Hypnose vom Rauchen – Mythos oder Realität?

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Rauchen ist eine Angewohnheit, die nicht nur die Gesundheit beeinträchtigt, sondern nicht der beste Weg, um über das Erscheinungsbild des Rauchers nachzudenken.

Warum rauchen schlecht ist?

Unzureichende Informationen über die Folgen dieser gefährlichen Angewohnheit – dies ist das Hauptproblem der Povelty dieser destruktiven Gewohnheit.

Tabakrauch beeinflusst negativ solche lebenswichtigen Systeme des Körpers:

• Herz-Kreislauf;
• nervös;
• Atemwege:
• Verdauungs-.

Im Laufe der Zeit beginnen Probleme mit der Haut, vorzeitigen Altern, allergischen Reaktionen. Trotz der Tatsache, dass Rauchen zu solchen schwerwiegenden Folgen führt, werden Menschen, die es vorziehen, ihren Körper dieser Art von Folter auszusetzen, jeden Tag immer mehr. Wie erklären Sie es??

Warum die Leute mit dem Rauchen beginnen?

Über die Gefahren des Rauchens hören wir von der Kindheit aus. Warum wird diese schädliche Angewohnheit dann in der Jugend gekauft?? Eltern sind immer eine Nachahmung und unerschütterliche Autorität. In einer normalen Familie ist alles, was Erwachsene tun, richtig. Es ist schwer, mit diesem zu streiten.

Leider ist eine seltene Familie, dass es keine Raucher darin gibt. Das Rauchen eines der Eltern bildet also bereits falsche Stereotypen im Kind, dass dieser Beruf ziemlich natürlich für Erwachsene ist.

Neben allem sind Eltern nicht gewöhnt, die ihren Kindern zugänglich sind, welche Bedrohung eigentlich eine Nikotinabhängigkeit ist, maximale Informationen dazu sind in der Phrase enthalten «Es ist unmöglich zu rauchen – es ist schlecht». Eine solche neblige Erklärung schaltet den Raucherprozess für ein Kind in «die verbotene Frucht», Und er ist dafür bekannt, immer manit zu mannieren.

Aber hängen Sie keine Etiketten an. Oft ist es möglich, die Situation zu beobachten, in der Eltern der Tabakabhängigkeit unterliegen, und ihr Nachwuchs hat ihre eigene gegenüberliegende Firmansicht: Rauchen ist von irreparablen Schaden betroffen.

Wenn der Samen einen gesunden Lebensstil und Zigaretten im Haus führt – es ist Tabu, eine Bedrohung kann in einer Teenagerumgebung verblassen. In der Zeit der Pubertät wundet sich Jugendliche und beeinträchtigen leicht ihre Kollegen. Einige rauchen Ihre erste Zigarette, um das Interesse zu befriedigen. Andere gehen zu den falschen Stereotypen in der Gesellschaft: Rauchen ist ein Zeichen des Erwachsenenalters.

Dritten kann den Einfluss nicht widerstehen «schlechte Gesellschaft» und will nicht auf ihrem Hintergrund erscheinen «Weiß voronev». Plus, die feste Position, die Rauchen ist, ist eine Gewohnheit, die keine Blitzsucht verursacht, was bedeutet, dass er sie nicht aufgeben kann.

Warum Leute rauchen?

«Ein Tropfen Nikotin tötet ein Pferd» – geschlagener Satz, den die Menschen zum größten Teil buchstäblich wahrnehmen. Niemand ist an dem Raucherprozess selbst gestorben. Nur wenige Menschen denken, dass es im Rahmen des langsamen Todes von Nikotin verstanden werden sollte. Der Tod stammt aus den mit dieser Sucht verbundenen Konsequenzen.

Viele Menschen rauchen mit Jahrzehnten und leben weiterhin, und die aufstrebenden Gesundheitsprobleme werden auf der Umwelt, Alter und t abgeschrieben. D.

Die Gefahr dieser Klassen liegt in der Tatsache, dass die Süchtigkeit nicht sofort kommt. Daher ist das Hauptargument für eine Person, die mit dem Rauchen begann, sein Verhalten ist die folgenden Aussagen: «Ich rauche nicht jeden Tag, sondern für das Unternehmen», «Ich rauche nicht, nur nach dem Fest bin ich versucht», «Ich kann rauchen, ich kann nicht rauchen, ich leidet nicht Nikotinsucht». Solche Positionen – fehlerhaft. Mann oder Rauch oder nicht.

Es gab eine Meinung in der Gesellschaft, dass die Menschen am häufigsten unter dem Einfluss solcher Faktoren rauchen:

• regelmäßig Stress ausgesetzt, und Zigaretten helfen ihnen schneller, das psychologische Gleichgewicht wiederherzustellen;
• Rauchen hilft, in den Augen des umgebenden Erwachsenen zu schauen, und deshalb autoritär;
• anfällig für die Wirkung der Menge;
• Gewohnheit.

