Wir stellen die Hände der Hand wieder her, nachdem Sie das Gips entfernt haben

Wenn Sie nach dem Entfernen des Gips nicht die Hand kennen können, gehen Sie sofort mit seiner Entwicklung fort: Rendieren Sie die Mobilität und die Kraft der Hand wird der Massage in Kombination mit einer einfachen heilenden körperlichen Ausbildung helfen

Gips verhängt oft beschädigte Gliedmaßen und nicht nur für Knochenfrakturen, sondern auch für schwere Sehnen oder Muskeln. Die temporäre Immobilisierung trägt zur allmählichen Restaurierung und Heilung von Geweben bei, aber nach dem Entfernen des Gips wird die Hand sehr schwach, unempfindlich und anfällig sein.

Wenn Sie einen harten Fraktur und eine Hand hätten, musste ich im Gips sein «Korsett» Für lange Zeit (mehrere Monate und mehr) gelang es den Muskeln wahrscheinlich, weitgehend atrophie – manchmal so viel, dass der Glied erschreckend dünn und leblos erscheint.

Grundsätzlich gibt es in diesem Grund nichts Schönes: In Ermangelung von zusätzlichem Schaden und einem kompetenten Ansatz zur Rehabilitation kann die Hand im Laufe der Zeit, um ihre Funktionalität auf normale Indikatoren zu entwickeln, um sich zu entwickeln, indem sie ihre Funktionalität wiederherstellen.

Es gibt mehrere wiederholt bewährte Methoden zum Wiederherstellen von Gliedungsfunktionen nach der Entfernung der Gips, in Standardfällen, die von Physiotherapeuten immer empfohlen werden:

1. Massotherapie;
2. Spezielle Übungen (LFC);
3. Akupunktur;
4. Ultraschall- und elektromagnetische Therapie.

Der ausgeprägte positive Effekt gewährleistet die integrierte Verwendung aller oben genannten Methoden. Übungen im Rahmen der speziellen Rate der FFC (therapeutische körperliche Bildung) helfen, die funktionale Aktivität der beschädigten Hand zu erhöhen, den Prozess der Degeneration in Geweben zu verhindern und zukünftige Muskelatrophie zu verhindern.

Ultraschall und elektromagnetische Therapie verbessern die Koordination der Bewegungen, bilden die richtige Muskelaktivität. Massage und Akupunktur werden positiv von weichen Stoffen und Nervenenden betroffen, die Schwellung reduzieren, was zu einer langfristigen Immobilisierung der Hand führt.

Wenn es keine Möglichkeit gibt, alle empfohlenen Rehabilitationsmethoden zu kombinieren, lohnt es sich, sich mindestens zwei Hauptrichtungen zu konzentrieren – therapeutische Massage und Übung.

So entwickeln Sie eine Hand nach Abschied mit Gips?

Das Gips wird also endgültig entfernt, aber zur Hand «Schmerz beobachten» – vor dem trockenen, blass und geschwächt es sieht aus. Es ist also Zeit, sich um den Fall zu kümmern: Je früher Sie den Gliedmaßen in Ordnung bringen – desto besser, aber nicht zuerst übertrieben. Die Last der verletzten Hand sollte allmählich ansteigen, müssen Sie mit einem kleinen beginnen.

Manchmal ist es in der ersten Stufe der Restauration Patienten des Physiotherapeuten schwer, sogar in Hand kleine und leichte Gegenstände zu halten – Bleistift, Ball, Notebook. Es ist aus der Übung auf der kleinen Motorradbürste oft und die Wiederherstellung der Gliedmaßenfunktionen beginnt.

Erstens lernt der Patient immer wieder beschädigte Hände. Wenn es für ihn gut ist, können Sie sich an andere Arten von Motoraktivitäten bewegen: Um Ihre Finger zu reduzieren und zu züchten, neigen Sie den Bürste in verschiedene Richtungen, drehen Sie rechts und links.

