Wir erreichen ideale Vision: Rationalisierung des Menüs, Auswahl an Tröpfchen und Vitaminotherapie

Welche Augenvitamine sollten mit dem Ziel aufgenommen werden, Augenkrankheiten und Verschlechterung der Sehschärfe zu verhindern??

Eine gesunde Vision ist schwer zu überschätzen: Nur dank ihm fühlen wir uns die ganze Vollständigkeit des Lebens und können die Fülle an Farben um sich selbst genießen. Der moderne Arbeitsrhythmus schreibt jedoch seine Regeln an, und immer öfter müssen wir Zeit im dunklen Ort verbringen, auf dem Computer sitzen.

Natürlich betrifft es unsere visuellen Organe nicht das Beste. Und wenn Sie zahlreiche negative Einflüsse von außen hinzufügen, wie schlechte Ökologie, Hypovitaminose, Schwankungen der klimatischen Bedingungen – wir können sicher «beanspruchen» Bei schneller Beeinträchtigter im jungen Alter.

Wenn die Vision ihre Schärfe verliert, wird sein Besitzer dem Gefühl, den Manifestationen der Depressionen ähnlich zu sein. Trotzdem: Die Welt umgibt plötzlich nicht so klar und hell, wie zuvor verliert das Wesen selbst die Sättigung ihrer Farben. Wer kann es mögen?? Unser tägliches Leben bringt uns fast die ganze Zeit. Wir sind ständig in einem Rausch irgendwo, wir warten auf Arbeit oder Probleme im Haus ..

Das ist nur für Ihre Sorge. Wir haben nicht genug Zeit. Und wenn wir uns an unsere Gesundheit erinnern, dann dauern oft. Um sich vor ophthalmischen Erkrankungen und Funktionsstörungen zu schützen, müssen Sie Ihr Sehvermögen so weit wie möglich schützen und spezielle Vitamine für die Augen nehmen.

Hypovitaminose und Sehschärfe

Um Verstöße gegen Sehverletzungen zu vermeiden, reicht es aus, Ihre Ernährung auszugleichen und eine ausreichende Anzahl von vitaminisierten Quellen darin enthalten, damit die Augen immer gesund bleiben und «fähig». Das wichtigste Vitamin für die Augen und zur Verbesserung der Vision – Carotin oder Vitamin A.

Alle synthetischen Vitamine für Augen mit Myopie enthalten es als «Stiftung» Komposition. Wenn es ständig seinen Betrag im Körper einreicht, wird die Vision im optimalen Zustand weiterhin aufrechterhalten, und die Gesamtleistung wird zunehmen.

Es kann in Tabletten eingenommen werden, aber in diesem Fall ist es nicht wichtig «übertreiben» – Diese Substanz ist ein fettlösliches Element und neigt zu einer unabhängigen Anhäufung.

Vertrag mit der Einreichung seiner Reserven, Sie riskieren, Hypervitaminose zu stellen, was nicht besser ist als ausgesprochenes Defizit.

Neben Carotin müssen Sie sich auf Lebensmittel neigen, angereichert mit Folsäure und Ascorbinsäure, Thyamin, Tocopherol (verbessert die Absorption von Vitamin A), Riboflavin, Pyridoxin, Niacin und Cyanocobalamin.

Wenn Sie all diese Substanzen in optimal ausbalancierten Mengen erhalten, verlängern Sie nicht nur die natürliche visuelle Schärfe, sondern warnt auch die Entwicklung vieler schwerer Krankheiten. Die richtige Ernährung verhindert also die Entwicklung von Katarakten und Glaukom. Darüber hinaus, auch wenn diese ophthalmologischen Pathologen bereits einen Ort haben, werden ihre Manifestationen erweichen, und der Fortschritt wird erheblich verlangsamt.

Nur der Einsatz von Produkten mit dem gewünschten Satz von Substanzen reicht jedoch nicht aus. Es ist bekannt, dass viele Produkte bei der Wärmebehandlung ihre nützlichen Eigenschaften verlieren. Beispielsweise werden Vitamine C und B2 durch Kochen zerstört, und daher müssen Sie nach anderen Wegen suchen, um Produkte vorzubereiten, in denen sie sich konzentriert sind.

Vielleicht sind Sie eigentlich geeignete Vitamin-Komplexe geeignet, die in Apotheken erworben werden können. Bei der Auswahl von Vitaminen für die Augen in Tablets ist es wichtig, sich mit der Beobachtung des Okulisten zu konsultieren.

Wem und wenn Vitamine und Tropfen gezeigt werden?

Obwohl der moderne pharmazeutische Markt mit Medikamenten der neuen Generation erstreckt und jedes zugängliche Vitamine für Augen in Tropfen, Kapseln und Tablets bietet, empfehlen die führenden Augenheilkasten immer noch einen integrierten Ansatz zur Verbesserung der Vision.

Sie müssen Ihr eigenes Menü auflösen und einen gesunden Lebensstil anhalten, um zu speichern «unberührt» Nachhaltigkeit der Sicht für eine lange Zeit.

Lassen Sie uns herausfinden, wer besonders empfangen muss «Ophthalmologisch» Vitamine:

• Personen über 40 Jahre alt (Augenschiffe zu stärken);
• Patienten mit bereits bestehender Myopie und Abschied, unabhängig vom Alter (zum Schutz vor anschließender Sehbehinderung);
• Frauen, die an Krampfadern leiden (die Tendenz zur Bildung von Thrombus ist für die Augen sehr gefährlich);
• Wenn Katarakt oder Glaukom in den ersten Entwicklungsstadien (Vitamintherapie die Behandlung erleichtert, erleichtert die Behandlung und «Friert ein» sich der Erkrankung entwickeln);
• Diasesey.

