Lernen, jünger auszusehen als meine Jahre

Jede Frau in jedem Alter will schön aussehen. Heute gibt es viele Möglichkeiten und Techniken, die jünger aussehen, als mit alter Manifestationen zu bewältigen

Menschen haben bereits Millionen von Jahren versucht, die Geheimnisse der Schönheit zu lösen. Es wäre so toll, ein Mittel zu haben, das bei jedem Alter geholfen hat. Wissenschaft stand nicht still und heute gibt es eine große Anzahl von Geheimnissen und Möglichkeiten, um einige Mängel zu verbergen und die Verdienste zu betonen.

Zum ersten Mal denkt eine Frau im Alter von 30 Jahren über das Thema Verjüngung, und das ältere, das relevanteste, das Problem wird.

Empfehlungen, wie Sie jünger aussehen?

Für jeden Schwachbodenrepräsentant ist es sehr wichtig, das Selbstvertrauen zu fühlen, das ist die Grundlage des Selbstwertgefühls. Heute gibt es mehrere bewährte Wege, wie man das Alter täuscht. Ein weiterer wichtiger Moment, an dem es sich lohnt, sagt, ist das Kenntnis der Maßnahme, da auch «Junge Leute» Damen sehen zumindest lächerlich aus.

So viele sagen «Augen sind der Spiegel der Seele», Deshalb mit ihnen und lass uns anfangen. In der Ansicht einer Frau können Sie alles lesen: Akkumulierte Erfahrung, Probleme, Ängste und natürlich Alter. Es ist nicht notwendig, auf die Nachlässigkeit der Jugend zurückzukehren, aber nicht, um Ihre Augenbrauen zu stirnrunken, um meine Augen nicht zu senken und zumindest wieder zu lächeln. Wenn Sie es sofort zu hart tun, beginnen Sie mit dem Training vor dem Spiegel.

Kein wichtiger wichtiger Aspekt ist der Hautzustand. Beginnen Sie anzusehen, wie Sie sie vor 35 Jahren brauchen. In einem kosmetischen Arsenal muss es Mittel für die Grundpflege und die Hautreinigung geben. Nehmen Sie die Anti-Aging-Sahne für sich selbst ab, da das Problem am besten verhindert wird, und nicht beseitigen.

Um mit den ersten Hautproblemen fertig zu werden, verwenden Sie das sanfte Peeling, da es sehr wichtig ist, alte Zellen zu entfernen. Solche Verfahren werden dazu beitragen, den Prozess der Zellerneuerung zu aktivieren und den Wasserzufluss zu erhöhen. In der kosmetischen Behandlung ist es wichtig, die Maßnahme zu kennen, da Übermäßigkeit zum umgekehrten Prozess führen kann.

Verwenden Sie auch Haarpflegeprodukte. Verwenden Sie verschiedene Kosmetikverfahren zu Hause. Zum Beispiel können Sie täglich eine Kontrasthydromassage erstellen.

Ein weiteres wirksames Verfahren wischt Eiswürfel, jedoch nicht mehr als eine Minute. Vergessen Sie nicht über Vitaminmasken, die die Haut füttern und befeuchten. Das Wasserbilanz ist von großer Bedeutung und Aussehen der Haut, daher ist es notwendig, jeden Tag mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit zu trinken.

Um zu wissen, wie jung bei 35, 40 und 50 wie jung aussieht, lohnt es sich, hinter der Haut und im Freien zu halten – eignen sich vor der Sonne. Vergessen Sie das Solarium und lange Spaziergänge ohne einen bestimmten Schutz. Die regelmäßige Wirkung von UV-Strahlen trocknen die Haut, was die Kollagenproduktion erheblich verschlechtert. Wenn Sie nach draußen gehen, verwenden Sie mit einer aktiven Sonne eine spezielle Creme.

Andere Regeln, die helfen, jung nach 40 und nach 50 Jahren zu suchen:

• Traum. Nicht nur der Körper und der Körper brauchen Ruhe und die Haut. Während des Schlafes werden die Zellen restauriert und beruhigt. Wenn Sie nicht schlafen, ist 8 h., Nach ein paar Tagen werden Sie sehen, wie das Gesicht gefunden wird, wird müder und alt;
• Essen. Es ist wichtig, dass die Diät mit Vitaminen gefüllt ist, also erinnern Sie sich an das frische Gemüse und die Frucht. Von großer Bedeutung ist Omega 3 und 6 Fettsäuren. Daher essen Sie regelmäßig Meeresfische;
• Befreien Sie sich von schlechten Gewohnheiten. Rauchen, Alkohol – das sind die wichtigsten Gegner der Jugend. Die schädlichen Gewohnheiten betreffen in erster Linie die Haut, was schwach und trocken wird;
• Laser, Botox und Kunststoff. Erstens ist dies ein ziemlich teueres Vergnügen, und zweitens wird der Effekt manchmal ziemlich unerwartet herausgestellt, und ich werde nicht etwas zurückgeben, um zurückzukehren.

Wir arbeiten an dem Erscheinungsbild

Der erste Feind der Frauen – übergewichtig. Es wurde bewiesen, dass alle 5 kg der Ziffer im Reisepass von 5 Jahren hinzugefügt wird. Entwickeln Sie eine Regel – 3 Mal pro Woche, um mehrere Stunden Sport zu widmen. Wählen Sie eine Richtung für sich selbst, die genießen wird. Versuchen Sie, in der frischen Luft zu gehen, nicht den Aufzug und t zu verwenden.Ns.

