So bekommen Sie schnell einen schönen Bräunen am Strand?
So sun Bathe am Strand? Wie kann man schnell am Strand bräunen?? Ist es möglich, auf den Stränden ohne Kleidung ein Sonnenbad einzunehmen?? Wie man an einem FKK-Strand sonnen ist
Sommer – Die Zeit des Urlaubs, der liebevollen Meer und des schönen Sonnenbrands. Egal, egal wie seltsam es klingt, aber nicht alle wissen, wie man richtig ein Sonnenbad ist, sodass man oft Menschen in der Sonne mit roten oder hängenden Hautlumpen leisten kann.
Zero Ästhetik für andere, und das verbrannte brannte es ein Minimum an Vergnügen. Direkt am Strand können die Einheiten Sonnenbaden, obwohl die Regeln sehr einfach sind.
Regeln der glatten Tan
So sun Bathe am Strand?
Um das Erscheinungsbild von Solarverbrennungen zu vermeiden und sich vor dem Wärmeschlag zu schützen, reicht es aus, an drei Regeln einzuhalten:
- Richtig einen Ort auswählen;
- Hochwertige Creme aufnehmen;
- Befolgen Sie strikt der Zeit.
Schnell gegerbt leicht, am wichtigsten, wählen Sie einen günstigen Platz dafür aus. Die sicherste Tan kann unter einem Baldachin erhalten werden. Wir alle wissen, dass ein gerade Sonnenlicht gefährlich ist.
Sie können Verbrennungen und Entwicklung von Hautkrebs verursachen. Daher wird das Sonnenbaden unter einem Regenschirm oder einem Markise empfohlen.
Um genau das Bräunen zu Bett, und gleichzeitig die Haut nicht gefahren und vor ultraviolett geschützt wurde, empfehlen Experten mit speziellen Sonnenschutzmitteln. Jede Röhre hat seine Markierungen, wobei SPF nur Schutz gegen UV-Strahlen und PPD – und Schutz und Pflege der Haut ist.
Zahlen bezeichnen den Sicherheitsgrad. So werden Menschen mit einem hellen Hauch von Haut und Kindern in den ersten Tagen empfohlen, Sahne mit den Raten von mindestens 40 zu nehmen, es ist ausreichend 20.
Wir sparen vor Verbrennungen
Wie Sie schnell am Strand bräunen können und gleichzeitig keine Sonne brennen können? Wir müssen nur der Zeit folgen. Das sicherste und schönste ist der Morgen- und Abendbräuner.
Sonnenbaden empfohlen von Sunrise und bis zu 10-11 Stunden des Tages und abends nach 16-00 Uhr, wenn die Sonne zärtlich und sanft ist. Für einheitliche Dunkelheit der Haut, nur 2 Stunden am Tag, ist es mehr auf dem Strand schädlich, selbst in der Uhr der kleinsten Aktivität der Sonne.
Die Zeit des kontinuierlichen Ortes unter den rechten Strahlen sollte nicht übersteigen:
- Für seitliches Öl – 10-15 min;
- Menschen mit einem durchschnittlichen Hauttyp – bis zu 30 Minuten;
- Dunkel – nicht mehr als 1 Stunde.
Urlauber, die mehr Südländer verlassen haben, sollten den unteren Standort der Sonne berücksichtigen. Für sie sollte die Zeit des Aufenthalts am Strand fast zweimal geschnitten werden, von 12 bis 15, im Allgemeinen ist es ratsam, im Zimmer oder im Hotelhalle zu sitzen.
Es ist bewiesen, dass ein angenehmer Bronzschatten auf der Haut schneller erscheint, wenn Sie ständig bewegen. Nur Volleyball spielen oder einfach nur an dem Ufer spazieren, vergessen Sie nicht, einen Hut zu tragen und eine Sahne zu sehen.
Sehr gut «Klebstoff» Bräune in Wasser, so dass das Werkzeug wasserdicht sein muss, und das Gesicht muss mit einer Kappe bedeckt sein. Wenn wir uns entschieden haben, auf der Matratze zu schwimmen, seien Sie vorsichtig, es ist notwendig, das übliche zu drehen.
Wie am besten Sonnenbaden?
Wie wird es besser sein – nackt oder in einem Badeanzug ein Sonnenbaden? Es wird korrekter für die Gesundheit sein, und es ist in der Sonne ohne Kleidung nicht sicher. Dies ermöglicht dem Körper rechtzeitig, um die Körpertemperatur zu regulieren.
Da es jedoch nicht angenommen wird, an den Stränden von Nackt ein Sonnenbad zu sunbaden, sollte mindestens eine spezielle Schminke verwendet werden, und keine Shorts und gewöhnlicher Unterwäsche. Schwimmen Sie in einem T-Shirt, und dann, ohne unter der Sonne liegend zu entfernen, ist es auch eine schlechte Option.
Da der größte Teil des Körpers geschlossen bleibt und der Gewebe nass ist, trocknet der Körper nicht normalerweise Wärmeaustauschprozesse. Als Ergebnis – ein thermischer Schlag. Übrigens können Sie auch in Kleidung einsondern, so dass Sie in einem Hemd in der offenen Sonne sitzen können, zu gefährlich.
Beachten Sie alle Regeln und erhalten Sie einen reibungslosen Bronze-Skin-Ton, der an einem FKK-Strand ein Sonnenbad sein kann. Vergessen Sie einfach nicht, warum Sie dorthin gekommen sind, und glänzten nicht auf die Menschen, es wird dort nicht akzeptiert. Verhalten Sie sich natürlich, fühlen Sie sich frei von niemanden. An solchen Stellen für Nacktheit achten Sie nicht auf.
Wo und wie man sonnen saniert?
Im Allgemeinen sind Solarbäder an einem Stadt- oder Nudist-Strand, jeder entscheidet individuell.
Wenn die Nacktheit Sie nicht verwirkt, und der Wunsch, der Besitzer einer geraden Tan zu werden, ohne Streifen und Dreiecke herrscht über alle anderen Wünsche, mutig gehen «wild». Denken Sie daran, dass die in der Sonne in der Sonne streng begrenzt sein sollte, um die Creme zu verwenden, die Haare aus direktem Sonnenlicht abzudecken.
Nun, diejenigen, die nicht zur Nase bereit sind, bevor Außenseiter sich sicher auf Teppiche und Liegestühle in den Kanonen aufnehmen können.
Die Einhaltung aller dieser Regeln erlaubt es nicht nur, die gewünschte Bronzefärbung der Haut zu erhalten, sondern auch ein angenehmer Urlaub, nicht von Burns und Solarstreiks gequält. Genießen Sie Ihren Urlaub und reibungslosen Tan!
