Diryary Leder auf dem Bauch: Gründe, wie man Care-Regeln loswerden soll

Es ist schwierig, eine Frau zu finden, die von einer schönen Figur nicht träumen würde. Diryary Skin auf dem Bauch – ein häufiges Problem, aber wenn Sie möchten, können Sie mit unterschiedlichen Arten fertig werden

Das Problem des Gewichtsverlusts von jedem Tag wird immer größer. Eine große Anzahl ausgezeichneter Geschlechtsvertreter nutzt verschiedene Methoden, um die gewünschte Figur auf der Waage zu sehen. Jemand verlängert sich selbst Hunger, andere sind in der Halle ausgebildet, und einige Damen sind bereit, sich sogar unter dem Messer zu lügen.

Jede dieser Methoden hat seine eigenen Nebenwirkungen und die häufigste Hauthaut auf dem Bauch. Bis es eine wunderbare Sahne gibt, die dazu beitragen würde, mit diesem Problem fertig zu werden, so ist es ein umfassendes Wert wert.

Ursachen des Erscheinungsbildes von Flocken auf dem Bauch

Am häufigsten ist dieser Defekt in Frauen nach der Schwangerschaft oder nach einem scharfen Gewichtsverlust. All dies führt dazu, dass die Haut Elastizität, Dehnung und Falten verliert. Äußerlich manifestiert sich dies durch Kommunikationsverlust mit Muskeln, Trockenheit sowie gelblicher Farbe.

Die Hauptgründe für Erklärungen:

• Alternprozesse. Mit dem Alter nimmt die Anzahl der Kollagen und Elastin ab und die ersten Anzeichen der Erklärung beginnen in 40 Jahren zu erscheinen
• Schlechte Vererbung. Die Alterungsprozesse werden um etwa 25 Jahre aktiviert, aber je nach Genen kann jemand vorne beginnen, und jemand später;
• Schlechter muskulöser Ton. Wenn die Muskeln träge sind, beeinträchtigt es das Erscheinungsbild des Bauches, und verringert auch die Durchblutung;
• Roda. Wie wir während der Schwangerschaft gesagt haben, ist die Haut sehr gestreckt und nach der Geburt eines Kindes ist nicht jede Frau, sie kehrt in die perfekte Position zurück. Wenn Sie bemerkt haben, während Sie sich während der Schwangerschaft auf dem Bauch ausdehnen, wird die Haut höchstwahrscheinlich nicht in einen normalen Zustand zurückkehren;
• Scharfes Gewicht. Wenn in kurzer Zeit die Menge an subkutanem Fett abnimmt, hat die Haut einfach nicht Zeit, sich zu erholen, was zu Erklärung führt;
• Krankheiten und nervöse Spannungen. Solche Prozesse beeinflussen nicht nur im Körperzustand, sondern auch im Erscheinungsbild.

Methoden So entfernen Sie Bauchleder-Flaaby?

Um damit zu beginnen, lohnt es sich, dass dieses Problem verhindert werden kann, wenn Sie die richtige Pflege machen. Wenn Sie sich entscheiden, ein paar Kilogramm zurückzusetzen, dann machen Sie es richtig. Schweben Sie nicht oder verbergen Sie sich selbst Training, alles sollte allmählich passieren.

Während der Schwangerschaft ist nicht nur die richtige Ernährung wichtig, sondern die Verwendung von speziellen Mitteln und Ölen. Es gibt viele Möglichkeiten, mit diesem Problem umzugehen, sodass Sie sicherlich eine effizientere Option auswählen können.

Schwimmbad. Wenn Sie die Gelegenheit haben, regelmäßig zu schwimmen, ist dies eine der effizientesten Möglichkeiten, um die Elastizität wieder zurückzugeben. Darüber hinaus wirkt Wasser als Beruhigungsmittel, Und es hilft auch, Spannungen aus der Wirbelsäule zu entfernen. Wenn Sie ohne negative Folgen abnehmen möchten, gehen Sie zum Pool. Und schwimmen kann mit schwangeren Frauen tätig sein.

Hula hup. Heute können Sie in Sportgeschäften spezielle Reifen kaufen, in denen es Kugeln und Gewichte gibt. Möchten Sie sofort warnen, dass Sie nach der ersten Lektion Blutergüsse auf dem Körper sehen werden. Um zu verhindern, dass es einen dichten Pullover einsetzt. Um das Ergebnis zu erreichen, ist es notwendig, regelmäßig und mindestens 30 Minuten zu trainieren.

Verschiedene Masken und Wraps. Dieses Tool kann zusätzlich zu den vorherigen Optionen eingesetzt werden, die dazu beitragen, hasserfüllte Treat zu entfernen. Es gibt viele verschiedene Rezepte. Am besten, wenn die Hauptkomponente weiß oder blauer Ton ist, da er einen regenerierenden Effekt hat.

Genug, um das Verfahren 1 mal in 7 Tagen auszuführen. Nach ein paar Monaten werden Sie die ersten Ergebnisse bemerken. Masken helfen nicht nur die Elastizität zurück, sondern werden kleine Narben loswerden, Poren werden die Haut schmalen und befeuchten. Für Wraps können spezielle Mittel aus dem Laden, Ton, Wärmecreme und t verwendet werden.Ns.