Viele Frauen beraten Yoga, da diese Richtung Sie überschüssiges Gewicht beseitigen können, die Flexibilität erhöhen und den gesamten Körper im Ton aufrechterhalten. Besonders Liebe dieses Sportstars anzeigen. Voreinstellungs-Yoga, Sie können selbst in 50 Jahren jünger aussehen.

Von großer Bedeutung bei der Wahrnehmung einer Frau hat eine Haarschnitt und Haarfarbe. Je größer die Zahl im Pass, desto heller muss der Farbton ausgewählt werden. Es bedeutet nicht, dass sich die Blondine überlappen, Sie werden 18 Jahre alt. Wie für den Haarschnitt gibt es in dieser Angelegenheit zu viele Streitigkeiten.

Einige stellen sicher, dass es nach 40 Jahren notwendig ist, sich auszulösen, andere sind sicher, im Gegenteil, lange Haare werden dazu beitragen, Alter zu verbergen. Daher besteht die beste Empfehlung in diesem Fall darin, einen Haarschnitt zu machen, dieser Seele.

Wenden Sie sich an einen Spezialisten, der zur Auswahl der perfekten Option helfen wird. Ein anderes Geheimnis, das bei der Verjüngung helfen wird – Machen Sie Pony. Es ist wichtig, es nicht einzuwickeln und nicht zu schrauben.

Nun hören wir auf den Make-up-Regeln, um jünger auszusehen:

• Keine Experimente und helle Töne. Rich Farben, im Gegenteil, erhöhen das Alter;
• Es ist am besten, natürliche, Pastellschirme zu wählen. Verwenden Sie das Pulver, den Schatten, aber Tonurlaub für besondere Fälle;
• Vergessen Sie nicht, sich um Lippen zu kümmern. Es ist sehr wichtig, diesen Teil des Gesichts zu füttern und zu befeuchten;
• Augenbrauen – ein wichtiger Aspekt in der Anpassung des Alters. Das richtig gewählte Formular wird dazu beitragen, das Gesicht zu erfrischen und Make-up zu verbessern. Zu dünn und dicke Optionen ablehnen;
• Konsumpfeiler erforderliche Objekt in der Kosmetik jeder Frau. Es ist wichtig, es richtig anwenden zu können: ein wenig an den inneren Ecken der Augen und der Nase. Solche Manipulationen erlauben Erfrischung und Verjüngung;
• Verwenden Sie BULL, um den Akzent zu erleichtern, und erfrischen Sie sich. Die Hauptsache ist es, einen geeigneten Farbton zu wählen;
• Fokus auf Wimpern machen. Mit dem Alter werden sie schwächer und dünner, also verwenden Sie Techniken, um sie visuell dick und volumetrisch zu machen.

Wie man anlegt, um jünger auszusehen?

Es ist sehr wichtig zu erfahren, wie Sie Kleidungsstücke auswählen und kombinieren, um Nachteile auszublenden und die Vorteile hervorzuheben.

Die grundlegenden Richtlinien für die Wahl der Kleidung, die in 30 und 50 Jahre verwendet werden können:

• Geben Sie den Lichtschatten bevorzugt, zum Beispiel Beige, Milch- und T.Ns. Jede dunkle Farben hinzufügen Jahr;
• Helle Farben hinzufügen. Frauen in jedem Alter wird empfohlen, bunte Schals in ihrem Kleiderschrank, verschiedene Accessoires zu haben, die dazu beitragen, das Erscheinungsbild zu dekorieren und zu diversifizieren;
• Vorteile auswählen. Wenn Sie eine schöne Taille haben, rühmt sie sich nicht mit der Sünde. Natürlich sind für Frauen im Alter von verbotenen Varianten tiefer Ausschnitt, übermäßiger Mini und t.Ns.;
• Die Sache, die in der Garderobe jeder Frau im Alter sein muss, sind klassische Hosen. Wenn Sie sie mit einer Ferse kombinieren, können Sie schlanker erscheinen
• Lieblingsjeans können in jedem Alter getragen werden. Geben Sie einen Ein-Foto-Optionen, die auf der Figur sitzen. Natürlich keine Strasssteine, Streifen und Löcher;
• Wählen Sie Röcke, deren Länge bis zur Mitte des Knies liegt. Sie können sich nicht nur klassische Optionen und die Luft, fliegende Röcke leisten;
• Verwenden Sie Korrekturwäsche, was eine Figur von klaren Umrissen ergibt;
• Wählen Sie hochwertiges Zubehör, aber es muss ein wenig geben. Die Solidität ist wichtig, also ist es besser, ein bisschen zu kaufen, aber teure, gute Dinge.

Nach diesen Empfehlungen können Sie den rechten Garderobe auswählen, der hilft, jünger zu werden.

Das Alter ist kein Hindernis

In jedem Alter können Sie schön und feminin sein, da die Hauptsache der Staat der Seele ist. Es ist von dort, dass das für den Menschen sichtbare Licht sichtbar ist, das sich im Erscheinungsbild widerspiegelt, und bei der Wahrnehmung anderer.

Egal wie viele Jahre, es ist wichtig, wie sehr Sie sich fühlen. Die obigen Regeln und Empfehlungen helfen Ihnen, das Ziel leicht zu erreichen.