gesicht. Wenn Sie keine Einkaufsmöglichkeiten für ihn verwenden möchten, können wir Ihnen ein Zuhause analog anbieten.

Für seine Küche mischen Sie den Esslöffel frisch gemahlenen Kaffee und einen Teelöffel Honig. All dies muss gründlich gemischt und mit ordentlichen Massagebewegungen gelten. Nach dem Auftragen sollten Sie den Peeling auf der Haut für drei oder vier Stunden auf der Haut verlassen. Waschen Sie das Mittel mit normalem warmem Wasser.

Spa-Verfahren für Hände

Um sich um Ihre Hände zu kümmern, brauchen Sie nicht viel Zeit oder Kraft. Alles, was Sie brauchen – drei oder vier Minuten Freizeit und der Wunsch kümmert sich um ihre Griffe. Damit Haut der Hand Es war glatt und glatt kann ein solches Peeling verwenden: Mischen Sie einen Esslöffel Meersalz, einen Tropfen Teebaumöl und einen Esslöffel Kokosnussöl (oder Oliven).

All diese Mischung und anwenden. Während des Antrags müssen Sie die Haut massieren, wodurch das Werkzeug den tiefsten Schichten der Epidermis eindringt. Waschen Sie das Werkzeug, benötigen Sie warmes Wasser.

Merkmale Spa-Fußverfahren

Entspannende Fußbäder stehen in der Nacht, so dass sich jede Zelle entspannen und sich entspannen kann. Für den Vorgang benötigen Sie Salz- und Beincreme. Beginnen Sie gründlich die Beine unter fließendem Wasser mit Seife. Danach ein wenig Wasser in das Becken eingeben und zwei dort hinzufügen – drei Löffel Meersalz. Streubeine in einem solchen Bad, den Sie zwanzig Minuten brauchen.

Wischen Sie Ihre Haut dann sorgfältig ab und schmieren Sie es mit Sahne. Wenn Sie einfache Baumwollsocken haben, können Sie sie in die Nacht legen. Wenn solche Reize nicht in Ihrem Kleiderschrank geliefert werden, können Sie einfach etwa eine halbe Stunde sitzen. Diese Zeit reicht aus, um die Sahne in der Haut herzustellen.

Features SPA-Kopfverfahren

Entspannende Massage ist sehr nützlich für Haare. Alles, was Sie dafür brauchen: Haaröl, Shampoo und Klimaanlage. Beginnen Sie, Ihren Kopf mit einem ordentlichen Hautmassagekopf zu waschen. Um dies zu tun, drücken Sie eine kleine Menge Öl und massieren Sie die Wurzeln.

Auf diese Weise restaurieren Sie die Durchblutung und sättigen Sie jede Hautzelle mit Sauerstoff. Dann das Öl waschen und Shampoo anwenden. Und vervollständigen Sie die Wäsche des Kopfes, sollte eine Klimaanlage angewendet werden.

Wie Sie sehen, ist Spa die Fähigkeit, sich nach einer harten Arbeitswoche in der Seele und in der Karosserie zu entspannen. Entspannen Sie sich, pulverisieren Sie die Haut mit allen möglichen Vitaminen und Mineralien und seien Sie glücklich!