Als Prävention lohnt es sich auf Drogen in den folgenden Fällen:

• Sie sind hauptsächlich ein sesshafter Lebensstil;
• Sie bemerken die Trockenheit und Ermüdung der Augen am Ende des Arbeitstages;
• Sie verbringen lange Zeit für den Computermonitor;
• Sie fühlen bereits Abweichungen beim Funktionieren des visuellen Systems
• Sie begannen, schlecht in der Nähe zu sehen oder weg zu sehen.

Der Komplex von Nährstoffen für Ihre Augen kann aus den üblichen Nahrungsquellen entnommen werden:

• Carotin (Sorgt für einen normalen Netzhautbetrieb) ist in Gemüse, orangefarbenen Früchten, Heidelbeeren, Fisch und rotem Fleisch enthalten
• Kalzium (verhindert Myopie) Konzentriert sich in Käse, Hüttenkäse, grünes Blattgemüse (insbesondere Spinat und Salat), Kohl;
• Ribflavin (Verhindert die Entwicklung der Hornhautdystrophie, optimiert die Übertragung von Informationen an die Neuronen in das visuelle Zentrum des Gehirns) ist auch in frischem Gemüse und fermentierten Milchprodukten;
• Askorbinsäure (verbessert die Schutzfunktionen und «Ausdauer» Auge) ist in Zitrusfrüchte, Petersilie, Schwarze Johannisbeere, Hagebutte, frische Kartoffeln und Sauerkraut enthalten.

In modernem Lebensmittelsortiment ist es leider fast unmöglich, wirklich natürliche und wertvolle Produkte zu finden. Der behauptete Nährstoffgehalt in den heutigen üblichen Produkten ist eindeutig nicht wahr. Und das ist fast an alle bekannt.

Gemüse kann im Land angebaut werden, aber nicht jeder hat keinen fruchtbaren Boden auf der Handlung. Daher ist es notwendig, Düngemittel zu verwenden, die den Nährwert der fertigen Produkte nicht immer günstig beeinflussen.

Darüber hinaus haben wir eine Atmosphäre, und es kann nicht sauber genannt werden. Und daher bringt Regenpflanzen nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern auch «Zivilisationsabfälle».

Trotzdem ist die Rationalisierung der Ernährung noch erforderlich. Wenn Sie jedoch bereits Ärzungsstörungen erleben, ist die optimale Lösung für Sie die Verwendung von Medikamentenmedikamenten.

Pharmazeutische Vorbereitungen

Die derzeitige pharmazeutische Produktion ist mit verschiedenen Gütern inländischer und ausländischer Marken ausgestattet. Besondere Beliebtheit bei den Menschen suchen «Die Unterstützung» Um Ihre Vision zu verbessern, verdient das japanische Augentropfen mit den notwendigen Vitaminen. Ost ist eine empfindliche Angelegenheit und die Japaner – eine Nation, die für hervorragende Gesundheit und Langlebigkeit berühmt ist.

Vielleicht ist es aus diesem Grund, warum ihre Produkte ein Priori Vertrauen verdient? vielleicht. Aber stornieren Sie die Tatsache, dass japanische Tropfen wirklich wirksam sind, niemand kann.

Japanische Pharmazeutika erzeugt verschiedene Lösungen, die zur Verbesserung der visuellen Schärfe, der Verhinderung von Trockenheit und Ermüdung beim Tragen von Kontaktlinsen, der Gesundheit der visuellen Körpern, beim Arbeiten an einem Computer, Prävention von Entzündungen und schweren Augenpathologien. Es gibt flüssige Vitamine für Kinder in ihren Leinen, und Eltern zweifeln möglicherweise nicht an ihrer Sicherheit und ihrer Leistung.

Wenn wir über Hausmedikamente sprechen, lohnt es sich, hervorzuheben «Okovit», «Blaubeer-Biofit», «Duk», «Vitrum mit Carotin».

Viele Menschen sind für Vitamine für Augen mit Lutein geeignet. «Lutein-Komplex» Es hilft, den Funktionszustand der visuellen Organe zu optimieren, den Zustand der Gewebe und Stoffwechselprozesse in ihnen normalisiert, hilft mit Trockenheit von Hornhaut und Augenermüdung, Myopie und Hyperopie, Netzhautdystrophie, Linsenkruste.

In Form von Tabletten und Kapseln hergestellt. Ideal zum Einnehmen von Schulkindern und Studenten, besonders zum Zeitpunkt der Sitzungen und Prüfungen.

Wenn Sie Ihre Sehkraft schon lange halten möchten, kümmern Sie sich heute darum, sich darum zu kümmern. Nehmen Sie spezielle Vitamine, diverse Ihr Casual-Menü, älter in der frischen Luft und stellen Sie sicher, dass Sie die Augen machen «Aufschub», Besonders wenn Sie am Computer im Büro arbeiten.

Versuchen Sie, den Zeitvertreib vor dem Wochenende Monitor zu begrenzen. Stellen Sie sicher, dass Sie ein entspannendes Auge aufladen. Gesundheit!