Mittel müssen gleichmäßig über die Oberfläche des Bauches verteilt sein und den Lebensmittelfilm einwickeln. Darüber hinaus wird empfohlen, etwas Warmes zu tragen und etwa eine halbe Stunde zu tragen. Dann muss das Werkzeug entfernt werden und unbedingt eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Ätherisches Öl. Es kann nach verschiedenen Verfahren verwendet werden, zum Beispiel die gleichen Masken sowie beim Einnehmen von Bädern. Es ist am besten, das ätherische Öl von Jojoba, Orange oder Wacholder zu erwerben. Genug, um das Wasser nur ein paar Tropfen hinzuzufügen.

Massage. Solche Verfahren erhöhen den Blutfluss auf die Haut, was seinen Ton erhöht. Vor dem Verfahren wird empfohlen, ätherisches Öl anzuwenden, und Sie können auch Anti-Cellulite-Creme oder GEL verwenden. Bauchmassage Es ist notwendig, glatte Bewegungen im Uhrzeigersinn durchzuführen. Keine Notwendigkeit, sich zu kneifen oder zu schlagen, da es nicht hilft.

Sport. Um den Lederbauch nach der Geburt loszuwerden, müssen Sie regelmäßig Sport spielen. Ausgezeichnete Lösung ist Fitness. Beginnen Sie mit normaler Aufladung, um verschiedene Übungen auszuführen oder am Morgen zu laufen. Für einen Start reicht es 15-30 Minuten. und erhöhte die Last allmählich.

Jogging gab nicht das gewünschte Ergebnis, dann gehen Sie in das Fitnessstudio oder verbringen Sie das gesamte Heimtraining. Bereiten Sie sich auf einen passenden Komplex vor, aber um die Übungen, um die Bauchmuskeln darin zu verwenden.

In das Bad gehen. Dies ist nicht nur wirksam, sondern eine angenehme Art, die früheren Formen zurückzugeben. Unter der Wirkung von hohen Temperaturen aus dem Körper erstreckt sich überschüssiges Wasser sowie Schlacken und Giftstoffe. Verwenden Sie Birkenbesen und trinken Sie Kräutertee. All dies in der Komplex wird dazu beitragen, die Elastizität zurückzugeben. Es wird empfohlen, Optionen zu wählen, in denen es einen Pool mit kontrastierendem Wasser gibt.

Richtige Ernährung. Um die schlaffe Haut zu entfernen, müssen Sie Ihre Ernährung überarbeiten. Essen Sie mindestens 5 Mal am Tag wichtig. Frisches Gemüse, Früchte, Fleisch, Fisch, Milchprodukte sowie Getreide müssen in der Ernährung anwesend sein. Der Körper sollte Proteine, Kohlenhydrate und Fette erhalten. Es ist auch wichtig, ein Gericht richtig zu machen, denn diese wähle, um sich für ein Paar abzulenken, zu backen oder zu kochen. Übrigens ist es nachgewiesen, dass Sojabohnen die Hautelastizität erhöhen.

Operationstisch. Einige feinen Sexualvertreter werden auf den Kardinalmethoden gelöst, um Deklarationen loszuwerden. Chirurg entfernt schlaffe Haut während der Operation. Nach der Rehabilitation bleiben kleine Narben. Es lohnt sich ziemlich sehr viel, so dass der Meinung ist, dass es ziemlich viel ist, ist es wert, dass es für diesen Kardinalschritt entschieden wird.

Andere Möglichkeiten, uns nach der Geburt und Gewichtsverlust in Ordnung zu bringen

LPG-Massage. Dank des speziellen Geräts auf subkutanem Fettgewebe ist ein Vakuum beeinflusst, und die Walzenmassage wird gleichzeitig durchgeführt. Nach dem Verlauf der Verfahren können Sie die Menge an überschüssiger Haut um 20% reduzieren.

Biokibernetische Therapie. Dieses Verfahren basiert auf der Wirkung von Biotok auf Mobilfunkniveau. Es hilft, die Haut nach der Geburt und Gewichtsverlust wiederherzustellen, mit Vitaminen und Mineralien zu sättigen sowie Muskeln und Mikrozirkulation zu verbessern.

Mesotherapie. Spezielle Messchetten werden in die Haut eingeführt, wodurch die Dehnungsstreifen loswerden, die Elastizität und Elastizität zurückgibt.

Gyrome Massage. Dank speziellen Geräten auf dem Körper gibt es Luftblasen, die eine gewisse Massage machen. Das Verfahren ist sehr angenehm und hilft, den Verfall loszuwerden.

Kalte und heiße Dusche. Diese Methode steht jedem zur Verfügung. Dank der Temperaturabfälle wird die Flut verbessert, was zur Rückkehr der Elastizität beiträgt.

Vermeide direktes Sonnenlicht. Wie bekannt ist, ultraviolett schädigt Zellen, was zu vorzeitiger Altern führt.

Wasserbilanz unterstützen. Diese Komponente ist sowohl für den normalen Betrieb des Körpers als auch für das Erscheinungsbild wichtig. Täglich muss nicht weniger als 2 l trinken.

Lass uns zusammenfassen

Diryaby Skin – Das Problem einer großen Anzahl von Frauen, aber wenn Sie sehen, wenn Sie möchten, können Sie damit umgehen.

Wenn Sie alle Regeln einhalten, um regelmäßig Prozeduren einzunehmen und durchzuführen, können Sie in einem Monat die ersten Ergebnisse sehen. Eine kleine Ausdauer und Sie werden sich sicherlich trainieren.