Zu diesem Zeitpunkt ist es angemessen, spezielle Simulatoren in Form von in Apotheken und orthopädischen Läden verkauften Spezialsimulatoren anzuwenden. Es kann so gewöhnliche Gummiringe sein (beginnen, mit dem weichesten und flexibelsten und allmählichsten Umzug an elastischer Expander zu verschieben) und modernere Simulatoren – zum Beispiel, «Powerball». Um einen spürbaren Effekt zu erzielen, müssen Sie Geduld zeigen: Sie müssen jede Übung mindestens 10-15-mal wiederholen, mehrmals täglich beschäftigt.

Wenn der Arzt gut geht, gehen Sie zu schwereren Hublasten an der Hand, um die wichtigsten Muskeln zu engagieren.

Es wird empfohlen, jeden Tag eine Reihe einfacher, aber wirksamer Übungen durchzuführen, die aufmerksam auf Ihre eigenen Gefühle zuhören – wenn die beschädigte und schwächende Extremitäten beginnt, viel zu verletzen, sollte die Intensität des Trainings reduziert werden.

Ein beispielhafter Trainingskomplex sieht aus wie folgt:

• Entlang des Körperkörpers abgesenkt, nehmen Sie ein wenig an die Seite und beschreiben kleine Kreise
• strecken Sie sich vor sich selbst (und dann hinter dem Rücken) elastische Verband;
• Wir scheiden die geraden Hände auf das Niveau der Schultern, und dann bewegen wir uns vor Ihnen, Schuhpalme;
• Wir springen auf das Seil – diese Art von körperlicher Aktivität ist gut und lädt sanft die Handbürsten und den Unterarm.

Zu tun (zumindest zunächst) ist besser unter der Kontrolle des Arztes, um die Ekel nicht von der physikalischen Last des Muskels zu überwinden und Schäden am Knochengewebe zu vermeiden. Darüber hinaus kann der Arzt oder der Ausbilder der therapeutischen physischen Ausbildung das Handeln des Patienten anpassen, wenn sie nicht der Übungstechnik entspricht.

Wie Massage hilft, nach der Entfernung von Gips eine Hand zu entwickeln?

Reduzieren Sie die Dauer der Rehabilitationszeit, nachdem eine Verletzungshand massiert. Unmittelbar nach dem Entfernen des Gips wird empfohlen, mehrere Sitzungen der Entwässerungsmassage zu besuchen, weshalb der Blutkreislauf in der verletzten Gliedmaßen verbessert wird, wird Schwellungen entfernt, weiche Gewebe schneller wiederhergestellt. Eine solche Massage erfolgt von einem Spezialisten: Beginnend mit der Behandlung der Schulter und des Unterarms bewegt sich der Massagetherapeut allmählich zum Handgelenk und zum Bürsten.

Wenn es keine Parteien gibt, um einen Massagetherapeuten zu besuchen, do Samo Massage: Dadurch können Sie nicht wertvolle Zeit verlieren und den Prozess der Wiederherstellung verlorener Gliedmaßenfunktionen erheblich beschleunigen. Dazu muss eine gesunde Hand die verletzte Hand vollständig massieren (von oben nach unten, Rücken- und Außenseiten), beginnend mit einfachem Streicheln und Ende mit intensivem Reiben.

Nützlich, auch um eine Massage von Fingern zu machen. Wenn die Hand aufgewärmt wird, können Sie zu den täglichen Übungen zur Entwicklung des Pinsels und des Unterarms gehen.

Wie viel Rehabilitationszeitraum lanciert wird, ist es unmöglich, im Voraus vorherzusagen: Es hängt alles von der Schwere der Verletzung, der Dauer des Tragens der Gips, des Alters und des körperlichen Zustands des Patienten ab.

Normalerweise spürbar sind die ersten Verbesserungen nach einem oder zwei Wochen regelmäßiger Verfahren, jedoch mindestens weniger als einem Monat und manchmal bis ein halbes Jahr.