Wenig zu wissen, dass Nikotin den Körper verursacht, um Adrenalin zu entwickeln, was den Prozess der Beseitigung eines solchen Toxins als DIFAMINE verlangsamt. So entsteht der Raucher zum Zeitpunkt des Schaukels den Zustand der Euphorie. Allmählich ist Abhängigkeit im Körper ausgebildet. Dies erklärt, warum jemand Packungen raucht, und für jemanden ist die Norm nur wenige Zigaretten pro Tag. Es hängt alles von der Länge der Erfahrung in einer Raucherperson ab.

Methoden zur Bekämpfung des Rauchen

Nicotinische Abhängigkeit ist eher psychologisch als physiologischer Charakter. Menschen, die versuchen, diese Abhängigkeit loszuwerden, leiden nicht an den sogenannten Broken, die Drogenabhängige unterliegen.

Physisch fühlen sie sich gut, die Ablehnung von Nikotin zeigt sich in einer erhöhten Nervosität und leichter Erregbarkeit des Körpers.

Wenn eine Person einen starken Charakter hat und er unabhängig voneinander auf die Entscheidung kam, mit dem Rauchen aufzuhören, weckt es in diesem Fall leicht seine Sturheit auf, was die meisten Raucher einmalig verhindert, und der Zigarettenrauch ablehne.

Aber leider sind die meisten Menschen nicht so einfach, ihre Sucht von allein abzulehnen. Dies erklärt die Entstehung von Audio- und Videotechniken, die darauf abzielen, Nikotinabhängigkeit loszuwerden. Solche Sitzungen sind Remote-Trainings.

Ihr Hauptziel ist die Mobilisierung der Willensqualitäten beim Menschen und der Bildung eines klaren Wunsches, Zigaretten eins und für alle einzusetzen. Video- und Audioprogrammierung aus dem Rauchen sind sowohl für die individuelle Therapie als auch für die Gruppe konzipiert. Alle notwendigen Materialien dafür können aus dem Internet heruntergeladen oder im Laden auf Video- und Audiomedien kaufen.

Hypnose als Weg, um das Rauchen loszuwerden

In letzter Zeit ist eine solche Methode als Hypnose gegen das Rauchen beliebt. Werbung Diese Methode stellt sicher, dass nur eine hypnotische Sitzung ausreicht, um mit dem Rauchen aufzuhören.

Rauchen ist eine psychologische Abhängigkeit. Die Aktion der Hypnose zielt darauf ab, das menschliche Unterbewusstsein zu ändern. Es gibt eine Meinung, dass es ziemlich realistisch ist, eine Raucherhypnose zu heilen, obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise gibt.

Raucher-Coding-Hypnose umfasst solche Stufen:

• Überzeugung in den schädlichen Wirkungen des Tabaks auf den Körper;
• Bildung der Tabakintegration;
• Das Ergebnis befestigen.

Wie es funktioniert?

Unter dem Einfluss der Hypnose entspannt sich eine Person nicht nur körperlich, sondern auch psychologisch, was bedeutet, dass es leicht empfohlen wird. In einem solchen Zustand ist es ihm leichter, den Gedanken anzunehmen, den ihm vertrauten Lebensstil zu ändern.

Wie effektiv kann Hypnose vom Rauchen sein? Die Meinungen werden zurückgegeben. Einige argumentieren, dass diese Methode ihnen tatsächlich half, Zigaretten aufzugeben. Es gab keine Änderungen im Leben anderer.

Studien zeigen, dass das prozentuale Verhältnis der Wirksamkeit von Techniken auf den Haftungsausschluss des Rauchens (elektronische Zigaretten, Sprays, Anti-Nikotin-Putze, Hypnose, Audio- oder Videoeinfluss) ungefähr gleich ist. Daher ist es unmöglich, zu argumentieren, dass eine der Techniken wirksamer ist als der Rest.

Sind die Nebenwirkungen der Hypnose möglich? Nach Angaben von Experten wurden sie nicht für heute identifiziert.

Positive Aspekte der hypnotischen Behandlung von Rauchern:

• Das vollständige Abwesenheit eines Drogeneinflusses auf den menschlichen Körper;
• Keine Seitenphänomene.

Negative Seiten:

• Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise in 100% der Wirksamkeit dieser Methode;
• Hypnosesitzungen sind teuer;
• Einige Leute mit Vorsicht sind bereits der Gedanke, dass sie Hypnose sein können.

Im Kampf gegen die Nikotinsucht bleibt die Hauptsache nicht die Frage, wie man mit dem Rauchen aufhört, aber was zu tun ist, um diese schädliche Sucht wieder nicht zu geben.

Bestimmen Sie die Gründe für sich selbst, warum Ihre Hand sich um eine Zigarette erstreckt und was dazu beiträgt. Mit einer soliden inneren Überzeugung, dass Zigaretten nicht die Lektion sind, auf der Sie die wertvollen Momente Ihres Lebens verbringen möchten, können Sie mit dieser Angewohnheit von Zeiten und für immer teilnehmen.