Pummelige Wangen? Nein, hat nicht bestellt!

Tun Sie die Übungen und Ernährung, um übermäßige Fettablagerungen auf dem Gesicht zu beseitigen

Mollige Wangen gehen Kinder, aber verursachen einen Sturm der Gefühle und ein Haufen Komplexe in Erwachsenen. Und so eine einfache Frage «Wie kann man Wange entfernen?» beinhaltet eine Reihe von Zeit, die auf der Suche nach Miracle-Diäten, super Cremes und anderen ausgegeben wird «Zauberpille».

Überschüssiges Fett an den Wangen oder sehr bemerkenswerten Falten – All dies verdirbt den ersten visuellen Eindruck einer Person, treffen sich auf Kleidung! Als der Hals und das Gesicht eines Mannes, desto eleganter wird er auf dem Auge wahrgenommen. Deshalb wollen viele Frauen, insbesondere im Alter, wirklich herausfinden, wie man Wangen entfernen soll.

Ursache des Aussehens

In den meisten Fällen ist Fett auf den Wangen Vererbung. In diesem Fall helfen nur Chirurgen- und Liposuktionsverfahren. Dies ist eine teure Wege, aber erlaubt es, das Problem einmal und für alle einzuholen.

Obwohl Wangen mit dem Alter gehen können, wird es also nicht empfohlen, die Fettabsaugung vor 25 Jahren zu machen. Darüber hinaus ist es notwendig, sich daran zu erinnern, dass chirurgische Eingriffe auf dem Gesicht einen unvorhersehbaren Effekt haben können.

Es ist strengstens verboten, auch auf das Gesicht einer Vielzahl von Mitteln brennen Fett auferlegt zu werden. Sie können Reizungen, Rötungen, Juckreiz und sogar Akne erstellen. Aber deine Wangen bleiben an Ort und Stelle. Der einzige Komplex, mit dem Sie einen echten visuellen Effekt erreichen können, ist eine Diät, Übungen, Massage und Masken. Nur gemeinsam können Sie eine Antwort auf die Frage finden, wie Sie überschüssiges Fett aus der Wange entfernen können.

Übungen

Beginnen wir also mit den Übungen:

1. Sitzen, deinen Kopf anziehen und das Kinn auf und ab bewegen, um den unteren Lipper zu bekommen;
2. Sie müssen Ihre Zähne schließen, den Kopf gerade halten und die untere Lippen so viel wie möglich streuen;
3. Kopf gerade. Eckmund – unten. Beleidigen Sie die Halsmuskeln und Wangen;
4. Kopf spiegeln. Wiederum kinn auf die rechte und linke Schulter;
5. Sperren Sie den Griff mit den Zähnen und schreiben Sie den Text in die Luft, Wörter, zeichnen Sie einfach etwas;
6. Glatt werden. Hände falten das Kreuz am Kreuz auf der Brust. Umarmen Sie Ihre Schultern. Ziehen Sie den Hals reibungslos hoch. Wenn Sie das Limit erreichen – Treffen Sie einen sehr tiefen Atemzug, betrachten Sie zehn und ziehen Sie Ihren Nacken zurück
7. Glatt werden. Die Schultern senken. Kinn in die Brust legen. Langsam, ohne raue Bewegungen, ziehen das Kinn nach rechts an der Schulter an und kehren langsam zum Ort zurück. Trampeln Sie den Kopf zurück und kehrt gemütlich an den Ort zurück. Wiederholen Sie dasselbe für die linke Seite;
8. Glatt werden. Falten Sie die Lippen in die Röhre und lassen Sie die Vokale in beliebiger Reihenfolge strecken.

Nach Übungen wird empfohlen, eine helle Gesichtsmassage zu machen. So ist es zum Beispiel sehr hilfreich für PATS. Sie können während des Tages mehrmals erledigt werden.

Vor dem Schlaf

Und nachts wird empfohlen, spezielle Masken aufzuerlegen, die dazu beitragen, ein anderes Problem zu lösen – wie man kleine Falten auf den Wangen entfernen kann. Sie können professionelle Masken in Salons oder Geschäften kaufen.

Und du kannst Zuhause machen. Wählen Sie die, die einen Anzugswirkung haben. Zum Beispiel mit Ei und Honig oder weißem Lehm.

Lernen Sie, nur auf einem niedrigen Kissen zu schlafen, ansonsten werden Sie zusätzlich Muskeln anbauen.

Diät

Überprüfen Sie außerdem Ihre Ernährung. Es ist unmöglich zu hungern, ansonsten fett, das Sie verlieren, aber die Wangen werden schlaff werden, und Falten werden erscheinen. Es ist notwendig, fraktional zu essen und zwei – zweieinhalb Liter Flüssigkeit im Klopfen zu trinken.

Visueller Effekt

Sicher ausgewählt Make-up und Frisur werden auch mit diesem Problem umgehen. So können Sie beispielsweise mit Hilfe von Kudrey und Locks das Problem lösen, wie man visuell dumme Wangen entfernen kann.

Verzweifeln Sie nicht, wenn das Ergebnis nicht sofort sichtbar ist. Fett oder Falten auf den Wangen gehen nicht einfach und schnell. Übungen helfen in der Regel nur in einem Monat und später.

Sie können sie jedoch damit beginnen, im Voraus zu tun, um mollig zu verhindern oder mit dem Alter der Wangen zu verhindern, insbesondere wenn Sie wissen, dass sie dazu neigt. Folgen Sie der Ernährung, halten Sie die physische Form und ruhen Sie sich aus!