Gymnastik für Gesicht

Rückgabe des gesichtsgezogenen Gesichts und glatte Haut ohne Falten helfen besondere Gymnastik. Warum Geld für schmerzhafte Operationen ausgeben, wenn eine einfachere und effektive Methode vorhanden ist

Alle Schönheiten in jedem Alter wollen, dass ihr Gesicht seit vielen Jahren jung und attraktiv ist. Heutzutage wollen Männer auch wie ein Jungs aussehen und festgezogen. Leider gibt es in den Jahren ganz unangenehme Veränderungen: der Verlust der Elastizität der Muskeln des Gesichts, Falten, schlaffen Wangen und dem zweiten Kinn. Ist es möglich, die Zeit zu zahlen, um die ehemalige Schönheit zurückzukehren und zurückzugeben??

Hilfe kommt Gymnastik für Gesicht. Regelmäßige Übungen werden helfen, die frische Frische seit vielen Jahren zu verjüngen und aufrechtzuerhalten.

Was beeinflusst unser Aussehen??

Das individuelle Erscheinungsbild hängt von vielen Faktoren der Körperstruktur ab. So erwirbt das Gesicht einer Person bestimmte Merkmale auf der Grundlage der Form des Schädels, der Dicke der subkutanen Fettschicht, der Muskelzustand.

Dieser lebhafte Rahmen umfasst mehr als siebzig Muskeln, die im Laufe der Zeit atrokoziert und trocknen. Darüber hinaus ändert sich selbst die Form des Schädels mit dem Alter, Bänder.

In der Regel ist in der Regel keine Haut in solchen Schwierigkeiten schuldig, als Twist der Wangen, die gefallenen Säengesichter, das Erscheinungsbild der tiefen nasolabialen Falten.

Es wiederholt nur die Umrisse des muskulösen Korsetts, gibt diesen Änderungen in den aufgetretenen Schädel und Bändern an. Der Prozess des Alterns ist individuell, abhängig davon, dass Faktoren wie den Lebensmittelmerkmalen, der Anwesenheit von schlechten Gewohnheiten, des menschlichen Lebensraums. Viele von ihnen können systemisch beeinflussen und einige interne Bemühungen begleiten.

Sogar der traurige Zustand der Seele kann das Erscheinungsbild beeinflussen, indem er vorzeitiger Altern provoziiert. Und umgekehrt – der fröhliche Geist wird in der Lage sein, die Jugend des Körpers aufrechtzuerhalten.

Man kann genau argumentieren – keine liebe Creme wird nicht in der Lage sein, Frische allein zu geben, wenn die jungen Jahre zurück sind. Und nur Gymnastik für Gesicht von Falten können die auftretenden Probleme lösen.

FACEBILDING oder FACKFORMEN

Die verjüngende Gymnastik für das Gesicht hat eine Reihe von Synonymen, die aus dem Westen zu uns kamen, dies ist eine facelierende oder Gesichtsformung (er ist Facebild). Wir sprechen über einen bestimmten Komplex von Übungen für die Muskeln des Halses und des Gesichts.

Übungen sind in der Regel auf dem Prinzip des Muskeltrainings mit bestimmten Nachahmungsausdrücken oder Bewegungen von Hand ausgelegt.

Ordnungsgemäß entwickelter Komplex kann Wunder erstellen:

• Die Stirn ist glatt und wieder angezogen;
• Taschen unter den Augen verschwinden und hören auf, dem Eigentümer an den Besitzer anzubringen
• Augenlider werden an die alte Elastizität zurückgeführt;
• Wangen stoppen hässlich, um zu entfernen;
• Nasolabiale Falten sind gefaltet, die Haut wird nivelliert;
• Heben Sie die Ecken der Lippen an;
• Das zweite Kinn wird verschwinden;
• Die Form der Nase wird wiederhergestellt.

Die ersten Ergebnisse sind in der Regel in ein paar Wochen der Ausbildung sichtbar.

Die Gymnastik für das Gesicht von Falten wird entweder mit einem Ausbilder oder unabhängig voneinander durchgeführt.

Ein bisschen der Geschichte des Facebilds

Die ersten Übungen, wenn Sie die Legende glauben, wurden 1930 von Reynkhold Benz, einem berühmten plastischen Chirurgen seiner Zeit, entwickelt. Verjüngende Gymnastik für das Gesicht wurde mit seinem Geliebten als Geschenk präsentiert.

Eve, so genannt die Liebe des Lebens von Reynhald, hatte in ihren 42 Jahren einen straffen gekochten Körper. Gleichzeitig wurde ihr Gesicht verraten – es sah aus wie ein Fehler und nicht attraktiv. Das Wort wurde also geboren «Faßbild» (wörtlich «Gesichtsbau»), wobei ein Komplex von speziellen Übungen bezeichnet wird, um die rechten Formen und Glättungsfalten zurückzugeben.

Nun wird die Gymnastik für das Gesicht in einer Vielzahl von Optionen in diesem Wort angezeigt. Therapiewurzeln können jedoch in der Antike gefunden werden – in Yoga, alten slawischen Techniken und der Praxis von Qigong.

Vielzahl von Ansätzen

Jetzt können Online- und Fachmagazine viele verschiedene Übungsgruppen mit detaillierten Beschreibungen finden. Es ist wichtig, einige Ansätze zu ermitteln und für eine bestimmte Zeit daran zu bleiben.

Hier sind nur einige beliebte Ansätze:

• Aerobic für Haut- und Muskel-Gesichtsbehandlung von Carol Madjio. Aktive Frauen und Männer werden dieses effektive Power-Programm zu schätzen wissen. Es ist wichtig, die Muskeln nicht zu pumpen, daher ist es besser, unter der Kontrolle des Lehrers zu arbeiten;
• Erschüttertes Gesichtsformungsprogramm von Cantioen Benitis. Diese weiche Technik entspricht den Menschen mit empfindlicher Haut und Muskeln. Es wird weniger Zeit dauern, wird die Haut nicht strecken. Enthält Yoga-Elemente;
• Das von Jack Laplan entwickelte Herrenprogramm, ein berühmter Bodybuilder. Der Komplex richtet sich auf die Bildung der richtigen Haltung in der Halszone und der oberen Rückenstange sowie auf den Kampf gegen Gesichtsfalken.

Was auch immer der Ansatz gewählt wird, ist es wichtig, den Mechanismus der Auswirkungen bestimmter Übungen zu verstehen.

Nachdenklich, um einfache Bewegungen auszuführen, können Sie das Ergebnis manchmal gegenüber dem gewünschten Ergebnis erreichen. Sie können beispielsweise die Wirkung einer unnatürlichen Person erstellen oder individuelle Muskeln pumpen, neue Falten hinzufügen.

Im Idealfall sollte die Gymnastik für das Gesicht unter der bösen Kontrolle des Spezialisten durchgeführt werden. Es wird nicht empfohlen, sich vor der Durchführung von 25 Jahren darauf zurückzutreten, und in einigen Fällen auch bis zu 35 Jahre.

Wie für jede andere Methode der Erholung und Verjüngung gibt es hier Kontraindikationen. Dies sind die Erkrankungen des Gesichtsnervs und die hypertensive Krise und einen Zeitraum von zwei Jahren nach einer plastischen Chirurgie.

Gymnastik Hada für Gesicht

Diese Vielfalt der Übungen ist einzigartig, da er jegliche Art von taktilen Auswirkungen beseitigt.

Die Wirksamkeit der Technik hängt von der Stärke der Muskeln ab. Übungen müssen bis zur Ermüdungsphase durchgeführt werden.

Materielle körperliche Anstrengung bieten eine Flut von Blut. Klassen können eine bemerkenswerte Alternative zu chirurgischen Eingriffen und neuen Produkten der Kosmetikkörper sein.

Gymnastik Hada für das Gesicht wurde von einem Mann entwickelt, aber in erster Linie bei Frauen beliebt. Es ist wichtig, den Anweisungen genau zu folgen und den Klassen nicht zu missbrauchen.

Übungen werden ohne Hände nur aufgrund des Muskelverkehrs durchgeführt:

• Augenbrauen sollten schockieren, auf und ab, um jedes Mal das Tempo zu beschleunigen;
• «Rattengesicht» – Wechsel von bösen und guten Gesichtsausdrücken;
• Wiederholung von Sounds «U-o» oder «Beeindruckend»;
• Lippen müssen nach rechts ziehen, dann links;
• Verschiedene Dehnauge, Lippen und Hals.

Verjüngende Gymnastik für das Gesicht erwies sich als ihre Wirksamkeit bei der Lösung individueller Probleme von Patienten.

Es ist sicher, einfach, einfach aufzuführen, am Ende ist im Gegensatz zu chirurgischen Operationen frei. Gleichzeitig helfen Klassen nicht nur, Falten nicht nur glätten und das Gesicht herauszuziehen, aber auch in bestimmten Erkrankungen, wie Hub, Beeinträchtigung des Sehens, usw.

Dank moderner Übungsgruppen halten Sie die Jugend und des schönen Aussehens möglich! Alles in deinen Händen!